Ozalaka mpe ntango nyonso kobanga ete obɛla? Tolobela Nosophobie!

Tango mosusu, ata soki tozwi malili moke, toyokaka kobanga, kokanisaka, "Oh, namitunaka soki nakozwa likambo moko ya makasi." Yango eza normal. Kasi, soki, mpo na ntina moko te, ozali ntango nyonso koyoka bobangi to mitungisi oyo okoki kopekisa te ete okozwa likambo moko ya makasi, ekoki kozala elembo ya maladi oyo babengaka nosophobie . Tolobela likambo oyo na bozindo lelo.

Nosophobie ezali nini?

Na mokuse, nosophobie ezali bobangi oyo ezangi momeseno, oyo ekoki kopekisa te ya kozwa maladi moko boye, mingimingi maladi moko ya makasi oyo ekoki kotya bomoi na likama (na ndakisa kanser to sida). Na Greke, ‘nosos’ elimboli maladi mpe ‘phobos’ elimboli kobanga. Yango babengaka yango ntango mosusu ‘maladi ya moyekoli ya monganga’ mpo mbala mingi emonanaka epai ya bayekoli ya monganga. Ezali bongo mpamba te ntango bayebi makambo ya maladi ndenge na ndenge, bakoki kokanisa ete, ‘Oh, nayebi te soki ngai mpe nazali na maladi yango.’ Ebengami pe ‘phobie ya bokono’, ‘pathophobie’. Mpe mosusu ya sika ezali cyberchondrie . Elingi koloba kotanga na ntina ya bokono na internet mpe kobanga, 'Ngai mpe nakozwa bokono oyo / nasili kozwa yango.'

Ezalela yango emonanaka mingi boni?

Ezali mpasi mpo na koloba mpenza bato boni bazali na nosophobie . Kasi, toyebi ete soki mokóló moko kati na mikóló zomi mpe mwana moke moko kati na bana mitano na États-Unis akokutana na bobangi moko ya sikisiki na eleko moko boye na bomoi na bango. Mingimingi na bokono ya COVID-19 oyo euti kosalema, bobangi ya kozwa bokono ebakisami na kati ya bato mingi. Donc, ezali sûr kokanisa que nombre ya batu oyo baza na nosophobie pe emati.

Bokeseni nini ezali kati na Nosophobie, Hypochondrie, mpe Trouble de Symptômes Somatiques?

Makambo yango nyonso misato esɛngaka komitungisa mingi mpo na maladi kozanga ete moto abɛla mpenza. Kasi ezali na mwa bokeseni oyo emonanaka polele te kati na bango. Tótala soki bazali ndenge nini.

• Nosophobie: Yango ezali ntango moto azali kobanga maladi moko boye . Yango elingi koloba ete babangaka ntango nyonso maladi moko, lokola ‘Nakozwa kanser’ to ‘Nakozwa VIH/SIDA ’. Mbala mingi, maladi yango oyo bato babangaka eumelaka ntango molai, ebomaka bomoi na ye, mpe ntango mosusu ebomaka. Bakoki kondima ete basilá komona bilembo ya maladi yango to bazali na likama monene ya kozwa yango koleka bato mosusu. Na ndakisa, bakoki kobanga makambo lokola kanser , sclérose en plaques , mpe bamaladi oyo ezwamaka na kosangisa nzoto (STD) .

• Hypochondrie, to na maloba ya monganga, Trouble d’anxiété de maladie (IAD): Oyo ezali ntango motoKobanga bokono moko te, kasi bokono ebele ya ndenge na ndenge. ‘Nakozwa malili lelo? Lobi nakobɛla maladi ya motema?’ Nabalukaka na ngala na ngala na kobanga maladi mokomoko. Nakangami na maladi moko te.

• Trouble symptôme somatique: Bato yango, lokola mibale mosusu, bamitungisaka mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na bango. Kasi, bokeseni ezali ete bato yango bazalaka mpenza na bilembo ya nzoto , na ndakisa kosukosu to mpasi na libumu. Kasi, baekzamɛ ya minganga ekoki komona ntina ya bilembo yango te. Na nosophobie mpe IAD , bilembo ya nzoto ekoki kozala to te, kasi awa, bilembo ezali kasi ntina ezali te.

Nani azali na likama mingi ya kozwa nosophobie?

Bolukiluki emonisi ete nosophobie ekoki kozwa moto nyonso, ata soki azali na mbula nini to azali mobali to mwasi. Kasi, mibange bazwaka maladi yango mingi mpo bazalaka na momeseno ya kobanga liwa ntango bazali kokóma mibange.

Lisusu, bato oyo bazali na maladi ya makanisi oyo babengi Trouble Obsessif-Compulsif (OCD) bakoki kozala na likama mingi, mpamba te bato oyo bazali na TOC bazalaka na mposa makasi ya kopekisa makambo nyonso, ata mpe kobɛla.

Ezali na makambo mosusu mingi oyo ekoki kobimisa likama:

• Lokola obɛlaki makasi ntango ozalaki mwana moke: Soki obɛlaki maladi moko ya makasi ntango molai ntango ozalaki mwana moke, mbala mosusu likambo yango ekɔtisaki yo bobangi ya maladi.
• Kozala na maladi oyo euti na libota: Soki moto moko na libota azali na maladi oyo euti na libota lokola diabɛti to kanser, okoki kobanga ete ‘Ngai mpe nakozwa yango?’
• Kobatela molingami na yo oyo azali kobɛla makasi: Soki omoni moto oyo azali penepene na yo azali kobɛla maladi moko ya makasi mpe obateli ye, yango ekoki mpe kolɛmbisa yo mayoki.
• Kobungisa molingami na yo na maladi oyo ekoki koboma ye: Yango ezali mpe likambo ya mpasi mingi. Soki tobungisi moto oyo tolingaka, tokoki mpe kobanga maladi yango.
• Baboti oyo bazali na maladi lokola hypochondrie, phobie, to trouble d’anxiété: Soki baboti bazali ntango nyonso komitungisa mpo na maladi uta bomwana, ekoki mpe kozwa bana.
• Kozala na mbongwana/mutations génétiques oyo ematisaka likama ya ba troubles oyo euti na mitungisi: Bamoni mpe ete makambo mosusu ya ba gènes ezali na bopusi likoló na bokoli ya lolenge oyo ya bobangi.

Ba phobies nini mosusu ezali na boyokani na nosophobie?

Moto oyo azali na phobie moko akoki kozala na ba phobies mosusu ebele oyo etali yango. Yango ezali likambo ya sika te. Moto oyo azali na nosophobie akoki mpe kozala na bobangi mosusu lokola:

• Carcinophobie: Kobanga kozwa kanser.
• Cardiophobie: Kobanga maladi ya motema to maladi ya motema.
• Kobanga loposo:Kobanga kozwa maladi ya loposo.
• Hémophobie: Kobanga komona makila.
• Pharmacophobie: Kobanga bankisi.
• Thanatophobie: Kobanga liwa.
• Trypanophobie: Kobanga ba aiguilles.

Ba symptômes ya Nosophobie ezali nini?

Bato oyo bazali na maladi ya nosophobie bakoki komekama kokende kotala minganga mbala na mbala mpe kosala baekzamɛ ya monganga. To, bato mosusu bakoki kokima minganga mpo na kobanga ete bakoyebisa bango ete bazali na maladi. Yango babengaka yango iatrophobie . Mbala mingi bamonaka ete minganga bamibanzabanzaka te mpo na bilembo mpe mitungisi na bango.

Tala mwa bilembo ya nosophobie:

• Kokima bisika oyo bato etondi na bato mpe bisika mosusu mpo na koboya kozwa maladi: Bato batikaka kutu kosala mibembo, bakanisaka ete, ‘Soki nakei kuna, nakozwa maladi yango.’
• Koluka ntango nyonso na internet mpe na mikanda mpo na koyeba makambo oyo etali maladi moko boye mpe bilembo na yango: Balekisaka mokolo mobimba na koluka mpe kotánga maladi oyo babangaka.
• Komitungisa mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto ya moto: Okómaka komitungisa mpe komitungisa ata mpo na makambo ya mikemike.
• Kokanisa mingi ata ba processus ya nzoto normal lokola rythme cardiaque, pe komitungisa na makambu lokola "Nayebi te soki oyo ezali signe ya cancer ya poumons" ata tango nazo sekwa.
• Koloba koleka ndelo na ntina ya bilembo na bango mpe ezalela ya bokolongono na bango elongo na basusu: Bayebisaka moto nyonso oyo bakutani na bango na ntina ya bokono mpe bobangi na bango.
• Talá mbala na mbala bilembo ya maladi, na ndakisa komeka tansiɔ mpe kotala soki fiɛvrɛ ezali.
• Koluka ntango nyonso kondimisama epai ya basusu mpo na bilembo to bokolongono na bango: Kotuna mituna lokola, "Oyo ezali likambo monene te mpo na ngai, boye te? Yango ekómeli yo mpe?"
• Koyoka malamu te to kobanga mpo na ata misala ya nzoto ya momesano lokola koleka gaz mpe kosukola.

Ndenge nini koyeba Nosophobie?

Liboso okanisa ete ozali na maladi ya nosophobie , minganga balukaka ntango nyonso kondimisa soki ozali mpenza na maladi. Bakotuna yo mituna mingi mpo na bilembo na yo mpe bakoki mpe kosala mwa baekzamɛ mpo na koyeba soki ozali mpenza na maladi te.

Manuel diagnostic et statistique ya ba troubles mentales (DSM) ya Association américaine de psychiatrique (DSM) esalisaka bato ya mayele na makambo ya maladi ya makanisi, na ndakisa bato ya mayele na makambo ya makanisi, báyeba maladi lokola kobangabanga na kotalela bilembo na yo mpe ndenge oyo yango ezali na bopusi likoló na bomoi na yo. Ezali na ekzamɛ moko te ya sikisiki mpo na koyeba soki moto azali kobanga nosophobie. Kasi, monganga na yo akoki kosalela makambo lokola ba questionnaires standardisées mpo na kososola bobangi na yo mpe likama na yo mpenza ya kozwa bokono yango.

Ezaleli ya ntina ya nosophobie ezali kobanga ntango nyonso kozala na maladi moko boye to kozwa yango. Soki bilembo yango eumeli sanza motoba to koleka, ata nsima wana baekzamɛ ya monganga emonisi ete ozali na maladi yango te, monganga na yo akoki koyeba ete ozali na nsɔmɔ yango.

Ba façons nini ya ko longola nosophobie?

Monganga ya maladi ya makanisi akoki kosalisa yo olonga bobangi wana ya maladi. Okoki kozwa matomba na bankisi lokola:

• Thérapie cognitive comportementale (CBT): Oyo ezali lolenge moko ya psychothérapie. CBT esalisaka yo oyeba ntina oyo okanisaka mpe omiyokaka ndenge oyo ozali kosala mpo na maladi mpe kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo. Na nsima, oyekolaka ndenge ya kobongola makanisi mpe bizaleli yango. Na mokuse, esalisaka yo oyeba makanisi na yo ya mabe mpe osembola yango.

• Thérapie d’exposition: Awa, monganga ateyaka yo mayele ndenge na ndenge ya kopema. Na nsima, mokemoke, na ndenge oyo etambwisami, ozali kokutana na bansango mpe makambo oyo etali maladi yango. Na ndakisa, soki ozali kobanga kanser, okoki liboso kotánga lisolo mokuse oyo elobeli yango, na nsima lisolo moko ya monene, mpe na ntango yango, bakoteya yo ndenge ya kopekisa kobanga na yo.

• Hypnothérapie: Hypnothérapie esalelaka mayele ya kopema oyo etambwisami mpo na kosalisa yo obongola makanisi na yo mpo na maladi mpe makama na yo mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto. Ezali ndenge moko na hypnose.

• Nkisi: Ntango mosusu, monganga na yo akoki kopesa yo bankisi oyo ekitisaka mitungisi mpe bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi mpo na kosalisa yo opekisa bilembo na yo ntango ozali kozwa bankisi yango. Soki ozali kokoba na bankisi na yo mosusu ya kosalisa, mbala mosusu okozala lisusu na mposa ya bankisi yango te.

Mikakatano nini ebimisaka mpo na kobanga nosophobie?

Komitungisa ntango nyonso mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo ekoki kobimisa mitungisi oyo ezali na ntina te . Ekoki kozala na bopusi mabe likoló na bolamu na yo ya nzoto mpe ya makanisi. Nosophobie ekoki kutu kolongola yo ntango ya motuya elongo na balingami na yo mpo ozali komitungisa mingi mpo na maladi na yo.

Nosophobie ekoki komema mikakatano mosusu, lokola:

• Kotungisama na makanisi mpe makanisi ya komiboma.
• Mikakatano ya mosolo mpo na kozanga makoki ya kokende mosala mpe ba dépenses mpo na ba tests médicaux oyo ezali na ntina te.
• Ba attaques ya panique na trouble ya panique.
• Likama ya kobungisa mosala na yo.
• Ba test ya monganga oyo ezali na ntina te mpe mikakatano oyo ekoki kobima na ba test wana.
• Trouble ya usage ya ba substances.

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?

Soki ozali kokutana na moko ya makambo oyo, kende mbala moko epai ya monganga:

• Soki ba attaques ya panique ya mbalakaka esalemi.
• Soki ozali na mitungisi oyo eumelaka oyo ezali kopekisa bomoi ya mokolo na mokolo to mpɔngi.
• Soki ozali na bilembo ya kotungisama na makanisi to mikakatano ya kosalela bangi.

Mituna nini okoki kotuna monganga na yo?

Okoki kotuna monganga na yo mituna lokola oyo:

• Nini esalaki ete nakóma na kobanga yango?
• Traitement nini ezali malamu mpo na ngai?
• Ntango boni ekosɛnga nasala ngai lisalisi ya monganga?
• Nakoki kozwa lisalisi na nkisi?

Makambo ya ntina mingi oyo osengeli kobosana te (Take-Home Message) .

Kutu, na bokono ya COVID-19 mpe na ebele ya ba sango (ezala ya malamu mpe ya mabe) na internet, ekoki kozala ete bobangi ya bokono ezali komata. Mingimingi na tango ya pandemie, to soki ozali na ba facteurs ya risque ya kozwa bokono, ezali na ntina kosala ba mesures mpo na kokitisa risque na yo. Kasi, komitungisa ntango nyonso mpo na kozwa maladi ezali malamu te mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo ya nzoto to ya makanisi. Soki ozali na bilembo ya maladi lokola nosophobie , monganga na yo akoki kosalisa yo olonga yango mpe ozala na kolɔngɔnɔ ya nzoto ya malamu. Kobanga te, senga lisalisi. Ozali yo moko te.

Kobosana te, ezali na ntina mingi koyebisa yo makambo, koluka toli ya monganga soki esengeli, mpe kofanda na esengo, na esika ya kobanga maladi kozanga ntina.

` Nosophobie, kobanga bokono, phobie ya bokono, mitungisi, bokolongono bwa makanisi, hypochondrie, cyberchondrie