ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບມະເຮັງ!

ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຍິນຄຳວ່າມະເຮັງ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ, ແມ່ນບໍ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຍິນຄຳນີ້, ພວກເຮົາກໍ່ຮູ້ສຶກຢ້ານກົວແລະໂສກເສົ້າ. ແຕ່ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບວ່າມະເຮັງແມ່ນຫຍັງແທ້, ມັນພັດທະນາແນວໃດ, ແລະມີວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດແດ່. ເພາະວ່າ, ການຮັບຮູ້ແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຈະປະເຊີນກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມະເຮັງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ມະເຮັງນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ເວົ້າງ່າຍໆ, ມະເຮັງແມ່ນຊື່ທົ່ວໄປສຳລັບກຸ່ມພະຍາດທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຈຸລັງປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກາຍເປັນຈຸລັງມະເຮັງ, ແບ່ງຕົວ ແລະ ເພີ່ມຈຳນວນຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແລະເລີ່ມແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ພັນທຸກຳຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜູ້ທີ່ໃຫ້ຄຳແນະນຳແກ່ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ - ຕົວຢ່າງ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ 'ເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ດຽວນີ້, ຢຸດເຕີບໂຕດຽວນີ້'. ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບປົກກະຕິປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈຸລັງມະເຮັງບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ເລີຍ. ພວກມັນເລີ່ມແບ່ງຕົວ ແລະ ແຜ່ລາມຕາມທີ່ພວກມັນຕ້ອງການ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມະເຮັງແມ່ນສາເຫດອັນດັບສອງຂອງການເສຍຊີວິດໃນບັນດາປະເທດເຊັ່ນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂ່າວດີແມ່ນວ່າຈຳນວນຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກມະເຮັງໃນປັດຈຸບັນຕໍ່າກວ່າ 20 ປີກ່ອນ. ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ກ້າວໜ້າ ແລະ ມີນະວັດຕະກຳ ໃນປັດຈຸບັນໄດ້ຊ່ວຍປິ່ນປົວມະເຮັງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງມີອາຍຸຍືນຍາວຂຶ້ນ.

ມະເຮັງມີຫຼາຍຊະນິດບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມີມະເຮັງຫຼາຍກວ່າ 100 ຊະນິດ. ທ່ານໝໍຈັດປະເພດພວກມັນໂດຍອີງໃສ່ບ່ອນທີ່ມະເຮັງເລີ່ມຕົ້ນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອປະເພດໃດທີ່ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່. ພວກມັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດຫຼັກຄື: 1. ມະເຮັງແຂງ: ນີ້ແມ່ນ ມະເຮັງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ . ປະມານ 8 ຫາ 9 ໃນ 10 ຄົນທີ່ເປັນມະເຮັງຈະເປັນມະເຮັງປະເພດນີ້. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີມະເຮັງທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອ epithelial, ເຊັ່ນ: ມະເຮັງໃນຜິວໜັງ, ເຕົ້ານົມ, ລຳໄສ້ໃຫຍ່, ແລະ ປອດຂອງພວກເຮົາ, ເອີ້ນວ່າ carcinomas. ພວກມັນຍັງປະກອບມີມະເຮັງທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນກະດູກ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່, ເອີ້ນວ່າ sarcomas. 2. ມະເຮັງເລືອດ: ເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນເມັດເລືອດຂອງພວກເຮົາ ຫຼື ລະບົບນ້ຳเหลือง. ຕົວຢ່າງ, ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: (Leukemia), (Lymphoma) ແລະ (Multiple Myeloma) ແມ່ນລວມຢູ່ໃນໝວດໝູ່ນີ້. 3. ມະເຮັງປະສົມ: ມີມະເຮັງບາງຊະນິດທີ່ມີລັກສະນະຂອງທັງສອງປະເພດຂ້າງເທິງ, ຫຼື ລັກສະນະຂອງສອງຊະນິດຍ່ອຍ. ຕົວຢ່າງແມ່ນປະເພດ `(Carcinosarcoma)` ແລະ `(Adenosquamous carcinoma)`.

ມະເຮັງພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ມະເຮັງແມ່ນສາເຫດການເສຍຊີວິດອັນດັບສອງຂອງໂລກ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຄາດຄະເນວ່າພາຍໃນປີ 2024, ຈະມີປະຊາກອນຫຼາຍກວ່າ 2 ລ້ານຄົນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຖືກກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງໃໝ່, ແລະຈະມີຜູ້ຄົນຫຼາຍກວ່າ 611,000 ຄົນເສຍຊີວິດຍ້ອນພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ນັ້ນແມ່ນ ໜຶ່ງໃນສີ່ຄົນ.ມີຄົນເວົ້າວ່າຄົນເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນມະເຮັງໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມະເຮັງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນ:

• ມະເຮັງເຕົ້ານົມ
• ມະເຮັງ ປອດ
• ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ
• ມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່
• ມະເຮັງເລືອດ

ໃຜໆກໍ່ສາມາດເປັນມະເຮັງໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງກຸ່ມຊົນເຜົ່າບາງກຸ່ມ ແລະ ເພດ. ອີງຕາມບົດລາຍງານມະເຮັງປະຈຳປີ 2022:

• ຜູ້ຊາຍ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນມະເຮັງຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງເລັກນ້ອຍ.
• ຜູ້ທີ່ ມີອາຍຸເກີນ 60 ປີ ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນມະເຮັງຫຼາຍກວ່າກຸ່ມອາຍຸອື່ນໆ.
• ມະເຮັງມັກພົບຫຼາຍໃນ ຜູ້ຊາຍຜິວດຳ ເມື່ອທຽບກັບເຊື້ອຊາດອື່ນໆ.
• ມະເຮັງມັກພົບຫຼາຍໃນ ແມ່ຍິງຊາວອາເມລິກັນອິນເດຍ ຫຼື ແມ່ຍິງພື້ນເມືອງອາລາສກາ ຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງຊົນເຜົ່າອື່ນໆ.

ອາການທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ຂອງມະເຮັງແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງມະເຮັງສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ມັນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງມະເຮັງທີ່ທ່ານເປັນ ແລະ ມັນແຜ່ລາມໄປໄກປານໃດ. ນີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບ:

• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າຢ່າງຮຸນແຮງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ( Fatigue )
• ໄຂ້, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ
• ຄວາມຢາກອາຫານ
• ເຫື່ອອອກ ຕອນກາງຄືນ
• ອາການເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
• ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ , ໂດຍສະເພາະການປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງ ຫຼື ຂະໜາດຂອງປานເກີດ, ຫຼື ຮູບລັກສະນະຂອງປานເກີດໃໝ່
• ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ ທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້

ບາງຄັ້ງ, ອາການສະເພາະຂອງອະໄວຍະວະທີ່ມະເຮັງຕັ້ງຢູ່ກໍ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ມີເລືອດອອກ ໃນນໍ້າຍ່ຽວ ຫຼື ອາຈົມ
• ການປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງ, ສີ, ຫຼື ຂະໜາດຂອງປວກ ເທິງຜິວໜັງ
• ໄອອອກເລືອດ
• ກ້ອນເນື້ອ ຫຼື ໃຄ່ບວມ ໃໝ່ຕາມຮ່າງກາຍ

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຄົບຖ້ວນສົມບູນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການມີອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານເປັນມະເຮັງສະເໝີໄປ. ມະເຮັງເປັນ ພະຍາດທີ່ສັບສົນ . ມະເຮັງແຕ່ລະຊະນິດສາມາດມີອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານເປັນມະເຮັງເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ບາງຄັ້ງ, ອາການອາດຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ແລະ ອາດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການລາຍງານ ການປ່ຽນແປງທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ເກີດຂຶ້ນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ., ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ເປັນຫຍັງມະເຮັງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? (ສາເຫດຂອງມະເຮັງ)

ມະເຮັງແມ່ນ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາ . ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າມະເຮັງທັງໝົດແມ່ນສືບທອດມາ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອພັນທຸກໍາທີ່ຄວບຄຸມວິທີການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາປ່ຽນແປງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງທີ່ຜິດປົກກະຕິເຕີບໂຕ, ແບ່ງຕົວ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ແຊກແຊງການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຈຸລັງທີ່ຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະກອບເປັນເນື້ອງອກໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ຈຸລັງມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຕກອອກຈາກເນື້ອງອກ ແລະເດີນທາງໄປສູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຜ່ານລະບົບນ້ໍາເຫຼືອງ ຫຼື ກະແສເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍເອີ້ນວ່າການແຜ່ກະຈາຍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເນື້ອງອກໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານແຜ່ລາມໄປສູ່ປອດຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາໃນການຫາຍໃຈ. ໃນມະເຮັງເລືອດບາງຊະນິດ, ໄຂກະດູກຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຜະລິດຈຸລັງເລືອດທີ່ຜິດປົກກະຕິອອກຈາກການຄວບຄຸມ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຈຸລັງທີ່ຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງເລືອດປົກກະຕິ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ພຽງພໍ. ນັກຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດຄາດຄະເນວ່າ ມີພຽງ 5% ຫາ 10% ຂອງມະເຮັງທັງໝົດເກີດຈາກການກາຍພັນທາງພັນທຸກໍາທີ່ສືບທອດມາ. ນັ້ນຄື, ພວກມັນເກີດຈາກປັດໃຈທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ມະເຮັງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກການກາຍພັນທາງພັນທຸກໍາທີ່ໄດ້ມາ. ນັ້ນຄື, ການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານໝໍໄດ້ກໍານົດຫຼາຍປັດໃຈທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ.

ປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ

ບໍ່ມີສາເຫດດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງສິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງໄດ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ປະຫວັດຄອບຄົວ : ຖ້າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃກ້ຊິດ (ພໍ່ແມ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າ) ເຄີຍເປັນມະເຮັງ, ທ່ານກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນມະເຮັງເຊັ່ນກັນ.
• ການສູບຢາ : ການສູບ ຢາ ແລະ ຢາສູບອີເລັກໂທຣນິກເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ, ມະເຮັງຫຼອດອາຫານ, ມະເຮັງຕັບອ່ອນ ແລະ ມະເຮັງຊ່ອງປາກ.
• ປັດໄຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ: ການສຳຜັດກັບສານພິດສິ່ງແວດລ້ອມເຊັ່ນ: ແຮ່ใยหิน, ຢາປາບສັດຕູພືດ, ແລະ ເຣດອນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງໄດ້ຕາມການເວລາ.
• ການຂາດສານອາຫານ: ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ ແລະ ນໍ້າຕານສູງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຊະນິດຕ່າງໆ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງພຽງພໍ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດຕ່າງໆຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ:ແມ່ຍິງທີ່ກິນການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນທົດແທນອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ ມະເຮັງມົດລູກ.
• ການສຳຜັດກັບລັງສີ: ການສຳຜັດກັບລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ຈາກແສງແດດເລື້ອຍໆເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຜິວໜັງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການສຳຜັດກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີຫຼາຍເກີນໄປອາດເປັນປັດໄຈສ່ຽງໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນມະເຮັງ? (ການວິນິດໄສ)

ທ່ານໝໍເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການວິນິດໄສມະເຮັງດ້ວຍການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ປະຫວັດທາງການແພດຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງເຮັດການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ການກວດເລືອດຫາມະເຮັງ: ການກວດເຫຼົ່ານີ້ອາດປະກອບມີ "ການກວດຈຳນວນເມັດເລືອດຄົບຖ້ວນ (CBC), "ການກວດໂປຣຕີນໃນເລືອດ" ແລະ "ການກວດເຄື່ອງໝາຍເນື້ອງອກ".
• ການກວດສອບການຖ່າຍພາບ: ການທົດສອບເຊັ່ນ: `(CT scan)` (CT scan), `(MRI)` (MRI), `(ອັລຕຣາຊາວ)` (ອັລຕຣາຊາວ)` (ອັລຕຣາຊາວ) ຫຼື `(ໄອໂອດີນ ເມຕາໄອໂອໂດເບນຊິວກົວນີດີນ - MIGB)`.
• ການກວດເນື້ອເຍື່ອ: ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການຜ່າຕັດ (ຜ່ານການຜ່າຕັດ) ຫຼື ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ (ດ້ວຍເຂັມ). ການກວດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາເນື້ອເຍື່ອທີ່ໜ້າສົງໄສມາກວດສອບພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ.
• ການກວດທາງພັນທຸກໍາສໍາລັບມະເຮັງ: ການກວດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການລະບຸມະເຮັງຊະນິດທີ່ສືບພັນທາງພັນທຸກໍາ ແລະ ວາງແຜນການປິ່ນປົວສໍາລັບພວກມັນ.

ໄລຍະຂອງມະເຮັງຖືກກຳນົດແນວໃດ?

ທ່ານໝໍໃຊ້ການວິເຄາະລະດັບມະເຮັງເພື່ອວາງແຜນການປິ່ນປົວ ແລະ ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ພະຍາດຈະເກີດຂຶ້ນ (ການຄາດຄະເນ). ມະເຮັງສ່ວນໃຫຍ່ມີສີ່ໄລຍະຫຼັກ. ໄລຍະທີ່ແນ່ນອນແມ່ນຖືກກຳນົດໂດຍຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງຂະໜາດຂອງເນື້ອງອກ ແລະ ສະຖານທີ່ຂອງມັນ.

• ຂັ້ນຕອນທີ I-III (1-3) (ໄລຍະຕົ້ນ ຫຼື ກ້າວໜ້າໃນທ້ອງຖິ່ນ): ໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະອະທິບາຍກໍລະນີທີ່ມະເຮັງໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ, ຫຼື ໄດ້ແຜ່ລາມໄປຫາຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງໃກ້ຄຽງ.
• ຂັ້ນຕອນທີ IV (4) (ມະເຮັງທີ່ແຜ່ລາມ): ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຈຸລັງມະເຮັງໄດ້ແຜ່ລາມໄປສູ່ສ່ວນທີ່ຢູ່ໄກຂອງຮ່າງກາຍ, ບໍ່ວ່າຈະຜ່ານທາງກະແສເລືອດ ຫຼື ລະບົບນ້ຳເຫຼືອງຂອງທ່ານ.

ມະເຮັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ທ່ານໝໍອາດຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ບາງຄັ້ງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ການປະສົມປະສານຂອງວິທີການປິ່ນປົວ, ຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ. ວິທີການປິ່ນປົວມະເຮັງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ການຜ່າຕັດ: ເນື້ອງອກມະເຮັງທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ແຜ່ລາມໄປສູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍສາມາດເອົາອອກໄດ້ໂດຍການຜ່າຕັດ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ: ຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງຈະຖືກໃຫ້ເປັນຢາເມັດ ຫຼື ເປັນຂອງແຫຼວທີ່ໃຫ້ທາງເສັ້ນເລືອດເພື່ອທຳລາຍຈຸລັງມະເຮັງ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ: ການໃຫ້ລັງສີໃນປະລິມານສູງແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຂ້າຈຸລັງມະເຮັງ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ: ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ.
• ການປິ່ນປົວແບບເປົ້າໝາຍ: ການປິ່ນປົວແມ່ນແນໃສ່ການກາຍພັນທາງພັນທຸກໍາໂດຍກົງທີ່ປ່ຽນຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃຫ້ກາຍເປັນຈຸລັງມະເຮັງ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ: ສະກັດກັ້ນຮໍໂມນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມະເຮັງເຕີບໂຕ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກອາດຈະໄດ້ຮັບຮໍໂມນທີ່ຫຼຸດລະດັບຮໍໂມນເທສໂຕສເຕີໂຣນ.
• ການປູກຖ່າຍໄຂກະດູກ: ຈຸລັງລຳຕົ້ນຂອງເລືອດທີ່ເສຍຫາຍຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ການປິ່ນປົວມະເຮັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງ. ຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ ແລະ ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ມັນ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວມະເຮັງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາອາດຈະສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ ຫຼື ຢາທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.

ມີວິທີປ້ອງກັນມະເຮັງບໍ?

ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງທຸກຊະນິດສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, ໂດຍສະເພາະມະເຮັງທີ່ເກີດຈາກປັດໄຈສ່ຽງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ:

• ຖ້າທ່ານສູບຢາ ຫຼື ໃຊ້ຢາສູບ, ພະຍາຍາມເຊົາສູບຢາ . ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບໂຄງການເຊົາສູບຢາ.
• ປະຕິບັດຕາມ ແຜນການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
• ເພີ່ມ ການອອກກຳລັງກາຍ ໃສ່ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
• ຢູ່ຫ່າງຈາກສານພິດສິ່ງແວດລ້ອມ ເຊັ່ນ: ແຮ່ใยหิน ແລະ ຢາປາບສັດຕູພືດ.
• ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ (ຕົວຢ່າງ: ໃຊ້ແວ່ນຕາກັນແດດ, ໝວກ, ຄຣີມກັນແດດ).
• ຮັບ ການກວດສຸຂະພາບມະເຮັງ ເປັນປະຈຳ.

ຊີວິດທີ່ເປັນມະເຮັງເປັນແນວໃດ? (ທັດສະນະຄະຕິສຳລັບມະເຮັງ)

ທ່ານມີຄວາມເປັນເອກະລັກ, ແລະການຄາດຄະເນຂອງທ່ານກໍ່ເປັນເອກະລັກ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ສຸຂະພາບໂດຍລວມ ຂອງທ່ານ.
• ປະເພດຂອງມະເຮັງ ທີ່ເຈົ້າເປັນ.
• ໄລຍະ ຂອງມະເຮັງຂອງທ່ານ.
• ເຈົ້າຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວແນວໃດ .

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວມະເຮັງພຽງວິທີດຽວ, ແຕ່ມະເຮັງບາງຊະນິດກໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວໄດ້ດີ. ຫຼາຍຄົນມີອາການຫຼຸດລົງ. ທ່ານໝໍເອີ້ນການຫຼຸດຜ່ອນອາການນີ້, ບາງຄັ້ງກໍ່ຫາຍໄປໝົດ, ວ່າ "ການຫາຍດີບາງສ່ວນ". "ການຫາຍດີບາງສ່ວນ" ໝາຍຄວາມວ່າອາການໄດ້ຫຼຸດລົງໃນລະດັບໜຶ່ງ. "ການຫາຍດີຢ່າງສົມບູນ" ໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີອາການອີກຕໍ່ໄປ. ເນື່ອງຈາກມະເຮັງແຕ່ລະຊະນິດຕ້ອງການການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຜົນໄດ້ຮັບຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ ແລະ ປິ່ນປົວກ່ອນທີ່ມະເຮັງຈະແຜ່ລາມຈະມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມະເຮັງຂອງທ່ານຈະແຜ່ລາມໄປໄກກວ່າຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ, ການປິ່ນປົວສາມາດຄວບຄຸມການເຕີບໂຕຂອງມັນ, ບັນເທົາອາການຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ດົນຂຶ້ນ, ແລະ ປັບປຸງ "ຄຸນນະພາບຊີວິດ" ຂອງທ່ານ.

ອັດຕາການລອດຊີວິດຂອງຜູ້ທີ່ຫາຍດີຈາກມະເຮັງແມ່ນເທົ່າໃດ?

ອັດຕາການລອດຊີວິດແມ່ນການຄາດຄະເນໂດຍອີງໃສ່ປະສົບການຂອງກຸ່ມຄົນຈຳນວນຫຼາຍທີ່ເປັນມະເຮັງປະເພດຕ່າງໆ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄລຍະຂອງພະຍາດ, ອັດຕາການລອດຊີວິດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງມະເຮັງ, ໄລຍະຂອງມັນ, ແລະການປິ່ນປົວ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄືອັດຕາການລອດຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການຄາດຄະເນເທົ່ານັ້ນ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ ຫຼື ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວສະເພາະໃດໜຶ່ງແນວໃດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ? (ການດູແລຕົນເອງ)

ການດູແລຕົນເອງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ເມື່ອຢູ່ກັບໂຣກມະເຮັງ. ມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປສຳລັບແຕ່ລະຄົນ. ການດູແລຕົນເອງດ້ວຍ Tender Loving Care (ການດູແລທີ່ອ່ອນໂຍນ) ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ, ອາລົມ ແລະ ຈິດວິນຍານຂອງທ່ານໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

• ລອງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສິລະປະ ຫຼື ດົນຕີບຳບັດ.
• ຊອກຫາ ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ ເພື່ອລົມກັບຜູ້ຄົນທີ່ເຄີຍມີປະສົບການຄ້າຍຄືກັນກັບທ່ານ.
• ນວດເບົາໆ (ແຕ່ ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນ ).
• ພົບກັບນັກໂພຊະນາການ ແລະ ສ້າງແຜນການກິນອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
• ຝຶກຝົນການຝຶກສະຕິເຊັ່ນ: ໂຍຄະ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິ.
• ອ່ານປຶ້ມທີ່ເຈົ້າມັກ, ຫຼື ເບິ່ງໜັງທີ່ເຈົ້າມັກ.
• ພັກຜ່ອນເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເວລາທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເທົ່ານັ້ນ.
• ກຳນົດ "ຊົ່ວໂມງຢ້ຽມຢາມ" ຂອງທ່ານເອງເພື່ອໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແລະ ປົກປ້ອງເວລາຂອງທ່ານເອງເພື່ອຜ່ອນຄາຍ.
• ລົມກັບນັກບຳບັດ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທາງດ້ານອາລົມຂອງພະຍາດນີ້.
• ຂຽນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດລົງໃນບັນທຶກປະຈຳວັນ.

ບາງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ, ແລະນັ້ນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມພໍໃຈ.ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຢ່າງມີຄວາມໝາຍ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາໃດໆທີ່ທ່ານມີໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງຮັບການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ລວມທັງຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານມະເຮັງຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສະບາຍໃຈຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະບອກເຂົາເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ຄວາມຮູ້ຄືພະລັງ. ຖ້າທ່ານເປັນມະເຮັງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເກັບກຳຂໍ້ມູນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງຄຳຖາມທີ່ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້:

• ຂ້ອຍມີມະເຮັງປະເພດໃດ?
• ມະເຮັງໄດ້ແຜ່ລາມໄປສູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍບໍ?
• ໂອກາດໃນການຟື້ນຕົວຂອງຂ້ອຍມີຫຍັງແດ່?
• ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດ?
• ຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
• ການປິ່ນປົວໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?
• ຂ້ອຍຈະສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວມະເຮັງບໍ?
• ການປິ່ນປົວມະເຮັງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນພັນຂອງຂ້ອຍບໍ?
• ຂ້ອຍຈະຕ້ອງຢູ່ໂຮງໝໍເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວບໍ?
• ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບຂ້ອຍບໍ?

ຄຳວ່າ "ເຈົ້າເປັນມະເຮັງ" ອາດຈະເປັນຄຳເວົ້າທີ່ໜ້າຢ້ານກົວທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນ. ທັນໃດນັ້ນ, ທຸກຢ່າງຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ນອນ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເສົ້າ, ເຫງົາ, ອຸກອັ່ງ, ໃຈຮ້າຍ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ພ້ອມກັນ. ຫຼື, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແນວໃດ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ. ການວິນິດໄສນີ້ຈະປ່ຽນແປງຂ້ອຍແນວໃດ? ຊີວິດຂອງຂ້ອຍຈະເປັນແນວໃດໃນຕອນນີ້? ຂ້ອຍຈະມີເວລາກັບຄົນທີ່ຂ້ອຍຮັກດົນປານໃດ? ຖ້າຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ແລ່ນຜ່ານໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຕັ້ງແຕ່ມື້ທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ, ເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນຜູ້ລອດຊີວິດຈາກມະເຮັງ - ສະມາຊິກຂອງຊຸມຊົນທົ່ວໂລກ. ເຈົ້າຈະພົບກັບຄົນຫຼາຍຄົນຕະຫຼອດທາງ. ຊອກຫາການສະໜັບສະໜູນຈາກພວກເຂົາ ແລະ ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງເຫດການທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດນີ້ - ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃນທຸກວິທີທາງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ເຖິງແມ່ນວ່າມະເຮັງຈະເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ການຮັບຮູ້, ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີ, ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໄດ້.

• ຖ້າທ່ານມີ ອາການຜິດປົກກະຕິ (ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນເປັນເວລາດົນນານກວ່າສອງອາທິດ), ໃຫ້ໄປພົບແພດ.
• ຫຼີກລ່ຽງ ປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ ການເປັນມະເຮັງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ (ບໍ່ສູບຢາ, ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ອອກກຳລັງກາຍ).
• ກວດສຸຂະພາບ ເປັນປະຈຳ.
• ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງ ຂອງມັນ.
• ຈົ່ງຈື່ໄວ້ ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ . ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້ ດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະ ທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກ .