Ozali mama ya sika? To ozali koluka kotika mokemoke komɛlisa mwana na yo mabɛlɛ? Na ntango oyo, mpasi, kokangama, mpe kovimba ya mabɛ́lɛ na yo ekoki ntango mosusu kozala oyo okoki kokanga motema te, boye te? Pene na 10% ya bamama oyo bamelisaka mabɛlɛ bazwaka maladi yango. Kanisá ndenge oyo likambo yango esalemaka mingi. Mbala mingi, kozanga komiyoka malamu yango esalemaka na mwa bapɔsɔ ya liboso ya komɛlisa mwana mabɛlɛ. Na yango lelo tozali kolobela nkisi moko ya pete mingi na ndako mpo na likambo oyo, oyo esali malamu mpo na bato mingi.
Pasi oyo ya mabele ezali nini? Ezali nde mastitis?
Ya liboso, tósosola bokeseni kati na makambo oyo mibale, mpamba te mpasi nyonso ya mabɛ́lɛ ezalaka ndenge moko te.
Kokangama ya mabɛ́lɛ na pɛtɛɛ nyonso:
Na mokuse, yango elingi koloba ete mabɛ́lɛ na yo etondi na miliki mpe ekómaka makasi. Okoki koyoka mwa kilo, kokangama, to ata mwa mpasi. Kasi ezali likambo oyo ekoki kokanga motema te. Soki omeli mwana na yo mabɛlɛ na ntango oyo ebongi to opombi miliki na yo, mbala mingi maladi yango ekosila yango moko nsima ya mokolo moko to mibale.
Mastitis : 1 .
Tango mosusu, engorgement ekoki kokoma makasi mpe kosala inflammation ya tissus ya mabele. Yango babengaka yango mastite. Yango ekoki kozala mpenza mpasi. Na likambo yango, tosengeli mpenza kozwa libɔndisi.
Tala tableau oyo ezali awa na se mpo na koyeba soki ozali na bilembo oyo.
| Elembo ya maladi | Yango elingi koloba nini? |
|---|---|
| Pasi makasi ya mabele | Pasi yango ezali makasi mpenza na boye ete ekoki kosalema te ete oningisa lobɔkɔ, mpe esalaka yo mpasi ata soki osimbi bilamba na yo. |
| Kokóma motane mpe molunge | Loposo ya libele oyo ezali kosala mpasi ekómaka motane mpe eyokaka molunge koleka ngámbo mosusu soki osimbi yango. |
| Kovimba to libulu | Mabele ekoki kovimba mpe ekoki koyoka lokola libulu oyo ekoki koyokama na loboko. |
| Kokita ya kobimisa miliki | Motango ya miliki oyo eutaka na libele na mopanzi oyo mpasi ezali ekiti. |
| Kobima na mabele ya mama | Décharge anormale oyo ewutaka na mabele ya mama oyo ezali miliki te. |
| Fièvre mpe mpasi ya nzoto | Nazali na fiɛvrɛ makasi, nzoto na ngai ezali kosala ngai mpasi, mpe nayokaka lokola nazali na malili. |
Soki ozali na bilembo yango, kosalela nkasa ya chou mpo na kosilisa mpasi ekoki kosilisa mpasi mingi.
Mpo na nini osalelaka nkasa ya chou mpo na likambo yango?
Nkasa ya chou ezali nkisi ya ndako oyo bato mingi balingaka mingi mpo na mpasi ya mastitis. Bolukiluki mosusu emonisi kutu ete nkasa ya chou ekitisaka mpasi mpe kovimba malamu koleka bapakɛ ya zɛlo.
Matomba ya likambo yango ezali:
- Pete mingi mpo na kosalela: milende ya sipesiale esengeli te.
- Naturel et sûr : eloko oyo okoki kozua mbala moko na cuisine.
- Na ntalo moke: Esɛngaka mbongo mingi te mpo na kosomba chou.
- Ezali malamu: Ezali kopesa libɔndisi malamu na mpasi mpe kovimba.
Ezali 100% clair te exactement pourquoi nkasa ya chou epesaka soulagement oyo . Kasi bato ya siansi bakanisaka ete biloko oyo ebundisaka maladi oyo ezwamaka na ndunda lokola chou mpe brocoli nde esalaka yango. Ata soki ntina na yango ezali nini, ezali na likama te koloba ete mayele yango esalisi bamilio ya bamama na mokili mobimba.
Ndenge nini kobatela nkasa ya chou malamu?
Soki mpe ozali na mabɛ́lɛ oyo evimbi makasi mpe ezali kosala mpasi, landá makambo oyo.
1. Poná chou ya malamu: Poná chou ya vert, ya sika mpe oyo elɛmbi te. Okoki kosalela nkasa ya chou oyo batye na frigo mpe batye yango malili, kasi ezali na mokakatano te mpo na kosalela oyo ezali na molunge ya ndako.
2. Sukola malamu:Liboso ya kosalela yango, sukola nkasa ya chou malamu na mai mpo na kolongola mikrobe nyonso . Na nsima, kobɛtabɛta yango mpo ekauka na elamba ya pɛto to na eloko ya kosukola ya papye.
3. Bongisa nkasa: Longola moboko ya monene na katikati ya nkasa ya chou. Yango ekosala ete ezala mpasi te mpo na kokanga yango na esika na yango. Soki olingi, okoki mpe kokata mwa libulu na katikati ya nkasa mpo okoka kobimisa libele na yo libanda. Lolenge mosusu ya malamu ezali ya konyata nkasa na rouleau (mpo na kosala chapati) to molangi. Yango ekobimisa mwa ndambo ya jus mpe ekobakisa matomba.
4. Tia nkasa moko to mingi ya chou na ntolo na yo, zipa libele mobimba oyo ezali kosala mpasi. Ezali mabe te kotika mabele ya mama ezipami te.
5. Tika yango na boumeli ya miniti 20: Simbá nkasa ya chou na esika na yango, latá soutien-gorge oyo ekangamaka te mpe tiká yango na boumeli ya miniti soki 20.
6. Sala boye mbala mibale na mokolo: Salelá nkasa ya chou ya sika mpe sala traitement oyo mbala mibale na mokolo tii mpasi mpe kovimba ekokita.
Okobanda koyoka libɔndisi na boumeli ya miniti 30 nsima ya kopakola nkasa ya chou. Lisusu, kobosana te kokoba komelisa mwana na yo mabɛlɛ mbala na mbala to komɛlisa mbala na mbala pompe. Yango ekosalisa mpo na kokitisa kovimba ya mabɛ́lɛ mpe kobatela miliki malamu.
Makambo nini osengeli kokeba ntango ozali kosala yango?
Atako yango ezali nkisi ya pɛtɛɛ mpenza, ezali na mwa makambo oyo tosengeli kotya likebi na yango.
- Allergie : Soki ozali allergie na chou, ezala tango ozali kolia yango to tango esimbaka loposo na yo, komeka nkisi oyo te. Okoki nde komeka eloko lokola kopakola yango na elamba oyo batyá na mai ya malili.
- Bokima kotia na ba mpota : Soki mabele na yo epasuka to ezoki, kotia nkasa ya chou na ba mpota wana te.
- Tyá likebi na miliki na yo: Yango ezali likambo oyo eleki ntina . Tika kosalela nkasa ya chou ntango kaka oyoki kosilisa mpasi mpe kovimba. Mpamba te soki ozali kokoba kosalela nkasa ya chou, ekoki kokitisa miliki na yo.
- Toli ya monganga ekoki kosɛngama: Nkasa ya chou epesaka kaka mwa ntango moke kosilisa mpasi mpe kovimba. Bazali nkisi te mpo na bokono ya makasi.
Soki ozali na bilembo lokola fièvre, malili, mpasi ya nzoto, to soki mpasi esili te na mokolo moko to mibale mpe ekómi makasi, kobosana te kokende epai ya monganga na yo.Ekoki kozala ete osengeli komɛla bankisi oyo ebomaka mikrobe.
Message ya Komema na Ndako
- Mastite ezali kovimba ya mpasi ya mabele oyo ekoki kosalema na bamama oyo bazali komelisa bana mabɛlɛ.
- Kosalela nkasa ya chou ekoki kopesa libɔndisi malamu na mpasi mpe kovimba oyo, kasi ekobikisa infection te.
- Mpo na kosalisa, salelá nkasa ya chou ya sika mpe ya pɛto mpe tyá yango na mabɛ́lɛ na boumeli ya miniti soki 20.
- Tika kosalela nkasa ya chou soki kaka mpasi mpe kovimba ekiti. Kokoba kosalela yango ekoki kokitisa miliki na yo.
- Soki ozali na bilembo lokola fièvre, mpasi ya nzoto, to soki mpasi ezali makasi, kende kotala monganga na yo mbala moko.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo