Soki ozali na diabɛti, ata malili ya pɛtɛɛ ekoki kotungisa yo. Mpo na nini? Maladi nyonso, na ndakisa malili, fièvre, mpasi na libumu, to kosanza, ekoki kosala ete sukali na yo emata. Ezali kaka yango te, kasi ekoki mpe kosalema soki ozwi bokono. Ntango nzoto na biso ezali kobundisa maladi moko, ebimisaka ba hormones mpo na mitungisi, oyo ekoki komatisaka sukali na makila. Na yango, na bantango lokola oyo, tosengeli kokeba mingi na sukali na makila na biso koleka ndenge tomesaná.
Osengeli kosala nini ntango ozali na maladi?
Kobanga te ntango ozali kobɛla. Kasi, osengeli mpenza kolanda makambo yango mpo na kopekisa diabɛti na yo. Tobengi mpe yango "plan ya mokolo ya maladi." Ezali malamu kosolola na monganga na yo mpe kosala mwango ya ndenge wana liboso.
- Talá mbala na mbala sukali na yo: Talá soki sukali na yo ezali na makila nsima ya ngonga 4 nyonso . Yango ekosalisa yo oyeba soki sukali na yo ezali komata, kokita to ezali kaka ndenge ezalaki.
- Yeba na ba cétones: Soki ozali na Diabète ya Type 1 mpe sukali na yo ezali likolo ya 240mg/dL, to soki monganga na yo apesi yo toli ya kosala yango, esengeli mpe kotala soki ozali na ba cétones na makila na yo. Na mokuse, ba cétones ezali biloko ya bosɔtɔ oyo ebimaka ntango nzoto na biso ekoki te kosalela glucose mpo na kozwa nguya mpe na esika na yango ezikisaka mafuta mpo na kozwa nguya. Yango ekoki kosalema na ntango ya mitungisi, na ndakisa maladi. Soki omoni ba cétones na makila na yo, benga monganga na yo mbala moko. Na kotalela ezalela na yo, bakoki kotinda yo na Departema ya Urgence (ETU).
- Talá molunge na yo: Talá molunge na yo mbala mingi na mokolo. Fièvre ezali elembo oyo emonisi ete infection ezali na nzoto.
- Melá mai mingi: Soki okoki kolya bilei ya makasi te, melá mai mingi. Mpo na kozanga mai na nzoto, osengeli komɛla ata kɔpɔ moko ya mai mpo na ngonga nyonso oyo ozali kolamuka. Yango ezali na ntina mingi soki ozali kosanza to ozali na libumu kolɛmba. Soki okoki te kokanga mayi na nse, ekoki kozala na mposa ya kokɔtisa yo lopitalo to kokende na ETU.
Likambo ya ntina mingi ezali ya kobatela nzoto na yo na mai. Mai ya komɛla, mbuma ya mungwa, Jeevani, mpe bouillon ya supu nyonso ezali malamu.
- Kotika komɛla insuline te: Oyo ezali libunga oyo bato mingi basalaka. Ata soki okoki kolya bilei ya makasi te, kotika te komɛla insuline na yo.Na ntango ya maladi, sukali na yo ekoki komata mpo na mitungisi oyo ezali na nzoto na yo, yango wana okoki kozala na mposa ya insuline. Kasi, sololá na monganga na yo mpo na kobongola dose na yo ya insuline. Ekoki kozala ete osengeli kolya to komɛla eloko oyo ezali na sukali mpo na kopekisa hypoglycémie.
- Keba na nkisi ya komela: Soki ozali na Diabète ya Type 2, ekoki kosenga otika komela mwa ba kisi ya monoko (e.g., Metformine) tango ozali na bokono. Soki oyebi te nini osengeli kosala, kobosana te kotuna monganga na yo.
- Ntango ozali komɛla bankisi mosusu: Soki osengeli kosomba nkisi na farmasi mpo na kopekisa bilembo lokola kosukosu mpe kosukosu, ekoki kozala na sukali. Yango wana, tuná monganga na yo mpo na biloko oyo ezangi sukali.
Osengeli kolya nini ntango ozali kobɛla?
Kolekisa bilei te mpo ezali mpasi mpo na kolya. Soki osali bongo, okoki kosuka na kokitisa na mbalakaka sukali na makila (hypoglycémie), oyo ekoki kozala mokakatano. Na yango, lyá eloko oyo ezali pɛtɛɛ mpo na kolya, oyo ezali na elɛngi mingi te, mpe oyo ezali pɛtɛɛ mpo na libumu. Boluka kolia soki 30-50 gramme ya ba hydrates de carbone sima ya 3-4 heures . Yango ekopesa nzoto na yo nguya oyo esengeli, ekopekisa kosalama ya ba cétones, mpe ekosala ete sukali na yo ekita mingi te.
Soki ozali na mokakatano ya kolya, meká makambo oyo. Mokomoko na yango ezali na gramɛ soki 15 ya hydrates de carbone.
| Lolenge ya bilei/masanga | Ekokani na gramɛ 15 ya hydrates de carbone |
|---|---|
| Gélatine ya mbala na mbala | 1/2 ya kɔpɔ |
| Masanga ya sukali oyo esalemaka mbala na mbala (e.g. Sprite) . | 1/2 ya kɔpɔ |
| Popsicle ya miziki | 1/2 a |
| Applesauce oyo ezali na sucré te | 1/2 ya kɔpɔ |
| Jus ya pomme | 1/3 ya kɔpɔ |
| Masanga ya masano (e.g. Gatorade) . | 1/2 ya kɔpɔ |
Longola yango, okoki komɛla mai oyo ezali na calories te (na ndakisa, mai, soda ya kolya, mpe bouillon ya supu oyo ezali na mungwa te) mpo nzoto na yo ezala na mai mingi.
Ntango nini nasengeli kobenga monganga?
Ntango mosusu ekoki kozala mpasi mpo na kotambwisa makambo yango uta na ndako. Soki ozali na moko ya maladi oyo elandi, solola na monganga na yo kozanga koumela. Santé na yo ezali likambo oyo eleki ntina.
| Feature ya kosala attention na yango | Ndimbola |
|---|---|
| Niveau ya sukali na makila oyo ekoki kopekisa yango te | Sukali na yo ya makila ezalaka ntango nyonso koleka 180 mg/dL to na nse ya 70 mg/dL. |
| Kozanga likoki ya kobatela mai to bilei na nse | Kosanza ntango nyonso na boumeli ya bangonga mingi to kozanga likoki ya kobatela eloko moko na nse. |
| Fièvre makasi | Molunge ya nzoto eleki 101 Fahrenheit (101°F) to 38,3 Celsius (38,3°C). |
| Kosanza to kozoka | Kosanza to kosanza ntango nyonso (kosanza) na boumeli ya ngonga koleka 6. |
| Présence ya ba cétones | Kozwa ba cétones na test ya makila. |
Message ya Komema na Ndako
- Moto oyo azali na diabɛti akoki komona ete sukali na makila emata na mbalakaka na ntango ya maladi nyonso oyo emonanaka mingi.
- Tango ozali na bokono, tala sukali na yo na makila na yo chaque 4 heures pe bomba dossier na yango.
- Mela mayi mingi (mai, supu, mbuma ya mungwa) soki likoki ezali mpo na kopekisa kozanga mai na nzoto.
- Kotika ata moke te komɛla insuline soki monganga apesi yo toli te.
- Soki ozali kosanza, fiɛvrɛ makasi, kozoka oyo eumelaka, to sukali na makila oyo ekoki kopekisa yo te, luká nokinoki toli ya monganga.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment