Oyokaka ntango mosusu mpasi ya makasi mpe ya nsinga na esika moko ya nzoto na yo? Ata soki tozali kopakola yango boni, ata na massage mbala na mbala, kokangama mpe mpasi wana ekosila kaka te. Ntango mosusu, atako mpasi yango ezali na esika moko, mbuma na yango ekoki mpe kobima na biteni mosusu ya nzoto. Lelo oyo, tozali kolobela lolenge moko ya sipesiale ya kosalisa oyo ekoki kosalisa na mpasi ya misisa ya ndenge wana oyo eumelaka, oyo ezali mpasi mpo na kososola yango.
Thérapie de sortie myofascial ezali nini?
Atako nkombo oyo ekoki koyokana mwa mindɔndɔ, likambo yango ezali pɛtɛɛ mpenza. Tobuka yango. "Myo" ezali kolobela "muscle." "Fascial" elakisi tissus na nzoto na biso oyo babengaka fascia .
Bongo 'fascia' oyo ezali nini?
Kanisá naino nsinga ya araignée. Ezali na membrane moko ya moke, kasi ya makasi mingi, oyo ezali lokola nsinga oyo ezali koleka na nzoto na biso mobimba. Ezipaka mpe esimbaka misisa na biso, mikuwa, misisa na biso, misisa ya makila, ata mpe binama na biso ya kati. Ezali structure continu, oyo esangisi nionso. Yango elingi koloba ete fascia oyo ezali na makolo na yo ekangami na fascia oyo ezali na nkingo na yo.
Normalement, fascia oyo ezalaka très flexible pe etandami. Kasi, mpo na likama (kokwea, likama ya motuka), cicatrice nsima ya lipaso, etɛlɛmɛlo mabe ntango molai, to mitungisi ya makanisi, fascia yango ekoki kokangama makasi, kokangama, mpe kobungisa elasticité na yango.
Kaka ndenge nsinga ya araignée etandamaka ntango babendi yango na esika moko, kokangama na esika moko ya fascia ekoki komonana lokola mpasi na eteni mosusu mpenza ya nzoto.
Thérapie de liberation myofasciale, na esika ya kotalela kaka misisa, etali mingi kobimisa ba membranes wana ya fascia oyo ekangami makasi mpe kozongisa flexibilité na yango.
Oyo ezali ndenge moko na Thérapie à point déclencheur?
Ee, ezali mingimingi likambo moko. Traitement oyo babengaka yango pe Thérapie Myofascial Trigger Point Thérapie. Ntina ya likambo oyo ezali ete mpasi oyo esalemaka na fascia oyo eutaka na bisika ya sikisiki oyo babengaka ‘ba points de déclencheur’ .
Na pete, oyo ezali "ba noeuds ya makasi" to "ba noeuds ya pasi" oyo tolobelaki liboso. Ekoki kozala ete oyokaki bansinga yango ntango ozali kosala masaje na bisika lokola mokɔngɔ, nkingo to mapeka. Nsinga wana ya makasi epekisaka misisa mpe matonga na yo etambolaka. Pasi yango ekoki koyokama na esika oyo nsinga yango ezali, to ekoki kokɔta na bisika mosusu ya nzoto na yo. Mokano ya traitement oyo ezali ya kobimisa ba points de déclencheur wana.
Nani akozwa matomba mingi na lisalisi yango?
Moto nyonso oyo azali na mpasi oyo euti na fascia oyo ekangami makasi akoki kozwa matomba na lisalisi yango. Ekoki kozala malamu mingi mpo na baoyo bazali na maladi oyo elandi:
| Ezalela / Ntina | Bandakisa |
|---|---|
| Traumatisme ya nzoto | Kokweya, makama ya mituka, makama ntango ozali kosala masano. |
| Kozala na ba cicatrices | Makambo lokola nsima ya lipaso, kozika, mpe lipeka oyo ekangami na malili . |
| Kovimba | Arthrite ya mikuwa , Fasciite ya makolo , Bursite . |
| Ba Nerves Comprimées | Ba disques herniés, Syndrome ya tunnel carpal . |
| Ba blessures ya Stress oyo ezongaka mbala na mbala | Kosalela ordinatɛrɛ oyo etɛlɛmi malamu te, kotombola kilo, mpe kokoba kosala mitindo ndenge moko ya koningana. |
Ba conditions oyo ekoki kobikisama na traitement oyo
Méthode oyo ya traitement esalelamaka pona ba conditions ndenge na ndenge. Na ndakisa:
- Syndrome ya mpasi ya myofascial: Pasi ya ntango molai oyo esangisi na fascia.
- Syndrome carpal Tunnel: Kolɛmba nzoto mpe mpasi na lobɔkɔ mpe na loketo.
- Pasi ya Mokɔngɔ ya nse: Pasi oyo euti na misisa mpe misisa ya mokɔngɔ oyo elɛmbi.
- Trouble ya ATM:Kovimba ya misisa oyo ezali zingazinga ya litonga ya mbanga.
- Fibromyalgie: Ezalela ya mpasi oyo eumelaka mpe ekómelaka misisa mpe matonga na nzoto mobimba.
- Migraines chroniques: Motó mpasi mbala na mbala.
Nini esalemaka mpenza na ntango ya lisalisi ya monganga?
Soki oluki lisalisi yango, moto oyo azwaki formasyo ya sipesiale mpo na yango akosalisa yo. Moto oyo akoki kozala monganga ya nzoto, monganga ya mosala, to monganga ya masano.
Traitement yango esalemaka na chambre moko ya privé. Ya liboso, monganga oyo asalisaka yo atalaka nzoto na yo mpe alukaka bisika wana oyo ekangami makasi mpe oyo ezali na bansinga (ba points de déclencheur). Na nsima, kozanga kosalela mafuta to lotion, batyaka yango na malɛmbɛ mpenza, ata mpe kofinafina mbala moko na loposo.
Basalelaka mafuta te mpo balingi koyoka bokangami ya fascia.
Bazali kotya mpasi yango, malɛmbɛmalɛmbɛ mpenza kolukaka kotanda mpe kofungola misisa oyo ekangami makasi. Bazongelaka likambo yango tii ntango bakoyoka nsinga "kobimisama." Soki esika moko ebimisami, bakendaka na esika oyo elandi oyo ekangami makasi. Session oyo ya traitement ekoki kowumela kobanda 15 kino 50 minutes.
Matomba nini ezali na yango nsima ya lisalisi mpe nsima ya lisalisi?
Nsima ya lisalisi, okoki koyoka mwa mpasi to kozoka na bisika oyo monganga oyo asalisaka yo abɛtisaki yo mpasi. Yango ezali normal mpe ekosila noki. Kasi, okobanda koyoka bonsomi mingi mpe kopema na bisika yango koleka liboso.
Mpo na kozwa matomba malamu, esengeli kosala lisalisi yango na molɔngɔ ya ba séances. Monganga to monganga na yo ya monganga akoki kopesa yo toli ete osala lisalisi yango mbala moko to misato na pɔsɔ na boumeli ya bapɔsɔ to basanza mingi, na kotalela makasi ya maladi na yo.
| Matomba | Makama & Bokebisi |
|---|---|
| ✅ Kokitisa mpasi mpe kobikisa ba tissus. | ❌ Kobima makila na kati (emonanaka mingi te). |
| ✅ Bobakisi ya mouvement na ba muscles na ba articulations. | ❌ Kobeba ya misisa (emonanaka mingi te). |
| ✅ Ebongisaka circulation ya makila na nzoto. | ❌ Kozala na mokakatano mpo na kotambolisa misisa (mpo na mwa ntango). |
| ✅ Bokiti ya stress na rigidité ya nzoto. | ❌ Paralysie mpo na mwa ntango (emonanaka mingi te). |
| Soki ozali na moko ya ba conditions oyo, solola na monganga na yo avant traitement! | |
| |
Okoki kosala likambo yango yo moko?
Ee, okoki kosala traitement oyo yo moko na meko moko boye. Yango babengaka yango Self-Myofascial Release . Mpo na yango, basalelaka rouleau ya mousse to massageur spécial ya rouleau. Soki osaleli biloko yango, okoki kotya mpasi na misisa mpe na fascia wana oyo ekangami makasi.
Kasi kobosana te! Komeka yo moko te ngalasisi yango kozanga ete otuna monganga to monganga oyo asalisaka maladi ya nzoto. Kosala yango na ndenge ya mabe ekoki kobakisa mpasi to kobebisa makambo mosusu.
Message ya Komema na Ndako
- Thérapie de liberation myofasciale ezali méthode spéciale ya traitement oyo etali fascia, membrane oyo ezipaka misisa.
- Mokano ezali ya kokitisa mpasi mpe kokangama na kobimisáká bisika oyo ebandisaka nzoto na nzoto.
- Yango ekoki kozala na litomba mpo na ba conditions ndenge na ndenge lokola mpasi ya mokɔngɔ, mpasi ya nkingo, migraine, mpe fibromyalgie.
- Esengeli kosala lisalisi yango kaka na moto oyo ayebi mosala yango malamu, na ndakisa monganga oyo asalisaka maladi ya nzoto, oyo azwi formasyo ya sipesiale mpo na likambo yango.
- Ezali na ntina mingi kosolola na monganga na yo mpe koluka toli liboso ya kobanda lisalisi nyonso, mingimingi soki ozali na maladi mosusu.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo