Olɛmbaka ntango nyonso? Peut-être oyo ezali anémie ya déficience ya vitamine! (Anémie oyo euti na bozangi vitamini) .

Ozali mpe koyoka ete olɛmbi mpe ozali na bomoi te ntango nyonso? Oyokaka ntango mosusu kizunguzungu to ozali motane? Moko ya bantina ya makambo yango ekoki kozala anémie, oyo ezali kozanga vitamini mosusu na nzoto na yo. Tolobela likambo oyo na ndenge ya pɛtɛɛ, na mwa makambo mosusu.

Anémie ya déficience ya vitamine ezali nini?

Na mokuse, Anémie oyo euti na kozanga vitamini ezali maladi oyo nzoto na yo ebimisaka globule rouge oyo ezali malamu te. Ntina monene ya likambo yango ezali kozanga vitamini B12 to vitamini B9 (oyo babengaka mpe folate to acide folique ).

Sikoyo okoki komituna soki globule rouge wana ezali nini. Wana ezali basoda mike oyo epesaka makila na biso langi ya motane mpe ememaka oxygène na nzoto na biso mobimba. Na yango, ntango tozangi vitamini yango, ba globules rouges oyo ebimaka na nzoto na biso ekoki kokóma minene na ndenge oyo ebongi te, pene na kovimba. Baselile yango ya minene ekoki komema oxygène malamu te. Yango wana babengaka ntango mosusu maladi yango anémie macrocytique to anémie mégaloblastique .

Mpo na nini nzoto na biso ezali na mposa ya vitamini B12 mpe acide folique mingi?

Bavitamini yango nyonso mibale, B12 mpe acide folique, ezali na ntina mingi mpo na makambo mingi ya ntina mingi na nzoto na biso. Ezali na ntina mingi mpo na kobimisa ba globules rouges oyo ezali malamu mpo na nzoto.

Kanisa naino, kaka ndenge kotonga ndako esengaka ba briques ya malamu, esengeli pe ba vitamines B12 oyo na acide folique po osala ba globules rouges ya santé. Soki ozwi biloko yango mingi te, nzoto na yo ekokoka te kosala ba globules rouges oyo ezali malamu mpe oyo esalemaka mbala na mbala. Ba cellules abnormales oyo esalemaka ekufaka noki. Na nsima, ozali na ba globules rouges oyo ekoki te mpo na komema oxygène na misisa mpe binama nyonso ya nzoto na yo. Yango nde tobengi anémie, to kozanga makila.

Nani azali na likoki mingi ya kozwa maladi yango?

Atako moto nyonso akoki kozwa anémie oyo ya kozanga vitamini, bato mosusu bazali na mwa likama monene.

• Mpo na baye balyaka mingi te: Ezalela oyo ekoki kobima soki ozali na vitamini B12 to folate ekoki te na bilei oyo ozali kolya. Na ndakisa, bato oyo balyaka mingi te misuni, mbisi, miliki mpe makei bakoki kozala na bozangi ya B12. Ndenge moko mpe, bato oyo balyaka ndunda mpe mbuma mingi te bakoki kozanga folate.
• Mpo na baoyo bazali na maladi oyo esalaka ete nzoto ezala mpasi mpo na kozwa vitamini: Ezali na mwa maladi oyo epekisaka nzoto ezwa malamu biloko yango oyo euti na bilei oyo tolyaka. Ba conditions mosusu wana ezali:
• Atresie biliaire : Oyo ezali bokono ya foie.
• Maladi ya cœliaque : Oyo ezali allergie na gluten ya proteine.
• Maladi ya Crohn : Oyo ezali maladi ya kovimba oyo eumelaka mingi na nzela ya kolya.
• Fibrose cystique oyo babengi fibrose cystiqueFibrose cystique: Yango ezali maladi oyo euti na ba gènes.
• Anémie pernicieuse : Oyo ezali tango nzoto ebimisaka substance spéciale te oyo babengaka "facteur intrinsèque" oyo esalisaka nzoto e absorber vitamine B12. Kanisa yango lokola moninga oyo asalisaka nzoto ezwa vitamini B12. Soki moninga wana azangi, B12 eko kota na nzoto te.

Bilembeteli nini ya likambo yango? Makambo ya kozala na bokebi...

Bilembeteli ya anémie oyo euti na bozangi ya vitamini ekoki ntango mosusu komonana malɛmbɛmalɛmbɛ mpenza, malɛmbɛmalɛmbɛ mpenza. Okoki komona yango te na boumeli ya basanza, to ata bambula, kasi ezali malamu kotya likebi na makambo lokola:

• Koyoka kizunguzungu
• Kolɛmba ntango nyonso, koyoka ete ozali kolɛmba nzoto (yango nde bato mingi bayokaka liboso) .
• Palpitations ( koyoka lokola motema na yo ezali kobeta mbangu ) .
• Koyoka ete misisa ezali kolɛmba
• Kolɛmba to kolɛnga na makolo
• Loposo ya mpɛmbɛ, ntango mosusu ezalaka na langi ya jaune
• Mokakatano ya kopema (minganga babengaka yango pe `dyspnée`) .
• Kokita kilo mpo na ntina te

Longola yango, kozanga vitamini ekoki mpe kozala na bopusi likoló na makanisi. Ekoki kobimisa makambo lokola kotungisama na makanisi . Kozanga makasi ya vitamini B12 ekoki komema na kobungisa bokundoli, kozala na mokakatano ya kotya makanisi, mpe ata mbongwana ya bomoto . Mingimingi soki mobange azali na bilembo yango, ntango mosusu bakoki kokanisa ete ezali maladi ya kobungisa makanisi .

Mpo na nini likambo yango esalemaka? Tótala na bozindo bantina yango.

Toyebi sikoyo ete anémie yango esalemaka ntango vitamini B12 to folate ezali mingi te na nzoto. Na yango, ezali na bantina mingi oyo esalaka ete vitamini yango ekoki kozala moke:

• Nkisi mosusu: Na ndakisa, bankisi mosusu mpo na maladi lokola maladi ya konyokwama na makanisi ekoki kokitisa kozwa vitamini yango.
• Komela masanga mingi: Lokola eloko nyonso, komɛla masanga mingi ezali malamu te mpo na nzoto. Yango ezali mpe moko ya bantina ya kozanga vitamini.
• Ba conditions ya santé oyo ezo affecter absorption ya ba nutriments : Ndenge tolobaki yango liboso, ba maladies lokola `maladie céliaque` to `maladie ya Crohn`.
• Soki osili kosala lipaso ya libumu: Tango mosusu, makambo lokola lipaso ya kokita kilo (lipaso ya estomac) ekoki mpe kobebisa absorption ya vitamine.
• Ba infections lokola ba ver ya intestin : Ba parasites, mingi mingi ba tapeworms, ekoki pe kosala que vitamine ezala mingi te na nzoto.
• Kolya bilei oyo ebongi te:
• Mpo na baye balyaka bilei oyo ekoki te oyo ezali na vitamini B12 (misuni, mbisi, miliki, fromage, makei). Ba végans basengeli kozala na bokebi mingimingi na likambo oyo.
• Mpo na baye balyaka bilei oyo ekoki te oyo ezali na folate (vitamine B9) (ndunda ya vert foncé, vert ya nkasa, masangu, noix, mboto).

Bato oyo bazali na likama mingi ya kozanga folate:

• Bamama oyo bazali komɛlisa bana mabɛlɛ
• Basi ya zemi (acide folique ezali na ntina mingi na tango ya zemi) .
• Bato oyo bazali kosala dialyse mpo na maladi ya rein

Ndenge nini monganga ayebaka likambo yango na bosikisiki?

Soki ozali na bilembo oyo, ezali malamu kokende epai ya monganga mpo na kozwa toli. Monganga akotuna yo bilembo na yo mpe soki esengeli, akosɛnga ete básala yo ekzamɛ ya makila . Ekzamɛ oyo ya makila ekoluka mingimingi:

• Niveau ya folate mpe vitamine B12 na makila na yo ezali ndenge nini?
• Motángo ya ba globules rouges mpe ndenge oyo ezali komonana (na ndakisa soki ezali monene koleka ndenge ezalaka to ezali na lolenge mosusu).

Ntango mosusu, soki monganga azali kokanisa ete azali na maladi lokola anémie pernicieuse , akoki mpe kosala baekzamɛ mosusu ya sipesiale.

Ba traitements nini pona likambo oyo? Okoki kobika nokinoki!

Komitungisa te, ezali na ba traitements ya malamu pona anémie oyo ya déficience ya vitamine. Mokano monene ya lisalisi ezali ya kozongisa vitamini oyo ezangi na nzoto na yo na nivo oyo ebongi. Monganga na yo akozwa ekateli ya koyeba vitamini nini ozali na yango te, boni akopesa yo, mpe ndenge nini akopesa yango.

Ezali na ndenge mingi ya kopesa vitamini B12 to folate:

• Ba pilili ya komela
• Ba tablettes oyo ekoki kopɔla (ba tablettes sublingual ) .
• Lokola injection
• Tango mosusu lokola mayi oyo epesami na misisa (`Ligne intraveineuse (IV)`) .
• Lokola nkisi ya kopupola na zolo (Nasal spray) .

Ekosɛnga okoba na lisalisi yango tii ntango vitamini na yo ekozonga ndenge ezalaki liboso. Ezali mpe na ntina obongola bilei na yo. Ntango mosusu, soki maladi moko oyo ezali na nsé na yango nde ezali kosala ete vitamini yango ezanga, ekoki kosɛnga okoba komɛla nkisi yango ntango ozali kosalisa maladi yango mpo ete kozanga vitamini ezongi te.

Ndenge nini okoki koboya kozwa maladi yango soki likoki ezali?

"Kopekisa ezali malamu koleka kobikisa," elobi bango. Na yango, lolenge malamu ya kokitisa likama ya kozwa anémie oyo ya kozanga vitamini ezali ya kolya bilei oyo ezali na vitamini B12 mpe B9 (folate).

Bilei oyo ezali na vitamini B12 mingi:

• Nsoso, mbisi (mingimingi loso, troutes), nyama ya ngombe, foie
• Makei
• Bilei oyo ebakisami makasi - ndakisa, mampa mosusu mpe céréales ya tongo
• Yaourt, fromage, miliki ya kosala

Bilei oyo ezali na vitamini B9 (folate) mingi:

• Bilei ya mbuma oyo e enrichie - biloko lokola pâtes, céréales, loso
• Bambuma - lokola ba oranges, banana, fraises
• Ba légumes ya vert foncé na matiti - lokola épinards, kale, brocoli, na asparagus. Matiti mingi oyo ekolaka na bilanga ya mboka na biso ezali malamu mpo na likambo oyo.

Okoki kotuna monganga na yo vitamini B12 mpe B9 boni osengeli na yango na mokolo. Akoki kotala soki vitamini ezali na yo lelo mpe kopesa toli ete omɛla biloko oyo ebakisaka nzoto soki esengeli.

Nakobonga soki nazwi lisalisi? Ezali na likambo moko ya kobanga?

Mbala mingi, soki basalisi yango malamu, anémie oyo euti na kozanga vitamini epesaka mikakatano minene te oyo eumelaka mingi. Soki basalisi yango, maladi yango ebonga mpenza.

Kasi, ezali malamu te kotika likambo yango kozanga lisalisi. Soki osali bongo, mwa ba effets secondaires ekoki kobima. Na ndakisa:

* Mokakatano ya kozwa zemi

* Maladi ya motema, mbala mosusu insuffisance cardiaque

* Mikakatano ya système nerveux

* Mikakatano oyo ekoki kobima na ntango ya zemi

Yango wana, soki ozali na bilembo, kende mpenza epai ya monganga.

Makambo nini olingi kotuna monganga?

Soki ozali kokanisa ete ozali na anémie oyo euti na kozanga vitamini, okoki kotuna monganga na yo mituna lokola oyo:

• Nini ezali ntina mingi oyo ekoki kobimisa bilembo na ngai?
• Ba test nini esengeli kosala mpo na koyeba soki ozali na anémie ya déficience ya vitamine?

Soki monganga na yo asilá kondimisa ete ozali na anémie oyo euti na kozanga vitamini, tuná mituna oyo:

• Ba options ya traitement nini pona likambo oyo?
• Mbongwana nini nasengeli kosala na mimeseno na ngai ya kolya?
• Nasengeli kosala nini mpo likambo yango esalema lisusu te?

Likambo moko lisusu: liloba moko oyo elobeli vitamini E mpe vitamini D

Kolobela yango, nakoloba mpe mwa moke na ntina na mitindo mibale mosusu ya vitamini.

Kozanga vitamini E, mingimingi epai ya bana oyo babotami liboso ya ntango, ekoki kobimisa anémie makasi oyo babengaka anémie hémolytique . Yango ezali ntango ba globules rouges ebebaka nokinoki koleka ndenge ekoki kosalama. Kasi, kozanga vitamini E emonanaka mingi te epai ya mikóló.

Atako kozanga vitamini D emonanaka ntango mosusu elongo na anémie, mbala mingi kozanga vitamini D ezalaka ntina ya anémie te.

Na yango, talá mwa makambo oyo tosengeli kobosana te na makambo oyo tolobelaki lelo! (Message ya komema na ndako)

Okey, donc, awa ezali na makambo ya motuya mingi oyo tosengeli kobosana te na oyo tolobeli lelo:

• Anémie oyo euti na kozanga vitamini ezali ntango nzoto ebimisaka ba globules rouges oyo ezali malamu te. Ntina monene ya likambo yango ezali kozanga vitamini B12 to B9 (folate).
• Kebá soki ozali na bilembo lokola kolɛmba ntango nyonso, kozala motane, mpe kozala na mokakatano mpo na kopema .
• Ezali na ntina mingi kolya bilei ya malamu oyo ezali na bilei , mingimingi bilei oyo ezali na B12 mpe folate mingi.
• Soki ozali na bilembo yango, .Kobanga te kokende epai ya monganga mpe kozwa toli.
• Soki basalisi yango malamu, maladi yango ekoki kobikisama mingimingi.

Na yango, kebá nzoto na yo. Mpamba te kolɔngɔnɔ ya nzoto ezali bozwi oyo eleki monene! Soki olingi koyeba likambo mosusu, kobosana te kosolola na monganga.

` Anémie, déficience ya vitamine, vitamine B12, acide folique, globule rouge, anémie, déficience ya makila, nutrition