Ozali sikoyo na ba étapes ya suka ya zemi na yo . Etikali kaka mwa bapɔsɔ mosusu liboso ete okoka kosimba mwana na yo ya moke na mabɔkɔ. Oyo ezali trimestre ya misato mpe ya suka ya zemi. Elingi koloba, kobanda na poso 29 tii na poso 40, to sanza 7, 8, mpe 9. Oyo ezali ntango ya mpasi, kasi mpe ya kitoko. Nzoto na yo ekoki koyoka mwa kolɛmba. Kasi komitungisa te, tokosolola makambo nyonso.
Nini ekómelaka mwana na yo na boumeli ya ntango yango?
Mwana na yo azali kokola nokinoki mpenza na boumeli ya sanza misato oyo euti koleka. Na ntango oyo osengeli kobota, mbala mingi mwana oyo abotami mobimba azalaka na bolai ya santimɛtrɛ soki 48-53 mpe azali na kilo kati na kilo 2,7-4.
Yango nde ntango mwana abandi kokita na motó mpo abota na pɛtɛɛ nyonso. Pene na pɔsɔ 36, motó ya mwana ebandi kokita epai ya esika na yo ya libumu. Yango babengaka yango "kopelisa." Mwana atikalaka na position oyo ya motó na nse na boumeli ya bapɔsɔ mibale oyo euti koleka.
Ezali kaka yango te, kasi makambo mosusu mingi ya ntina mingi ezali kosalema na boumeli ya ntango oyo. Bébé akoki sikoyo:
- Fungola miso mpe tala.
- Yoka makelele.
- Sukola mosapi monene na yo.
- Kolela
- Komunga.
Bɔɔngɔ ya mwana yango ezali se kokola. Mimpululu mpe rein ekɔmeli mpenza. Nzoto ezali kozwa misisa mpe mafuta ya nzoto ezali komata kino pene na 16%. Mikuwa ya mokuwa ya motó oyo ezali likoló ya motó ezalaka mwa pɛtɛɛ, yango esalaka ete kobota ezala mpasi te . Na ntango oyo, bana mingi bazalaka na miso ya bule, mpe langi na bango ya solosolo ebimaka kaka mwa bapɔsɔ nsima ya kobotama. Nsuki ya misapi ekoli tii na nsɔngɛ ya misapi. Soki ezali mwana mobali, ba testicules ekita na kati ya scrotum.
Na tango oyo, eloko ya pembe ya cire oyo babengaka `vernix caseosa` esalemaka pona kobatela loposo ya bebe. Lisusu, nsuki ya malamu mpe ya nse na nzoto ya bebe (oyo babengaka `lanugo`) ekweaka mpe esili pene na mobimba na poso 40.
Mbongwana nini ozali koyoka na nzoto na yo mpe ozali kosala nini mpo na yango?
Nzoto na yo ekoki kozala na mikakatano ndenge na ndenge na boumeli ya ntango yango. Wana ezali makambo oyo ekosalema ntango mwana na yo akokola. Tótalela nini bazali mpe nini okoki kosala mpo na bango.
| Bokeseni / ezaleli | Ndimbola mpe malako ya pɛtɛɛ |
|---|---|
| Inconfort ya libumu mpe mpasi | Wana mwana azali kokola, esika ekómaka mingi te na libumu. Yango ekoki kobimisa mwa mpasi mpe mpasi. Ekoki kozala mpasi mpo na kobaluka na ngámbo moko ntango ozali kolala na butu. Ekoki mpe koyoka mwa mpasi mpo na kopema mozindo. |
| Pasi ya mokɔngɔ | Kilo oyo ebakisami esalaka ete mokɔngɔ ezala mpasi. Pasi ekoki mpe kobima ntango misisa oyo ezali na esika ya libumu ezali kolɛmba mpo na komibongisa mpo na kobota. Bomba mokɔngɔ na yo semba ntango ofandi na kiti. Salelá kiti oyo ezali na lisungi ya malamu na mokɔngɔ. Ntango ozali kolala na butu, baluká na mopanzi mpe tyá oreiller na katikati ya makolo. Lata sapato ya malamu oyo ezali na bitambi ya nse. Kopakola molangi ya mai ya mɔ́tɔ ezali mpe malamu. Kobosana te kotuna monganga na yo liboso ya komɛla bankisi oyo ekitisaka mpasi. |
| Kobima makila moke | Mwa makila oyo ebimi pene na nsuka ya zemi ekoki ntango mosusu kozala elembo ete kobota elingi kobanda. Kasi, ntango mosusu ekoki kozala elembo ya likambo moko ya mabe koleka. Na ndakisa, placenta prévia to abruption ya placenta. Na yango, soki ozali ata na mwa makila, benga monganga na yo mbala moko. |
| Ba contractions ya Braxton-Hicks | Wana ezali ba petits contractions oyo eyaka neti ozali "kosala pratique." Bazali lokola "charm-up" oyo ebongisaka matrice na yo mpo na ba vrais pasi ya kobota. Bazali makasi te lokola ba mpasi ya solosolo ya kobota. Kasi bampasi ya solosolo ya kobota eyaka mpe ekendaka, mpe ntango oyo eumelaka kati na kokangama ekiti. Soki mpasi na yo ezali makasi mingi, to soki ezali kokoba, solola na monganga na yo. |
| Kokola ya mabɛ́lɛ mpe kobima lokola miliki | Mabɛ́lɛ na yo ekoki kozala ete ekoli na kilo soki 2 na ntango oyo. Lata soutien-gorge oyo ekosunga, oyo ekoki kokangama te. Wana ozali kopusana pene ya kobota, okoki komona mai moko ya langi ya jaune oyo ezali kobima na mabɛ́lɛ na yo. Yango babengaka yango "colostrum," oyo eleisaka mwana na yo na boumeli ya mwa mikolo ya liboso. |
| Kozoka mbala na mbala | Mwana azali kokóma monene, mpe motó na ye ezali kofinafina libumu na yo. Yango wana osengeli kokende mbala mingi na twalɛti. Ekoki kozala ete osengeli kolamuka mbala mingi na butu. Okoki mpe kobimisa mwa makila ntango ozali kosɛka to kosukosu. Oyo eza normal. Soki ozali na kozika to mpasi ntango ozali kozoka, ekoki kozala elembo ya bokono ya nzela ya makila. Soki ezali bongo, yebisá monganga na yo. |
| Kovimba | Makolo na yo ekoki koyoka ete ekangami makasi, makolo mpe elongi na yo ekoki komonana lokola evimbi. Yango ezali bongo mpamba te nzoto na yo ezali kobatela mai. Bomba makolo na yo etombolama ntango ofandi. Bomba oreiller na se ya makolo na yo tango ozali kolala. Kasi, soki na mbalakaka ozwi kovimba oyo ezangi momeseno, ekoki kozala elembo ya maladi moko ya likama oyo babengaka prééclampsie, yango wana luká nokinoki toli ya monganga. |
Mwa bokeseni mosusu oyo bato mingi bazalaka na yango
- Kolɛmba: Nguya oyo ozalaki na yango na trimestre ya mibale ekiti mwa moke mpe okoki koyoka kolɛmba. Lia bilei oyo ezali na bokatikati, salá mwa ngalasisi ya pɛpɛlɛ , mpe fanda mpe pema ntango ozali koyoka ete olɛmbi.
- Koyoka lokola bazoba yo mabanga pe constipation: Ezalela oyo ewutaka na hormone `(Progestérone)`. Kolya bilei ya monene mbala moko te, kasi kolya bilei ya mikemike mbala mingi na mokolo. Kitisá bilei oyo ezali na mafuta, oyo ezali na biloko ya nsolo kitoko mpe oyo ezali na acide. Mpo na constipation, lia bilei oyo ezali na fibre mingi (mbuma, ndunda) mpe mela mayi mingi.
- Hémorroïdes: Misisa oyo evimbi zingazinga ya libumu. Kofanda na saani ya mai ya mɔ́tɔ ekoki kopesa libɔndisi. Tuna monganga na yo liboso ya kosalela mafuta nyonso.
- Sciatique: Lolenge ya mpasi ya misisa oyo eutaka na mokɔngɔ tii na makolo. Yango ekoki kouta na mpasi na misisa ya sciatique ntango mwana azali kokola. Mbala mingi esilaka nsima ya kobotama ya mwana .
- Ba étirations: Yango ekoki komonana na libumu, na mabɛ́lɛ mpe na mabolongo. Bato nyonso te nde bazwaka yango. Soki basali bongo, bakosila mokemoke nsima ya kobotama ya mwana.
Kobosana te ete makambo mingi wana ezalaka likambo ya momeseno. Kasi soki ozali na mpasi moko oyo okoki kosilisa te, sololá ntango nyonso na monganga na yo.
Bilembo ya likebisi oyo esɛngaka likebi nokinoki!
Ezali na mwa bilembo , soki ebimi, osengeli te kozela kino na botali na yo ya sima na clinique.Osengeli kobenga monganga na yo nokinoki. Makambo yango ekoki kozala elembo ya likambo moko ya monene.
| Yebisa monganga mbala moko! | |
|---|---|
| 🔴 | Pasi makasi ya libumu to kolɛmba nzoto |
| 🔴 | Kozoka makasi to kosanza |
| 🔴 | Kobima makila na nzela ya libumu |
| 🔴 | Kizunguzungu makasi |
| 🔴 | Kozika to mpasi ntango ozali kozoka |
| 🔴 | Kilo ekómaka na mbalakaka, nokinoki (koleka kilo 3 na sanza) to kilo ekómaka mingi te |
| 🔴 | Kobukana ya mai (kopumbwa ya mai na mbalakaka) . |
Ozali kozela mapasa? Mwa toli ya sipesiale mpo na yo
Soki ozali kozela mapasa, kanisá mpe makambo yango.
- Kopona poussette: Ezali malamu kokende pembenipembeni to tandem? Kende na magazini mpe finá bango mibale mwa moke mpo na komona oyo nini ezali pɛtɛɛ mpo na yo kosalela.
- Zwá toli mpo na komɛlisa bana mabɛlɛ:Komelisa bana mibale mabɛlɛ ezali mokakatano, kasi ekoki kosalema te. Sɛngá monganga na yo toli mpo na likambo yango liboso.
- Tala soki fer ezali na yo: Tuná monganga na yo soki osengeli komɛla bankisi ya fer. Bamama oyo bazali na mapasa bazali na likama mbala minei ya kozwa anémie oyo eutaka na kozanga fer.
- Yebá bilembo ya prééclampsie: Likama ya maladi yango ezalaka mingi soki omemi mapasa. Yebisá monganga na yo mbala moko soki ozali na motó mpasi, ozali komona malamu te, to ozali na kilo na mbalakaka.
- Luka groupe ya soutien: Luka groupe ya ba mamans ya mapasa na esika ofandi. Okomona ete lisungi mpe toli oyo bapesaka ezali na motuya mingi.
Message ya Komema na Ndako
- Trimestre ya misato ya zemi ezali eteni ya nsuka, ya kitoko koleka, mpe ya mwa mikakatano ya mobembo na yo. Bomibongisa mpo na mbongwana na ntango oyo.
- Pasi ya mokɔngɔ, kozoka mbala na mbala, mpe kolɛmba ezali bilembo oyo emonanaka mingi. Yekolá ndenge ya pɛtɛɛ ya kosala na bango.
- Zalá ntango nyonso na bokɛngi mpo na bilembo ya likebisi lokola mpasi makasi, kobima makila, mpe kovimba ya mbalakaka. Soki omoni likambo ya ndenge wana , benga monganga na yo mbala moko.
- Kobanga te kosolola na monganga na yo mpo na mituna to mitungisi nyonso oyo okoki kozala na yango. Bobateli na yo mpe ya bebe na yo ezali likambo ya ntina mingi.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo