Tosengeli koyeba malamumalamu misisa ya nzoto na biso?

Osilá komituna nini esalemaka na kati ya nzoto na yo ntango ozali kotambola, kopota mbangu, kotombola lobɔkɔ, to ata kosɛka kaka? Lokola makambo nyonso wana, ezali na eteni moko ya kokamwa ya nzoto na biso oyo esalisaka motema na biso ebɛta mpe tópema kozanga ete tóyeba yango ata. Yango babengaka yango Misuni. Lelo oyo, tólobela misisa yango na ndenge ya pɛtɛɛ.

Na mokuse, misisa yango ezali nini?

Misisa ezali lolenge moko ya biloko ya pɛtɛɛ oyo ezwamaka na nzoto na biso mobimba. Bazali lokola mituka oyo ezali na nzoto na biso. Kobanda na kobatela biso kotɛlɛma tii na kopota mbangu ya marathon, misisa yango esalisaka biso tósala nyonso. Bobele yango te, kasi misisa yango mpe etambolaka mpe esimbaka binama na biso ya kati. Kanisa kaka, motema na biso ezali misisa moko ya sipesiale oyo ebetaka bankóto ya mbala na mokolo, kobatela biso na bomoi, kosala kozanga kotika.

Lokola misisa koleka 600 ezali na nzoto na biso, bazoka, ba troubles, mpe ba conditions ezalaka mingi. Koningana ya misisa to kosala mpasi ntango mosusu esalemaka mingi. Kasi, soki ozali na mpasi ya misisa oyo ezali kosila te to ozali kolɛmba, yango ekoki kozala elembo ya likambo moko ya makasi koleka. Na yango, soki ozali na mpasi ya misisa oyo eumelaka koleka pɔsɔ moko, to soki ozali na mokakatano mpo na koningana na nzoto, osengeli mpenza kokende epai ya monganga na yo. Soki ozali na mokakatano ya kopema to komela, esengeli okende mbala moko na salle d’urgence (ETU) ya lopitalo.

Misala nini ya minene oyo misisa epesaka na nzoto na biso?

Misisa esalaka ete nzoto na biso etambola. Ba mouvements wana esalemaka na ndenge mibale ya minene.

• Ba mouvements volontaires: Yango ezali ba mouvements oyo osalaka na esprit na yo pe na contrôle na yo. Ntango ozwi ekateli ya kosala likambo moko, misisa na yo etambolaka na kolanda bilembo oyo euti na bɔɔngɔ na yo mpe esalaka yango. Na ndakisa, kotánga lisolo oyo, kosala défilement likoló mpe na nse na écran ya telefone na yo, kolya loso, kotambola mpe kopota mbangu ezali na kati ya etuluku yango.
• Ba mouvements involontaires: Yango esalemaka sans contrôle na biso , sans même que okanisa yango. Misisa oyo ezali zingazinga ya binama na biso ya kati esalaka ndenge wana mpo ete makambo oyo nzoto na biso esalaka malamu. Ndakisa ya likambo yango ezali bongo kobeta ya motema, kolɛmba ya misisa ya ntolo ntango tozali kopema, mpe kolya bilei.

Misisa oyo esalaka na ndenge yango mibale esalaka elongo na pene na ebongiseli nyonso ya nzoto na biso.

• Mpo na oyo azali komona mpe oyo azali koyoka
• Pema, solola mpe mela bilei
• Kosilisa bilei mpe kolongola bosɔtɔ
• Bokende, vanda na esika moko, mpe telema semba.
• Pompe makila na kati ya motema
• Mpo na kobota mwana

Misisa esalisaka na makambo nyonso wana. Misisa esalisaka mpe mpo na kobomba nguya oyo nzoto na biso esengeli na yango mpe kobimisa yango ntango esengeli.

Mitindo boni ya misisa ezali?

Misisa ya nzoto na biso ekoki kokabolama na biteni misato ya minene na kotalela lolenge ya misisa oyo esalemi na yango.

Nini ezali ba troubles mpe ba maladies oyo emonanaka mingi oyo ezo affecter ba muscles?

Kozoka ya misisa ezali kozoka ya misisa oyo emonanaka mingi . Esalemaka ntango tosalelaka misisa moko koleka ndelo to tozali kosala makasi mingi na mbala moko. Kaka ndenge nsinga ya kala ya bungee ebukanaka ntango ebendaka yango, bansinga ya pɛtɛɛ oyo ezali na misisa epasukaka ntango etandami koleka ndelo na yango.

Ezali mpe na maladi ndenge na ndenge oyo esimbaka misisa.

• Fibromyalgie oyo babengi fibromyalgie
• Ba myopathies oyo esalemaka
• Myosite mpe Polymyosite
• Ba infections lokola grippe na COVID-19
• Sclérose latérale amyotrophique (ALS) .
• Maladi ya motema mpe ya misisa

Bilembeteli nini emonisaka ete moto azali na mokakatano ya misisa?

Wana ezali bilembo oyo emonanaka mingi ya maladi to maladi ya misisa:

• Pasi ya misisa
• Botau, kozanga bomoi
• Koyoka kokangama na nzoto
• Ba spasmes/cramps ya misisa
• Kovimba
• Kozoka to kokita ya langi ya loposo

Ndenge nini osalisaka mokakatano ya misisa?

Lolenge ya lisalisi oyo osengeli na yango ekolanda maladi to maladi oyo ozali na yango. Mikakatano mosusu ya misisa ezalaka ya ntango mokuse, nzokande mosusu ezalaka ya ntango molai (eumelaka) mpe esɛngaka ntango nyonso kotambwisa bilembo.

Mbala mingi, bazoka ya mikemike ya misisa ekoki kosalisa na ndako na nzela ya mayele ya RICE .

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga?

Soki mpasi ya misisa na yo ekiti te na boumeli ya pɔsɔ moko na lisalisi ya ndako mpe kopema, kende kotala monganga na yo.

• Pasi ya mbalakaka na ntolo to bilembo mosusu ya crise cardiaque.
• Kozala na mokakatano ya kopema to komela.
• Pasi makasi, koningana ya misisa, to bolembu na nzoto.
• Kobungisa bokatikati na nzoto.
• Kobeba ya mbalakaka ya komona.
• Kozanga makoki ya kopekisa makila to biloko ya kolya.

Na nsima, misisa koleka 600 oyo ezali na nzoto na yo ezali ntango nyonso kosala, ezala ntango ozali kokanisa yango mpe ntango ozali kokanisa yango te. Misuni mosusu okoki komona mpe koyoka (mingimingi nsima ya ngalasisi ya malamu). Kasi basusu, lokola motema na yo, basalaka na nkuku mpo na kobatela yo na bomoi. Atako ezali likambo ya malamu kozala na mpasi mpe mpasi mbala na mbala, koboya yango te soki ozali na mpasi oyo eumelaka. Ekoki kozala elembo ya maladi moko oyo esengeli monganga atalela yango.