Oyo esengeli oyeba na ntina ya Obesité ya Classe III

Ozali mpe komitungisa mingi mpo na kilo ya nzoto na yo? Ata soki omeki makasi ndenge nini, kokita kilo ezali pɛtɛɛ te ndenge okanisaka? Mbala mosusu okanisaka ete, “Nalyaka malamu te, nazali na mposa ya kosala ngalasisi te.” Kasi mpo na koloba solo, kozala monene mingi ezali te kozanga bolingi to kozanga bokonzi likoló na kolya. Ezali maladi moko ya mindɔndɔmindɔndɔ mingi, oyo eumelaka mpe esɛngaka lisalisi. Yango nde tozali kolobela lelo.

Obésité ya Classe III ezali nini?

Na mokuse, Obesité ya Classe III ezali lolenge ya obesité oyo eleki makasi. Kala bazalaki kobenga yango "Obesité morbide," kasi liloba wana eyokanaki mwa kosepelisa te, yango wana minganga basalelaka sikoyo nkombo "Obesité ya kelasi III."

Mesure oyo bato mingi basalelaka mpo na koyeba soki moto azali monene mingi ezali Indice de masse corporelle (IMC) . Oyo ezali calcul ya pete oyo elakisaka soki ozali na kilo ya malamu mpo na molai na yo.

• Soki IMC na yo ezali 40 to koleka, etalelami lokola Obésité ya Classe III.

Kasi kobosana te ete IMC ezalaka ntango nyonso te meko ya sikisiki ya 100%. Ntango mosusu mosani oyo azali na misisa malamu akoki kozala na IMC mingi, kasi azali monene mingi te. Yango wana, ntango monganga akotala yo, akotala kaka IMC na yo te, kasi mpe makambo mosusu lokola zingazinga ya loketo na yo mpe bonene ya couche ya mafuta ya loposo na yo.

Bilembeteli mpe mikakatano nini ya kozala monene mingi?

Ezali na bilembo ya sikisiki te oyo ezali kaka mpo na Obésité ya Classe III. Elembo monene ezali IMC koleka 40. Kasi, maladi yango ekoki kotungisa biteni ndenge na ndenge ya nzoto na biso mpe kobimisa mikakatano minene mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto. Yango nde tosengeli kotya likebi mingi.

Totala mwa mikakatano minene ya bokolongono oyo ekoki kobima mpo na likambo oyo awa na nse.

Mpo na nini likambo yango ezali kosalema? Nini ezali bantina ya kozala monene mingi?

Bato mingi bakanisaka ete bokóli ya kilo eutaka na kozanga bokatikati kati na motángo ya bilei oyo tolyaka mpe motángo ya ngalasisi oyo tosalaka. Yango ezali solo tii na meko moko boye. Ntango tozali kolya ba calories mingi koleka oyo nzoto na biso ezikisaka, nguya oyo eleki ebombamaka na nzoto lokola mafuta (tissu adipose).

Kasi lisolo esukaka wana te. Oyo ezali likambo ya mindondo mingi.

Ezali na bantina mosusu mingi oyo esimbaka likambo yango:

• Ba gènes: Okoki kokamwa na koyeba ete ba gènes koleka 15 ezwami oyo ezali na boyokani na kozala monene mingi. Bato mosusu bazalaka na momeseno ya kozwa kilo na ba gènes. Makambo mosusu oyo euti na ba gènes, na ndakisa syndrome ya Prader-Willi, ekoki mpe kosala ete moto akóma monene mingi.
• Kozanga bokatikati ya ba hormones: Ba hormones ezali biloko ya nguya mingi na nzoto na biso. Ba conditions oyo etali ba hormones lokola hypothyroïdie, syndrome ya Cushing, na syndrome polycystique ya ovaires (PCOS) ekoki kosala que moto amata na kilo oyo olingi te.
• Nkisi mosusu: Nkisi mosusu oyo omɛlaka, na ndakisa, bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi, bankisi oyo ekitisaka makanisi, mpe ba corticostéroïdes, ekoki mpe kosala ete moto akóma kilo lokola effet secondaire.
• Makambo ya bomoi mpe ya mimeseno: Kanisá naino, bapiblisite boni ezali na televizyo mpe na internet mpo na bilei oyo ezali na calories mingi mpe ya mbangumbangu? Ata na Sri Lanka, ezali sikoyo pete kozwa magazini to boulangerie "Shot-Eats", kasi ezali mpasi mpo na kozwa mwa ndunda mpe mbuma ya malamu. Lisusu, bonene ya biteni ya bilei oyo tolyaka ezali monene mingi sikawa koleka liboso.
• Makambo oyo etali ezingelo mpe nkita: Ntango mosusu bilei oyo balyaka mbangumbangu ezalaka ntalo moke mpe ezalaka mpasi te mpo na kozwa yango koleka bilei oyo etongaka nzoto. Lisusu, soki ofandi na esika oyo bisika ya libateli to baparke ezali te mpo na kotambola mpe kosala ngalasisi, yango ekoki mpe kosala ete okóma kilo.

Makambo mosusu oyo ebakisaka likama ya kozwa kilo

Longola bantina oyo tolobeli awa na likoló, makambo oyo ekoki mpe kobakisa likama na yo:

• Kozanga mpɔngi: Bolukiluki emonisi ete boyokani ezali kati na bato oyo balalaka ngonga 7 te na mokolo mpe IMC oyo eleki.
• Stress chronique: Soki ozali na stress ntango molai, nzoto na yo ebimisaka ba hormones lokola ``Cortisol.`` Ba hormones oyo e controlaka nzala na biso mpe métabolisme ya énergie, oyo ekoki komema na bomati ya kilo.
• Mbula: Wana ozali kokóma mobange, métabolisme ya nzoto na yo ekitisaka, mpe yango ebakisaka likama ya kozwa kilo.
• Mobali to mwasi: Mingimingi, basi bazalaka na mafuta mingi na nzoto koleka mibali, mpe bakoki mpe kozwa kilo na ntango ya zemi mpe ya kotika komona sanza.

Ndenge nini monganga ayebaka maladi yango?

Ntango okokende epai ya monganga, akosala makambo mingi mpo na kondimisa maladi yango.

1. Calcul ya indice ya masse corporelle (IMC): Ya liboso, bamekaka bolai mpe kilo na yo mpe ba calculer valeur ya IMC.

2. Mesure ya circonférence ya loketo : Oyo ezali pe mesure ya motuya mingi, po mafuta oyo etie zinga zinga ya libumu ematisaka risque ya biloko lokola maladie ya motema.

• Mpo na basi: Soki ezali koleka 35 pouces
• Mpo na mibali: Soki ezali koleka 40 pouces
• (Mpo na biso baoyo tozali bato ya Azia ya Sudi, minganga batalelaka ete motuya oyo ezali ata moke ezali likama.)

3. Ekzamɛ ya makila mpe ekzamɛ mosusu: Monganga na yo akoki kopesa yo toli ya kosala baekzamɛ ndenge na ndenge mpo na koyeba soki ezali na makambo mosusu ya monganga oyo ezali kosala ete okóma kilo mingi mpe mpo na koyeba mikakatano nini eutaka na kozala monene mingi.

Ba traitements ezali nini? Ndenge nini tosalaka na likambo yango?

Oyo ezali eteni oyo eleki ntina. Kobosana te ete ezali na nkisi moko te oyo ekoki kosalisa bato nyonso. Okozala na mposa ya mwango ya lisalisi oyo ezali mpenza mpo na yo, na kotalela nzoto na yo, lolenge ya bomoi na yo, mpe mikano na yo ya kolɔngɔnɔ ya nzoto. Monganga na yo akosalisa yo na likambo oyo.

Ba méthodes ya minene ya traitement ekoki kokabolama na ba catégories minei :

1. Mbongwana ya lolenge ya bomoi ya malamu

Yango nde moboko ya lisalisi.

• Mbongwana na ndenge ya kolya:Okoki kokutana na monganga oyo ayekolaka bilei mpo na kosala plan ya kolya oyo ebongi na yo. Yango elingi koloba te kopumbwa na bilei, kasi kolya biloko oyo ebongi, na motuya oyo ebongi, na bantango oyo ebongi.
• Kosala ngalasisi: Kosala ngalasisi ezali malamu kaka te mpo na kokita kilo, kasi ezali mpe malamu mpo na kolɔngɔnɔ ya makanisi na yo. Kasi, kobanda kosala ngalasisi ya makasi na mbala moko te. Solola na monganga na yo mpo na koyeba lolenge nini ya ngalasisi ebongi mpo na yo mpe ntango boni osengeli kosala yango.
• Pongi malamu: Ezali na ntina mingi mpo na kolala malamu ngonga 7-8 na mokolo.
• Kopekisa mitungisi: Mitungisi ezali ntina monene oyo esalaka ete moto akóma kilo. Makambo lokola komanyola mpe ngalasisi ya kopema ekoki kosalisa yo olonga mitungisi.

2. Bizaleli mpe Psychothérapie

Ntango mosusu ekoki kozala na bantina ya makanisi nsima ya mimeseno na biso ya kolya. Mbala mingi, makambo lokola kotungisama na makanisi mpe mitungisi emonanaka elongo na kozala monene mingi. Yango wana, kosolola na monganga ya makanisi (Thérapie à parole) ekoki kosalisa mingi. `(Thérapie cognitive comportementale - CBT)` ezali moko ya mayele ya malamu oyo esalelami mpo na yango.

3. Ba kisi

Soki kaka mbongwana ya lolenge ya bomoi ekoki te mpo na kopekisa kilo na yo, monganga na yo akoki kopesa yo bankisi mpo na kosalisa yo okita kilo. Nkisi yango esalaka mingimingi na kopekisa nzala na yo mpe kosala ete omiyoka ete otondi nsima ya kolya mwa ndambo.

Ndakisa: `(Orlistat)`, `(Liraglutide)`, `(Semaglutide)`

4. Ba opérations ya ko perdre poids na ba procédures

Bakoki kotalela mayele yango mpo na bato oyo bazali na kilo mingi mpe balongi te mayele mosusu nyonso. Ezali na mitindo mibale ya minene ya biloko yango.

• Misala ya endoscopie: Misala oyo ezali ya lipaso te oyo esɛngaka kokɔtisa endoscope (tube oyo ezali na kamera) na monɔkɔ mpo libumu ezala moke. Na ndakisa: Gastroplastie ya manche endoscopique (ESG).
• Lipaso ya bariatrique: Yango ezali lipaso.
• Lipaso ya Bypass Gastrique: Eteni moke ya libumu esalemaka mpe ekangisami mbala moko na misɔpɔ mike.
• Gastrectomie à manches: Balongolaka eteni monene ya libumu, mpe yango esalaka ete libumu ezala moke.

Atako lipaso yango ekoki kobimisa matomba malamu mpenza, ezali mpe na makama mpe mikakatano. Yango wana, yango ezali ekateli ya monene mpenza. Osengeli kolobela likambo yango na molai na monganga na yo.

Mituna oyo osengeli kotuna monganga na yo

Soki ozali na mokakatano ya kosilisa kilo na yo, kokakatana te kokende epai ya monganga. Ntango okomona ye, kotuna ye mituna yango ekosalisa ye mingi.

Na nsuka, mobembo mpo na kokita kilo ekoki kozala mpasi. Ekoki kozala na makambo ya komata mpe ya kokita na nzela. Kasi ekoki kosalema te. Na esika ya koluka kosala mbongwana monene na mbala moko, salá mbongwana moko ya moke na mbala moko. Kobosana te ete ata kokita ata 5% to 10% ya kilo na yo mobimba ekoki kozala na bopusi malamu monene likoló na makambo lokola tansiɔ na yo, nivo ya sukali, mpe nivo ya cholestérol . Ekobongisa mpenza lolenge ya bomoi na yo.