Osilá kobɛtabɛta loketo na yo makasi ntango ozali kosakana to kokwea esika moko boye? Nsima ya mwa ntango, esika yango ekómaki bleu, evimbaki mpe esali mpasi mingi na boye ete okokaki ata kosimba yango te? Mingi kati na biso tokutanaki na likambo yango. Na kisi, yango nde tobengi contusion ya cuisse. Atako likambo yango esalemaka mingi, ntango mosusu ekoki kozala mwa mpasi. Na yango, tólobela yango nyonso na maloba ya pɛtɛɛ lelo oyo.
Na mokuse, contusion ezali nini?
Liloba ‘kotungisama’ elimboli kaka kozoka . Ezali kozoka na misisa mpe biloko oyo ezali na eteni ya likoló ya makolo na yo, elingi koloba loketo. Mbala mingi esalemaka ntango babɛti yo mbala moko na loketo. Kanisá ete bale ebɛti yo na loketo ntango ozali kobɛta cricket, to moto abɛti yo ntango ozali kobɛta rugby. Yango nde ntango bampota yango esalemaka. Bampota mosusu kati na yango ezali mpenza mikemike, kasi mosusu ekoki kozala mpenza makasi. Kasi nsango malamu ezali ete mbala mingi, biloko yango ekoki kosalisa nokinoki na lisalisi ya pɛtɛɛ na ndako.
Nini esalemaka mpenza na kati ya nzoto ntango ozali kolɛmba loketo?
Ntango ozali kolɛmba loketo, likambo oyo ezali mpenza kosalema ezali ete ozali kobebisa misisa minene oyo ezali liboso ya loketo na yo, oyo babengaka quadriceps. Misisa yango minei esalisaka yo osembola libɔlɔngɔ na yo mpe ogumba loketo na yo. Na yango, ntango ozokisi misisa yango, misisa mikemike ya makila (misisa ya makila) oyo ezali na kati na yango epasuka mpe mwa makila eyanganaka na kati ya misisa yango. Yango nde esalaka que couleur bleue to monaka na libanda. Lolenge oyo ya kozwa makila babengaka yango hématome.
Kozoka oyo ekoki ntango mosusu kobimisa mikakatano mosusu:
- Kozoka ya mikuwa: Ntango mosusu, kaka misisa te kasi mpe mokuwa oyo ezali na nse (femur) ekoki kozoka.
- Kobukana ya mikuwa: Soki kobɛtama ezali makasi mingi, mokuwa ekoki kobukana.
- Kolɛmba ya misisa: Misisa ekoki kobeba makasi.
- Myosite Ossificans: Oyo ezali maladi ya makasi koleka, kasi oyo emonanaka mingi te, oyo misisa ya mikuwa ebandi kosalama na kati ya misisa oyo ezoki.
Ndenge nini oyebaka soki bruise oyo ezali grave?
Mingi ya ba bruits ya cuisse ezalaka ya mike. Kasi soki kobɛtama ezali makasi mpenza, ekoki kozokisa moto makasi. Soki ozali na bilembo yango, osengeli kokende epai ya monganga mbala moko , mpamba te ekoki kozala makasi.
- Soki ozali na mokakatano ya kogumba libɔlɔngɔ na yo koleka 45 degrés mpe ozali na mpasi makasi.
- Soki ezali mpasi mpo na kotya kilo na makolo oyo ezoki .
- Soki esika oyo ezoki evimbi noki mpenza .
Soki ozali ata na ntembe moke mpo na makasi ya kozoka, likambo ya malamu koleka ezali ya kokende epai ya monganga. Yango ekosala mpe ete makanisi na yo ezala na kimya.
Mitindo nini ya minene ya ba bruits ya cuisse?
Minganga bakabolaka bampota yango na mitindo misato ya minene na kotalela makasi na yango. Okoki kososola makambo yango kozanga mpasi soki otali mesa moko.
| Lolenge ya kozoka | Bizaleli | Mwayene ya ntango mpo na kozonga nzoto kolɔngɔnɔ |
|---|---|---|
| Kozoka ya pɛtɛɛ | Okoki kogumbama mpe kosembola makolo na yo lokola momesano. Ekoki kozala na mwa mpasi na loketo na yo. Okoki koyoka mpasi ntango osimbi yango na lobɔkɔ. | Na kati ya mikolo 5-7 |
| Kozoka ya moke | Ezali mpasi mpe mpasi mpo na kogumba libɔlɔngɔ koleka 90 degrés. Pasi mpe kovimba ekoki koumela baposo mingi. | Kobanda na mwa bapɔsɔ tii na sanza mibale |
| Kozoka makasi | Eza pasi mingi kogumba genoux koleka 45 degrés, pasi makasi ezalaka. Ebɛlɔ evimbaka nokinoki. Ekoki kozala mpasi mpo na kotambola kozanga béquilles. | Mwa basanza |
Ndenge nini monganga ayebaka likambo yango? (Ndenge nini ba diagnostiquer yango?)
Ntango okei epai ya monganga, likambo ya liboso oyo asalaka ezali kotala malamu mpota na yo.
- Nganga-nzambe akotya mpasi na bisika ndenge na ndenge ya loketo na yo.
- Bamekaka tii wapi okoki kogumba libɔlɔngɔ na yo.
- Ezali komeka makasi ya misisa na yo ya quadriceps.
Ntango mosusu, bakoki kosala baekzamɛ mpo na kotala na kati ya mpota.
- Scan ya IRM:Yango epesaka yo nzela ya komona malamu misisa mpe biloko mosusu ya pɛtɛɛ.
- Ultrason: Yango ekoki mpe kotala na kati ya nzoto.
- CT scan to rayons X: Baekzamɛ yango ekoki kosalema soki bato bakanisaka ete mokuwa ebukani to azoki.
Ndenge nini osalisaka moto oyo azali kozoka na cuisse?
Mbala mingi, bampota yango ebikaka na kopema mpe na lisalisi ya pɛtɛɛ. Na kotalela makasi ya kozoka, monganga na yo akoki kopesa yo toli ya bankisi yango.
Méthode ya RICE
Oyo ezali likambo ya ntina mingi oyo osengeli kosala ntango ozali na mpasi. RICE ezali elilingi ya:
- R - Kopema: Bokima misala nyonso oyo ebakisaka mpasi. Pesá makolo na yo esika ya kopema. Tika kopota mbangu, kopumbwa mpe kosakana mobimba.
- I - Glace : Pakola paquet ya glace na esika oyo ezoki na boumeli ya miniti 15-20 mbala mingi na mokolo. Kopakola glace yango mbala moko na loposo te, kasi tyá elamba ya moke likoló na yango. Yango ekosala ete kovimba mpe mpasi mingi te.
- C - Compression: Pona kokitisa kovimba , kozinga cuisse na bandage élastique. Kasi kozinga yango makasi te na boye ete makila etika kobima.
- E - Elevation : Soki likoki ezali, bomba makolo na yo etombola tango ofandi. Yango ekosalisa mpo na kokitisa kovimba.
Nkisi oyo ekitisaka mpasi
Monganga na yo akoki kopesa yo bankisi ya kosilisa mpasi lokola bankisi ya anti-inflammatoire non stéroïde (AINE) mpo na kokitisa mpasi mpe kovimba. Kasi, kokoba kosalela biloko yango te soki monganga apesi yo toli te.
Thérapie ya nzoto
Kozoka ya moke to ya makasi ntango mosusu esɛngaka lisalisi ya nzoto. Awa, bakoteya yo ngalasisi ya sipesiale mpo na kolendisa misisa na yo mpe mpo na kosalisa yo ogumbama mpe osembola makolo na yo malamu. Okoki pe kozwa ba traitements lokola massage to stimulation électrique (électrothérapie).
Lipaso
Yango ezali mpenza na ntina mingi te. Soki bokono lokola oyo tolobelaki liboso ``Myositis Ossificans'' esalemi, ekoki kosenga lipaso mpo na kolongola mokuwa ya likolo oyo esalemi.
Ndenge nini nakoki kokitisa likama ya lolenge oyo ya kozoka oyo esalema lisusu?
- Salá ngalasisi malamu: Soki ozali kosala masano, kolekisa ndelo na misisa na yo na mbala moko te. Kosala formasyo mokemoke.
- Kozongisa molunge mpe kopema: Kopelisa nzoto malamu liboso ya kosala lisano nyonso. Nsima ya kosakana, salá ngalasisi ya kotanda nzoto mpe kolɛmbisa nzoto.
- Lata bisaleli ya komibatela: Soki ozali kosala masano lokola rugby to ndembo ya makolo, lata biloko ya kokanga na loketo.
Ezali malamu te kotya molunge ntango ozali na loketo oyo ezokaki?
Te. Kotya molunge ata moke te na kozoka ya sika. Molunge ekoki kopanzana ya misisa ya makila mpe kobakisa kovimba. Yango ekozongisa nsima kobika. Ezali malamu kopakola glace mikolo mibale to misato ya liboso.
Message ya Komema na Ndako
- Kozoka ya loketo ezali likambo oyo bato mingi oyo basalaka masano bazoka.
- Eloko ya malamu kosala tango ozali kosala mobembo na blessure ezali kolanda méthode ya RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) .
- Soki ozali na mpasi makasi, okoki kotya makolo na yo na nse te, mpe ezali kovimba nokinoki, ekoki kozala maladi moko ya makasi. Talá monganga mbala moko.
- Kozonga na masano te kino kozoka ekobika mobimba. Talá monganga na yo mpo na kozwa toli.
- Kotia molunge te na esika oyo euti kozoka, pakola glace na esika na yango.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment