ເຈົ້າຮູ້ຈັກກັບຫົວໃຈບໍ? (ຫົວໃຈວາວ) ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆ!

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງໜ້າອັດສະຈັນແນວໃດ? ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນເປັນເຄື່ອງຈັກທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ສູບສົ່ງເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ສະນັ້ນ, ພາຍໃນຫົວໃຈນີ້, ມີບາງສ່ວນທີ່ເຮັດວຽກຄືກັບປະຕູ. ພວກເຮົາເອີ້ນພວກມັນວ່າວາວຫົວໃຈ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປີດ ແລະ ປິດໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼຈາກຂ້າງໜຶ່ງໄປຫາອີກຂ້າງໜຶ່ງ, ແລະ ພວກມັນຍັງຢຸດເລືອດຈາກການໄຫຼໄປໃນທິດທາງທີ່ຜິດ.

ລີ້ນຫົວໃຈເຮັດວຽກແນວໃດ? ມັນໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ?

ລອງຄິດແບບນີ້: ຫົວໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີກໍຄືກັບລົດທີ່ຂັບຢູ່ເທິງຖະໜົນທີ່ອອກແບບມາເປັນຢ່າງດີ. ເລືອດໄຫຼວຽນເປັນລະບຽບ. ຫົວໃຈຂອງເຮົາມີສີ່ຫ້ອງຫຼັກ. ຫ້ອງເທິງແມ່ນຫ້ອງຫົວໃຈຫ້ອງຂວາ ແລະ ຫ້ອງຫົວໃຈຫ້ອງຊ້າຍ (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າຫ້ອງຫົວໃຈຫ້ອງເທິງ), ແລະ ຫ້ອງລຸ່ມແມ່ນຫ້ອງຫົວໃຈຫ້ອງຂວາ ແລະ ຫ້ອງຫົວໃຈຫ້ອງຊ້າຍ (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າຫ້ອງຫົວໃຈຫ້ອງລຸ່ມ).

ລະຫວ່າງຫ້ອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວາວທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍແຜ່ນເນື້ອເຍື່ອບາງໆແຕ່ແຂງແຮງຫຼາຍ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນພວກມັນວ່າ ໃບຍ່ອຍ (ຫຼື cusps). ວາວເຫຼົ່ານີ້ເປີດ ແລະ ປິດເພື່ອນຳພາເລືອດໄປໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຂະບວນການທີ່ສັບສົນຫຼາຍ, ຂໍໃຫ້ເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໃຈງ່າຍ:

• ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເລືອດທີ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນ (ນັ້ນຄືເລືອດທີ່ຮ່າງກາຍໃຊ້ແລ້ວ ແລະ ຂາດອົກຊີເຈນ) ມາຈາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ເກັບກຳຢູ່ໃນຫ້ອງຫົວໃຈຂວາ.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລືອດນັ້ນຈະເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງເທິງຂວາຜ່ານ ທາງ ຫົວໃຈຕີບ. ເມື່ອຫົວໃຈຕີບເປີດ, ເລືອດຈະລົງ, ແລະເມື່ອມັນປິດ, ມັນຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນກັບຄືນມາ.
• ຈາກຫ້ອງຫົວໃຈຂວາ, ເລືອດນີ້ຈະຖືກສູບຜ່ານ ວາວປອດ ໄປຫາປອດ. ມັນຢູ່ໃນປອດທີ່ເລືອດນີ້ ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນໃໝ່ ແລະ ຄາບອນໄດອອກໄຊຖືກກຳຈັດອອກ.
• ດຽວນີ້ເລືອດໃໝ່ທີ່ສະອາດ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍອົກຊີເຈນ ກຳລັງເຂົ້າສູ່ຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ.
• ຕໍ່ໄປ, ຫົວໃຈຈະສົ່ງເລືອດນີ້ຜ່ານ ວາວໄມທຣານ (ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "ວາວໄມທຣານ" ເພາະມັນມີສອງແຜ່ນ) ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ.
• ສຸດທ້າຍ, ເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນຈາກຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍຈະຜ່ານວາວ ເອອໍຕິກ ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່, ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນເລືອດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ, ແລະຈາກບ່ອນນັ້ນມັນຈະຖືກແຈກຢາຍໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ.

ເຫັນບໍ່? ວາວເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຄືກັບ 'ຕຳຫຼວດຈະລາຈອນ' ທີ່ມີຄວາມຊຳນານ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄປໃນທິດທາງທີ່ຜິດ, ແລະສົ່ງມັນໄປບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ. ສຽງ "lub-dub" ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍິນເມື່ອຫົວໃຈເຕັ້ນແມ່ນເກີດຈາກການເປີດ ແລະ ປິດວາວເຫຼົ່ານີ້.

ວາວຫົວໃຈຫຼັກສີ່ຢ່າງແມ່ນຫຍັງ? ພວກມັນມີໜ້າທີ່ຫຍັງ?

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມີວາວຫົວໃຈຢູ່ສີ່ປະເພດ. ແຕ່ລະວາວມີທີ່ຕັ້ງ, ຮູບຮ່າງ, ແລະໜ້າທີ່ພິເສດ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.

1. ວາວໄຕຄັສປິດ

ອັນນີ້ມີສາມ "ໃບປິວ" ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ສາມໃບ".

• ສະຖານທີ່: ລະຫວ່າງຫ້ອງຫົວໃຈຂວາ ແລະ ຫ້ອງຫົວໃຈລຸ່ມ.
• ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ:ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດທີ່ຂາດອົກຊີເຈນໄຫຼອອກຈາກຫ້ອງຫົວໃຈຂວາໄປຫາຫ້ອງຫົວໃຈຂວາ. ມັນຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼກັບຄືນສູ່ຫ້ອງຫົວໃຈຂວາເມື່ອຫ້ອງຫົວໃຈຂວາຫົດຕົວ. ຄິດວ່າມັນຄືກັບປະຕູທີ່ເປີດພຽງທາງດຽວ.

2. ວາວປອດ

ວາວນີ້ຍັງມີສາມແຜ່ນ.

• ສະຖານທີ່: ລະຫວ່າງຫ້ອງຫົວໃຈຂວາ ແລະ ເສັ້ນເລືອດແດງໃນປອດ.
• ສິ່ງທີ່ມັນເຮັດໜ້າທີ່: ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດຈາກຫ້ອງຫົວໃຈຂວາຖືກສູບເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃນປອດ. ເສັ້ນເລືອດແດງນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ນຳເລືອດໄປສູ່ປອດເພື່ອຮັບອົກຊີເຈນ. ວາວປອດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼກັບຄືນສູ່ຫ້ອງຫົວໃຈຂວາຈາກເສັ້ນເລືອດແດງໃນປອດ.

3. ວາວໄມຕຣອລ

ມັນມີສອງວາວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ bicuspid. ຊື່ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ "ວາວ Mitral".

• ສະຖານທີ່: ລະຫວ່າງຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ ແລະ ຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ.
• ສິ່ງທີ່ມັນເຮັດ: ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນຈາກຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ (ຈາກປອດ) ຜ່ານເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ. ມັນຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼກັບຄືນສູ່ຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍເມື່ອຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍຫົດຕົວ ແລະ ສູບສົ່ງເລືອດໄປສູ່ຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນວາວທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ.

4. ວາວເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່

ວາວນີ້ຍັງມີສາມແຜ່ນ.

• ສະຖານທີ່: ລະຫວ່າງຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່.
• ສິ່ງທີ່ມັນເຮັດ: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນໄຫຼອອກຈາກຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍໄປຫາເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່. ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນໄຫຼໄປສູ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ `(ວາວ Aortic)` ນີ້ເຮັດແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼກັບຄືນສູ່ຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍຈາກເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່.

ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາຈະມີສຸຂະພາບດີໄດ້ກໍ່ຕໍ່ເມື່ອວາວທັງສີ່ນີ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ, ແລະ ໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າວາວໃດນຶ່ງຜິດປົກກະຕິ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບທັງໝົດໄດ້, ຄືກັນກັບວ່າສ່ວນໜຶ່ງຂອງເຄື່ອງຈັກທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີເກີດການແຕກຫັກ, ເຄື່ອງຈັກທັງໝົດຈະຢຸດເຮັດວຽກ.

ພະຍາດໃດແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈວາຍ?

ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າວາວເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ ແລະ ມີຄວາມຊັບຊ້ອນແນວໃດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າວາວໃດໜຶ່ງໃນວາວເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ ຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ ເພື່ອສູບສົ່ງເລືອດ. ມັນຄືກັບການເຮັດວຽກບ້ານດ້ວຍປະຕູທີ່ແຕກຫັກ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຫົວໃຈສາມາດອ່ອນແອລົງໄດ້.

ມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງບັນຫາວາວຫົວໃຈ:

• ການປ່ຽນແປງຕາມອາຍຸ: ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັບສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ລີ້ນຫົວໃຈກໍ່ສາມາດມີການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໄດ້. ລີ້ນຫົວໃຈສາມາດໜາຂຶ້ນ ແລະ ກາຍເປັນເຕັມໄປດ້ວຍແຄວຊຽມ.
• ພະຍາດຫົວໃຈແຕ່ກຳເນີດ: ນີ້ໝາຍເຖິງພະຍາດຫົວໃຈທີ່ມີຢູ່ຕັ້ງແຕ່ເກີດ. ບາງຄັ້ງລີ້ນຫົວໃຈອາດຈະຫາຍໄປ, ຫຼືມັນອາດຈະມີຂະໜາດ ຫຼື ຮູບຮ່າງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຕົວຢ່າງ, ສະພາບຂອງ "ລີ້ນຫົວໃຈ Aortic" ບ່ອນທີ່ມີພຽງສອງລີ້ນ (ລີ້ນຫົວໃຈ Bicuspid).
• ການຕິດເຊື້ອ:ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ໄຂ້ຮູມາຕິກ, ສາມາດທຳລາຍລິ້ນຫົວໃຈໄດ້. ພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມຫົວໃຈອັກເສບຈາກເຊື້ອພະຍາດຍັງເປັນການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລິ້ນຫົວໃຈ.
• ພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈ: ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫົວໃຈວາຍ, ຫຼື ພະຍາດຫົວໃຈອື່ນໆກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລີ້ນຫົວໃຈໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ມີບັນຫາຫຼັກໆສາມປະເພດທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຫົວໃຈ. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຫົວໃຈທັງສີ່ຊະນິດ.

1. ການໄຫຼອອກຂອງເລືອດ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ວາວບໍ່ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດຮົ່ວໄປທາງຫຼັງ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບປະຕູທີ່ບໍ່ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ມີສິ່ງຂອງຈາກພາຍນອກເຂົ້າມາ. ບາງຄົນກໍ່ເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ວາວຫົວໃຈຮົ່ວ'. ປະເພດພິເສດອັນໜຶ່ງຂອງສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ການຢ່ອນຕົວຂອງເລືອດ . ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຝາປິດວາວພັບໄປທາງຫຼັງ ຫຼື ໂປ່ງອອກ. ສິ່ງນີ້ມັກພົບໃນວາວ Mitral (ວາວ Mitral Prolapse).

2. ການແຄບລົງ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ໃບປ່ຽງຂອງວາວ ໜາຂຶ້ນ, ແຂງ, ຫຼື ຕິດກັນ. ວາວບໍ່ເປີດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະ ທາງໄຫຼຂອງເລືອດຈະແຄບລົງ. ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບປະຕູທີ່ບໍ່ເປີດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະ ທາງໄຫຼຈະອຸດຕັນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເພື່ອຍູ້ເລືອດຜ່ານ.

3. ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Atresia): ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ຫາຍາກ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນວາວຫົວໃຈບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນຢ່າງສົມບູນ. ນັ້ນຄືວາວຫົວໃຈຂາດຫາຍໄປຕັ້ງແຕ່ເກີດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ອາການນີ້ຈະຖືກກວດພົບຕັ້ງແຕ່ເກີດ.

ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຄັ່ງຕຶງເປັນພິເສດ, ເຊິ່ງບໍ່ດີຕໍ່ຫົວໃຈໃນໄລຍະຍາວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ອາການຂອງບັນຫາຫົວໃຈມີຫຍັງແດ່? ພວກເຮົາຈະຮັບຮູ້ພວກມັນໄດ້ແນວໃດ?

ບາງຄົນ ອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈວາຍແຕ່ບໍ່ສະແດງອາການໃດໆ , ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ. ເນື່ອງຈາກພະຍາດຫົວໃຈວາຍຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ອາການອາດຈະປາກົດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼື ເມື່ອພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າສຽງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າແມ່ນສຽງເປີດ ແລະ ປິດຂອງລີ້ນຫົວໃຈ? ສັນຍານທຳອິດຂອງບັນຫາລີ້ນຫົວໃຈອາດເປັນສຽງ "ສຽງຫົວໃຈບືມ" ທີ່ທ່ານໝໍໄດ້ຍິນດ້ວຍເຄື່ອງຟັງສຽງຫົວໃຈ . ມັນເປັນສຽງຜິດປົກກະຕິທີ່ໄດ້ຍິນເມື່ອຫົວໃຈເຕັ້ນ, ເຊັ່ນ: ສຽງ "ຊື...ຊື..." ຫຼື ສຽງພິເສດອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນສຽງ "ສຽງຫົວໃຈບືມ" ທັງໝົດເກີດຈາກບັນຫາລີ້ນຫົວໃຈ. ບາງຄັ້ງກໍ່ມີສຽງປະເພດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ສຽງຫົວໃຈບືມທີ່ບໍ່ມີຄວາມຜິດ" ທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ. ມີແຕ່ທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ.

ອາການອື່ນໆທີ່ອາດຈະເຫັນໄດ້ລວມມີ:

• ອາການເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍຄືກັບແໜ້ນໜ້າເອິກ.
• ວິນຫົວ ຫຼື ຮູ້ສຶກວິນຫົວ.
• ເປັນລົມ (ໝົດສະຕິ), ໂດຍສະເພາະໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກໜັກ.
• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ (Fatigue)ບໍ່ພຽງແຕ່ເມື່ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຮູ້ສຶກເມື່ອຍຈົນຮູ້ສຶກໜັກໃຈເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເລັກໆນ້ອຍໆແລ້ວກໍຕາມ, ຈົນເຖິງຈຸດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຢາກນອນໝົດມື້.
• ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ຫຼື ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈເຕັ້ນແຮງ, ເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ.
• ຫາຍໃຈຝືດ , ໂດຍສະເພາະໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍ, ປີນຂັ້ນໄດ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ນອນລົງ.
• ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຂໍ້ຕີນ, ຕີນ, ຂາ, ຫຼື ທ້ອງ (ອາການບວມ). ສິ່ງນີ້ເກີດຈາກການສະສົມຂອງນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ ເນື່ອງຈາກຫົວໃຈບໍ່ໄດ້ສູບສົ່ງເລືອດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຢ່າງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ . ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະນັ່ງຢູ່เฉยໆ ແລະ ເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແມ່ນບໍ? ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເກີດຈາກສິ່ງອື່ນ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງໄປກວດສຸຂະພາບ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຮັກສາຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ?

ສົມມຸດວ່າທ່ານໝໍໄດ້ຢືນຢັນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາຫົວໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ປ້ອງກັນບັນຫາຕ່າງໆຕື່ມອີກ, ແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍຂຶ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້:

• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ການສູບຢາບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ດີຕໍ່ຫົວໃຈເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງໝົດ. ມັນຍິ່ງຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ.
• ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານ . ການຮັກສາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຢູ່ໃນການຄວບຄຸມເປັນການບັນເທົາອາການທີ່ດີສຳລັບຫົວໃຈ. ກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງຢ່າງແນ່ນອນ.
• ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ. ນັ້ນໝາຍເຖິງອາຫານທີ່ມີເກືອ, ນໍ້າຕານ, ແລະ ນໍ້າມັນຕໍ່າ, ໄຂມັນອີ່ມຕົວ ແລະ ໄຂມັນທຣານສ໌ຕໍ່າ, ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍໝາກໄມ້, ຜັກ, ແລະ ເມັດພືດທັງໝົດ. ຍັງມີອາຫານທ້ອງຖິ່ນທີ່ດີໃຫ້ເລືອກອີກ. ທ່ານຍັງສາມາດຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກນັກໂພຊະນາການໄດ້.
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ກວດສອບກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍປະເພດໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ທ່ານຄວນເຮັດດົນປານໃດ. ການຍ່າງປະມານ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ມັກຈະດີ.
• ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ. ໄປພົບແພດຫົວໃຈເປັນໄລຍະໆ ແລະ ກວດເຊັ່ນ: ການກວດດ້ວຍ ultrasound. ການກວດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າລີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານເຮັດວຽກແນວໃດ.
• ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ (ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ) ກ່ອນການປິ່ນປົວແຂ້ວ ຫຼື ການຜ່າຕັດອື່ນໆ . ສິ່ງນີ້ອາດຈະຈຳເປັນສຳລັບຄົນທີ່ມີພະຍາດວາວຫົວໃຈບາງຊະນິດ ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ເຍື່ອຫຸ້ມຫົວໃຈອັກເສບຈາກການຕິດເຊື້ອ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
• ບອກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບທັງໝົດຂອງທ່ານ, ລວມທັງໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານ, ວ່າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈ ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດພິຈາລະນາເລື່ອງນີ້ເມື່ອປິ່ນປົວທ່ານ.
• ຈຳກັດການກິນເກືອ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການກັກເກັບນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວບຄຸມອາການໃຄ່ບວມ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການປະຕິບັດຕາມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຈາກພະຍາດໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບລິ້ນຫົວໃຈ, ທ່ານ ຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມຫົວໃຈອັກເສບ . ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອຂອງເຍື່ອຫຸ້ມດ້ານໃນຂອງຫົວໃຈ ຫຼື ລິ້ນຫົວໃຈ. ສິ່ງນີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເຫັນ ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ , ມັນໝາຍຄວາມວ່າ:

• ໄຂ້ບໍ່ຮູ້ສາເຫດ
• ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສັ່ນສະເທືອນຂອງຄວາມໜາວເຢັນ
• ເຫື່ອອອກຕອນກາງຄືນ
• ອາການເຈັບປວດຕາມຮ່າງກາຍ
• ເມື່ອຍລ້າກະທັນຫັນ
• ເຈັບຄໍ

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ . ຢ່າຊັກຊ້າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າອາການໃດໆທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ (ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ອ່ອນເພຍ, ໃຄ່ບວມ) ປະກົດຂຶ້ນໃໝ່ ຫຼື ຖ້າອາການທີ່ມີຢູ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

ສຸດທ້າຍ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້!

ໂດຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບວາວຫົວໃຈຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນໃນມື້ນີ້. ເວົ້າງ່າຍໆ, ວາວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄືກັບ ລະບົບປະຕູນ້ອຍໆທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ ໃນຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າພວກມັນບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍທັງໝົດ.

• ໃຫ້ທ່ານໝໍຟັງສຽງຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໝໍໄດ້ຍິນສຽງ "ຫົວໃຈຮ້ອງ" ທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດສອບເບິ່ງ. ເຂົາເຈົ້າຈະບອກທ່ານວ່າມັນຮ້າຍແຮງຫຼືບໍ່.
• ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການຕ່າງໆ. ຢ່າລະເລີຍສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຝືດ, ອ່ອນເພຍ, ແລະ ໃຄ່ບວມ. ພວກມັນອາດເປັນສັນຍານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງບອກໃຫ້ທ່ານ.
• ປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການກິນອາຫານທີ່ດີ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ການຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ແລະ ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ ລ້ວນແຕ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
• ໄປກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ. ຖ້າພົບບັນຫາແຕ່ຫົວທີ, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການປິ່ນປົວ ແລະ ມີພາວະແຊກຊ້ອນໜ້ອຍລົງ.

ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຄືກັບເຄື່ອງຈັກຂອງຊີວິດເຈົ້າ. ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າທີ່ຈະດູແລມັນໃຫ້ດີ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສົງໄສ ຫຼື ມີບັນຫາໃດໆ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປຶກສາກັບໝໍ, ແລະ ຢ່າໄປຊ້າ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ແລະ ພວກເຮົາທຸກຄົນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ນຳພາເຈົ້າ!

` ລີ້ນຫົວໃຈ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ອາການຂອງລີ້ນຫົວໃຈ, ສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ການດູແລຫົວໃຈ