Na ntembe te oyoká nkombo ‘Mafuta ya Krill’ mikolo oyo, boye te? Basusu balobaka ete eleki mafuta ya mbisi mingi. Na yango, sikoyo bato mingi bazali kosepela na likambo yango. Krill Oil ezali nini mpenza? Ezali mpenza na matomba mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na biso, to ezali kaka mobulu? Lelo oyo, tólobela likambo yango na pɛtɛɛ nyonso, na ndenge oyo okoki kokanga ntina.
Mafuta ya Krill ezali nini?
Na mokuse, mafuta oyo ezwamaka na bikelamu mikemike ya mbu oyo babengaka ‘Krill’. Kanisá lolenge ya nyama moko ya moke mpenza, oyo ezali lokola ba crevettes. Bafandaka mingimingi na mbu oyo eleki malili na mokili mobimba, lokola Antarctique. Ezali na nzoto ya banyama yango nde babimisaka mafuta wana ya motuya mingi.
Kaka ndenge moko na mafuta ya mbisi, mafuta ya krill ezali mpe na mitindo mibale ya ba acides gras omega-3 oyo ezali na ntina mingi mpo na nzoto na biso, mingimingi bɔɔngɔ mpe motema na biso. Yango ezali EPA (acide éicosapentaénoïque) mpe DHA (acide docosahexaenoïque) . Kasi, bolukiluki mosusu emonisi ete ba omega-3 ya mafuta ya krill ezwamaka na pɛtɛɛ nyonso mpe na ndenge ya malamu na nzoto na biso koleka ba omega-3 ya mafuta ya mbisi. Yango ezali mpo na mwa bokeseni na ndenge oyo biloko na yango esalemi.
Mpo na nini bato basalelaka Mafuta ya Krill? Matomba nini ezali na yango?
Mafuta ya krill ezali naino kolukaluka, elingi koloba ete bayekolaki yango te ntango molai lokola mafuta ya mbisi. Kasi, bolukiluki mosusu ya liboso oyo esalemi tii sikoyo emonisi ete ekoki kozwa matomba mosusu mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto.
Libɔndisi mpo na mpasi ya matonga?
Bolukiluki mosusu emonisi ete ekoki kopesa libɔndisi mpo na baoyo bazali na maladi oyo esalaka ete matonga na bango evimba, ekóma makasi mpe eyoka mpasi. Na ndakisa, ekoki kosalisa mpo na kokitisa mpasi, kokangama ya matonga , mpe mokakatano ya kosala misala ya mokolo na mokolo epai ya bato oyo bazali na maladi lokola maladi ya makolo mpe ya mikuwa.
Bamoni mpe ete mafuta ya krill ekitisaka nivo ya proteine C réactif (CRP), elembo ya kovimba na nzoto. Niveau oyo emati ya CRP ezali na boyokani na likama ya komata ya bokono ya motema.
Litomba moko ya sipesiale mpo na basi?
Boyekoli mosusu ya moke emonisaki ete Mafuta ya Krill ekoki kosalisa mpo na kosilisa mikakatano ndenge na ndenge ya nzoto mpe ya mayoki (e.g., mpasi ya libumu, kosilika, kolɛmba ya mabɛ́lɛ) oyo basi bakutanaka na yango mwa mikolo liboso ya kosala sanza na sanza. Ezalela oyo eyebani na minganga na kombo ya `syndrome prémenstruel (PMS).`
Ebongi mpo na bamama mpe bana oyo bazali na zemi?
Oyo ezali motuna moko ya ntina mingi. Toyebi ete DHA ezali na ntina mingi mpo na bokoli ya bɔɔngɔ ya mwana oyo azali na libumu mpe ya mwana moke. Yango wana, bamama mosusu oyo bazali na zemi bakoki komekama mpo na kosalela Mafuta ya Krill.
Kasi talá likambo oyo tosengeli kokeba mingi mpo na yango . Bobateli ya Mafuta ya Krill mpo na basi ya zemi mpe bana mike emonisami naino te na siansi. Yango wana, mpo na bozangi ya ba données ekoki na likambo oyo, minganga bapesaka toli te ya kopesa Mafuta ya Krill na bana mike, ezala na tango ya zemi to ya komelisa bana mabele.
Osengeli mpe kokanisa na ntina na bopusi ya ezingelo?
Iyo. Yango ezali mpe likambo oyo tosengeli kokanisa. Bikelamu wana ya mikemike oyo babengaka Krill ezali bilei ya ntina mingi mpo na ebele ya banyama minene oyo ezali na mbu, lokola baleines, ba phoques mpe ba pingouins. Na yango, bato ya siansi bazali sikawa komonisa komitungisa mpo na lolenge nini koboma mbisi na biso ya mombongo ya Krill yango na motuya monene ekozala na bopusi likoló na monyololo ya bilei ya banyama yango mpe na ebongiseli mobimba ya bomoi ya mai.
Ba risque oyo ekoki kozala na ba effets secondaires ya komela Krill Oil
Lokola na supplément nionso ya santé, ezali na ntina koyeba ba risque mpe ba effets secondaires ya Krill Oil liboso ya komela yango. Tableau oyo ezali awa na nse epesi elilingi ya polele ya likambo yango.
| Lolenge ya likama/effet secondaire | Makambo oyo osengeli koyeba |
|---|---|
| Ba effets secondaires ya mikemike | Bato mosusu bakoki koyoka mwa mpasi lokola kovimba, kopumbwapumbwa, mpe kozoka. |
| Allergie na mbisi ya mbu (Allergies) . | Soki ozali na allergie na mbisi ya mbu lokola crevettes to crabe, koboya komela Mafuta ya Krill, mpo ewutaka mpe na organisme moko. |
| Likama ya kobima makila | Mafuta ya Krill ekoki kosala ete makila ekangama mwa moke. Na yango, soki ozali na maladi ya kobima makila, to ozali komibongisa mpo na lipaso nyonso (ata pɔsɔ mibale liboso), ezali malamu te komɛla yango. Kobosana te koyebisa monganga na yo likambo yango. |
| Ba interactions na ba kisi misusu | Soki ozali komɛla bankisi oyo ekitisaka makila (lokola warfarine to aspirine, bankisi oyo ekitisaka makila to nkisi oyo ekitisaka baplaquettes), komɛla Mafuta ya Krill ekoki kobakisa likama na yo ya kobima makila. Ekoki mpe kosala na bankisi ya diabɛti mpe mwa bankisi oyo ekitisaka kilo. Yango wana, yebisá monganga na yo bankisi nyonso oyo ozali komɛla. |
Ozali na mposa ya mbongo boni?
Lokola yango endimami naino te lokola nkisi ya momeseno, dose ya momesano ezali te. Motángo ya biloko oyo batɛkaka na zando ekeseni mpe.
Na yango, soki olingi kosalela oyo, kosomba yango kaka na farmasi te mpe kobanda kosalela yango. Kobosana te kosolola na monganga na yo mpe kozwa toli mpo na koyeba soki ebongi mpo na maladi na yo mpe, soki ebongi, boni osengeli komɛla.
Message ya Komema na Ndako
- Mafuta ya Krill ezali supplément ya santé oyo ezali na ba omega-3s mingi, ekokani na mafuta ya mbisi. Ekoki kozala ete nzoto ezwa yango malamu koleka.
- Ezali na bilembeteli ya liboso oyo emonisi ete ekoki kopesa mwa kosilisa mpasi ya matonga mpe kozanga komiyoka malamu liboso ya komona sanza, kasi esengeli kolukaluka mingi.
- Yango esengami te mpo na basi ya zemi, bamama oyo bazali komɛlisa bana mabɛlɛ, mpe bana mike mpo ete libateli na bango ezwami te.
- Boyá komɛla Mafuta ya Krill soki ozali na allergie na mbisi ya mbu, ozali na maladi ya kobima makila, to soki ozali komɛla bankisi mosusu lokola oyo ekitisaka makila to nkisi ya diabète.
- En tout cas, ezali na ntina mingi kosolola na monganga na yo mpe koluka ndingisa mpe toli yambo ya kosalela Krill Oil to supplément mosusu ya santé.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo