ນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຈົ້າຕໍ່າບໍ? (ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ) ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ!

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ແມ່ນແຕ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ນັ້ນຄືນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ຫຼື ໃນທາງການແພດ, ພາວະນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້ເພາະມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.

ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າແມ່ນຫຍັງ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າເກີດຂຶ້ນເມື່ອນ້ຳຕານໃນເລືອດ ຫຼື ນ້ຳຕານກລູໂຄສ ຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າລະດັບປົກກະຕິ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ.' ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຈະຖືກພິຈາລະນາເມື່ອລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 70 ມກ/ດລ (ມິນລີກຣາມຕໍ່ເດຊີລິດ) ຫຼື 3.9 ມລ/ລິດ (ມິນລີໂມລຕໍ່ລິດ). ສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າແມ່ນເວລາທີ່ລະດັບຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 55 ມກ/ດລ (3.1 ມລ/ລິດ). ໃນເວລານັ້ນ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງກິນ ຫຼື ດື່ມສິ່ງທີ່ມີນ້ຳຕານ ຫຼື ຄາໂບໄຮເດຣດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ (ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຮຸນແຮງ), ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍກລູຄາກອນສຸກເສີນ ຫຼື ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດແມ່ນຈຳເປັນທັນທີ.

ເປັນຫຍັງ 'ນ້ຳຕານໃນເລືອດ' ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?

ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບນ້ຳຕານກລູໂຄສ ຫຼື ນ້ຳຕານຈາກອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ, ໂດຍສະເພາະຈາກອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ. ນ້ຳຕານກລູໂຄສນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນຄືກັບນ້ຳມັນເຊື້ອໄຟສຳລັບລົດ. ນ້ຳຕານກລູໂຄສນີ້ຖືກນຳໄປສູ່ທຸກໆຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍເພື່ອຜະລິດພະລັງງານໂດຍເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ນ້ຳຕານກລູໂຄສນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນໂດຍສະເພາະສຳລັບສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. ເພື່ອໃຫ້ສະໝອງເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຕ້ອງການການສະໜອງນ້ຳຕານກລູໂຄສຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍຜ່ານຂະບວນການຫຼາຍຢ່າງ. ຮໍໂມນອິນຊູລິນ - ຜະລິດໂດຍຕັບອ່ອນຂອງພວກເຮົາ - ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນເລື່ອງນີ້. ກລູຄາກອນແມ່ນຮໍໂມນທີ່ສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງໃນຂະບວນການນີ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຈຳເປັນຕ້ອງກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານທາງປາກ ແລະ ອິນຊູລິນສັງເຄາະເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາຍັງຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ. ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າມັກຈະເກີດຈາກອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນວ່າມັນຜະລິດຕາມທຳມະຊາດ ຫຼື ຍ້ອນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ. ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າຍັງສາມາດເກີດຈາກບັນຫາຮໍໂມນ ແລະ ການເຜົາຜານອາຫານອື່ນໆ.

ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າລະດັບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ທ່ານຈະເລີ່ມມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການສັ່ນ ແລະ ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ. ຖ້າມັນຫຼຸດລົງຕໍ່າເກີນໄປ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ເພາະວ່າ, ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ສະໝອງຕ້ອງການການສະໜອງນໍ້າຕານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອໃຫ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າບໍ່ມີນໍ້າຕານພຽງພໍ, ສະໝອງຈະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້.

ອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າແມ່ນເຫດການທີ່ພົບເລື້ອຍສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ໃຊ້ອິນຊູລິນ. ການສຶກສາໜຶ່ງພົບວ່າ 4 ໃນ 5 ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ແລະປະມານເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ກິນອິນຊູລິນ, ລາຍງານວ່າມີນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງໃນໄລຍະເວລາສີ່ອາທິດ.

ຜູ້ທີ່ກິນຢາ meglitinides ຫຼື sulfonylureas ສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະມີນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ. ທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານກໍຕາມ, ແຕ່ມັນຫາຍາກຫຼາຍ.

ອາການຂອງພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (hypoglycemia) ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໄວຫຼາຍ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນດຽວກັນ, ອາການຕ່າງໆກໍ່ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໄດ້ຈາກແຕ່ລະຄັ້ງ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ພວກມັນເປັນສັນຍານເຕືອນທີ່ດີໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດກ່ອນທີ່ນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງຕໍ່າລົງອີກ. ນີ້ແມ່ນບາງອາການ:

• ລັກສະນະສັ່ນສະເທືອນ ຫຼື ສັ່ນສະເທືອນ.
• ຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີຊີວິດ.
• ເຫື່ອອອກ ແລະ ຮູ້ສຶກໜາວ.
• ຄວາມອຶດຫິວຢ່າງຮຸນແຮງ (polyphagia).
• ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ວິນຫົວ ຫຼື ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າກຳລັງໝຸນ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ ຫຼື ສັບສົນ.
• ຄວາມກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼືຄວາມລະຄາຍເຄືອງ.
• ການປ່ຽນສີຂອງຜິວໜັງ (ສີຈືດໆ).
• ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ແກ້ມຂອງເຈົ້າຊາ.

ອາການຂອງພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຢ່າງຮຸນແຮງປະກອບມີ:

• ຕາມົວ ຫຼື ເຫັນພາບຊ້ອນ.
• ຄຳເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ.
• ການສູນເສຍຄວາມສົມດຸນ ຫຼື ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະຕິບັດໜ້າວຽກ.
• ສັບສົນວຸ້ນວາຍ.
• ອາການຊັກ.
• ການສູນເສຍສະຕິ.

ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຮຸນແຮງເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ! ມັນຕ້ອງການການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດທັນທີ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍາກ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການໝົດສະຕິ ແລະ ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້.

ບາງຄັ້ງນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານອາດຈະຫຼຸດລົງໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫຼັບ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າພາວະນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າໃນຕອນກາງຄືນ. ອາການຕ່າງໆສາມາດປະກອບມີ:

• ນອນບໍ່ຫຼັບ ຫຼື ນອນບໍ່ຫຼັບ.
• ເສື້ອຜ້າ ຫຼື ຜ້າປູທີ່ນອນປຽກຍ້ອນເຫື່ອ.
• ຮ້ອງຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນຫຼັບ.
• ຝັນຮ້າຍ.
• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ, ສັບສົນ, ຫຼື ມຶນງົງເມື່ອຕື່ນນອນ.

ອາການຂອງພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຈະປາກົດຂຶ້ນເມື່ອໃດ?

ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ອາການເລີ່ມຕົ້ນສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຈະເລີ່ມມີອາການເມື່ອນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງເຖິງ 70 ມກ/ດລ ຫຼື ຕໍ່າກວ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ທ່ານອາດຈະມີອາການໄວກວ່ານັ້ນ.

ຜູ້ເປັນເບົາຫວານບາງຄົນອາດຈະມີອາການຂອງພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີລະດັບນ້ຳຕານສູງກໍຕາມ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເມື່ອລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງເປັນເວລາດົນນານ (ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງຊໍາເຮື້ອ), ຮ່າງກາຍຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບລະດັບທີ່ຖືວ່າເປັນ 'ປົກກະຕິ'. ລະດັບທີ່ອາການຂອງພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຈະປ່ຽນແປງໄປ.

ບາງຄົນມີນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າແຕ່ບໍ່ມີອາການ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານັ້ນ. ທ່ານໝໍເອີ້ນອາການນີ້ວ່າ ຄວາມບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ຕໍ່າ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ມັກຈະຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດຫຼາຍກວ່າ.

ອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຜູ້ເປັນເບົາຫວານທີ່ມີລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າເປັນເວລາດົນນານ. ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຢຸດສະແດງອາການເມື່ອລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ເຖິງອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະບອກໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ ຖ້ານ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຕໍ່າເກີນໄປ. ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນປະໂຫຍດ:

• ການໃຊ້ອຸປະກອນຕິດຕາມກວດການໍ້າຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (CGM) ທີ່ແຈ້ງເຕືອນທ່ານເມື່ອນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຕໍ່າ.
• ໃຫ້ກວດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດດ້ວຍມືເປັນປະຈຳ.
• ໝາແຈ້ງເຕືອນພະຍາດເບົາຫວານ - ໝາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເປັນພິເສດເພື່ອແຈ້ງເຕືອນທ່ານເມື່ອນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຕໍ່າ.

ອາການແຊກຊ້ອນອັນໃດແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ?

ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຮຸນແຮງທີ່ເປັນເວລາດົນນານອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ມັນຍັງສາມາດນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງອະໄວຍະວະຫຼາຍອັນ.
• ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ.
• ຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນ.
• ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງແບບຖາວອນ.
• ສະພາບໂຄມາ.
• ຄວາມຕາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ງານເຄື່ອງຈັກໜັກ ເຊັ່ນ ການຂັບລົດ ເມື່ອນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດອຸບັດຕິເຫດຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ກວດສອບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ງານເຄື່ອງຈັກໜັກ.

ສາເຫດຂອງອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ພາວະນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າເກີດຂຶ້ນເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າລະດັບປົກກະຕິ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ພາວະນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າອາຫານ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານບໍ່ສົມດຸນ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະຖານະການທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດປະສົບກັບອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ:

• ການກິນອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ, ການກິນອິນຊູລິນປະເພດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼື ການສັກຢາອິນຊູລິນເຂົ້າກ້າມຊີ້ນແທນເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ.
• ການບໍ່ຮັບອິນຊູລິນ ແລະ ຄາໂບໄຮເດຣດໃນເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງ (ຕົວຢ່າງ, ລໍຖ້າກິນດົນເກີນໄປຫຼັງຈາກກິນອິນຊູລິນແລ້ວ).
• ກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ແພດສັ່ງ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ (ເຄື່ອນໄຫວ) ຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ.
• ດື່ມເຫຼົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານ.
• ການ​ກິນ​ເຂົ້າ​ຊ້າ ຫຼື ຂ້າມ​ອາຫານ.
• ອາຫານບໍ່ມີຄວາມສົມດຸນຂອງໄຂມັນ, ໂປຣຕີນ ແລະ ເສັ້ນໃຍ.

ຖ້າທ່ານຖືພາ ແລະ ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ທ່ານມັກຈະມີນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າໃນຊ່ວງໄຕມາດທຳອິດຂອງການຖືພາ ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ.

ສາເຫດຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ມີສອງປະເພດຫຼັກຂອງພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຄື: ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າແບບປະຕິກິລິຍາ (reactive hypoglycemia) ແລະ ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າແບບອົດອາຫານ (fasting hypoglycemia).

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำแบบมีปฏิกิริยภาพ

ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຫຼັງກິນອາຫານແມ່ນພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຫຼັງກິນອາຫານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນເກີດຂຶ້ນພາຍໃນສອງຫາສີ່ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນແບບນີ້, ແຕ່ພວກເຂົາຄິດວ່າມັນເປັນຍ້ອນວ່າການກິນອາຫານບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄາໂບໄຮເດຣດງ່າຍໆເຊັ່ນ: ເຂົ້າຂາວ, ມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າຈີ່, ເຄັກ ແລະ ຂອງຫວານ, ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຕາມດ້ວຍການຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຜ່າຕັດຫຼຸດນ້ຳໜັກບາງຢ່າງ (ການຜ່າຕັດກະເພາະອາຫານແບບກືນ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າໄດ້. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດກະເພາະອາຫານ, ຮ່າງກາຍຈະດູດຊຶມນ້ຳຕານໄດ້ໄວຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມີການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າໄດ້.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຮ່າງກາຍຈະແກ້ໄຂສະພາບນີ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ແຕ່ການກິນຄາໂບໄຮເດຣດບາງຊະນິດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການໄດ້ຢ່າງໄວວາ.

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำขณะอดอาหาร

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຈະບໍ່ປະສົບກັບພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າເຖິງແມ່ນວ່າຈະອົດອາຫານມາດົນແລ້ວກໍຕາມ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮໍໂມນ ແລະ ນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງຮ່າງກາຍຄວບຄຸມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງພະຍາດ ແລະ ສະພາບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າໃນຂະນະອົດອາຫານໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ:ເຫຼົ້າຍັບຍັ້ງຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການສ້າງຈຸລັງນ້ຳຕານໃນເລືອດໃໝ່ (gluconeogenesis). ຖ້າທ່ານບໍ່ກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້ ແລະ ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳຕານໃນເລືອດທີ່ເກັບໄວ້ (glycogen) ໝົດໄປ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ເຊິ່ງແມ່ນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ພະຍາດຮ້າຍແຮງ: ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນພະຍາດຮ້າຍແຮງ ເຊັ່ນ: ພະຍາດຕັບໄລຍະສຸດທ້າຍ, ການຕິດເຊື້ອໃນເລືອດ, ການອົດອາຫານ, ຫຼື ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ນ້ຳຕານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເພື່ອເປັນພະລັງງານໄວກ່ວາມັນສາມາດສ້າງນ້ຳຕານໃໝ່ຈາກອາຫານທີ່ທ່ານກິນ.
• ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງຕ່ອມໝວກໄຕ: ໃນສະພາບນີ້, ລະດັບ cortisol ຈະຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ. ເນື່ອງຈາກ cortisol ຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດໂດຍການເພີ່ມຂຶ້ນ, ລະດັບ cortisol ທີ່ຕໍ່າສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າໄດ້.
• ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າໃນເນື້ອງອກທີ່ບໍ່ແມ່ນຈຸລັງຂອງໄອສະເລັດ (NICTH): ນີ້ແມ່ນພາວະທີ່ຫາຍາກແຕ່ຮ້າຍແຮງ. ໃນພາວະນີ້, ເນື້ອງອກຈະປ່ອຍຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ Insulin-like Growth Factor 2 (IGF-2) ຫຼາຍເກີນໄປ. ຮໍໂມນນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບອິນຊູລິນ. ເມື່ອ IGF-2 ສູງຂຶ້ນ, ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຈະເກີດຂຶ້ນ. NICTH ສາມາດເກີດຈາກເນື້ອງອກຊະນິດຕ່າງໆ (ບໍ່ເປັນມະເຮັງ) ແລະ ເນື້ອງອກຊະນິດຮ້າຍ (ມະເຮັງ).
• ອິນຊູລິນໂນມາ: ນີ້ແມ່ນມະເຮັງທີ່ຫາຍາກທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນຕັບອ່ອນ. ມັນຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ - ມັກຈະເປັນໃນຕອນເຊົ້າ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍາກ, ແຕ່ອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າກໍ່ສາມາດເກີດຈາກຢາທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານເຊັ່ນ: ຢາ beta-blockers ແລະ ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ.

ຖ້າທ່ານປະສົບກັບພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າໂດຍບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຮັບຮູ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າໄດ້ແນວໃດ?

ວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຫຼືບໍ່ ແມ່ນການກວດລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງວັດແທກນ້ຳຕານໃນເລືອດ. ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເຂັມນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ lancet ເພື່ອດູດເລືອດຈາກປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.

ອຸປະກອນຕິດຕາມນ້ຳຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (CGM) ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການລະບຸ ແລະ ປ້ອງກັນນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ. ເພາະວ່າທ່ານສາມາດຕັ້ງຄ່າໃຫ້ມັນແຈ້ງເຕືອນທ່ານເມື່ອນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຕໍ່າ. ການແຈ້ງເຕືອນ CGM ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນສະຖານະການທີ່ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້, ເຊັ່ນເມື່ອທ່ານນອນຫຼັບ ຫຼື ຂັບລົດ.

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ແຕ່ບໍ່ມີວິທີກວດສອບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປິ່ນປົວນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ.

ຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຮັບຮູ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານເປັນພະຍາດນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ທ່ານໝໍອາດຈະກວດນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານທຸກໆສອງສາມຊົ່ວໂມງໃນຂະນະທີ່ທ່ານອົດອາຫານເປັນເວລາສອງສາມມື້. ການກວດອື່ນໆອາດຈະເຮັດເພື່ອຊອກຫາສາເຫດພື້ນຖານຂອງອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ. ຕົວຢ່າງ, ການກວດຮູບພາບອາດຈະເຮັດເພື່ອເບິ່ງວ່າມະເຮັງເປັນສາເຫດຂອງອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຫຼືບໍ່.

ຖ້າທ່ານມີອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ເຮັດການທົດສອບທີ່ເອີ້ນວ່າ ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ອາຫານປະສົມ (MMTT). ໃນ MMTT ນີ້, ກ່ອນອື່ນໝົດທ່ານຄວນດື່ມເຄື່ອງດື່ມພິເສດທີ່ມີໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ແລະ ນ້ຳຕານ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຈະເພີ່ມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼາຍຄັ້ງໃນໄລຍະຫ້າຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປ.

ອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (hypoglycemia) ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ພະຍາດນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າຂັ້ນເບົາບາງ ແລະ ປານກາງ ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍການກິນ ຫຼື ດື່ມສິ່ງທີ່ມີນໍ້າຕານ (ຄາໂບໄຮເດຣດ).

ສະມາຄົມພະຍາດເບົາຫວານອາເມລິກາແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ "ກົດລະບຽບ 15-15" ເພື່ອປິ່ນປົວອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ ຫຼື ປານກາງ:

• ກິນ ຫຼື ດື່ມຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ອອກລິດໄວ 15 ກຣາມ ເພື່ອເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.
• ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.
• ຖ້າມັນຍັງຕໍ່າກວ່າ 70 ມກ/ດລ, ໃຫ້ກິນຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ອອກລິດໄວອີກ 15 ກຣາມ.
• ເຮັດຊ້ຳອີກຈົນກວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຈະຢູ່ທີ່ຢ່າງໜ້ອຍ 70 ມກ/ດລ.

ເພື່ອຊອກຫາວ່າມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍປານໃດໃນອາຫານທີ່ທ່ານກິນ, ໃຫ້ອ່ານສະຫຼາກໂພຊະນາການ. ນີ້ແມ່ນອາຫານບາງຊະນິດທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ອອກລິດໄວປະມານ 15 ກຣາມ:

• ໝາກໄມ້ໜ່ວຍນ້ອຍໆ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ກ້ວຍເຄິ່ງໜ່ວຍ.
• ນ້ຳໝາກໄມ້ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທຳມະດາ 4 ອອນສ໌ (ເຄິ່ງຈອກ).
• ນ້ຳຕານ, ນໍ້າເຜິ້ງ ຫຼື ນໍ້າເຊື່ອມ ໜຶ່ງບ່ວງແກງ.
• ຫຼອດເຈວນ້ຳຕານກລູໂຄສທັນທີ (ເບິ່ງຄຳແນະນຳ).
• ເມັດນ້ຳຕານ 3 ຫຼື 4 ເມັດ (ເບິ່ງຄຳແນະນຳ).

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ແຕ່ບໍ່ມີວິທີກວດສອບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ກົດລະບຽບ 15-15 ຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.

ເດັກນ້ອຍອາດຕ້ອງການຄາໂບໄຮເດຣດໃນປະລິມານໜ້ອຍເພື່ອປິ່ນປົວອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ. ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງລູກທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຮຸນແຮງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຢ່າງຮຸນແຮງຕ້ອງການການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງຈາກພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ ຫຼື ປານກາງ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກເປັນພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ ແລະ ເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ, ສັບສົນ, ຫຼື ໝົດສະຕິ,ຢ່າໃຫ້ອາຫານ ຫຼື ນ້ຳແກ່ເຂົາເຈົ້າເພາະເຂົາເຈົ້າອາດຈະຫາຍໃຈບໍ່ອອກ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າຢ່າງຮຸນແຮງ, ຄວນໃຊ້ຢາກລູຄາກອນສຸກເສີນ. ນີ້ແມ່ນຢາກລູຄາກອນສັງເຄາະຊະນິດໜຶ່ງ. ມັນສາມາດໃຫ້ເປັນຢາສັກ ຫຼື ເປັນຢາຜົງພົ່ນດັງ (ຢາສີດດັງແຫ້ງ) ຂຶ້ນກັບຊະນິດຂອງມັນ. ກລູຄາກອນສັງເຄາະຈະສົ່ງສັນຍານໃຫ້ຕັບຂອງທ່ານປ່ອຍນໍ້າຕານທີ່ເກັບໄວ້ອອກມາ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຖ້າກລູຄາກອນເປັນຢາສັກ, ໃຫ້ສັກເຂົ້າກົ້ນ, ແຂນ, ຫຼື ຂາຂອງເດັກຕາມຄຳແນະນຳໃນຊຸດຢາ. ຖ້າກລູຄາກອນເປັນຢາສີດດັງ, ໃຫ້ໃສ່ເຂົ້າຮູດັງຂ້າງໜຶ່ງຕາມຄຳແນະນຳໃນຊຸດຢາ.

ເມື່ອລາວຮູ້ສຶກຕົວຄືນມາ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພາຍໃນ 5 ຫາ 15 ນາທີ), ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກປວດຮາກ ແລະ ຮາກ. ຖ້າລາວນອນລົງ, ໃຫ້ຫັນລາວໄປທາງຂ້າງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫາຍໃຈບໍ່ອອກຖ້າລາວຮາກ.

ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໂທຫາ 911 ເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໝົດສະຕິ, ບໍ່ມີ glucagon, ຫຼື ທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີໃຊ້ມັນ, ໃຫ້ໂທຫາ 911 ທັນທີ.

ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນຍາກທີ່ຈະປ້ອງກັນນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າໄດ້ຢ່າງສົມບູນເມື່ອທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ແຕ່ທ່ານສາມາດລອງປ່ຽນແຜນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຈໍານວນອາການນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າທີ່ທ່ານປະສົບ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍເມື່ອທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ. ໃຫ້ລາຍລະອຽດແກ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ກ່ຽວກັບອາການນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າຂອງທ່ານ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນ: ການປ່ຽນເວລາທີ່ທ່ານກິນຢາ, ການກິນອາຫານ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍອາດຈະສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້.

ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າໄດ້:

• ກິນຢາທຸກຢ່າງຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ໄດ້ສັ່ງ.
• ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍກ່ຽວກັບອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ.
• ໃຊ້ອຸປະກອນຕິດຕາມກວດການ້ຳຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (CGM), ຫຼື ກວດລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ - ກ່ອນ ແລະ ຫຼັງອາຫານ, ກ່ອນ ແລະ ຫຼັງອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ກ່ອນນອນ.
• ຫຼັງຈາກທ່ານປິ່ນປົວອາການນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າແລ້ວ, ໃຫ້ຂຽນລາຍລະອຽດຂອງອາການດັ່ງກ່າວລົງ. ໃຫ້ລວມເອົາລາຍລະອຽດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເວລາ, ອາຫານທີ່ທ່ານກິນບໍ່ດົນມານີ້, ທ່ານອອກກຳລັງກາຍຫຼືບໍ່, ອາການຂອງທ່ານເປັນແນວໃດ, ແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນແນວໃດ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານພັດທະນາແຜນການຄຸ້ມຄອງເພື່ອປ້ອງກັນນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າໃນອະນາຄົດ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຂ້ອຍເປັນພະຍາດນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ?

ການຄາດຄະເນຂອງພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຕົ້ນຕໍ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າເລື້ອຍໆອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການເຕືອນໄພຂອງພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ.ຖ້າທ່ານມີນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າເລື້ອຍໆ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານໄດ້.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ອາການອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ໃຫ້ໃສ່ສາຍຄໍ ຫຼື ສາຍແຂນເຕືອນທາງການແພດ, ຫຼື ພົກບັດປະຈຳຕົວທາງການແພດໄປນຳ ເພື່ອໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນກໍລະນີສຸກເສີນ.

ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອປ້ອງກັນນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າຢ່າງຮຸນແຮງ:

• ຄວນມີອາຫານວ່າງຕິດຕົວໄວ້ສະເໝີຢູ່ເຮືອນ ແລະ ເມື່ອທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ - ສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານວ່າງໝາກໄມ້, ເມັດນ້ຳຕານ, ຫຼື ກ່ອງນ້ຳໝາກໄມ້.
• ອະທິບາຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ນຳກ່ຽວກັບພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ ແລະ ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຮຸນແຮງ, ແລະ ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ ຖ້າເຈົ້າມີເຫດການເກີດຂຶ້ນ.
• ພົກພາກລູຄາກອນສຸກເສີນໄວ້ສະເໝີ. ສອນຄົນທີ່ທ່ານຮັກໃຫ້ຮູ້ວິທີ ແລະ ເວລາໃນການໃຊ້ມັນ.

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຢ່າພະຍາຍາມຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໂດຍການກິນຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍເກີນໄປ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນສູງ. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຢຸດການກິນຫຼາຍເກີນໄປຍ້ອນການຕອບສະໜອງ "ຕໍ່ສູ້ ຫຼື ໜີ" ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັກສາຕົວເອງດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣດ 15 ກຣາມແລ້ວ, ໃຫ້ຕັ້ງໂມງຈັບເວລາເປັນເວລາ 15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນນໍ້າຕານຕື່ມອີກ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດກ່ຽວກັບອາການນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າເມື່ອໃດ?

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ມີນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ຊ່ວຍທ່ານຈັດການພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍທ່ານວາງແຜນການຄຸ້ມຄອງໄດ້. ອັນນີ້ອາດຈະລວມເຖິງການປ່ຽນແປງການກິນຢາ, ແຜນການກິນອາຫານ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ.

ຖ້າທ່ານມີນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າໂດຍບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະຕ້ອງໄດ້ກວດສອບເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຕົ້ນຕໍ. ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການຕົ້ນຕໍອາດຈະຮ້າຍແຮງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ ແລະ ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າແມ່ນພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ. 'Hypo-' ໝາຍເຖິງ 'ຕໍ່າ'. ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງ. 'Hyper-' ໝາຍເຖິງ 'ສູງ' ຫຼື 'ເກີນ'.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າແມ່ນພາວະທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງທັນການ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ອາການເຕືອນໄພສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ ແລະ ກວດລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳເພື່ອປ້ອງກັນພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າຢ່າງຮຸນແຮງ.ຖ້າທ່ານມີນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອວາງແຜນການຈັດການພະຍາດເບົາຫວານ. ຍິ່ງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານຫຼາຍເທົ່າໃດ, ການວາງແຜນຂອງທ່ານກໍ່ຈະງ່າຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ຖ້າທ່ານມີນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າໂດຍບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫາຍາກທີ່ສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ສະນັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໄປກວດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ!

` ພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ອາການ, ການປິ່ນປົວ, ກລູຄາກອນ