Biso banso tolingaka kokende na libongo elongo na baninga mpe libota mpo na bopemi ya kelasi to na wikende mpe kosepela mwa moke, boye te? Ezali na eloko moko te lokola kosopana na mbu mpe kosepela mwa moke. Kasi soki tokanisi mwa esengo te, esengo wana ekoki kobongwana likambo monene. Na yango, lelo, tólobela mwa makambo ya ntina mingi oyo tosengeli kobatela mpo na libateli na biso na libongo.
Bozala na liso na bana mike!
Soki ozali kokende na libongo elongo na mwana na yo ya moke, yango nde likambo oyo eleki ntina . Mokóló asengeli ntango nyonso kotya liso likoló na mwana. Ntango bana mike bazindi na mai, bagangaka te to babundaka te lokola na bafilme. Esalemaka na kimia mpenza. Na yango, ata miso mpo na mwa ntango moke ekoki kozala likama monene.
- Ata soki bazali mobɛti malamu ndenge nini: Salá nyonso mpo mwana na yo alata gilet de sauvegarde oyo endimami.
- Kokanisa ata Mapapu ya Mai te: Baboti mosusu bapesaka bana mike biloko lokola mapapu ya mai. Kobosana te, bapesaka libateli moko te . Bakoki kobima na pɛtɛɛ nyonso.
Kanisá ete ntango ozali kosolola na moninga na yo, mwana na yo azali kokende mosika na mbonge. Ezali boni soki mbonge moko monene eyei na mbalakaka mpe ebalusaki mwana? Na yango, ntango ozali elongo na bana na yo , tyá telefone mpe masolo nyonso na esika ya mibale. Mwana nde ayaka liboso.
Yebá ete mai ya mbu mpe makama oyo ekoki kobima na mbu.
Mbu ezalaka ntango nyonso kitoko te ndenge emonanaka. Ekoki kozala na makama oyo ebombami. Ezali malamu te kokende kobɛta mai yo moko to kobɛta mai na mabongo oyo bato bazangi bato. Ezali malamu koleka kobɛta mai esika oyo bato oyo babombaka bomoi bazali. Kasi ata soki ezali, tosengeli kozala na mokumba ya libateli na biso moko.
Tóyeba makama mibale ya minene oyo ekoki kobima na mbu.
| Lolenge ya likama yango | Tosala nini? |
|---|---|
| Rip Courant ya Ezali lokola ebale oyo ebombami na kati ya mbu. Mbonge oyo ezali kobenda yo nokinoki epai ya mbu. Soki okangami na yango, koluka kozonga na mai na libongo ekosala kaka ete olɛmba mingi. | Zalá na kimya. Kobanga te. Na esika ya kobɛta mai mbala moko tii na libongo, kobɛta mai parallèlement na libongo, na ngámbo moko to mosusu. Nsima ya kobɛta mai mwa moke, okomona ete mbonge ezali kolɛmba. Kaka na ntango wana nde osengeli kobɛta mai epai ya libongo. |
| Bopemi ya Libongo Na mabongo mosusu ya mabangamabanga, mbonge ebukanaka te na mbu, kasi kaka esika oyo mai ekutani na zelo. Bambonge yango ezalaka makasi mpenza. Soki okangami na moko, bakoki kosukola yo na libongo. | Boyá kobɛta mai na mabongo yango. Mingimingi, kozinda motó liboso na mai te. Ezali na likama monene ya kobuka nkingo mpe kozokisa yo makasi soki okangami na mbonge ya ndenge wana. |
Makambo mosusu ya ntina
- Soki mai ezali na langi mosusu, ezali mpenza molili, to ezali na biloko oyo ezali kopumbwapumbwa zingazinga, kokɔta na mai te.
- Kokende ata moke te kobɛta mai na mbu nsima ya komɛla masanga . Masanga ezali ntina ya makama soki ndambo ya makama nyonso oyo esalemaka na mbu. Mingimingi bilenge basengeli kokeba mpenza na likambo yango.
Kobatela loposo na moi (Sunscreen) .
Oyo ezali likambo oyo bato mingi babosanaka ntango bakendaka na libongo, kasi ezali na ntina mingi.
"SPF ya 45 elakisi ete okoki kotikala na moi mbala 45 koleka ndenge okosala soki ozali na crème solaire te, boye te?"... Oyo ezali likanisi ya mabe mpenza . Ata soki SPF ya eloko oyo ebatelaka moi ezali makasi ndenge nini, libateli na yango ya monene eumelaka kaka ngonga soki mibale.
- Ntango nini osengeli kopakola yango: Osengeli kopakola biloko oyo ebatelaka moi miniti soki 30 liboso ya kolongwa na ndako , kasi te liboso mpenza obɛta na libongo. Yango ezali bongo mpamba te esɛngaka mwa ntango mpo ekɔta na loposo mpe esala mosala.
- Kopakola yango lisusu: Ata okɔti na mai to te, osengeli kopakola yango lisusu biloko oyo ebatelaka moi nsima ya ngonga mibale nyonso . Kosukola ekitisaka mpe mosala ya biloko oyo ebatelaka nzoto na moi.
- Ndenge ya kopakola: Ekoki te kaka ko dab mwa moke na mwa bisika. Pakola yango na loposo malamu. Kebá na bisika oyo tobosanaka, lokola nsima ya matoi mpe na nse ya makolo na biso.
- Lolenge ya malamu koleka: Ba crèmes solaire oyo ezali na `( Oxyde de zinc )` ezali malamu mpo na loposo mpe epesaka libateli malamu. Bazali komonana pembe te ndenge bazalaki liboso, pe ezali kutu na ba types transparents sikoyo.
Kozika na moi ezali kaka te likambo oyo ekoki kosala ete moto abɛla kanser ya loposo. Kanisá ete ozali kozika na elongi na yo mobimba, ozali kobimisa bampota, mpe na nsima okokóma na bisika ya motane? Na yango, soki ozali komibanzabanza mpo na kitoko ya loposo na yo, osengeli kosala ete loposo na yo ezala makasi mpo na kopekisa moi.
Mwa makambo mosusu oyo tosengeli kobosana te
Bokima kozanga mai na nzoto.
Libongo ezali esika ya molunge. Na yango, ezali mpasi te mpo na kozanga mai na nzoto soki ozali kokanga mai na nzoto na yo. Soki esalemi bongo, okoki komona bilembo lokola koyoka kizunguzungu, koyoka kolɛmba mingi, mpe koyoka malili mpe kosukola. Na yango, komɛla mai mbala na mbala . Ezali mpe malamu komema pakɛ ya zɛlo mpo bilei mpe masanga na yo ezala malili. Ekoki mpe kosalisa mpo na kopekisa ete bilei ezwa ngɛngɛ.
Méduses na ba insectes
Soki omoni ba méduses bleues oyo ezali lokola ballon (Portugais Man o’ War) ezali kopumbwapumbwa na libongo, kobosana te ete ezali mpe na mai. Soki ngɛngɛ na bango ekɔti na nzoto na yo, kopakola mwa vinaigre na esika yango ekoki kosalisa yo okitisa mpasi. Kasi, soki maladi yango ezali makasi to soki ozali na allergie, kende mbala moko epai ya monganga to kende na Departema ya lisalisi ya nokinoki (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene .
Okoki kosalela crème oyo ezali na `(DEET)` mpo na komibatela na ba insectes. Kasi, kobosana te kokutana na monganga na yo liboso ya kosalela yango epai ya bana mike mpe basi ya zemi.
Kiti ya lisalisi ya liboso
Ezali likanisi malamu kobomba trousse ya secours ya liboso ya moboko, oyo ekoki kozwama na pharmacie. Lisusu, kobosana te komema inhalateur na yo soki ozali na maladi lokola asthme, mpe bankisi nyonso oyo okoki kozala na yango mposa soki ozali na allergie makasi.
Message ya Komema na Ndako
- Bozala na liso na bana na bino: Soki bozali kokende na libongo elongo na bana, kolongola miso na yo na bango ata segɔnde moko te. Veste de sauvetage ezali eloko oyo esengeli.
- Yeba na ba courants ya rip: Soki okangami na courant ya rip, kobanga te, nager parallèle na libongo mpe bima na yango.
- Esengeli kosala ete moto azala na biloko oyo ekoki kopekisa moi: Pakola yango miniti 30 liboso ya kobima na ndako. Zongela kopakola yango nsima ya ngonga mibale.
- Melá mai mingi: Kokɔta na mbu te nsima ya komɛla masanga. Ekoki komema na makama.
- Bomba trousse ya secours ya liboso na maboko: Zalá komibongisa mpo na makambo mikemike ya mbalakaka.
- Bobatela libongo pɛto: Tosengeli komindimisa ete libongo oyo tosepelaka na yango ezala pɛto mpo ete baoyo bakoya nsima na biso básepela mpe na yango.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo