ເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບໄສ້ປ້ອງກັນນ້ອຍໆທີ່ຢູ່ຕໍ່ໜ້າຕາຂອງເຈົ້ານີ້ບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບກະຈົກຕາກັນເທາະ!

ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າສ່ວນທີ່ກົມກຽວ, ເຫຼື້ອມເປັນເງົາ, ຄ້າຍຄືແກ້ວຂອງຕາຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າກະຈົກຕາ. ມັນຄືກັບເຄື່ອງປ້ອງກັນນ້ອຍໆສຳລັບຕາຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້ໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ?

ກະຈົກຕານີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ເວົ້າງ່າຍໆ, ກະຈົກຕາຂອງທ່ານແມ່ນຊັ້ນທີ່ໂປ່ງໃສ, ເປັນຮູບຊົງກົມຢູ່ຕໍ່ໜ້າຕາຂອງທ່ານ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບກະຈົກໜ້າລົດ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ ແລະ ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງທ່ານ. ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ວິໄສທັດຂອງທ່ານ. ມັນຍັງກັ່ນຕອງລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍບາງຢ່າງອອກ. ມັນບໍ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ?

ມ່ານຕາຂອງທ່ານຕັ້ງຢູ່ທາງໜ້າຫ້ອງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າພາຍໃນຕາຂອງທ່ານ (ເອີ້ນວ່າ "ຫ້ອງດ້ານໜ້າ" ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍນໍ້າທີ່ເອີ້ນວ່າ "ນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ". ແລ້ວກໍມີ "ມ່ານຕາ" ທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານມີສີ, "ຮູມ່ານຕາ" (pupil), ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍມີເລນພາຍໃນຕາຂອງທ່ານ. ອ້ອມຮອບມ່ານຕາຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນສີຂາວຂອງຕາ, "ຜິວຂາວ" (Sclera).

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜິວໜັງແມ່ນການປ້ອງກັນທຳອິດທີ່ເຈົ້າຄິດເຖິງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນມັກຈະເກີດອຸບັດຕິເຫດ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ມີຂ່າວດີ! ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າມີຄວາມສາມາດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃນການສ້ອມແປງຕົວເອງ.

ຊັ້ນຕ່າງໆຂອງກະຈົກຕາມີຫຍັງແດ່?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ພາຍໃນອະໄວຍະວະນ້ອຍໆນີ້, ມີອີກຫົກຊັ້ນ. ແຕ່ລະຊັ້ນມີໜ້າທີ່ພິເສດ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ?

• ຊັ້ນເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມຕາ: ນີ້ແມ່ນຊັ້ນນອກສຸດຂອງຕາ. ມັນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສິ່ງກີດຂວາງລະຫວ່າງດ້ານໃນຂອງຕາ ແລະ ໂລກພາຍນອກ. ມັນຍັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ. ນັກຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າມັນມີຕົວຮັບຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍກວ່າຜິວໜັງຂອງທ່ານ 300 ຫາ 600 ເທົ່າ! ຄວາມອ່ອນໄຫວນີ້ແມ່ນປົກປ້ອງໄດ້ແທ້ໆ. ເພາະວ່າທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ເມື່ອມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບຕາຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຢຸດມັນໄດ້ໄວ ຫຼື ເອົາມັນອອກ.
• ຊັ້ນ Bowman: ນີ້ແມ່ນຊັ້ນທີ່ແຂງແຮງເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍ collagen. ມັນໃຫ້ໂຄງສ້າງແກ່ກະຈົກຕາ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງມັນ.
• Stroma: ນີ້ແມ່ນຊັ້ນທີ່ໜາທີ່ສຸດຂອງກະຈົກຕາ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງຂອງກະຈົກຕາແຂງແຮງຂຶ້ນ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການໂຄ້ງງໍ (ການຫັກເຫ) ແສງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນສຸມໃສ່ຈໍປະສາດຕາຂອງທ່ານ.
• ຊັ້ນກ່ອນເດສເຊເມ (PDL): ອັນນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ຊັ້ນດູອາ". ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນຊັ້ນທີ່ກັນອາກາດໄດ້ດີ. ນັ້ນຄື, ມັນເປັນສິ່ງກີດຂວາງທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼາຍລະຫວ່າງນ້ຳພາຍໃນຕາ ແລະ ອາກາດໃນໂລກພາຍນອກ.
• ຊັ້ນ Descemet: ຊັ້ນນີ້ບາງ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້, ແຕ່ແຂງແຮງຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງຕາ. ມັນຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງຕາຈາກການບາດເຈັບ ແລະ ການຕິດເຊື້ອ.
• ເອນໂດທີລຽມ: ຊັ້ນນີ້ມີໜ້າທີ່ຫຼັກໃນການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ຳໃນຊ່ອງນ້ຳຕາ ແລະ ພາຍໃນຕາ. ມັນຍັງຮັບປະກັນວ່າ stroma ມີປະລິມານນ້ຳ ແລະ ນ້ຳທີ່ເໝາະສົມທີ່ຈຳເປັນເພື່ອເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າແຕ່ລະຊັ້ນຈະມີໜ້າທີ່ຂອງມັນເອງ, ແຕ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແທ້ຈິງຂອງແກ້ວແມ່ນມາຈາກວິທີທີ່ຊັ້ນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ. ມັນຄືກັບ "ແກ້ວລາມິເນດ" ຫຼື "ແກ້ວຄວາມປອດໄພ" ໃນກະຈົກໜ້າລົດ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ມີຊັ້ນພາດສະຕິກບາງໆລະຫວ່າງແກ້ວສອງຊັ້ນ, ແມ່ນບໍ? ມັນເປັນແບບນັ້ນແຫຼະ.

ໂລກນີ້ມີຫົກຊັ້ນຕັ້ງແຕ່ເມື່ອໃດ?

ຕົວຈິງແລ້ວ, `(ຊັ້ນກ່ອນ Descemet)` ນີ້ໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບບໍ່ດົນມານີ້. ເອກະສານຄົ້ນຄວ້າສະບັບທຳອິດກ່ຽວກັບມັນໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນປີ 2013. ຍັງມີການໂຕ້ຖຽງກັນເລັກນ້ອຍໃນບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນວ່ານີ້ແມ່ນຊັ້ນແຍກຕ່າງຫາກ, ຫຼືສ່ວນໜຶ່ງຂອງ `(Stroma)`. (ກ່ອນໜ້ານີ້ເຄີຍຄິດແນວນັ້ນ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າໃໝ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສິ່ງນີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ).

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າໃນປະຈຸບັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງລະຫວ່າງ PDL ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ stroma. ປະຈຸບັນ, ໝໍຜ່າຕັດຕາພິຈາລະນາ PDL (ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຄິດວ່າມັນເປັນຊັ້ນແຍກຕ່າງຫາກຫຼືບໍ່) ເມື່ອວາງແຜນການຜ່າຕັດກະຈົກຕາ.

ພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະຈົກຕາມີຫຍັງແດ່?

ເນື່ອງຈາກວ່າຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານເປັນບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ, ການຕິດເຊື້ອ, ແລະ ການເຈັບເປັນອື່ນໆໄດ້ງ່າຍ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງ:

• ຕາແຫ້ງ: ນ້ຳຕາເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການເຮັດວຽກຂອງເຍື່ອຫຸ້ມເຊລລູມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນ້ຳຕາໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຕາ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ມັນດູດຊຶມອົກຊີເຈນຈາກອາກາດ. ຕາແຫ້ງເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ ແລະ ສາມາດລົບກວນການເບິ່ງເຫັນໄດ້.
• ການຕິດເຊື້ອ: ຖ້າໜ້າຜິວຂອງກະຈົກຕາໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ເຊື້ອພະຍາດ - ໄວຣັດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ເຊື້ອເຫັດ ແລະ ແມ່ກາຝາກ - ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້ງ່າຍ. ຕົວຢ່າງແມ່ນການຕິດເຊື້ອແມ່ກາຝາກ Acanthamoeba keratitis.
• ໂຣກ Keratitis: ໂຣກ Keratitis, ຫຼື ການອັກເສບຂອງກະຈົກຕາ, ສາມາດເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ, ການບາດເຈັບ ແລະ ພະຍາດຕ່າງໆ.
• ການບາດເຈັບ: ເຊັ່ນດຽວກັບກະຈົກໜ້າລົດ, ຕາຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກວັດຖຸພາຍນອກ ແລະ ເຫດການຕ່າງໆ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂູດ, ບາດແຜ, ແຜ, ແລະ ການກັດເຊາະ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນຈະເຈັບປວດສໍ່າໃດຖ້າມີຂີ້ຝຸ່ນນ້ອຍໆເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງທ່ານ!
• ຄວາມເສຍຫາຍຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ: ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມເຢັນຫຼາຍ. ຜິວໜັງໄໝ້ (ຈາກຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດ) ແມ່ນພົບເລື້ອຍ. ສານເຄມີ (ຂອງແຫຼວ ຫຼື ອາຍແກັສ) ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໄດ້.
• ພະຍາດທາງໂຄງສ້າງ `(Dystrophies):ມີພະຍາດບາງຊະນິດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງກະຈົກຕາ, ວິທີທີ່ມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບກະຈົກຕາ, ຫຼືທັງສອງຢ່າງ. ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ມັກຖືກເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດກະຈົກຕາເສື່ອມ". ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວຫຼາຍກວ່າຊາວຊະນິດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ "ພະຍາດກະຈົກຕາໂກນ" ແລະ "ພະຍາດກະຈົກຕາໂກນ Fuchs".

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດກະຈົກຕາແນວໃດແດ່?

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງສຳລັບພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະ. ບາງວິທີແມ່ນ:

• ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ: ບັນຫາງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການລະຄາຍເຄືອງຕາເລັກນ້ອຍ ແລະ ຕາແຫ້ງ ສາມາດບັນເທົາໄດ້ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວງ່າຍໆທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ.
• ຢາ: ພະຍາດຜິວໜັງຫຼາຍຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຕິດເຊື້ອ, ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍຢາໄດ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາໃນຮູບແບບຂອງຄຣີມ ຫຼື ຢາຢອດຕາ. ບາງຊະນິດຍັງມີໃຫ້ເປັນຢາເມັດເພື່ອກິນທາງປາກ.
• ການປົກປິດຕາ ຫຼື ການປິ່ນປົວທີ່ສວມໃສ່ໄດ້: ຕົວຢ່າງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ຜ້າປິດຕາເພື່ອປົກປ້ອງຕາ ​​ແລະ ປິດຕາໄວ້ຈົນກວ່າບາດແຜຈະຫາຍດີ. ການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນກວ່ານັ້ນລວມມີເລນຕາ, ເລນຕິດຕາແບບພັນບາດ, ແລະ ການປູກຖ່າຍເຍື່ອຫຸ້ມຕາ.
• ການຜ່າຕັດດ້ວຍເລເຊີ: ການຜ່າຕັດ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຜ່າຕັດແກ້ໄຂສາຍຕາ. ລັງສີເລເຊີຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ່ຽນຮູບຮ່າງຂອງກະຈົກຕາ ແລະ ໂຟກັດແສງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. LASIK ແມ່ນການຜ່າຕັດດ້ວຍເລເຊີປະເພດທົ່ວໄປ.
• ການຜ່າຕັດຕາ: ການຜ່າຕັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍວິທີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍ ແລະ ແກ້ໄຂສະພາບຕາບາງຢ່າງ.
• ການຜ່າຕັດປ່ຽນກະຈົກຕາ ຫຼື ການວາງກະຈົກຕາທຽມ: ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ກະຈົກຕາຂອງທ່ານອາດຈະມົວ ຫຼື ບໍ່ສາມາດໂຟກັດແສງໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເມື່ອບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເພື່ອປ່ຽນກະຈົກຕາ.

ສຳຄັນ: ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຕາໄດ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ. ສະພາບການສະເພາະຂອງທ່ານ, ປະຫວັດທາງການແພດ, ແລະ ສະພາບການສ່ວນຕົວສາມາດມີບົດບາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ແພດຕາ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນບຸກຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ຂ້ອຍຈະປົກປ້ອງກະຈົກຕາຂອງຂ້ອຍຈາກອັນຕະລາຍໄດ້ແນວໃດ?

ວິທີທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານຈາກອຸບັດຕິເຫດຄືການໃສ່ແວ່ນຕານິລະໄພ . ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນພຽງຊ່ວງເວລາດຽວ ຫຼື ສອງຊ່ວງເວລາ, ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະເກີດການບາດເຈັບຕາ.

ທ່ານຄວນໃສ່ອຸປະກອນປ້ອງກັນຕາຢ່າງແນ່ນອນໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້:

• ເມື່ອເຮັດວຽກກັບເຄື່ອງມື ແລະ ເຄື່ອງຈັກ:ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາສຳລັບທັງເຄື່ອງມືທຳມະດາ ແລະ ເຄື່ອງມືໄຟຟ້າ. ແມ່ນແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການຂັດໄມ້ດ້ວຍກະດາດຊາຍໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເມື່ອຍລ້າຂອງຕາ ຫຼື ການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ຈຳເປັນໄດ້.
• ການເຮັດສວນ ແລະ ການເຮັດສວນ: ເສດໃບໄມ້, ເສດຫຍ້າທີ່ຕັດອອກ, ກ້ອນຫີນ ແລະ ດິນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕາຂອງທ່ານເມື່ອເຮັດວຽກຢູ່ໃນສວນ ຫຼື ເດີ່ນບ້ານ. ສິ່ງນີ້ຍັງເປັນເລື່ອງທຳມະດາກັບເຄື່ອງມື ແລະ ເຄື່ອງຈັກທີ່ຊ່ວຍໃນການເຮັດສວນ, ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຕັດຫຍ້າ, ເຄື່ອງຕັດຫຍ້າແບບມີເຊືອກ (ຫຼື ເຄື່ອງກິນວັດຊະພືດ), ເລື່ອຍຕັດໄມ້ ແລະ ເຄື່ອງເປົ່າໃບໄມ້.
• ເມື່ອໃຊ້ອາກາດອັດ ຫຼື ນ້ຳອັດ: ສອງຕົວຢ່າງຄື ການລ້າງດ້ວຍແຮງດັນສູງຕາມທາງຍ່າງ ຫຼື ການໃຊ້ອາກາດອັດເພື່ອກຳຈັດຝຸ່ນອອກຈາກພາຍໃນຄອມພິວເຕີ ຫຼື ອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກອື່ນໆ. ແຮງດັນໃນທັງສອງກໍລະນີສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້ອນຫີນ, ເສດເຫຼືອ ຫຼື ຝຸ່ນລະອອງຂະໜາດນ້ອຍກາຍເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ງ່າຍ.
• ເມື່ອໃຊ້ສານເຄມີຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ: ແມ່ນແຕ່ສານເຄມີທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ນ້ຳຢາຟອກຂາວ ແລະ ນ້ຳຢາລ້າງທໍ່ລະບາຍນ້ຳ ກໍສາມາດກະເດັນເຂົ້າຕາໄດ້ງ່າຍ ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະລະມັດລະວັງກໍຕາມ.
• ເມື່ອເຮັດວຽກໃກ້ແຫຼ່ງຄວາມຮ້ອນ ແລະ ແປວໄຟ: ຕົວຮັບຄວາມເຈັບປວດໃນຕາຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມຮ້ອນຫຼາຍກ່ວາຕົວຮັບໃນຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ການປົກປ້ອງຕາສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງທ່ານຈາກຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກຄວັນ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຈາກຄວັນຈາກໄຟ.
• ການສຳຜັດກັບລັງສີ UV: ລັງສີ UV ທີ່ສະທ້ອນຈາກນ້ຳ ແລະ ພື້ນຜິວທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຫິມະສາມາດເຜົາໄໝ້ກະຈົກຕາຂອງທ່ານໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໄໝ້ກະຈົກຕາ ຫຼື ອັກເສບແກ້ວຕາ.
• ເມື່ອຫຼີ້ນກິລາ: ແວ່ນຕາປ້ອງກັນສາມາດປົກປ້ອງທ່ານຈາກວັດຖຸທີ່ບິນໄດ້. ນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບກິລາເຊັ່ນ: ເບສບານ, ເທັນນິດ, ຮອກກີ, ພິກເທັນນິດບອລ, ແລະ ຣັກເກັດບອລ. ນອກຈາກນີ້, ຄວນໃສ່ແວ່ນຕາສະເໝີເມື່ອຫຼີ້ນກິລາເປົ້າໝາຍ (ຍິງທະນູ, ຍິງກັບດັກ, ຍິງເປົ້າ).

ຄຳແນະນຳອື່ນໆກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນອຸບັດຕິເຫດທີ່ສຳຄັນ:

• ອ່ານຄຳແນະນຳ: ອັນນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບທັງເຄື່ອງຈັກ ແລະ ສານເຄມີ. ປ້າຍຊື່ສານເຄມີຈະບອກທ່ານວ່າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າມັນເຂົ້າຕາຂອງທ່ານ (ແລະ ມັນງ່າຍທີ່ຈະອ່ານປ້າຍຊື່ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງເຂົ້າຕາຂອງທ່ານ). ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຢາກເລີ່ມເຮັດວຽກທັນທີ, ແຕ່ການຢຸດເພື່ອອ່ານປ້າຍຊື່ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນຕາທີ່ຖືກຕ້ອງ: ແວ່ນຕານິລະໄພທີ່ມີແຜງດ້ານຂ້າງ ຫຼື ແຜ່ນປ້ອງກັນສາມາດປົກປ້ອງທ່ານຈາກສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ບິນມາຈາກຄົນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃກ້ໆ. ແວ່ນຕາທີ່ມີຂອບພາດສະຕິກອ່ອນໆທີ່ພໍດີກັບໃບໜ້າຂອງທ່ານແມ່ນດີທີ່ສຸດສຳລັບການປ້ອງກັນສານເຄມີ ແລະ ຄວັນຈາກການເຂົ້າຕາຂອງທ່ານ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອຸປະກອນປ້ອງກັນຕາຂອງທ່ານເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ:ແວ່ນຕາປ້ອງກັນຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ປົກປ້ອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແວ່ນຕາຂອງທ່ານເໝາະສົມກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງເຮັດ. ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີແສງແດດສະທ້ອນຫຼາຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແວ່ນຕາກັນແດດຂອງທ່ານມີເລນໂພລາໄຣສ໌. ພວກມັນປ້ອງກັນລັງສີ UV ໄດ້ດີກວ່າເລນທີ່ມີສີ.
• ລ້າງມືຂອງທ່ານສະເໝີເມື່ອແຕ່ງກິນ, ໃຊ້ເຄື່ອງມື ຫຼື ສານເຄມີ: ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກກັບສ່ວນປະກອບທີ່ຮຸນແຮງໃນເຮືອນຄົວ ຫຼື ເຮັດວຽກບ້ານ, ມືທີ່ບໍ່ໄດ້ລ້າງສາມາດນຳເອົາສານເຄມີ, ອະນຸພາກຂະໜາດນ້ອຍ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ.
• ທ່ານຄວນໄປພົບແພດສະເໝີ ສຳລັບບາດແຜໄໝ້ໃນ ຫຼື ອ້ອມຕາຂອງທ່ານ: ເຖິງແມ່ນວ່າບາດແຜໄໝ້ເລັກນ້ອຍກໍຕາມ, ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນໃກ້ ຫຼື ຢູ່ຕາຂອງທ່ານ, ກໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງສະເໝີເມື່ອໄປພົບແພດ.
• ຢ່າສ່ຽງຕໍ່ການຂັບຂີ່ໃນຂະນະທີ່ມີການບາດເຈັບຕາ: ຖ້າທ່ານມີການປ່ຽນແປງໃດໆໃນສາຍຕາຂອງທ່ານ ຫຼື ອາການທາງຕາໃດໆທີ່ທ່ານຄິດວ່າອາດເກີດຈາກການບາດເຈັບ, ຢ່າຂັບຂີ່. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ ຫຼື ຄົນອື່ນຕົກຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງ.

ຂ້ອຍຈະຮັກສາກະຈົກຕາຂອງຂ້ອຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?

ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກພະຍາດ ແລະ ອາການບາງຢ່າງ:

• ກວດສຸຂະພາບຕາເປັນປະຈຳ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານລະບຸບັນຫາທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິໄສທັດຂອງທ່ານ (ແລະຕາຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປ) ກ່ອນທີ່ອາການຈະປາກົດຂຶ້ນ.
• ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ (ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ແຕະຕ້ອງສິ່ງຂອງທີ່ອາດຈະລະຄາຍເຄືອງຕາຂອງທ່ານ): ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າສູ່ຕາຂອງທ່ານໄດ້.
• ຢ່າແບ່ງປັນສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຄື່ອງສຳອາງກັບຄົນອື່ນ: ການແບ່ງປັນສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຜ່ເຊື້ອພະຍາດຕາໄດ້.
• ໃສ່, ເກັບຮັກສາ ແລະ ບຳລຸງຮັກສາຄອນແທັກເລນຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພາະມັນປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ. ການຕິດເຊື້ອບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕາຢ່າງຮ້າຍແຮງ ແລະ ແມ່ນແຕ່ການສູນເສຍສາຍຕາຖາວອນ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດ ຫຼື ຖູຕາ: ນີ້ລວມທັງການຖູຕາຂອງທ່ານໃສ່ໜັງຕາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທຳລາຍ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ໜ້າຜິວຂອງກະຈົກຕາອ່ອນແອລົງໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ.

ອາການທາງຕາອັນໃດທີ່ບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ?

ມີອາການ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງທີ່ອາດຊີ້ບອກວ່າທ່ານຄວນໄປພົບແພດ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ການປ່ຽນແປງວິໄສທັດ, ລວມທັງການເຫັນພາບຊ້ອນ, ການມົວ, ແລະ ການບິດເບືອນ.
• ການສູນເສຍວິໄສທັດຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນຕາ (ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຫັນວັດຖຸນັ້ນຫຼືບໍ່ - ສາມາດມີຕັ້ງແຕ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍຈົນເຖິງຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້).
• ວັດຖຸແປກປອມທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ແຕ່ບໍ່ສາມາດກຳຈັດອອກໄດ້ໂດຍໃຊ້ວິທີການທີ່ເໝາະສົມ.
• ເຈັບຕາ.
• ຕາເຫຼື້ອມ (Epiphora).
• ອາການແພ້ແສງ (ຢ້ານແສງ).
• ຕາແດງ ຫຼື ອັກເສບ.
• ຖ້າທ່ານເຫັນເລືອດ ຫຼື ນໍ້າຢູ່ທາງຫຼັງ ຫຼື ພາຍໃນຕາ, ແຕ່ຢູ່ທາງໜ້າ ຫຼື ນອກຕາ (ມ່ານຕາ) ຫຼື (ຮູມ່ານຕາ).
• ຖ້າທ່ານຖືກກະທົບໂດຍກົງໃສ່ຕາ ຫຼື ອ້ອມຕາ.
• ມີຮູ, ນ້ຳຕາ, ຫຼື ບາດແຜທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃນຕາຂອງທ່ານ ຫຼື ເທິງໜ້າຕາຂອງທ່ານ.

ແຕ່ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ເມື່ອມີຄວາມສົງໄສ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງສະເໝີ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນການປົກປ້ອງສາຍຕາຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຂົ້າຕາ?

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບຕາຂອງທ່ານ, ຢ່າຕົກໃຈ ແລະ ຫາຍໃຈເລິກໆ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ດີທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ:

ສິ່ງດີໆທີ່ຄວນເຮັດ:

• ກ່ອນອື່ນໝົດ, ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ.
• ພະຍາຍາມລ້າງຕາຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ຳສະອາດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ປ່ອຍໃຫ້ນ້ຳໄຫຼເຂົ້າຕາໜ້ອຍໜຶ່ງ.
• ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເບິ່ງໃນກະຈົກ ແລະ ເບິ່ງວ່າເຈົ້າເຫັນຫຍັງຢູ່ໃນຕາຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່.
• ຂໍໃຫ້ຄົນອື່ນເບິ່ງມັນໃຫ້ເຈົ້າ.
• ຖ້າມັນເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ຍ້າຍຕາຂອງທ່ານໄປມາ ແລະ ກະພິບຕາເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນຫາຍໄປເອງຫຼືບໍ່.
• ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາມັນອອກໄດ້ໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງ, ຖ້າຕາຂອງທ່ານເຈັບ, ຫຼື ຖ້າສາຍຕາຂອງທ່ານມົວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ .

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ:

• ຢ່າຖູຕາເດັດຂາດ! ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ວັດຖຸນັ້ນເຂົ້າໄປໃນຕາເລິກຂຶ້ນ ຫຼື ຂູດກະຈົກຕາໄດ້.
• ຢ່າພະຍາຍາມເງີຍໜ້າຕາດ້ວຍວັດຖຸມີຄົມ (ເຊັ່ນ: ໄມ້ ຫຼື ມີດຕັດ).
• ຢ່າແຕະຕ້ອງຕາຂອງທ່ານດ້ວຍມື ຫຼື ຜ້າທີ່ເປື້ອນ.
• ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາມັນອອກໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ຢ່າພະຍາຍາມບັງຄັບມັນ.

ເຈົ້າສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີກະຈົກຕາບໍ?

ບໍ່. ກະຈົກຕາຂອງເຈົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ແສງສະທ້ອນອອກມາ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນສະທ້ອນໄປຫາຈໍປະສາດຕາທີ່ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຕາຂອງເຈົ້າ. ມັນຍັງປົກປ້ອງສ່ວນທີ່ລະອຽດອ່ອນອື່ນໆຂອງຕາຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ຕາຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອໃຫ້ກະຈົກຕາທີ່ເສຍຫາຍຫາຍດີ?

ຕາຂອງທ່ານມີຄວາມສາມາດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃນການຮັກສາຕົວມັນເອງ. ການບາດເຈັບຕາຂະໜາດນ້ອຍຈະຫາຍດີພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ການບາດເຈັບບາງຢ່າງອາດໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ເພື່ອຫາຍດີ. ໃນກໍລະນີທີ່ຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ພິເສດ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່ານັ້ນ. ທ່ານໝໍຕາຂອງທ່ານແມ່ນບຸກຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລົມກັບກ່ຽວກັບເວລາຟື້ນຕົວທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທ່ານ, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານເປັນໄປຢ່າງລາບລື່ນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ກະຈົກຕາຂອງທ່ານປົກປ້ອງດ້ານໃນຂອງຕາຂອງທ່ານ, ແລະມັນເຕັມໄປດ້ວຍປາຍປະສາດ. ເມື່ອພວກມັນເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄິດເຖິງພວກມັນເລີຍ. ແຕ່ຖ້າມີບາງຢ່າງຜິດພາດກັບອັນໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງອັນ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍຈົນທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງສິ່ງອື່ນໄດ້.

ໂຊກດີ, ຕາຂອງທ່ານມີຄວາມສາມາດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃນການຮັກສາ, ແລະບາດແຜສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຫາຍດີໄດ້ພາຍໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດມື້, ບາງຄັ້ງກໍ່ຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ສິ່ງນັ້ນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອດູແລພວກມັນ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕາ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ກວດສຸຂະພາບຕາເປັນປະຈຳ. ການດູແລຕາຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງພາຍໃນຕາຂອງທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນໄດ້.

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ຈາກເລື່ອງນີ້ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້:

• ກະຈົກຕາຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງປົກປ້ອງທີ່ມີຄ່າ ແລະ ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍສຳລັບຕາຂອງທ່ານ. ມັນຄືກັບກະຈົກໜ້າລົດ.
• ມັນປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຊັ້ນ, ແຕ່ລະຊັ້ນມີໜ້າທີ່ສະເພາະ. ພວກມັນຮ່ວມກັນປົກປ້ອງຕາ ​​ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
• ຜິວໜັງສາມາດເກີດຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ງ່າຍ, ຕິດເຊື້ອ ແລະ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດຕ່າງໆ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງມັນ.
• ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງໄດ້ໂດຍການເຮັດສິ່ງງ່າຍໆ ເຊັ່ນ: ໃສ່ແວ່ນຕານິລະໄພ, ລ້າງມື ແລະ ໃສ່ຄອນແທັກເລນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງຜິດປົກກະຕິໃນຕາຂອງທ່ານ (ເຈັບ, ຕາມົວ, ຕາແດງ), ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີຈະງ່າຍຕໍ່ການປິ່ນປົວ.
• ຢ່າລືມກວດສຸຂະພາບຕາເປັນປະຈຳ.

ຕາຂອງທ່ານແມ່ນໜຶ່ງໃນຊັບສິນທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດທີ່ທ່ານມີ, ສະນັ້ນມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານທີ່ຈະດູແລພວກມັນໃຫ້ດີ.

` ຕາຂາວ, ກະຈົກຕາ, ສຸຂະພາບຕາ, ພະຍາດຕາ, ການປົກປ້ອງຕາ, ຊັ້ນຕາ, ການປິ່ນປົວຕາ