Oyebi makambu oyo na pongi ya bébé na yo ya 4-7 mois? (Koyeba Pongi ya Ba bébé & SIDS)

Wana mwana na yo ya moke azali kokola, obandi kozala na mituna mingi mpo na mpɔngi na ye, boye te? Kati na mbula minei mpe sanza nsambo, lolenge ya kolala ya bana mike ebandi kobongwana mwa moke. Na yango, lelo, tólobela mwa makambo ya ntina mingi oyo osengeli koyeba mpo na mpɔngi ya mwana na yo na boumeli ya ntango yango.

Ba bébé ya sanza 4-7 basengeli kolala tango boni?

Na mbula oyo, etalelami lokola likambo ya malamu mpo na mwana na yo kolala ngonga 12 tii 16 na mokolo. Yango esangisi mpe kolala na butu mpe kolala mwa moke na moi. Yango nde Fondation nationale ya pongi elobi.

Kanisa, mingi ya ngonga oyo 12-16, elingi koloba ngonga 9 to koleka, elekisami na kolala ntango nyonso na butu. Ya solo, ntango mosusu balamukaka mwa moke, kasi bakoki kozongisa bango na mpɔngi.

Esengeli kolala mpɔngi na moi?

Ɛɛ, na ntembe te! Kolala mpɔngi ezali na ntina mingi mpo na bana mike ya mbula oyo. Mbala mingi, balala mwa moke ata mbala mibale na mokolo. Total ya ba sommets ekoki kozala soki 3-4 heures. Kolala mpɔngi wana nde epesaka bɔɔngɔ na bango makasi ya kokola, koyekola mpe kozala na esengo mokolo mobimba. Kaka ndenge tango biso ba grands tozuaka mua `power nap`, toyokaka refresh.

Ezali naino na ntina kopesa miliki na butu na mbula oyo?

Oyo ezali mokakatano oyo bamama mingi bazali na yango. Kutu, soki bakómi na sanza soki motoba, bana mingi bazali lisusu na mposa ya koleisa bango butu na butu te . Libumu na bango ezali mwa monene, yango wana bakoki koleka ntango molai kozanga ete bázala na nzala na bilei moko.

Kasi ezali na likambo mosusu. Bana oyo bamɛlaka mabɛlɛ bakoki ntango mosusu kolamuka mbala moko to mibale na butu mpo na koleisa. Yango ezali normal. Kasi, soki mwana na yo azali kokóma kilo mingi mpe azali komɛla masanga malamu na moi, okoki mokemoke kokitisa miliki oyo opesaka na butu. Ezali malamu kosolola na monganga na yo mpe kozwa ekateli.

Likambo ya ntina mingi ezali ete liboso opesa mbala moko mwana na yo bilei ntango alamuki na butu, zwá mwa ntango mpo na komona soki azali mpenza na nzala to soki azali na mpasi mosusu. Mbala mosusu mwa kosimba mpe koloba na boboto ekosalisa ye azonga lisusu na mpɔngi.

Lolenge nini ya malamu ya kosala ete mwana na yo alala? Pongi ya libateli!

Oyo ezali eteni ya ntina mingi ya lisolo ya lelo. Lolenge oyo bana mike balalaka ezali na bopusi mbala moko likoló na libateli na bango. Académie américaine de pédiatrie (AAP) epesi makanisi ya sikisiki mpo na likambo yango.

Kokabola ba chambre ezali ``Kokabola ba chambre'', kasi ``Kokabola mbeto'' te!

Na mokuse, kokabola bashambre ezali ntango mwana na yo alali na shambre moko na yo, kasi na mbeto ya mbeto ekeseni, mbeto ya mbeto oyo ekoki komema, lopango ya masano, to bassinet . AAP epesi toli ete osala bongo tii na mokolo ya mbotama ya mwana na yo ya liboso, to ata na boumeli ya sanza 6 .

pona nini ezali bongo?

• Okoki kozala penepene: Kozala penepene na bebe esalaka ete ezala mpasi te mpo na koleisa ye na butu, kobɔndisa ye mpe kotala soki azali malamu.
• Likama ya kokita ya SIDS: Yango nde ntina monene. Totala yango na mwa bozindo.

Kokabola mbeto elimboli kotika mwana na yo alala na mbeto moko na yo. Yango epesameli toli te na AAP, mpo ekoki kobakisa likama ya SIDS mpe makama mosusu (e.g., mwana kobalusama mpe kokangama).

Tobikisa bébé na état dangereuse oyo babengaka `SIDS` (Syndrome de mort brusque ya bébé)!

`SIDS` ezali elilingi ya Syndrome ya liwa ya mbalakaka ya bana mike . Ezali liwa ya bebe oyo azali nzoto kolɔngɔnɔ na mpɔngi na bango kozanga ntina. Ezali mpenza likambo ya kobangisa mpo na kokanisa. Kasi, soki toyebi mpe tolandi bibongiseli ya kobatela bato, likama yango ekoki kokitisa mpenza.

Likama ya SIDS ezali mingi na sanza 6 ya liboso ya bomoi ya bebe, yango wana ezali na ntina mingi kozala na bokebi mingi na tango oyo mpo na kosala ete olala malamu.

Mpo na kokitisa likama ya kozwa SIDS, kobosana te kosala makambo oyo:

• Lalisa mwana na yo ntango nyonso na mokɔngɔ (libumu na ye likoló): Oyo ezali likambo ya ntina mingi. Likama ya SIDS ezalaka mingi soki mwana na yo alali na libumu to na mopanzi. Ata soki mwana na yo ameseni kobalusa ye moko, lalisa ye ntango nyonso na mokɔngɔ.
• Salelá esika ya kolala oyo ezali makasi mpe ya patatalu: Matela oyo ezali na mbeto ya mwana na yo esengeli kozala makasi. Boyá kosalela bilamba ya mbeto ya pɛtɛɛ oyo ekofina elongi ya mwana na matela.
• Kotia biloko oyo ezali na ntina te na kati ya mbeto ya mbeto: Kotia biloko lokola couverture, ba oreillers, biloko ya kosakana ya pete, mpe ba pare-chocs na kati ya mbeto te. Makambo yango ekoki kozipa elongi ya mwana mpe kosala ete akangama. Soki bebe azali malili, tia eloko lokola `saki ya pongi` ya malamu likolo na bango.
• Lalisa mwana na yo na chambre na yo, kasi na esika ekeseni: Ndenge tolobaki liboso, ``Kokabola chambre'' ezali malamu koleka.
• Komela likaya zingazinga ya mwana na yo te: Komela likaya zingazinga ya mwana na yo, ezala na ntango ya zemi to nsima ya kobotama, ebakisaka mingi likama ya kozwa SIDS. Soki moto moko na ndako amɛlaka likaya, kotika yango mobimba ezali likabo oyo eleki malamu oyo okoki kopesa mwana na yo.
• Kotika te ete mwana na yo akóma molunge mingi: Kolata mingi te to kozipa mwana na yo mingi te ntango azali kolala. Bomba température ya chambre na niveau confortable pona yo. Yoká nsima ya nkingo ya mwana na yo mpo na komona soki azali kosukola.
• Salelá masini ya komɛla mabɛlɛ: Bolukiluki mosusu emonisi ete kopesa mabɛlɛ liboso ya kolala ekitisaka likama ya kozwa maladi ya SIDS. Kasi, soki ozali komelisa mabele, ezali malamu kokotisa masini ya komela mabele sima ya komelisa mabele malamu (nsima ya poso 3-4). Soki pacifier ekweyi na monoko ya mwana na yo nsima ya kolala mpɔngi, ntina ya kozongisa yango na kati ezali te.

Ndenge nini okoki kozwa momeseno ya kolala malamu?

Na mbula oyo, bana mike bazali mokemoke koyeba makambo oyo basalaka mokolo na mokolo. Yango wana, kotya programɛ ya ntango nyonso liboso ya kolala mpe kosala mwa makambo mikemike liboso ya kosala yango ekosalisa mwana na yo alala malamu.

Kanisa, soki osukoli bebe na yo butu nionso vers 19h30, olati ye bilamba ya peto, oyembi nzembo ya pete pona mua tango, pe otie ye na mbeto ya mbeto, sima ya mua tango bébé akoyeba, "Sikoyo nde tango ya kolala."

``Routine ya kolala`` ya pete ekoki kozala na makambo lokola:

• Kosukola (na mai ya molunge) .
• Kolata bilamba ya pɛto mpe ya malamu mpo na kolala
• Yemba nzembo na malembe, to tanga lisolo mokuse (ata soki bebe azali kokanga ntina te, mongongo na yo ezali kobɔndisa ye)
• Mwa kokangama moke
• Na nsima, ntango mwana azali kolala mpɔngi kasi alali mpenza te, tyá ye na nse na mbeto ya mbeto. Na nsima, akoyekola kolala mpɔngi ye moko.

Eloko ya motuya mingi ezali kosala ``routine ya kolala`` oyo ndenge moko pe na ngonga moko mikolo nionso (consistance).

Mikakatano mikemike ya mpɔngi oyo esalemaka na boumeli ya ntango yango

Ba bébé nionso bazalaka ndenge moko te. Ba bébé mosusu bakoki naino kozala na mwa mikakatano ya mpɔngi na mbula oyo.

• Regressions ya pongi: Ndenge ya kolala ya bana mike ebongwanaka pene na sanza 4, yango wana ata bebe oyo liboso azalaki kolala malamu akoki kolamuka mingi na butu na boumeli ya mwa mikolo. Mbala mingi, yango ezalaka mpo na mwa ntango moke.
• Kobima mino: Ba bébé bakoki mpe kolamuka na butu mpo na kozanga komiyoka malamu na mino ntango bazali kobimisa mino.
• Mitungisi ya kokabwana: Na mbula oyo, bana mosusu babandaka koyoka mwa kobanga ntango bakoki komona mama to moto oyo azali kobatela bango te. Yango ekoki mpe kozala na bopusi likoló na mpɔngi.

Na bantango lokola oyo, ezali na ntina kobɔndisa mwana na motema molai mpe na bolingo.

Ntango nini osengeli koyebisa monganga?

Mbala mingi, ndenge ya kolala ya bana mike ebongwanaka soki mbongwana ya mikemike ebongwanaka. Kasi, ezali malamu kosolola na monganga soki ozali na moko ya makambo oyo elandi:

• Soki mwana na yo azali kokoba kolamuka mbala mingi na butu mpe azali na mokakatano mpo na kozonga na mpɔngi.
• Soki mwana azali kozwa kilo malamu te.
• Soki emonani lokola ozali na mokakatano ya kopema na tango ya pongi (e.g., konguluma makasi, ko étouffer).
• Soki ozali komitungisa mingi mpo na mpɔngi ya mwana na yo.

Kobosana te ete bebe nyonso akeseni. Mwana na yo asengeli te kolala ndenge mwana ya moninga na yo alalaka. Ezali na ntina koluka lolenge oyo ekosala mpo na mwana na yo mpe oyo ezali na likama te.

Na nsuka, kobosana te likambo oyo.

Okey, donc tolobeli mingi lelo, boye te? Nazali na elikya ete makambo oyo etali mpɔngi ya mwana na yo ya sanza 4-7 ekozala na ntina mpo na yo.

• Ba bébé basengeli kolala mingi: ngonga 12-16 na mokolo, bakisa mpe kolala na butu mpe kolala mwa moke mbala mibale na moi.
• Kolala malamu ezali likambo ya ntina mingi: lalisa ntango nyonso mwana na yo na mokɔngɔ, na matela ya makasi, kozanga biloko oyo ezali na ntina te na mbeto ya mbeto, na shambre na yo moko kasi na esika ekeseni. Yango ekoki kokitisa likama ya kozwa SIDS.
• Salá programɛ ya ntango nyonso liboso ya kolala: Yango ekosala ete mwana na yo alala mpɔngi kozanga mpasi.
• Zalá na motema molai: Mwana nyonso akeseni. Mikolo mosusu ekozala mpasi, kasi nsima ya ntango makambo nyonso ekozala malamu.
• Ozali yo moko te: Soki ozali na mokakatano, luká toli epai ya monganga to mosali ya bokolongono ya libota.

Tika ete mwana na yo alala malamu!

pongi ya bebe, ndenge ya pongi ya bebe, prévention ya SIDS, pongi ya sécurité pona ba bébé, bébé ya 4-7 mois, routine ya kolala, ko partager chambre, pongi ya bébé