Système ya kokamwa na nzoto na biso oyo ekitisaka yo motema mpe ebatelaka nguya (Système nerveux parasympathique) .

Osilá komituna ndenge nini ozwaka liyoki wana ya kopema mpe ya kimya oyo ozwaka ntango ofandi lisusu na kiti to na sofa nsima ya kolya malamu? To mpo na nini, nsima ya kobangisa yo malamu, motema na yo ezongaka ndenge ezalaki nsima ya mwa ntango mpe ozali koyoka lokola ozali na kimya? Lelo toko lobela elombe silencieux ya nzoto na biso sima ya nionso oyo. Yango nde système nerveux parasympathique, to `(Système nerveux parasympathique)`.

Na mokuse, système nerveux parasympathique (PSNS) ezali nini?

Yango ekoki koyokana lokola nkombo ya siansi, kasi lisolo yango ezali pɛtɛɛ mpenza. Ezali na système moko na nzoto na yo oyo esalaka automatiquement, elingi koloba sans que okanisa kutu. Tobengi yango Système nerveux autonome. Makambo lokola kobeta ya motema na yo, kopema, kosukola, mpe kolya bilei etambwisami na makanisi na yo te. Basalemaka yango moko. Moko ya biteni mibale ya minene ya système automatique wana ezali système nerveux parasympathique.

Mosala na yango monene ezali ya kokitisa nzoto, kolɛmbisa yango, mpe kobatela nguya. Yango wana ezali na ba kombo mibale ya pete mingi: "Rest and Digest" na "Feed and Breed." Bankombo oyo nyonso mibale epesi likanisi malamu ya mokumba ya ebongiseli yango.

Kanisá nzoto na yo lokola motuka. Motuka oyo ezali na système oyo esalaka lokola accélérateur mpe système oyo esalaka lokola frein. Frein ezali système nerveux parasympathique. Ezali kolɛmbisa nzoto mpe esalisaka mpo makambo nyonso ezala kimya mpe ezala malamu.

Ndenge "Rest and Digest" esalaka na bokeseni na "Fight or Flight".

Ndenge tolobaki yango liboso, ezali na biteni mibale ya minene ya système nerveux autonome. Moko ezali système parasympathique oyo tozali kolobela sikoyo. Mosusu ezali système nerveux sympathique .

Makambo yango mibale esalaka na ngámbo oyo ekeseni mpenza. Kasi bazali ba antagonistes te. Basalaka elongo mpo na kobatela bokatikati na nzoto.

• Système sympathique: Oyo ezali accélérateur ya motuka na biso. Système oyo esalemaka ntango tozali koyoka mitungisi, kobanga, to mitungisi, na ndakisa ntango tozali pene ya kokutana na likama, ntango tozali kolanda mbwa, to ntango tozali pene ya kosala ekzamɛ. Tobengi yango eyano ya "Kobunda to Kokima" . Na ntango wana, motema na biso ebɛtaka mbangu, mpema na biso ekómaka nokinoki, miso na biso epanzani mpe totɔkaka. Yango elingi koloba ete nzoto ezali komibongisa mpo na likambo moko ya mbalakaka.

• Système parasympathique: Oyo ezali frein ya motuka na biso. Sima ya situation ya urgence eleki, ezali système oyo nde ezongisaka nzoto na normal. Elingi koloba,"Kopema mpe Digest" état. Ezali kosala ete motema ebɛtaka malɛmbɛmalɛmbɛ, esalaka ete mpema ezala malamu, mpe etambwisaka nguya na nzela ya kolya.

Talá tableau oyo mpo na kolimbola lisusu bokeseni oyo ezali kati na makambo yango mibale.

Na yango, nini mpenza esalemaka na nzoto oyo ezali na ebongiseli oyo?

Toyebi sikoyo que oyo ezali système ya "Rest and Digest". Tótala soki likambo yango esalaka nini na biteni ndenge na ndenge ya nzoto na biso.

• Miso: Pupile ya liso na yo ekómaka moke, mpe yango etambwisaka pole oyo ekɔtaka na liso na yo. Esalisaka mpe kobongisa miso na yo mpo omona makambo penepene mpe kobimisa mpisoli.
• Zolo mpe monoko: Ebakisaka kobimisama ya nsɔi na monɔkɔ. Esalisaka kobimisa mucus na zolo. Yango nyonso mibale esalisaka mpo na kolya bilei mpe kopema na pɛtɛɛ nyonso ntango ozali kopema.
• Mimpululu: Ntango ozali kopema, misisa ya nzela na yo ya mopɛpɛ ekangamaka mwa moke, mpe yango ekitisaka mosala oyo mimpululu na yo esengeli kosala.
• Motema: Ekitisaka rythme cardiaque mpe force de pompe ya motema, epesaka motema pema.
• Système digestif: Ezali kosala ete bilei epɔla nokinoki mpe epesaka nguya oyo esengeli mpo na yango. Ezali mpe kopesa elembo na pancréas mpo na kobimisa insuline mpe kobimisa yango. Insuline yango ekabolaka sukali oyo tolyaka na lolenge oyo baselile ya nzoto ekoki kosalelama.
• Processus excrétoire: Ezali ko relaxer ba muscles oyo e controlaka urination na défecation, esala que processus ezala facile.
• Système reproductif: Ezali ko gérer ba fonctions sexuelles ebele na nzoto. Na ndakisa, ebongiseli yango ekɔtaka na makambo lokola kotombola nzoto epai ya mibali mpe kobimisama ya mai oyo ekómisaka mafuta na ntango ya kosangisa nzoto epai ya basi.

Maladi mpe mikakatano nini ezali kotungisa ebongiseli yango?

Na momeseno, ebongiseli yango esalaka na kimya mpe malamu, kasi makambo mosusu ya monganga mpe makama ekoki kobebisa mosala na yango.

• Diabète ya lolenge ya mibale: Diabète oyo ekoki kopekisa te ekoki kobebisa misisa na boumeli ya ntango. Kobeba yango ekoki mpe kozala na bopusi likoló na système nerveux parasympathique.
• Ba conditions congénitales mpe ba gènes: Ba conditions congénitales mosusu ekoki kobimisa mikakatano na système oyo. Na ndakisa, bamaladi mosusu oyo euti na ba gènes lokola amyloïdose.
• Incontinence urinaire: Soki misisa oyo etambwisaka makila mpe biloko ya kolya ebebi, incontinence ekoki kobima.
• Atrophie ya système multiple: Oyo ezali maladi ya makasi oyo ekokani na maladi ya Parkinson. Na boumeli ya ntango, ebebisaka système nerveux autonome.
• Kozanga kosala malamu na kosangisa nzoto: Soki système parasympathique ebebi, mibali bakoki kokutana na dysfonctionnement érectile.
• Traumatisme: Traumatisme, mingimingi na mokuwa ya mokɔngɔ, ekoki kobebisa misisa na boumeli ya ntango molai to mpo na libela, mpe yango ekoki kopekisa kopesa bilembo ya parasympathique.

Soki mokakatano ezali, bilembo nini?

Lokola système oyo esalaka automatiquement, to réaliser kaka que problème ezali tango eloko oyo esengeli normalement esalema esalemi te ndenge tokanisaki.

• Mpota libumu
• Motema ebɛtaka mingi ata ntango ozali kopema (tachycardie) .
• Mikakatano ya rythme ya motema (e.g. fibrillation auriculaire) .
• Etamboli ya mbindo na kosangisa nzoto
• Mikakatano ya kolya bilei (e.g., gastroparèse) .

Soki ozali na bilembo lokola oyo, ezali mpenza malamu kokende epai ya monganga na yo mpe kolobela yango.

Tokoki kosala nini mpo misisa yango ezala malamu?

Kobatela ebongiseli ya ntina boye ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na biso mobimba. Likambo ya esengo, mbongwana ya pete na lolenge ya bomoi ekoki kokende mosika mpo na kosalisa biso tóbatela yango na nzoto kolɔngɔnɔ.

• Lia bilei oyo ezali na bokatikati: Kozanga vitamini, mingimingi kozanga vitamini B12, ekoki kobebisa système nerveux. Lisusu, komela mingi ba vitamines mosusu (e.g. vitamine B6) ekoki pe kozala mabe pona ba nerfs. Na yango, kebá na kolya bilei oyo ezali na bokatikati.
• Boyá komɛla bangi mpe masanga: Komɛla masanga mingi mpe komɛla bangi ezali ngɛngɛ mpo na misisa ya bɔɔngɔ, yango wana zalá mosika na yango.
• Zalá na ngalasisi mpe zalá na kilo ya malamu: Ndenge tolobelaki yango liboso, diabɛti ebebisaka misisa. Yango wana, okoki kobatela misisa na yo na kopekisa to kopekisa diabɛti na nzela ya ngalasisi mpe kobatela kilo ya malamu.
• Lata bisaleli ya libateli: Salelá malamu bakaskɛ mpe mokaba ya libateli mpo misisa ebeba te mpo na makama na mosala to ntango ozali kosala masano.
• Talelá malamu maladi oyo eumelaka: Soki ozali na maladi oyo eumelaka mpe ekoki kotungisa misisa ya bɔɔngɔ, na ndakisa diabɛti to tansiɔ makasi, landá malako ya monganga na yo malamumalamu. Melá bankisi na yo malamu mpe salá mbongwana na lolenge ya bomoi na yo. Yango ekoki kosalisa mpo na kokitisa kobebisama ya misisa na yo oyo euti na maladi yango.