Tóyeba makambo oyo etali bokundoli na biso na ndenge ya pɛtɛɛ. Oyo ezali likambo ya kokamwa na bɔɔngɔ!

Osilá komituna ndenge nini tomikundoli makambo yango? Mateya oyo tozui banda bomwana, ba kombo ya baninga, ba direction ya ndaku... Makambo ya boye ezali ebele! Bɔɔngɔ na biso esalaka mpenza na ndenge ya kokamwa mpo na komikundola makambo yango nyonso. Lokola ordinatɛrɛ ya mayele, bazwaka makambo mpe babombaka yango na molɔngɔ mpo tózwa yango na ntango nyonso. Donc, lelo toko lobela processus oyo ya kokamwa, complexe oyo babengi mémoire na mua détail.

Ezali na mitindo ndenge na ndenge ya mémoire?

Ɛɛ, bokundoli na biso esukaka mpenza na lolenge moko te. Ezali na makambo ndenge na ndenge. Na mokuse, tokoki kokabola mémoire na mitindo misato ya minene. Tótala soki bazali ndenge nini.

1. Memoire sensorielle

Oyo ezali lolenge ya liboso. Kanisa, tango ozali kotambola na balabala mpe na mbalakaka oyoki makelele ya motuka, koyoka nsolo ya fololo, to koyoka mopepe na nzoto na yo... Makambo oyo ekendaka na bɔɔngɔ́ na yo na nzela ya mayoki na yo - elingi koloba, na miso, matoi, zolo, monoko, loposo. Kasi nsango yango ekanisamaka kaka mpo na mwa ntango mokuse mpenza, lokola mwa basegɔnde. Tobengi yango mémoire sensorielle . Oyo ezali te likambo oyo tozali kotambwisa na bososoli nyonso, kasi ekangaki makambo mikemike ya mikemike na ndenge ya kokamwa.

Memoire sensorielle ekabolami mpe na biteni mingi oyo etali ba sens na biso mitano:

• Mémoire échoique: Yango ezali na boyokani na makambo oyo bayokaka.
• Mémoire haptique: Makambo oyo nzoto eyokaka, elingi koloba oyo etali kosimba.
• Mémoire gustatoire: Ezali na boyokani na ba sensations ya goût na monoko.
• Mémoire iconique: Ezali na boyokani na biloko oyo emonanaka na miso.
• Mémoire olfactive: Ezali na boyokani na sens ya nsolo.

2. Kobosana makambo na ntango mokuse

Lolenge ya mibale ezali mémoire ya ntango mokuse . Yango ezali lokola mwa esika ya kobomba biloko mpo na kobomba biloko mpo na mwa ntango. Ba informations ekoki kobombama awa kaka pona temps moko très court, kobanda mua ba secondes ti na mua minutes. Kasi tokoki kosalela mémoire yango nokinoki. Kanisá naino, moto moko ayebisi yo nimero ya telefone, mpe omikundoli yango mwa ntango tii okokoma yango? Yango nde mémoire ya ntango mokuse ezali mpo na yango.

Kasi ezali na banzela mibale ya kobakisa makoki (elingi koloba, ntango oyo ekoki kosimba) mpe ntango molai ya bokundoli wana ya ntango mokuse:

• Chunking: Nzela ya komikundola makambo na kokabolaka yango na bituluku mikemike. Na ndakisa, ntango ozali komikundola nimero ya plaque d’immatriculation, ezalaka mpasi te omikundola banimero yango soki ozali kokabola yango na biteni mibale.
• Kosala répétition: Mosala ya kozongela makambo ntango nyonso. Lokola kozongela maloba ya nzembo mbala mingi mpo na kokanga yango na motó.

Lokola bokundoli yango ya ntango mokuse ekoki kobongisa, kosala mpe kosalela makambo, balukiluki mosusu babengaka yango mpe “bokundoli oyo esalaka mosala.”

3. Kobosana makambo na ntango molai

Lolenge ya misato mpe ya ntina mingi ezali bokundoli ya ntango molai.. Oyo ezali ebombelo ya libela, ya monene koleka ya makundoli na biso. Ba informations ekoki kobombama awa na boumeli ya bambula, mbala mosusu ata bomoi mobimba. Ezali na ndelo te mpo na koyeba makambo mingi oyo ekoki kobomba! Makambo oyo esalemaki banda bomwana na yo, mateya oyo oyekolaki na kelasi, makambo nyonso oyo oyebi ebombami na mémoire oyo ya ntango molai.

Memoire ya ntango molai ekabolami mpe na biteni mibale ya minene:

• Mémoire déclarative to explicite: Wana nde tobombaka makambo lokola makambo ya solo, makambo oyo esalemaki, mpe bisika. Tobakisaka ntango nyonso makambo ya sika na yango, mpe tomikundoli mpe makambo ya kala.
• Memoire non déclaratif to implicite: Yango ebombaka makambo lokola mayele, mimeseno, mpe boyokani oyo toyekolaki. Na ndakisa, makambo lokola kotambola na velo, kobɛta mai mpe kobɛta masini. Tosalelaka makambo yango na bososoli to na kozanga koyeba.

Ndenge nini mémoire esalaka? Ezali likambo ya kokamwa!

Okey, sikoyo totala ndenge nini processus complexe oyo babengaka mémoire esalemaka na kati ya cerveau na biso. Oyo ezali lisolo moko ya kosepelisa mingi. Ezali na makambo minei ya minene oyo esengeli kosala na mosala yango:

1. Koyanganisa: Likambo ya liboso ezali ya kosangisa makambo oyo euti na bisika oyo tozali zingazinga na biso. Yango elimboli oyo tomonaka, toyokaka, mpe toyokaka.

2. Encode: Na nsima, bɔɔngɔ na biso ebongoli makambo yango na format oyo ekoki kobombama na pɛtɛɛ nyonso, ndenge moko na kobongola yango na monɔkɔ ya ordinatɛrɛ.

3. Kobomba: Sikoyo, makambo oyo ebongolami ebongisami mpe ebombami na bɔɔngɔ.

4. Kozwa: Na nsuka, ntango tolingi komikundola likambo moko, bɔɔngɔ eponaka makambo oyo etali yango na kati ya makambo oyo ebombami mpe ezwa yango.

Mpo ete nyonso wana esalema, makambo mingi, ata mpe ba-neurone oyo ezali na bɔɔngɔ na biso, biloko ya chimique oyo babengaka ba neurotransmetteurs oyo ememaka bansango kati na yango, mpe ba synapses, bisika oyo baselile ya misisa ya misisa ekangamaka, esengeli kosala elongo na ndenge ya mindɔndɔmindɔndɔ mpenza mpe oyo eyokani. Mpe biteni ndenge na ndenge ya bɔɔngɔ esalaka mbala moko na likambo yango ya kobosana makambo.

Eteni nini ya bɔɔngɔ etambwisaka bokundoli?

Basuvenire na biso esalemaka, elingi koloba ete basuvenire ya sika esalemaka, mingimingi na eteni moko ya moke kasi ya ntina mingi ya bɔɔngɔ na biso oyo babengaka hippocampe . Yango ezali na ngámbo nyonso mibale ya bɔɔngɔ na biso, kaka likoló ya matoi, na kati ya biteni minene oyo babengaka ba lobes temporaux . Ba lobes temporaux wana mpe hippocampe ezali na ngambo nyonso mibale ya motó na yo. Yango nde makambo minene oyo esalisaka biso tózwa basuvenire, elingi koloba ete tómikundola yango.

Longola hippocampe, biteni mosusu ya bɔɔngɔ esalaka na makambo oyo esalaka ete moto akanisa makambo:

• Mpo na bokundoli ya ntango molai: Basal Ganglia , Cerebellum , Neocortex, biteni oyo babengaka striatum mpe amygdale .
• Mpo na bokundoli ya ntango mokuse: Cortex préfrontal .
• Mpo na bokundoli ya mayoki: Cortex sensoriel , Lobe pariétal, mpe Lobe temporal .

Talá ndenge oyo biteni mingi ya bɔɔngɔ esalaka elongo mpo na kosala bokundoli moko!

Maladi nini esimbaka bokundoli?

Ntango mosusu, bokundoli na biso ekoki kotungisama na bamaladi to makama ndenge na ndenge. Makambo motindo wana ekoki kobebisa biteni ya bɔɔngɔ oyo etambwisaka mpe ebombaka bokundoli. Ntango likambo yango esalemi, ekoki kaka te kozala mpasi mpo na komikundola yango, kasi ekoki mpe kobimisa mikakatano mosusu mingi.

Talá mwa bamaladi mpe makambo oyo emonanaka mingi oyo ekoki kozala na bopusi likoló na bokundoli:

• Maladi ya Alzheimer mpe mitindo mosusu ya maladi ya kobungisa makanisi .
• Tumor ya bɔɔngɔ .
• Konyokwama na makanisi .
• Bozangi makoki ya mayele .
• Kozanga mpɔngi .
• Kobeta sete .
• Avc .
• Ba conditions ya thyroïde .
• Ba blessures ya mutu ya makasi (Traumatique ya cerveau) .

Soki yo to moto oyo oyebi azali na bokono oyo, ezali na ntina mingi koluka toli ya monganga mbala moko.

Ba gènes na biso ekoki kozala na bopusi likoló na bokundoli?

Ɛɛ, oyo ezali mpe motuna moko ya ntina mingi. Ba gènes na biso, elingi koloba bizaleli ya libula oyo tozwaka epai ya baboti na biso, ekoki kozala na mwa bopusi likoló na bokundoli na biso. Oyebi ndenge nini?

• Ebongiseli mpe ndenge oyo bɔɔngɔ esalaka: Malako oyo tozwaka na ba gènes na biso ezali na bopusi monene likoló na lolenge bɔɔngɔ na biso ekolaka mpe ndenge oyo esalaka. Na yango, lokola basuvenire ebombamaka na bɔɔngɔ, yango ekoki kozala na bopusi likoló na bokundoli ya ntango mokuse mpe ya ntango molai.
• Mbongwana ya ba gènes: Maladi mosusu oyo ebebisaka mémoire eutaka na mbongwana (mutations) na ba gènes. Misusu kati na yango ekoki kopesama na nkola moko kino nkola mosusu, nzokande mosusu ekoki kosalema na mbalakaka.
• Epigénétique: Makambo oyo tokutanaka na yango na bomoi na biso mobimba, ata mpe lolenge na biso ya bomoi, ekoki kosala ete ba gènes na biso esalaka mpe ndenge oyo nzoto na biso esalaka. Lokola tozali ntango nyonso koyekola na makambo oyo tokutanaki na yango, makundoli na biso esalisaka nzoto na biso esala malamu na esika oyo tozali.

Kasi likambo moko esengeli kobosana yango polele: makundoli na biso, elingi koloba makambo oyo tokutanaki na yango, epesamaka mbala moko te na nzela ya ba gènes. Ba gènes esimbaka "machine" oyo ebombaka mpe esalela ba souvenirs, kasi ba souvenirs yango moko te.

Mpo na nini tobosanaka makambo mosusu?

Oyo ezali problème oyo biso nionso tozali na yango. Mpo na nini tobosanaka makambo? Tozali ntango nyonso koyekola makambo ya sika mpe kozala na makambo ya sika. Bato mosusu bakanisaka ete bɔɔngɔ na biso ebombaka makambo nyonso na esika moko, lokola disque dur na ordinatɛrɛ , kasi ezali mpenza bongo te. Cerveau ezalaka na mayele mingi. Eponaka mpe ebatelaka makundoli ya ntina mingi, mpe ebwakaka mokemoke oyo ezali na ntina mingi te. Soki te, bɔɔngɔ na biso elingaki kozindisama na motuya ya makambo oyo tokoki kosala!

Lisusu, bokundoli ekoki kotungisama na makambo oyo tokoki kokamba te, na ndakisa bamaladi mosusu ndenge tolobeli yango awa na likoló, mpe kobebisa biteni ya bɔɔngɔ oyo esalaka mpe ebombaka bokundoli.

Longola yango:

• Makambo lokola kozanga mpɔngi, kolɛmba mingi, mpe mitungisi ekoki kosala ete ezala mpasi mpo na kokanisa malamu mpe komikundola makambo.
• Ntango mosusu, bɔɔngɔ ezalaka na likoki ya kokanga makundoli na ndenge ya kopona mpo na komibatela na makambo ya mpasi oyo ezali mpasi mpo na biso tóyika mpiko.

Eloko ya ntina mingi ezali ete soki ozali koyoka lokola ozali kobosana mingi koleka oyo okoki komikundola, elingi koloba ozali kobosana mingi koleka momesano , to ezali kosala bopusi na misala na yo ya mokolo na mokolo, likambo ya malamu koleka ezali mpenza komona monganga mpe kozwa toli.

Na nsuka, mwa makambo oyo tosengeli kobosana te

Na yango, okoki komona sikoyo ndenge oyo mémoire na biso ezali ya kokamwa mpe ya mindɔndɔmindɔndɔ. Likambo nyonso oyo tozali na yango na bomoi na biso ezali eteni ya oyo tozali. Tozali ntango nyonso koyekola uta na makambo wana, uta na makundoli wana. Kobanda na komikundola ete okozika soki osimbi eloko moko ya molunge, kino na komikundola langi ya efelo na shambre na yo ntango bomwana, to biloko misato oyo ezali na liste na yo ya kosomba biloko, bokundoli na biso ezali ntango nyonso, ntango nyonso kosala.

Ntango mosusu omikundoli na mbalakaka nkombo ya moninga oyo okutani na ye na balabala, mpe ntango mosusu obosanaka likambo oyo oyekolaki mpo na ekzamɛ kaka ntango ozali pene ya kokoma biyano na yo. Ezali normal koyoka mwa frustré mpe kosilika ntango mémoire na yo ezali kosala malamu te. Kasi biso banso tozali bato, mpe bɔɔngɔ́ na biso ezali ya kokoka te mpo na kobongisa mwa ndambo nyonso ya nsango 100 % (na kokoka) mpe komikundola yango ntango tozali na mposa na yango.

Ntango mosusu, makambo lokola ezalela na biso ya kolɔngɔnɔ ya nzoto mpe lolenge na biso ya bomoi ekoki kozala na bopusi likoló na lolenge oyo bokundoli na biso esalaka malamu. Makambo ya pɛtɛɛ lokola kolala malamu, kolya bilei oyo ezali na bokatikati, kosala ngalasisi, mpe kokitisa mitungisi ekoki kosalisa biso tóbongisa makanisi na biso mpe ekómisa biso malamu.

Kasi, ntango mosusu nkisi ya ndako kaka ekoki kokoka te. Soki ozali komitungisa to komitungisa mpo na bokundoli na yo to likambo oyo ete ozali kobosana makambo, koboya yango te mpe solola mpenza na monganga. Na nsima, okoki koyeba ntina na yango mpe soki esengeli, koluka lisalisi oyo ebongi. Kobosana te ete kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo ezali eloko oyo eleki motuya!

`Memoire, puissance mémoire, cerveau, kobosana, système nerveux, santé mentale, hippocampe