Poso ya 16 ya zemi: Mwana na yo ya moke azali kokóma monene sikoyo! (Poso ya zemi 16) Tótalela makambo mikemike, boye te?

Ozali sikoyo na poso ya 16 ya zemi! Ozali koyoka ndenge nini? Na ntango oyo, bato mingi basili kobɛla maladi ya ntɔngɔ mpe kosanza mingi, mpe nzoto na bango ezali koyoka mwa pɛpɛlɛ. Basusu kutu babengaka yango "période ya lune de miel" ya zemi. Na yango, tólobela na bozindo ndenge nini mwana na yo ya moke azwi monene na pɔsɔ oyo, makambo nini ya sika azali kosala, mbongwana nini okoyoka na pɔsɔ oyo, mpe nini osengeli komitungisa. Ya kobongama?

Bokoli ya mwana na yo ezali ndenge nini na poso oyo?

Kanisá ete mwana na yo ya moke azali sikawa molai lokola nsɛlɛlɛ (soki santimɛtrɛ 12, to santimɛtrɛ 4,7) mpe azali na kilo soki ndenge moko na orange oyo eteli (pene na gramɛ 110, to onces 3,9). Ata azali moke, makambo mingi ezali koleka na kati na ye.

• Akoki kokanga motó na ye semba: Mwana na yo akoki sikoyo kokanga mwa motó na ye semba mpo na mwa ntango. Yango elingi koloba ete misisa ya nkingo mpe ya mokɔngɔ na ye ezali kokóma makasi.
• Elongi ya elongi: Misisa ya elongi ya mwana na yo ekoli sikawa malamu. Na yango, akoki kobimisa maloba ndenge na ndenge lokola kokanga miso mpe kokanga miso . Kanisá naino makambo oyo azalaki kokanisa ntango azalaki naino na libumu. Ekoki kutu kozala na ndɔtɔ!
• Miso ezali kotambola epai na epai: Atako miso ya mwana na yo ekangami naino, akoki sikawa kotambola epai na ngámbo, lokola nde azali komibongisa mpo na komona mokili.
• Mikuwa ezali kokóma makasi: Mikuwa ya bebe ezalaki liboso pɛtɛɛ lokola cartilage. Sikoyo ezali kokóma mokuwa makasi mokemoke.
• Motema ezali kobɛta: Oyebi ete na pɔsɔ oyo, motema ya mwana na yo ebɛtaka makasi mpenza. Tango monganga atie mwa aparɛyi (`Doppler`) na libumu na yo, okoki koyoka polele lokito wana ya "dok dok". Ezali likambo ya elengi, ya kokamwa boye! Motema wana ya moke ezali kobɛta na mbangu ya mbala soki 120-160 na miniti moko.
• Koningana moke: Ata soki ozali naino koyoka yango te, mwana na yo azali koningana na mabɔkɔ mpe makolo na ye na kati ya libumu na yo. Okoki kutu koyoka mwa elembo ya mwana na yo koningana , mingimingi soki oyo ezali zemi na yo ya mibale to oyo elandi. Yango babengaka yango pe ``kosala mbangu''. Ekoki koyoka lokola ba papillons oyo ezali kopumbwapumbwa na libumu na yo, lokola mwa ba bulles oyo ezali kobima, to lokola mwa kopusama. Ekoki kozala liyoki monene ntango oyoki yango mpo na mbala ya liboso!
• Kobanda komeka: Ezali likambo ya kokamwa te? Ba papilles goûteuses na monoko ya bébé na yo ezali sikoyo kokola. Mwana na yo akoki mpe kozala na likoki ya komeka mwa biloko oyo ozali kolya.

Ezali likambo ya kokamwa te ndenge mwa bomoi oyo ekolaka nokinoki mpe na biloko mingi na kati ya libumu?

Ozali koyoka ndenge nini na poso oyo, mama?

Kaka bebe na yo te, kasi nzoto na yo mpe ezali koleka na mbongwana mingi na poso oyo. Misusu na yango ekoki kozala na litomba, nzokande mosusu ekoki kosilikisa mwa moke.

Mbongwana oyo ekosalisa bango:

• "Pregnancy Glow": Basusu balobaka ete na tango oyo, loposo ya ba mama mosusu ya zemi ekomaka pembe pe kongenga. Ntina ya likambo yango ezali ndenge makila etambolaka mingi na nzoto.
• Koyoka makasi mingi: Kolɛmba mpe kolala mpɔngi ya sanza misato ya liboso ekiti sikawa mingi, mpe obandi koyoka makasi mpe makasi.
• Bokono ya tongo ekiti: Maladi ya tongo (`maladi ya tongo`) esili sikoyo pene na kosila mobimba mpo na bato mingi. Na yango, oyo ezali ntango oyo okoki kolya mwa bilei malamu.

Mbongwana oyo osengeli koyeba:

• Mafuta ya libumu: Mwa libumu na yo ebandi kobima liboso sikoyo. Okoki deja koyoka lokola bilamba na yo ya mbala na mbala ekangami mwa moke.
• Pasi ya Ligament rond: Wana libumu na yo ezali kokola, okoki koyoka mpasi ya kobenda to ya kolɛnga na nse ya libumu, na libumu to na libumu na yo. Yango ekoki kozala mabe koleka ntango ozali kobongola bisika na mbalakaka, kosɛka to kolela. Yango babengaka yango mpasi ya ligament rond. Esalemaka mpo misisa oyo ekangisaka matrice na yo etandamaka ntango matrice na yo ezali kokola. Oyo ezali normal, yango wana komitungisa te. Okoki kokitisa yango mingi soki ozali kobongola bisika mbala na mbala.
• Pasi ya mokɔngɔ: Wana libumu na yo ezali kokola, ndenge oyo kilo ya nzoto na yo ekabolamaka ebongwanaka, mpe yango ekoki komema yo mpasi ya mokɔngɔ. Kolala na oreiller kati na makolo na yo mpe kobatela etɛlɛmɛlo malamu ntango ofelemi mpe ofandi ekoki kosalisa na likambo yango.
• Constipation: Mbongwana ya ba hormones na tango ya zemi mpe ba tablettes ya fer ekoki kosala constipation. Komela mai mingi, kolya bilei oyo ezali na fibre mingi (mbuma, ndunda, légumineuse), mpe kosala mwa ngalasisi ekoki kosalisa na likambo yango.
• Kozoka na motema: Bato mosusu bakoki kozoka na motema, oyo ekoki koyoka lokola ezali komata na zolo na bango. Kolya bilei ya mikemike na esika ya kolya bilei ya minene, kokata bilei ya elɛngi mpe ya mafuta, mpe kolala ngonga moko te nsima ya kolya ekoki kosalisa.
• Kobima makila na zolo to kokangama ya zolo: Na ntango ya zemi, misisa mikemike ya makila oyo ezali na kati ya zolo ekoki kovimba. Yango ekoki kobimisa makila na zolo ntango mosusu to koyoka ntango nyonso ete zolo ekangami (rhinite ya zemi).
• Mino ya mino oyo evimbi: Mpo na makambo oyo hormones esalaka, mino ekoki kokóma mwa mpasi mpe ekoki kobima makila ntango ozali kosukola mino. Salelá brɔsi ya mino ya pɛtɛɛ mpe sukola mino malamu mikolo nyonso.
• Kokóma na mposa ya kolya mingi: Okoki koyoka nzala makasi na boumeli ya ntango yango. Yango eza normal. Kasi, ezali na ntina kopona bilei ya malamu.

Makambo oyo osengeli kotya likebi mingi na pɔsɔ oyo

Ezali na ntina mingi kobatela lolenge na yo ya bomoi na tango oyo mpo na bokolongono ya yo mpe ya bebe na yo.

Na ntina na bilei mpe masanga:

• Kolya bilei oyo ezali na bokatikati:Tyá bilei oyo ezali na proteini (mbisi, misuni, makei, miliki, lentilles, poireaux), calcium (miliki, yaourt, fromage, ndunda ya vert), fer (épinards, épinards, haricots verts, misuni ya motane), mpe acide folique (ndunda ya nkasa ya vert, noix) na bilei na yo ya mokolo na mokolo.
• Mai: Melá ata kɔpɔ 8-10 ya mai na mokolo. Yango ekitisaka constipation, elongolaka biloko ya ngɛngɛ na nzoto mpe ekómisaka loposo kongɛnga.
• Lia bilei ya mikemike mpe mbala na mbala: Na esika ya kolya bilei ya monene mbala moko, lyá mwa bilei ya mikemike mbala mitano to motoba na mokolo.
• Bokima bilei ya mabe: Bokima biloko lokola biloko lokola biloko ya sukali oyo basali, bilei ya mbangumbangu ya langilangi, masanga oyo ezali na sukali, misuni mpe mbisi oyo balambi malamu te, mpe makei ya mbindo soki likoki ezali.

Ngalasisi:

• Luká toli ya monganga: Tuná monganga na yo ngalasisi nini okoki kosala mpe okoki kosala te.
• Ngalasisi oyo ezali na likama te: Ngalasisi lokola kotambola, kobɛta mai, mpe yoga liboso ya kobota ezali malamu mpenza. Makambo yango ebakisaka kozala na boyokani mpe makasi, ekitisaka mpasi ya mokɔngɔ, mpe esalisaka mpo na kokitisa makanisi.
• Bokima ngalasisi ya makasi: Bokima ngalasisi oyo esɛngaka kotombola kilo, kotya mpasi na nzoto, to kotya yo na likama ya kokwea.

Ba test ya monganga mpe toli:

• Kokende kotala monganga na ngonga: Kozanga te kokende kotala kliniki. Landa malako ya monganga.
• Esengeli kosala ekzamɛ: Na ntango oyo, monganga na yo akoki kopesa yo toli ya kosala ekzamɛ ya makila ya sipesiale, na ndakisa ekzamɛ ya ekzamɛ ya mbala minei. Yango ekoki kotalela likama ya mwana na yo ya kozala na maladi mosusu ya ba gènes, na ndakisa syndrome ya Down, to mikakatano ya bokoli ya système nerveux, na ndakisa mbeba ya ba tubes neuronaux. Yango ezali ba tests ya diagnostic 100% te, kasi ekoki kolakisa soki risque ezali. Na kotalela matomba oyo ezwami, ekoki kosɛnga básala baekzamɛ mosusu. Solola na monganga na yo mpo na likambo oyo mpe sosola.
• Echographie: Mbala mosusu ozalaki kozela échographie na yo oyo ekolanda, boye te? Ekoki kotala makambo mingi, lokola bokoli ya mwana mpe esika oyo binama na ye ezali.

Makambo mosusu ya ntina:

• Boyá mpenza komɛla likaya, masanga mpe bangi. Makambo yango esalaka bebe mabe mingi.
• Komela nkisi moko te kozanga kotuna monganga na yo. Ata bankisi mpo na kosukosu to malili oyo emonanaka mingi ekoki kozala mabe na ntango ya zemi.
• Lala malamu: Lala ata ngonga 7-8 na mokolo. Kolala na ngámbo na yo ya lobɔkɔ ya mwasi esalaka ete makila ekende malamu epai ya mwana.
• Lata bilamba ya malamu: Lata bilamba oyo ekangami makasi te, oyo esalemi na biloko lokola coton. Lata sapato oyo ezali malamu mpe oyo ezali na bitambi ya nse.

Ndenge nini molongani na yo akoki kosalisa yo na ntango wana?

Oyo ezali mobembo te oyo okosala yo moko. Mobali na yo to molongani na yo akoki kozala lisungi monene mpo na yo na ntango oyo.

• Tango bokokende kotala monganga, bokende elongo.Na nsima, akoki mpe koyeba makambo mikemike oyo etali bebe mpe yo.
• Salisa na misala ya ndako. Soki ozali koyoka ete olɛmbi, akoki kosalisa na mosala ya elanga, kolamba mpe kosukola.
• Pesá makanisi na yo mwa bopemi. Ntango mosusu okoki koyoka mawa, kobanga, to komitungisa. Solola na ye na ngonga wana. Akoki koyoka yo mpe kososola yo.
• Pesa mwa massage. Soki mokɔngɔ ezali kosala yo mpasi to makolo ezali kosala yo mpasi, akoki kosala yo masaje na malɛmbɛ.
• Solola na bebe na yo. Ntango otye litoi na yo na libumu ya mwana na yo mpe osololi na ye to oyembelaka ye, ye mpe ayokaka yango lokola yo.

Na nsuka, mwa bokundoli

Bilembeteli yango nyonso te ekómelaka moto nyonso ndenge moko. Zemi nyonso ekeseni na mosusu nyonso. Bato mosusu bakoki komona ata bilembo yango te, nzokande basusu bakoki komona yango nyonso. Na yango, likambo ya ntina mingi ezali ya koyoka nzoto na yo.

Soki omoni eloko moko oyo ezangi momeseno, na ndakisa makila mingi na libumu, mpasi makasi na libumu, fiɛvrɛ, to soki ozali komitungisa, kende mbala moko epai ya monganga. Kozwa yango na lisɛki te.

Oyo ezali ntango moko ya ntina mingi na bomoi na yo. Meká kozala na esengo mpe kopema soki likoki ezali. Zala na esengo kokanisaka na ntina ya mwa bomoi oyo ezali kokola na libumu na yo. Mapamboli ya biso banso na yo na bebe na yo!

` Poso ya zemi ya 16, bokoli ya bebe, bokolongono ya mama, poso ya zemi ya 16, bokoli ya mwana oyo azali na libumu, bilembo ya zemi, batoli ya zemi