Ozali koyoka kizunguzungu ntango ofandi? Motema na yo ezali kobɛtabɛta? Ekoki kozala POTS!

Osilá kokutana na likambo oyo ekómelaki yo? Ntango otelemi na mbalakaka uta na esika ya kofanda, to ntango otelemi uta na esika ya kolala, ozali koyoka kizunguzungu mpe ntango mosusu motema na yo ebetaka mbangu. Atako yango ekoki komonana lokola likambo ya malamu, ekoki ntango mosusu kozala elembo ya maladi oyo babengaka Syndrome ya Tachycardie Orthostatique Posturale , to POTS na mokuse. Komitungisa te, tólobela yango na pɛtɛɛ nyonso.

Oyo (POTS) ezali nini? Tósosola yango na pɛtɛɛ nyonso, boye te?

(Syndrome ya Tachycardie Orthostatique Postural) ekoki kozala mwa kobangisa ntango oyoki nkombo molai, boye te? Kasi tobuka yango mpe tososola yango.

• Postural: Yango ezali kolobela likambo oyo etali position ya nzoto na yo . Elingi koloba, lolenge ozali – kofanda, kotelema, to kolala.
• Orthostatique: Yango ezali kolobela likambo oyo etali kotɛlɛma .
• Tachycardie: Mbala mosusu oyoká nsango ya oyo. Elakisi motema na yo ezali kobɛta mbangu koleka 100 na miniti moko .
• Syndrome: Yango elimboli etuluku ya bilembo oyo emonanaka esika moko .

Na mokuse, POTS ezali maladi oyo motema na yo ebɛtaka na ndenge oyo ebongi te ntango otɛlɛmi na esika oyo ofandi to olali. Yango ekoti na catégorie ya intolérance orthostatique .

Yango nde likambo oyo esalemaka mingi. Nzoto na biso ezali na système nerveux autonome , oyo ezali lokola mwa gestionnaire na nzoto na biso. Ezali kosala ete motema na biso mpe tansiɔ na biso ezala na bokatikati ata soki tozali na esika nini, mpe esalaka ete makila etambola malamu bisika nyonso. Kasi epai ya moto oyo azali na POTS, système nerveux autonome oyo ezali na likoki te ya kobatela bokatikati yango malamu. Elingi koloba ete boyokani kati na kofinafina misisa ya makila mpe kopekisa rythme cardiaque ebebaka. Na nsima, tansiɔ ekoki kozala stable te. Yango wana elembo mokomoko emonanaka.

Kasi likambo moko oyo tosengeli kobosana te: POTS esimbaka bato nyonso ndenge moko te. Bato mosusu bazalaka na bilembo oyo eyaka mpe ekendaka, ntango mosusu na boumeli ya bambula. Eteni eleki malamu ezali ete mbala mingi, na mbongwana ya lolenge ya bomoi, mbongwana ya bilei, mwa bankisi, mpe ngalasisi, bokono ekoki kopekisa mpe lolenge ya bomoi ya malamu .

Nani azali kotungisama mingi na POTS?

Ezalela yango, oyo babengaka POTS, emonanaka mingi epai ya basi oyo bazali na mbula kobanda 15 tii 50. Kasi, mibali mpe bakoki kozwa yango.

Tango mosusu, POTS ekoki kozala mingi sima ya eleko ya stress to tension makasi. Talá mwa bandakisa:

• Nsima ya bokono ya makasi: Ndakisa, sima ya bokono ya virus lokola mononucléose, to sima ya bokono ya makasi.
• Na ntango ya zemi.
• Soki likama monene esalemi na nzoto:Ezali koyoka lokola kozoka na motó.
• Ntango bazali kosala ye lipaso monene.

Lisusu .​​

(POTS) ezali mingi ndenge nini?

POTS ezali mpenza maladi oyo emonanaka mingi koleka ndenge okoki kokanisa. Na ndakisa, balobaka ete na États-Unis, bato soki milio 1 tii 3 bazali na maladi yango. Ekoki kozala na bato na Sri Lanka oyo bazali na bokono oyo, kasi bakoki koyeba bango malamu te.

Ndenge nini POTS esalaka na nzoto na ngai?

Kanisá, otɛlɛmi na mbalakaka longwa na esika oyo ofandi. Na nsima, mpo na nguya ya kobenda biloko, pene na 10% kino 15% ya makila oyo ezali na nzoto na yo ekɔtaka mingi na libumu, na makolo mpe na mabɔkɔ na yo. Yango elingi koloba ete makila oyo ezali kokende na bɔɔngɔ na yo ekitisami mwa moke. Yango wana ntango mosusu oyokaka mwa kizunguzungu. Kasi soki ozali na POTS te, oyokaka kizunguzungu oyo mingi te, mpo misisa ya makolo na yo esalisaka kozongisa makila na motema na yo.

Ezali kaka yango te, kasi système nerveux autonome na yo mpe ekɔtaka na kati.Mpo na kofuta makila oyo ekɔtaka mingi te na motema na yo ntango ozali kotɛlɛma, nzoto na yo ebimisaka ba hormones oyo babengaka adrénaline mpe norépinéphrine .

Ba hormones yango esalaka ete motema ebeta mwa mbangu mpe makasi. (Norépinéphrine) esalaka mpe ete misisa ya makila ekangama mwa moke, elingi koloba ete ekangamaka. Nyonso wana nde esalaka ete makila ekende lisusu malamu na motema mpe na bɔɔngɔ.

Kasi ntango bato oyo bazali na POTS batɛlɛmi, makila mingi eyanganaka na misisa ya makila oyo ezali na nse ya motema na bango koleka ndenge ezalaka. Na nsima, nzoto elukaka kosala ete misisa ya makila ekangama makasi na kobimisáká norépinéphrine to épinéphrine mingi. Kasi mpo na ntina moko boye, misisa na bango ya makila esalaka malamu te na ba hormones yango. Kasi motema ekoki kosala na ba hormones wana, yango wana rythme cardiaque emati mingi.

Kozanga bokatikati yango epesaka bilembo ndenge na ndenge lokola kizunguzungu, kolɛmba nzoto, mpe kolɛmba mingi.

POTS ezali condition grave?

(POTS) ezali maladi oyo ekoki koboma moto te. Kasi, ekoki kozala epekiseli monene mpo na misala ya mokolo na mokolo. Nsango malamu ezali ete bilembo bikoki kokambama na nzela ya bankisi mpe mayele ndenge na ndenge.

Bilembeteli nini ya (POTS) ezali?

POTS ekoki koya na mbalakaka to mokemoke. Bilembeteli bikoki komonana mbala moko nsima ya kotelema uta na esika ya kofanda to nsima ya mwa miniti. Bilembeteli mosusu ekoki kosila soki olali.

Ekoki kozala na bilembo mingi ya POTS, mpe ekoki kokesana na moto na moto. Talá mwa bilembo minene oyo emonanaka:

• Kizunguzungu to motó makasi: Mingimingi ntango atɛlɛmi, atɛlɛmi na esika moko ntango molai, to ozali kotambola ntaka molai.
• Kolɛmba nzoto to koyoka ete ozali kolɛmba nzoto.
• Kobosana mpe mpasi ya kotya makanisi na yo nyonso: Yango babengaka yango mpe mpela ya bɔɔngɔ . Ezali lokola bɔɔngɔ na yo ezipami na mpela.
• Kobɛtabɛta ya motema to komata ya motema.
• Kolɛmba/kolɛmba makasi.
• Koyoka ete ozali kopema te to komitungisa.
• Koningana mpe kosukola mingi.
• Kozala na mpasi ya kopema (dyspnée).
• Pasi ya ntolo.
• Moto mpasi.
• Koyoka maladi.
• Kovimba nzoto.
• Elongi ekómaka motane mpe binama ekómaka motane-bulé ntango ezali na nse ya nivo ya motema.
• Kozanga mpɔngi: mpo na mpasi ya ntolo, motema oyo ezali kobɛtabɛta mingi, mpe kosukola mingi na butu.

Ntango mosusu bilembo yango ekoki kozala makasi koleka. Talá mwa makambo oyo esalemaki:

• Ntango ozali na esika oyo molunge ezali makasi: Ntango ozali kosukola na molunge, kosukola, to na mokolo oyo molunge ezali makasi.
• Ntango ozali kotɛlɛma mbala na mbala: lokola ntango ozali kotɛlɛma na molɔngɔ, ntango ozali kokende kosomba biloko ya kolya.
• Ntango ozali kosala ngalasisi makasi.
• Tango ozali na bokono: lokola malili, infection.
• Na ntango ya komona sanza.

Nini ezali bantina ya POTS?

Balukiluki bayebi naino te nini esalaka ete moto azala na POTS. Sikawa bandimi ete ezali na bantina mingi oyo ekoki kozala. POTS ekabolami na ba sous-types ebele na kotalaka bantina oyo :

• (NEuropathic POTS): Yango eutaka na dénervation périphérique, oyo elɛmbisaka misisa ya misisa ya makila, mingimingi na makolo mpe na kati ya motema.
• (POTS hyperadrénergiques): Yango esalemaka mpo système nerveux na yo ya sympathique ezali kosala mingi.
• POTS hypovolémiques : POTS ekoki pe kouta na bokiti ya volume ya makila na nzoto. Bilembeteli ya makila moke ekoki kokokana na bilembo ya mitindo mibale mosusu ya POTS.

Lisusu, ezali sikawa na bilembeteli oyo emonisi ete POTS ezali maladi oyo nzoto na biso moko ebundisaka maladi , elingi koloba ete ekoki kozala ete ebongiseli na biso oyo ebundisaka maladi ezali kobundisa misisa oyo ezali malamu mpo na ntina moko boye eyebani te.

Ndenge nini bazwaka POTS?

POTS ekoki kozala mpasi mpo minganga báyeba yango mpo bilembo ekoki komonana na boumeli ya ntango. Bato mosusu bakoki kozala na bilembo na boumeli ya basanza to kutu bambula liboso ete nsukansuka bámona ete bazali na maladi ya POTS.

Monganga akotuna yo mituna na ntina na bilembo na yo, bankisi oyo ozali komɛla, mpe lisolo na yo ya monganga. Akosala mpe ekzamɛ ya nzoto.

Méthode principale ya ko diagnostiquer POTS ezali test ya table d’inclinaison.Ekzamɛ yango emekaka motema na yo mpe tansiɔ na yo ntango ozali kobongola esika na yo. Olali na mesa moko mpe mesa ebaluki mokemoke tii na esika ya kotɛlɛma.

Longola ekzamɛ ya mesa ya kobalusa, monganga na yo akoki kopesa mitindo ya kosala baekzamɛ mosusu mpo na kondimisa ete POTS ezali to mpo na koboya bantina mosusu. Mwa ndambo na yango ezali:

• Ba test ya makila mpe ya makila mpo na koyeba ba causes possibles ya POTS mpe ba conditions misusu oyo ezali na ba symptômes ya ndenge moko na POTS.
• (QSART): Yango emekaka misisa ya autonome oyo etambwisaka motoki.
• Test autonome ya kopema: Yango emekaka ndenge oyo motema na yo ebɛtaka mpe tansiɔ na yo esalaka soki ozali kosala ngalasisi.
• Biopsie ya misisa ya loposo.

Ba traitements nini ya POTS ezali?

Malheureusement, nkisi ya POTS ezali te. Kasi, minganga basalelaka mayele ndenge na ndenge mpo na kosilisa bilembo ya POTS. Traitement ebongisami na bilembo na yo mpe oyo ekosala malamu mpo na yo.

Ba méthodes ya minene ya traitement ezali :

• Kosala ngalasisi mpe kosala ngalasisi.
• Bilei mpe bilei oyo ebongi.

Longola yango, kosalela ba bas spéciales ya compression médicale ekoki mpe kosalisa mpo na kokitisa bilembo ya POTS na kopusaka makila likoló na makolo.

Kosala ngalasisi mpe kosala ngalasisi

Kosala ngalasisi mpe kosala ngalasisi ezali na ntina mingi mpo na kotambwisa POTS.

Atako bato mingi oyo bazali na POTS bazali na mitema ya nzoto kolɔngɔnɔ, monganga na yo akoki kotinda yo na programɛ moko oyo etalelaka maladi ya motema . Programme oyo ya exercice esalelaka ba exercices pona kosalisa nzoto na yo ezongisa makasi na yango pe e gérer ba POTS na yo. Mwa bilembeteli ya malamu mpo na kosalisa POTS euti na rehab cardiaque.

Bolukiluki emonisi ete ngalasisi ya aérobie oyo efandaka , na ndakisa kobɛta mai, kopumbwa na masuwa, mpe kotambola na velo na kolala, epesaka matomba malamu koleka. Kolendisa misisa ya motema mpe ya makolo na yo ezali mpe na litomba mingi.

Talá mwa makambo ya ntina oyo osengeli koyeba ntango ozali kobanda programɛ ya ngalasisi. Tuná monganga na yo malako ya sikisiki mpo na ngalasisi yango.

• Salá ngalasisi ya isométrique: Ba exercices yango esɛngaka kokanga misisa na yo kozanga ete oningisa mpenza nzoto na yo. Yango ekangamaka makasi na misisa mpe ezongisaka makila na makasi na motema na yo. Makambo yango ezali pɛtɛɛ mpenza mpo na kosala, mpe okoki kosala yango kolala na mbeto to kofanda na kiti. Ezali malamu kosala makambo yango na mbeto liboso ya kobima na mbeto. Yango ekobongisa nzoto na yo mpo na kofanda mpe kotɛlɛma.
• Ntango ozali kobongola bisika, salá makambo oyo elandi:Telema na esika na yo ya kolala mpe fanda na mbeto. Tikala wana mwa miniti, tiká nzoto na yo emesana na mbongwana ya esika na yo. Nsima ya kotɛlɛma, zela mwa miniti liboso ya kotambola, kotika tansiɔ na yo emesana lisusu. Soki ozali koyoka kizunguzungu na ntango moko boye, zalá na esika yango mwa miniti mpe talá soki ekosila. Soki te, zongá na esika oyo ozalaki liboso. Likambo ya ntina ezali ya kosala na posture na yo.
• Bandá mwa programɛ ya kotambola: Talá matambe boni okoki kotambola kozanga ete omona bilembo. Yango nde esika na yo ya kobanda. Bandá na kotambola mbala moko na mokolo mpe bakisa mokemoke ntango, ntaka to motángo ya matambe. Soki ozali koyoka malamu, tambola mbala ya mibale na mokolo. Lolenge ya pete ya kotanga matambe ezali kotambola matambe 100-300 na ngonga moko na mokolo. Ba trackers ya fitness ezali facile ya kosalela pona kotanga ba étapes. Bakisa motango mobimba ya matambe oyo otambolaka na mokolo, ezala mbala moko na poso to nsima ya mwa baposo.
• Salá ngalasisi ya pɛtɛɛ ya yoga: Kosala ngalasisi ya moboko ya yoga oyo etalelaka mingimingi kopema ekoki kosalisa mpo na kokitisa bilembo ya POTS.

Bilei mpe bilei oyo ebongi

Likambo mosusu ya ntina mpo na kotambwisa bilembo ya POTS ezali bilei mpe kolya malamu.

Soki ozali na ba POTS hypovolémiques (volume ya makila moke), mbala mosusu monganga na yo akopesa yo toli ete omɛla mai mingi mpe mungwa mpo na kobakisa volime ya makila na yo.

Bilembeteli ya POTS ekoki kozala mabe koleka nsima ya kolya bilei ya monene. Ezali bongo mpo nzoto ebalusaka makila mingi na libumu mpo na kosalisa na kolya bilei. Yango wana mbala mingi minganga balobaka ete osengeli kolya bilei ya mikemike mingi na mokolo, na esika ya kolya bilei ya minene mibale to misato.

Moto oyo ayekolaka makambo ya kolya to oyo ayekolaka bilei akoki kosalisa yo na ndenge oyo ozali kolya. Toli oyo ezali na litomba mingi soki ozali na maladi ya cœliaque to ozali na makanisi mosusu ya kolya.

Tala mwa malako ya monene mpo na mbongwana ya bilei:

• Bakisa miligramme 3 000 kino 10 000 (mg) ya mungwa na bilei na yo na mokolo .
• Melá litre 2 kino 2,5 ya mai na mokolo . Mai nde eleki malamu.
• Lia bilei ya mikemike mbala na mbala na esika ya kolya bilei ya minene mingi.
• Kolya bilei oyo ezali na fibre mingi mpe hydrates de carbone complexes ekoki kosalisa mpo na kokitisa bomati ya mbalakaka ya sukali na makila mpe kokitisa bilembo ya POTS.
• Zalá na bilei oyo ezali na bokatikati na proteini, ndunda, bilei oyo euti na miliki mpe mbuma.
• Pona mwa bilei ya mikemike oyo ezali na mungwa oyo ezali malamu mpo na nzoto: lokola bouillon, pickles, olive, sardines, sprats, mpe noix. Kotyela motema kaka te na biloko lokola bisikiti mpe biscuits mpo na kozwa mungwa.
• Ntango okei na magazini ya biloko ya kolya, salá liste, poná bilei oyo ezali malamu mpo na nzoto, mpe kobosana te komema biloko na yo ya POTS (mai, biloko oyo ebakisaka mungwa). Soki ozali koyoka ete ozali na bolɛmbu, sɛngá moto moko asalisa yo ozwa biloko, otombola mpe omema biloko na ndako.

Ba kisi oyo basalelaka

Ezali na nkisi moko te ya sikisiki oyo endimami na U.S. Food and Drug Administration (FDA) mpo na kosalisa POTS. Kasi, minganga bakoki kopesa nkisi mosusu (oyo ezali na bilembo te) , elingi koloba bankisi oyo endimami mpo na maladi mosusu, mpo na kosalisa na bilembo mosusu ya POTS.

Nkisi mosusu ya ndenge wana ezali:

• (Fludrocortisone): Esalaka ete mungwa ekangama mpe ebakisaka volime ya makila.
• (Pyridostigmine): Ekoki kokitisa tachycardie.
• (Midodrine): Esalaka ete misisa ya makila ekangama (vasoconstrict).
• Ba beta-bloquants: Ekoki kokitisa bomati ya rythme cardiaque tango ya kotelema (tachycardie semba).

Ba kisi oyo nionso ekoki kozala na ba effets secondaires. Monganga na yo akosolola na yo soki nkisi yango ebongi na yo.

Nini lisusu nakoki kosala mpo na ko gérer POTS?

Longola ngalasisi mpe mbongwana ya bilei, makambo mosusu oyo okoki kosala mpo na kotambwisa POTS ezali kolandela mbala na mbala pulse mpe tansiɔ na yo, mpe kolala malamu.

Surveillance ya pulse na tansion

Komekama mpe kokoma tansiɔ mpe pulse na yo ekoki kosalisa yo ososolaka POTS mpe kosalisa monganga na yo abongisa mwango ya lisalisi.

Tala tansiɔ na yo mpe pulse na yo na ngonga moko mikolo nyonso (tongo mpe mpokwa). Yango esalisaka mingimingi na mwa basanza ya liboso nsima ya koyeba maladi yango. Lisusu, talelá tansiɔ mpe pulse na yo ata soki ozali koyoka malamu te.

Okoki kosomba masini oyo emonisaka tansiɔ na ba farmasi mingi, na nzela ya Internet, to na bisika oyo batɛkaka bisaleli ya monganga.

Ndenge nini ko gérer pongi na POTS

(POTS) ekoki kobebisa mpɔngi na yo. Kolala ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mobimba, yango wana osengeli kotya yango na esika ya liboso. Batoli oyo ya générale ekosalisa yo:

• Mpo na kokitisa bilembo ya POTS, tombolá motó ya mbeto na yo na santimetele motoba to zomi. Mbeto mobimba esengeli kozala na angle moko. Kotombola motó ya mbeto na yo na ndenge wana ebakisaka volime ya mai oyo ezali na kati ya système circulatoire na yo na ntɔngɔ. Yango ekoki kosalisa yo olamuka na pɛtɛɛ nyonso.
• Salá nyonso mpo shambre na yo ezala na molunge oyo ebongi mpe lalá malamu.
• Meká kobatela programɛ ya kolala mbala na mbala . Kende kolala na ngonga moko mikolo nyonso mpe kolamuka na ngonga moko. Bopeto ya malamu ya mpɔngi mpe mpɔngi ya kopema eutaka na kosala programɛ na yo ya mpɔngi mikolo nyonso.
• Boyá kolala mingi na moi, mpamba te yango ekoki kopekisa yo olala na butu.
• Kofanda na mbetoBokima kotala televizyo koleka ndelo, kosalela telefone, mpe kosalela ordinatɛrɛ. Ba appareils technologiques wana ekoki ko interférer qualité ya pongi.

Soki pongi na yo ebebi makasi na POTS, solola na monganga na yo.

Ba POTS ekoki kopekisa?

Malheureusement, ezali na eloko moko te oyo okoki kosala mpo na kopekisa POTS ekola. Kasi, okoki koyeba nini ebimisaka bilembo na yo mpe koluka kokima yango.

Tala mwa batoli ya générale mpo na kopekisa bilembo ebeba:

• Kobatela molunge oyo ezali ntango nyonso: Kobatela molunge oyo ezali ntango nyonso ezali na ntina mingi mpo na bato oyo bazali na POTS. Molunge makasi, mingimingi molunge, ekoki kobebisa bilembo. Climatiseur, gilet ya refroidissement, misters ya maboko, ba ventilateurs ya mike, mpe kolata couches ya bilamba mpo na komesana na mbongwana ya température ekoki kosalisa. Ntango ozali kosukola, meká kosalela mai ya mɔ́tɔ , mpamba te mai ya mɔ́tɔ to ya malili ekoki kokómisa bilembo ya POTS makasi. Kosalela kiti ya douche ezali mpe na litomba.
• Bokima kotelema ntango molai: Bato mingi oyo bazali na POTS bazwaka bilembo oyo ebebaka ntango batelemi ntango molai. Soki osengeli kotɛlɛma ntango molai, meká kosala makambo lokola kogumbama mpe kofinafina makolo mpe misisa na yo , to kobongola kilo na yo longwa na makolo moko kino na mosusu.
• Boyá masanga: Masanga elongolaka mai na nzoto na yo mpe ekoki kobebisa bilembo ya maladi yango.

Pronostic ya POTS ezali nini?

Perspective ya POTS ezali généralement malamu, kasi ekoki kozala très déranger na vie ya mokolo na mokolo. Bilembeteli ya POTS ekoki koya mpe kokende na boumeli ya bambula. Na pene na 80% ya ba cas, bokono ebongwani, kasi bato mingi bakoki kozala na bilembo oyo etikali.

Likama monene mpo na bato oyo bazali na POTS ezali kozoka soki balɛmbi mpe bakweyi.

POTS ekómisaka bomoi mokuse?

Bato oyo bazali na POTS bazalaka na bomoi ya malamu . Ezalela yango ekómisaka bomoi mokuse te.

Ndenge nini nakoki komibatela soki nazali na POTS?

Kofanda na POTS ekoki kozala mpasi. Talá mwa makambo oyo okoki kosala mpo na komibatela:

• Lobela polele mpe na bosembo na ntina ya diagnostic na yo ya POTS na balingami na yo. Lobela bobangi na yo, bilikya na yo, bitumba, mpe mikakatano na yo na ezalela oyo. Lendisá baoyo bazali kosunga yo báyeba makambo mingi na ntina na POTS.
• Lalá malamu mpe lia malamu mpo na kosalisa yo olonga mitungisi.
• Tala kosangana na groupe ya soutien ya POTS (ezala na internet to na miso). Makambo yango ekoki kosalisa mpo na kokitisa mayoki ya komitangola na bato mosusu.
• Keba mingi na ba solutions ya mbangu oyo ewutaka na ba sources non médicales mpe na mutu. Mbala mingi, kobongisa nokinoki esalisaka te na POTS, mpe ekoki mpenza kobimisa mitungisi mingi.
• Kanisá koluka lisalisi ya makanisi mpo na koyeba ndenge ya kolonga maladi ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo eumelaka. Toli ekoki pe kosalisa na ko gérer ba conditions misusu ya santé mentale oyo ekoki kozala na impact ya mabe na POTS.
• Manyola, to zwá mwa miniti mpo na kopema to kozwa ntango ya kopema mpo na kokitisa mwa bilembo na yo ya POTS. Mayoki ekoki kozala na bopusi monene likoló na bomoi na yo ya mokolo na mokolo mpe kolɔngɔ́nɔ́ na yo ya nzoto. Ekoki kozala malamu kosolola na mopesi toli to etuluku ya lisungi ya POTS mpo na koyeba mayoki oyo.

Ntango nini nasengeli komona monganga mpo na POTS?

Soki ozali komona bilembo oyo ezangi momeseno ntango ozali kotɛlɛma, na ndakisa koyoka kizunguzungu to kobɛla motema mbangumbangu, kende epai ya monganga.

Soki ozali na POTS, meka kokende epai ya monganga oyo ayebi malamu POTS mpo na kozwa lisalisi ya malamu koleka. Okozala mpe na mposa ya monganga ya liboso mpo na kotambwisa bokolongono mpe bolamu na yo mobimba.

Koyeba ete ozali na Syndrome ya Tachycardie Orthostatique Postural (POTS) ekoki kozala likambo monene. Kasi kobosana te ete ezali na bankisi mingi mpe mbongwana ya lolenge ya bomoi oyo ekoki kosalisa yo osilisa bilembo na yo. Bato mibale te oyo bazali na POTS bazwaka mpasi ndenge moko, yango wana ezali na ntina mingi kozwa lisalisi ya moto ye moko oyo ekeseni na maladi na yo. Kobanga te kotuna monganga na yo mituna na ntina ya POTS. Bazali awa mpo na kosalisa.

Na nsuka, makambo ya kobosana te (Take-Home Message) .

• Soki ozali koyoka kizunguzungu to motema na yo ezali kobɛtabɛta ntango kaka otɛlɛmi na esika oyo ofandi to olali, ekoki kozala POTS. Kozela kaka te, kende kotala monganga.
• POTS ezali maladi oyo ekoki koboma moto te, kasi ekoki kopekisa mosala ya mokolo na mokolo.
• Likambo eleki malamu ezali ete ekoki kopekisa yango malamu na mbongwana ya lolenge ya bomoi, bilei, ngalasisi, mpe ntango mosusu nkisi .
• Makambo lokola kobongola bisika mbala na mbala, komɛla mai mpe mungwa oyo ekoki, mpe kolya bilei ya mikemike mbala na mbala ekoki kosalisa.
• Ozali yo moko te. Bituluku ya lisungi mpe toli ekoki kosalisa yo olonga likambo oyo.
• Kotika elikya ata moke te! Na gestion propre, okoki ko vivre vie ya bien ata na POTS.

` POTS, syndrome ya tachycardie orthostatique postural, kizunguzungu, rythme cardiaque, système nerveux autonome, tansion, évanouillage