Tango nini ezali malamu mpo na yo "kobima" na moto? Tolobela likambo oyo!

Ntango mosusu olingaka moto moko, to olingi kaka kosolola na ye mpe kolekisa ntango elongo na ye? Mbala mosusu oyokaka mwa mpasi ntango omoni moto na kelasi, na kelasi, to esika mosusu. Ezali vraiment normal kozala na ba sentiments wana, surtout tango ozali kokola. Na yango lelo, tolobela 'kozwa baninga', oyo ezali ntango obimi na moto. Lokola likambo oyo ezali likambo ya mpasi, tólobela makambo nyonso polele mpe na ndenge oyo okoki kokanga ntina na yango.

"Koyoka ete ozali kobunga" oyo elingi koloba nini? `(Crush)` ezali nini?

Na pete, `(crush)` ezali tango ozali na intérêt to attraction spéciale pona mutu. Yango ekoki kosalema ata na mbula ya bolenge mpenza, elingi koloba kobanda na bakelasi ya ebandeli. Kasi tango okomi mua mobange pe okoti na ba classes lokola Niveau Ordinaire, `(crush)` oyo ekoki kokende mua mosika pe komema na masolo lokola "Tokozala baninga?" "To `(bima)`?"

Mbala mingi na mbula oyo, oyo ezali ntango bozali na kelasi, "kobima" na moto elakisi ete bino mibale bozali kososola ete bolingaka moko na mosusu . Na nsima, bakoki:

• Kosolola na telefone.
• Nsango ekozala `(texte)`.
• Kolekisa ntango elongo na etuluku ya baninga (ndakisa, ntango baninga na yo nyonso bakendaka na esika ya kosakana nsima ya kelasi, moto nyonso oyo olingaka akoki kozala wana).

Kasi mbala mingi, kokende date yo moko ezalaka likambo oyo esalemaka mingi te mikolo oyo. Mpo na koloba solo, ezali mpenza na likama te mpe eleki malamu mpo na yo kozela kino okozala na eteyelo ya ntei to na iniversite mpo na kokende kokutana na ye yo moko, to kolekisa ntango mingi yo moko elongo na moto oyo olingaka. Ezali na mwa bantina mpo na yango, mpe tokosolola na ntina na yango.

Pourquoi tozala nerveux te pona "kobima"?

Makambo oyo oyekolaka na mbula oyo ezali na ntina mingi mpo na avenire na yo. Stabilité emotionnelle na yo, santé mentale na yo, nionso oyo etongami na tango oyo. Na yango, ezali na mwa makambo oyo osengeli kokanisa liboso ya kobanda boyokani na moto.

• Kopekisa mayoki: Ozali naino koyekola kopekisa mpe kokanga ntina ya mayoki na yo. Na mbula oyo, makanisi na yo ezalaka très sensible. Okoki kozala na esengo mingi mpo na makambo mikemike, mpe mawa mingi mpo na makambo mikemike. Na yango, ntango obandi boyokani na moto, ata mikakatano mikemike ekoki kotungisa yo mingi. Ezali na likoki monene ya kozoka. Kanisá ndenge oyo ekozala mawa soki boyokani oyo obandaki na bilikya mingi esili na mbalakaka.
• Bopusi na kelasi: Tango mosusu lolenge ya boyokani oyo ekoki kopekisa mosala na yo ya kelasi. Likebi na yo ekoki kopɛngwisama.
• Pression oyo ezali na ntina te:Tango mosusu, liyoki ya "kozala na posa ya kozala na moninga" ekoki kouta na pression ya baninga. Kokanisa te ete kaka mpo bato nyonso bazali kosala yango, yo mpe osengeli kosala yango. Likambo ya ntina ezali soki ozali mpenza koyoka ete ozali pene mpo na yango.
• Bososoli moko na mosusu: Bososoli mpe limemya ezali na ntina mingi mpo na boyokani ya malamu. Kososola makambo yango malamu mpe komitambwisa na kolanda yango ekosalisa yo ozwa kokɔmela oyo okozwa na boumeli ya ntango.

Likambo ya ntina mingi: Osengeli ata moke te, na boyokani nyonso, kotika moto moko asala to aloba likambo oyo ekosala ete omiyoka malamu te to oyo olingi kosala te. Osengeli koyeba soki bandelo na yo ezali nini.

Est-ce que soki mutu asengi ngai "bima"? To soki nalingi natuna moto?

Oyo ezali mokakatano oyo bato mingi bazali na yango. Okey, totala ndenge nini tokoki kosala na likambo oyo.

1. Mituna: "Nalingi mpenza nini na likambo oyo? Nazali kozela nini?" Mbala mosusu nyonso oyo olingi ezali moninga malamu. Mbala mosusu ezali mwa mingi koleka wana. Il faut o comprendre yango yo moko.

2. Tala soki bino mibale bosepeli na yango: Soki bosepeli na moto, asengeli kolinga bino lisusu. Soki te, okoki ko forcer relation te. Soki bino mibale bolingi, bokoki ``bima''.

3. Zwá yango malɛmbɛmalɛmbɛ: Toli oyo eleki malamu ezali ya kozwa yango malɛmbɛmalɛmbɛ. Kobanga te. Kozala na bilikya ya minene te na mbala moko. Bóyebana mokemoke, bósolola. Pamba te, ndenge nalobaki liboso, na mbula oyo, ezali pete mingi kozoka.

4. Yebisá mokóló oyo otyelaka motema: Soki mokolo mosusu ozali koyoka malamu te, kobanga, to koyoka mawa mpo na likambo oyo molongani na yo alobi to asali, kobosana te koyebisa mokóló oyo otyelaka motema. Ekoki kozala mama na yo, tata na yo, molakisi, to moto mosusu ya libota na yo. Bakoki kosalisa yo. Koleka na likambo oyo yo moko te.

"Ba ndelo" oyo ezali nini?

Yango ezali na ntina mingi. Bandelo ezali na ntina ya kozala polele na ntina ya oyo olingaka, oyo olingaka te, oyo ozali malamu na yango, mpe oyo ozali malamu te na yango, mpe koyebisa yango na basusu. Na ndakisa:

• Kopesa ba informations personnelles na yo (e.g. mot de passe ya téléphone na yo) na mutu te longola se soki olingi.
• Soki moto asali liseki oyo esali ete ozala na esengo te, kobanga te koloba ete, "Wana ezali malamu te mpo na ngai, nabondeli yo koloba bongo te."
• Soki moto asimbaki yo na ndenge oyo olingaka te, kotika ye te, kopekisa ye mpe koyebisa mokóló likambo yango.

Kobatela bandelo yango ezali na ntina mingi mpo na komimemya mpe mpo na libateli na yo.

Ezali boni soki moto oyo nalingaka alingaka ngai kaka lokola moninga? To ekozala boni soki mutu "akomi" ngai et puis a décider kotika?

Ah, oyo ezali eteni oyo eleki mpasi. Ezali vraiment normal koyoka mawa, kanda, pe lokola mokili ezali kosila na tango lokola oyo.Ezali kaka yo te, batu mingi bakutanaki na ba expériences ya boye.

• Meka kondima yango: Soki osengi mutu "azala baninga" pe alobi "te," ezalaka pasi mingi. Kasi meká kondima yango. Lisusu, salá makasi ozala malamu epai ya moto yango. Kozala na nkanda mpe kosilika ekosala yo to moto mosusu bolamu te.
• Mayoki oyo eumelaka libela te: Mawa mpe kozanga bosepeli oyo ozali koyoka ekoumela libela te. Mayoki yango ekobongwana na boumeli ya ntango. Okokutana na baninga ya sika mpe okotya makanisi na yo na makambo ya sika.
• Solola na moto oyo otyelaka motema: Oyo ezali likambo oyo eleki malamu. Solola na baboti na yo, to mokóló mosusu oyo otyelaka motema, mpo na likambo yango. Ekoki kozala ete bakutanaki na makambo ya ndenge wana na mbula na yo. Bakoki kopesa yo toli ya malamu mpe kosalisa yo ozwa ekateli.

"Mokili esukaka te kaka mpo makambo elekaki te ndenge olingaki, na moto moko, mbala moko. Elingi koloba te ete ozali moto mabe, to ete moto moko te akolinga yo ata mokolo moko."

Ndenge nini kolonga yango na ntango lokola oyo? `(Kolonga na nzoto kolɔngɔnɔ)`

Ntango moto asepeli na yo te to asali yo mpasi, ezali na banzela ya malamu mpo na kolonga yango:

• Ndimá makambo oyo ozali koyoka: Soki ozali na mawa, ndimá yango. Kobomba yango te. Kasi kobalusabalusa mpe na kati na yango te.
• Kokanisa makambo ya mabe te: Ntango obandi kokanisa makambo lokola, “Ezali foti na ngai,” “Moto moko te alingaka ngai,” yango esalaka kaka ete omiyoka mabe koleka. Na esika na yango, meká kokanisa ete, “Ezali malamu, mbala oyo esalemaki boye, mbala ya nsima ekozala malamu koleka.”
• Salá makambo oyo osepelaka na yango: Milongola likebi na yo. Benda elilingi, yoka nzembo, tanga buku, sala lisano, solola na baninga.
• Omibatela: Lia malamu, ngalasisi mpe lalá malamu. Soki ozali nzoto kolɔngɔnɔ na nzoto, ezalaka mpasi te mpo na kobatela kolɔngɔnɔ ya makanisi.

Na nsuka, makambo oyo osengeli kobosana te (Message ya komema na ndako) .

Donc, atako lisolo oyo ya "kobima" ekoki komonana mua compliqué, ezali mabe boye te tango o comprendre yango bien.

• Mayoki na yo ezali normal: Ezali normal kozala na crush na moto. Komiyoka ngambo te mpo na yango.
• Kobanga te: Kobanga te kobanda boyokani. Zelá tii ntango okoyoka lokola ozali mpenza pene.
• Bobateli mpe bandelo: Kanisá na ntina na libateli na yo. Yeba soki bandelo na yo ezali nini mpe pesa yango limemya. Soki moto azali kokatisa bandelo wana, kotika ye te.
• Mikóló oyo batyelaka motema: Ezali na ntina ozala na mokóló oyo batyelaka motema oyo okoki kosolola na ye mpo na mikakatano to mikakatano nyonso oyo okoki kozala na yango. Kobanga te koluka lisalisi na bango.
• Ozali na motuya: Ata soki moto asepeli na yo to te, ozali na motuya. Esengo na yo, avenire na yo, ezwamaka te na bolingi ya moto mosusu.

Kobosana te ete oyo ezali ntango oyo eleki malamu mpo na yo omiyeba, okolisa mayele na yo, mpe osala boninga ya malamu. Na yango, tyá makambo yango na esika ya liboso. Bolingo mpe boyokani ekopesamela nzela mpe ntango ntango ekoki. Na ntango yango, omibatela!

` Bolingo, Boyokani, Bilenge, Santé mentale, Mayoki, Toli, Kobima libanda