Ntango oyebi ete ozali na diabɛti, ezali mpenza likambo ya malamu koyoka mokumba monene mpe mwa kobanga. Mituna lokola ‘Nasalaka nini sikoyo?’, ‘Ndenge nini nakoki kopekisa biloko oyo nalyaka mpe namɛlaka?’, ‘Ndenge nini nakoki kozala na bomoi na likambo oyo lokola liboso?’ ezali mbala mosusu kolekaleka na makanisi na yo mbala nkóto nkama. Ya solo, monganga na yo akopesa yo bankisi mpe toli nyonso oyo osengeli na yango. Kasi en plus, okoki pe kolinga koyeba makambo mingi na ntina ya bokono oyo na bozindo pe na bosikisiki, pe koyekola makambo ya sika. Na yango, lelo tozali kolobela mwa ndambo ya maziba ya sango oyo eyebani mpe ya kotyela motema na mokili oyo ekoki kobakisa boyebi na yo.
Liziba na yo ya liboso mpe ya malamu koleka ya sango - monganga na yo moko
Liboso ya kolobela likambo mosusu, kobosana likambo yango. Liziba ya malamu koleka, ya kotyela motema, mpe ya ntina mingi mpo na koyeba makambo oyo ozali na yango mpo na diabɛti ezali monganga to infirmier na yo . Pamba te, ba informations nionso oyo ezali na internet ezali public. Kasi monganga na yo ayebi:
- Ezalela ya nzoto na yo.
- Histoire ya niveau ya sukali na yo na makila.
- Ba maladi mosusu oyo ozali na yango (lokola cholestérol, tansiɔ).
- Lolenge ya kosalisa oyo ebongi na yo mingi.
Na yango, ata soki omoni to otángi nini na Internet to esika mosusu, sololá ntango nyonso na monganga na yo liboso ya kosala mbongwana nyonso na lisalisi ya monganga to komeka likambo moko ya sika. Ezali likambo oyo eleki libateli mpe ya sikisiki koleka mpo na kosala.
Ba institutions internationales ya santé oyo ekoki ko augmenter connaissance
Longola toli oyo monganga na yo apesi yo, soki olingi koyeba makambo mingi na ntina na maladi yango, okoki kotala basite Internet ya bibongiseli mingi ya makambo ya siansi oyo endimami na mokili mobimba. Mbala mingi, makambo oyo bato yango bapesaka ezalaka mpenza ya kotyela motema. Kasi, kobosana te ete makambo yango ekoki kozala na makambo oyo etali États-Unis to mikili mosusu. Kasi, makambo ya moboko ya siansi oyo etali maladi ya diabɛti ezali ndenge moko mpo na moto nyonso.
Tala ndimbola ya pete ya mwa ba institutions ya boye mpe oyo okoki koyekola na yango.
| Kombo ya institution (mpe adresse web) . | Liteya nini tokoki kozwa na likambo yango? |
|---|---|
| Lisangá ya Amerika mpo na maladi ya diabɛti (ADA) . www.bokono ya diabète.org | Oyo ezali ebongiseli ya liboso mpe ya monene na mokili mobimba mpo na maladi ya diabɛti. Ezali kolimbola makambo mingi na maloba ya pɛtɛɛ, na ndakisa mitindo ya diabɛti, ndenge ya kosalela yango, kolya bilei, ngalasisi, mpe bolukiluki ya sika. |
| Institut national ya diabète mpe maladi ya digestif mpe ya rein (NIDDK) . www.niddk.nih.gov na nzela ya Internet | Oyo ezali institut ya bolukiluki ya gouvernement ya Etats-Unis. Awa okoki kozwa makambo ya mozindo, ya siansi mpe ya kotyela motema na ntina na diabète, système digestif, mpe bamaladi ya rein. |
| Académie ya Nutrition na Diététique www.eatright.org na nzela ya Internet | Kolia malamu ezali na ntina mingi na diabète. Organisation oyo ezali association ya ba nutritionnistes. Ezali na makambo mingi awa na ntina na bilei oyo ebongi na diabète, kopona bilei, mpe ba recettes ya masanga ya nzoto kolɔngɔnɔ . |
| Bopanzani ya T1D (JDRF) . bopanzani1d.org | Ebongiseli oyo etalelaka mingimingi Diabète ya lolenge ya liboso. Soki yo to moto moko na libota na yo azali na Diabète ya Type 1, oyo ezali esika malamu mpo na koyeba makambo ya sikisiki mpe bolukiluki oyo etali yango. |
Kanisá naino likambo yango ntango ozali koluka makambo na Internet.
Internet ezali océan ya information. Kasi lokola mayaka na mbu wana, ezali mpe na biloko oyo ezangi ntina mpe ya likama. Na yango, kebá mpenza ntango ozali koluka makambo oyo etali maladi ya diabɛti.
- Okoki komona ba posts oyo bakabolaki na Facebook mpe na WhatsApp lokola: "Mela oyo mpe diabète ekobika mobimba", "Tika ba kisi na yo nionso mpe mela jus vert oyo". Mingi na yango ezali ya siansi te mpe ezali likama . Komeka ata moke te makambo oyo soki monganga apesi yo toli te.
- Toli ya bapaya: Kanisa mbala mibale liboso ya kolanda toli oyo bato bapesaka na ba forums mpe na ba commentaires ya ba médias sociaux. Oyo ebongi na nzoto na bango ekoki kokokana na oyo ya yo te.
- Bateki ya "Miracle Cure": Keba na ba site internet oyo eteka ba pilili na ba pilili oyo balobaka ete ebikisaka diabète na mikolo 7. Mbala mingi, yango ezalaka makambo ya bokosi. Diabète ezali maladi oyo esengeli kokambama, kasi te likambo oyo ekoki kobikisama mobimba na boumeli ya mwa mikolo.
Ba informations na ba sango ya diabète spécialisé
Soki olingi kokende na mozindo, koyeba bolukiluki ya sika, to koyoka makambo oyo bato mosusu bakutanaki na yango, makambo lokola oyo ekoki kozala na ntina.
1. Bazulunalo ya minganga: Na mokuse, yango ezali bisika oyo minganga mpe bato ya siansi babimisaka bolukiluki na bango ya sika. Zulunalo Diabetes Journal (diabetesjournals.org/diabetes), oyo ebimisami na Association américaine de diabète, ezali ndakisa ya libosoliboso. Kasi monoko awa ekoki kozala mwa compliqué.
2. Podcasts: Yango ezali ba émissions oyo okoki koyoka. Ezali lokola programme ya radio. Okoki koyoka bango ntango ozali kosala to ozali kotambwisa motuka. Podcast ya Association américaine ya diabète, `Diabète Mokolo na Mokolo,' elobeli kaka kozala na bomoi na diabète.
Soki ozali na mituna mpo na likambo moko oyo oyoki to omoni, koma yango na papye mpe memá yango mbala ya nsima oyo okomona monganga. Tuna bango mituna na yo nyonso mpe sala ete esila.
Kozala na bomoi na diabɛti ezali mokakatano, kasi soki oyebi malamu mpe ozwi litambwisi, okoki mpenza kolonga yango.
Message ya Komema na Ndako
- Toli ya malamu mpe ya sikisiki oyo osengeli na yango mpo na diabɛti ekoki kozwama kaka epai ya monganga na yo moko .
- Ntango ozali koluka makambo na Internet, salelá kaka basite Internet ya bibongiseli oyo endimami na mokili mobimba mpe oyo batyelaka motema, na ndakisa Association américaine de diabète (ADA) .
- Ba piblisite mpe toli na ba médias sociaux oyo balobaka ete epesaka "bankisi ya kokamwa" ekoki kozala mpenza likama . Bokima bango.
- Lobela ntango nyonso likambo nyonso oyo oyekoli na nzela ya Internet elongo na monganga na yo liboso ya kobakisa to kobongola nkisi na yo.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo