Ndenge nini okoki kozala pɛto ntango nzoto na yo ezali kobongwana ntango ozali kokóma mobange? (Maloba ya ntina mpo na bopɛto ya bilenge)

Ozali kokoma mwana monene sikoyo, boye te? Tobengi ntango yango puberté. Na ntango yango, nzoto na yo ebandi kobongwana na ndenge ndenge. Ntango mosusu loposo mpe loposo na yo ya motó ekoki kokóma mafuta mpe mafuta nokinoki, oyo okoki ata kokanisa te. Okoki komona nsuki ebandi kokola na bisika ya sika na nzoto na yo mikolo nyonso. Ntango mosusu ozali kosukola mpo na ntina te, okoki koyoka nsolo ya biloko ya sika oyo naino oyoka nsolo te, mpe mbala mosusu kutu koyoka lokola ozali koyoka nsolo ya eloko moko. Bongo, osalaka nini na makambo yango? Komitungisa te, oyo nionso eza makambu normal oyo esalemaka tango oza adulte. Kasi mbongwana mosusu ekoki kosala ete omitungisa mwa moke mpe omitungisa. Nani alingi kokanisa koyoka nsolo na nse ya mabolongo na bango, boye te? Na lisolo oyo, tokolobela ndenge nini tokoki kotikala kitoko, pɛto, mpe nzoto kolɔngɔnɔ na biloko yango.

Suki na yo ekómaka mafuta nokinoki? Okoki kosala nini mpo na kolongola nsuki oyo ezali na mafuta?

Bozali koyeba lisusu tango tolobaki que ba acné ewutaka na ba hormones? Ba hormones wana kaka nde ekómisaka nsuki na yo mafuta nokinoki. Ekoki koyoka lokola osopi molangi ya mafuta na motó na yo mikolo mosusu. Suki nyonso ya nsuki na biso ezali na ba glandes ya mikemike oyo ebimisaka mafuta (glande sébacé). Yango nde epesaka suki na yo kongenga mpe ebatelaka yango na mai. Kasi ntango ozali kokóma mobange, ba glandes wana ya mafuta ebandi kobimisa mafuta mingi . Na ntango wana nde nsuki na yo ekómaka kongɛnga mingi, mafuta mpe ekangamaka. Kanisá ete okendaka na kelasi na ntɔngɔ esili nsuki na yo, mpe soki ozongi na ndako na mpokwa, nsuki na yo ekómaka mafuta mpe ekangamaka. Yango ezali koyoka malamu te, boye te? Bongo osalaka nini mpo na yango?

• Sukola nsuki na yo mbala na mbala: Kosukola nsuki na yo mikolo mibale, to ata mikolo nyonso, ekoki kosalisa mpo na kopekisa mafuta yango.
• Pona shampoing oyo ebongi: Ezali na mitindo mingi ya shampoing oyo ezwami na ba pharmacies mpe na ba supermarchés. Ezali malamu kopona shampoing oyo esalemi mpenza mpo na nsuki oyo ezali na mafuta .
• Shampoing malamu: Tyá nsuki na yo na mai ya mɔ́tɔ (mai ya mɔ́tɔ te!). Zwá mwa shampoing mpe salá masaje na loposo ya motó tii ekokóma mopɛpɛ malamu. Kopangusa makasi mingi te! Kosala bongo ekosala kaka te ete mafuta ezala mingi te, kasi ekoki mpe kobebisa loposo ya motó mpe nsuki na yo.
• Conditionneur kaka soki esengeli: Nsima ya kosala shampoing mpe kosukola, okoki kosalela conditionneur soki olingi. Kasi, mpo na suki ya mafuta, ezali malamu soki conditionneur ezali mpe ``conditionneur mpo na suki ya mafuta''. Peut-être kutu kosalela yango kaka na ba bouts ya suki.
• Keba na biloko ya kosala suki: Ba gel mosusu oyo basalelaka mpo na kosala sukiBa gels mpe ba lotions ekoki kobakisa mafuta mingi na suki na yo, kosala ete ezala na ntina te ata soki osukoli suki na yo malamu ndenge nini. Na yango, meká kopona biloko oyo bakomi ete "ezangi mafuta" to "ezangi mafuta."

Tokolobela motoki mpe nsolo ya nzoto?

Motoki to motoki ezali eloko oyo eutaka na ba glandes ya motoki oyo ezalaka banda kala na nzoto na biso. Kasi ntango ozali kokóma mobange, ba glandes yango ekómaka kaka te kosala mingi, kasi mpe biloko oyo batyaka na motoki ebongwanaka, mpe ebandi koyoka nsolo mwa makasi, mbala mosusu kutu nsolo . Okomona yango mingi na nse ya mabolongo na yo. Okoki mpe komona nsolo ya sika oyo ezali kobima na makolo na yo mpe ata na binama na yo ya nkuku. Ntango mosusu, ntango ozongi na ndako uta na kosakana na baninga, to kaka ntango ozali libanda mpe kotambola, okoki komona nsolo moko ezali kobima na nse ya mabolongo na yo. Ekoki kozala mwa nsɔni, boye te? Na yango, okoki kosala nini mpo na yango?

• Sukola mokolo na mokolo: Lolenge malamu ya kobatela nzoto na yo pɛto ezali ya kosukola mokolo na mokolo. Salelá sabuni ya pɛtɛɛ mpe mai ya pɛpɛlɛ. Yango ekosukola mikrobe oyo epesaka nsolo ya nzoto.
• Lata bilamba ya pɛto: Kolata bilamba oyo esukolami, ya pɛto, ba chaussettes mpe bilamba ya nse mokolo na mokolo ekoki kosalisa yo ozala pɛto mpe ozala malamu mokolo mobimba.
• Bilamba oyo elongolaka motoki : Soki ozali moto oyo asukolaka motoki mingi, kolata ba T-shirt, ba chemise, ba chaussettes, mpe bilamba ya nse oyo basali na biloko ya bozalisi lokola coton ekosalisa mpo na kozwa motoki malamu.
• Déodorant to Antiperspirant: Soki ozali komitungisa mpo na nsolo ya nse ya mabɔkɔ, okoki kosalela déodorant to déodorant oyo eyaka na antiperspirant.
• Déodorant ezipaka nsolo ya motoki na nsolo moko.
• Antiperspirant ekitisaka motoki to ekaukisaka motoki.

Yango ezalaka na ndenge ya nzete, ya kobalusama, ya gel, ya kopupola, mpe ya krɛmɛ. Bazali na ba pharmacies nionso mpe na ba supermarchés nionso. Ba marques mingi ezalaka ndenge moko. Atako ezali na ba versions ekeseni mpo na mibali mpe basi, mbala mingi kaka nsolo nde ekeseni. Likambo ya ntina: Ntango ozali kopona déodorant, tángá malako yango malamumalamu. Misusu esalelamaka malamu na butu, nzokande misusu balobaka ete kopakola yango na ntɔngɔ.

Kasi kobosana te likambo oyo: Moto nyonso te nde azalaka na mposa ya nkisi ya kosilisa nsolo to oyo ekitisaka motoki. Soki okanisi ete ozali koyoka nsolo te, mpe ozali kosukola mpe kolata bilamba ya pɛto mikolo nyonso, mbala mosusu okoki kobikela soki ozali na nsolo yango te. Bapiblisite elobi ete soki osaleli yango te, okobungisa baninga mpe moto moko te akobima na yo. Kasi kokosama na likambo yango te. Soki okoki komibatela pɛto, yango ekoki.

Osalaka nini mpo na nsuki ya sika na nzoto na yo?

Ntango ozali kokóma mobange, ezali likambo oyo ekoki kopengolama te ete obanda kolona nsuki ya sika na bisika ya sika. Oyo ezali eteni mosusu ya ba hormones oyo tolobelaki liboso. Okoki kolinga kokata nsuki ya sika. Kasi yango etaleli yo mpe makambo oyo ozali kosepela na yango . Ba gars misusu balingaka kokola mandefu na moustache. Bana basi mosusu baponaka kobatela nsuki ya makolo mpe ya mabolongo na bango ndenge ezali. Ezali na eloko moko te ya mabe na likambo yango. Soki ozwi ekateli ya kokata nsuki, kobosana makambo oyo:

• Ezali na ndenge mingi ya kokata nsuki: Ezala ozali mwana mobali to mwana mwasi, ezali na ndenge mingi ya kokata nsuki. Okoki kosalela rasoir ya bonkoko na crème ya kokata nsuki to gel. To okoki kosalela rasoir électrique.
• Kebá na rasoir na yo: Soki ozali kosalela rasoir ya mbala na mbala, salá nyonso mpo mbeli na yango ezala ya sika mpe ya makasi. Yango ekosalisa mpo na kokitisa likama ya kokata mpe kosilika ya loposo .
• Crème to gel ya kokata nsuki: Ezali malamu kosalela crème to gel ya kokata nsuki na esika ya kokata nsuki na sabuni, mpamba te esalaka ete rasoir epanzana na loposo ezala mpasi te. Ba rasoirs mosusu ya sika ezalaka kutu na gel ya kokata nsuki oyo ekangami na mbeli, yango esalaka ete ezala mpasi te ata mpo na kokata nsuki mpo na mbala ya liboso.
• Malembe mpe kebá: Ntango ozali kokata nsuki na bisika lokola makolo, mabolongo, mpe elongi , salá yango malɛmbɛmalɛmbɛ mpenza mpe na bokebi . Bisika yango ezali na ba courbes ebele, yango wana soki omeki kokata nsuki nokinoki, okoki komikata na pɛtɛɛ nyonso. Okoki koyoka mwa kobanga ntango ozali kokata nsuki mpo na mbala ya liboso, mpe okoki kutu kokata mwa biloko mikemike tii okomesana. Oyo eza normal.

Mwa toli: Ntango ozali koyekola mpo na mbala ya liboso ndenge ya kokata nsuki, ezali malamu kozwa lisalisi mpe toli epai ya mokóló na ndako - mama na yo, tata na yo, ndeko na yo ya mwasi, to ndeko na yo ya mobali. Kozala na soni te pe kotuna.

Kanisá mbala mibale mpo na kokata nsuki na bisika mosusu.

• Bisika ya moto ye moko: Kanisá mbala mibale mpo na kokata nsuki na esika ya libumu na yo. Ntango nsuki ezongi lisusu, ekoki kosala ete elɛmba mingi, ekóma motane mpe ezala na mwa biloko mikemike . Ezali très inconfortable.
• Bana mibali - Ntolo: Kanisa pe kokata suki na ntolo ya bana mibali.
• Bana basi - Elongi: Bana basi, boluka koboya kokata nsuki ya elongi. Mpamba te ntango nsuki ezongi lisusu, ekoki kokóma mabe mpe komonana lokola banzubɛ. Na nsima, osengeli kokoba kokata nsuki.

Surtout na oyo etali suki ya elongi ya ba filles

Soki ozali mwana mwasi, okoki kotungisa yo na mwa nsuki oyo ezali na mbɛbu na yo ya likoló. Kasi zongá nsima mwa moke longwa na talatala. Ekoki kozala ete bato mosusu bakomona yango te ndenge okanisaka. Mbala mingi, emonanaka kaka na yo. Kasi soki olingi mpenza kolongola nsuki ya elongi oyo olingi te, talá ndenge ndenge ya kosala yango. Sɛngá mokóló, na ndakisa ndeko mwasi toli. Ezali na biloko oyo ebongisami mpenza mpo na nsuki ya elongi. Ezali na makambo lokola ba javel oyo ekómisaka langi ya nsuki pɛpɛlɛ, tii na biloko oyo elongolaka nsuki mpo na elongi. Ezali mpe na mwa biloko ya sika oyo epɛtolaka elongi (oyo ezangi mafuta) oyo balobaka ete esalisaka mpo na kolɛmbisa nsuki ya elongi mpe kosala ete bato bámona yango mingi te. Okoki komeka eloko lokola oyo liboso ya kosala javel to kosala cire. Na makambo oyo esalemaka mingi te, soki nsuki ya elongi ya mwana mwasi ezali kopesa ye mitungisi mpe mitungisi mingi, akoki kokende epai ya monganga ya mposo mpe kolobela mayele ya kolongola nsuki mpo na libela lokola électrolyse.

Likambo mosusu ya ntina: Ntango mosusu, nsuki ya nzoto mpe ya elongi oyo eleki ndelo epai ya bana basi ekoki kozala elembo ya maladi lokola Syndrome polycystique d’ovaires ( PCOS ) . Na yango, soki ozali mwana mwasi mpe ozali komitungisa mpo na nsuki ya nzoto na yo, ekozala malamu kosolola na monganga.

Na yango, tómikundola likambo oyo? (Message ya komema na ndako)

Ntango ozali mwana monene, nzoto na yo elekaka na mbongwana mingi. Yango ezali kaka nature.

• Mbongwana yango ezali likambo ya malamu: nsuki na yo ezali kokóma mafuta mingi, kosukola mingi, nzoto na yo ezali koyoka nsolo ndenge mosusu, mpe nsuki ezali kokola na bisika ya sika. Kobanga te to koyoka nsɔni te.
• Bopɛto ezali na ntina: Makambo ya pɛtɛɛ lokola kosukola mikolo nyonso, kolata bilamba ya pɛto, mpe kobatela nsuki na yo pɛto ekoki kosalisa yo ozala na nzoto kolɔngɔnɔ mpe ozala malamu.
• Poná biloko oyo ebongi: Poná biloko oyo ekokani na loposo mpe nsuki na yo. Salelá biloko lokola déodorant kaka soki esengeli.
• Kokata nsuki ezali ekateli na yo: Ezali boponi na yo soki osengeli kokata nsuki to te. Soki osali bongo, salá yango na likebi.
• Sɛngá lisalisi: Soki ozali komitungisa to ozali na ntembe mpo na likambo moko, tuná mokóló to moto oyo otyelaka motema na ndako. Soki esengeli, kende epai ya monganga.

Ezali na ntina koyeba nzoto na yo mpe bopeto na yo na ntango oyo. Na nsima, okoki kokende liboso na mbongwana yango na esengo mpe na elikya!