ເສັ້ນເລືອດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ: ທັງໝົດກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ຕໍ່ເນື່ອງ!

ເຈົ້າເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ? ຄືກັບເຄືອຂ່າຍຂອງເສັ້ນທາງນ້ອຍໆທີ່ແຜ່ລາມໄປທົ່ວປະເທດ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ນຳສານອາຫານ ແລະ ອົກຊີເຈນໄປຫາຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. ເສັ້ນເລືອດຝອຍແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ໃນບັນດາເສັ້ນເລືອດຝອຍເຫຼົ່ານີ້, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຝອຍປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍ ແລະ ຊ່ຽວຊານທີ່ສຸດ, ຄື "ເສັ້ນເລືອດຝອຍຕໍ່ເນື່ອງ". ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ເສັ້ນເລືອດຝອຍຕໍ່ເນື່ອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເສັ້ນເລືອດຝອຍຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນ ເສັ້ນເລືອດຝອຍປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນເລືອດອື່ນໆ, ພວກມັນຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຈຸລັງພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າຈຸລັງ endothelial. ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ຕໍ່ເນື່ອງ" ເພາະວ່າຈຸລັງຢູ່ໃກ້ກັນຫຼາຍ, ເກືອບຕິດຕໍ່ກັນ, ໂດຍບໍ່ມີຊ່ອງຫວ່າງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຊ່ອງຫວ່າງໃຫຍ່ຢູ່ໃນຝາ, ແລະຈຸລັງຕ່າງໆເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ລອງຄິດແບບນີ້, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ເສັ້ນເລືອດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ນຳເລືອດ, ສານອາຫານ, ແລະອົກຊີເຈນໄປຫາຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫົວໜ່ວຍທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດໃນລະບົບຫຼອດເລືອດຂອງພວກເຮົາ.

ມີເສັ້ນເລືອດຝອຍປະເພດຕໍ່ເນື່ອງບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເສັ້ນເລືອດຝອຍຕໍ່ເນື່ອງເຫຼົ່ານີ້ມີສອງປະເພດຫຼັກ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

1. ເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ບໍ່ມີຮູເຈາະຕໍ່ເນື່ອງ:

ເສັ້ນເລືອດຝອຍປະເພດເຫຼົ່ານີ້ມີຮູນ້ອຍໆ ຫຼື ຮອຍແຕກພາຍໃນຈຸລັງ ລະຫວ່າງຈຸລັງ endothelial ທີ່ປະກອບເປັນຝາ. ຮູເຫຼົ່ານີ້ມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ ເຊິ່ງ ມີພຽງອະນຸພາກຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ ເຊັ່ນ: ນ້ຳ, ນ້ຳຕານ, ຮໍໂມນ ແລະ ອາຍແກັສເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຜ່ານໄດ້. ພວກມັນເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບຜູ້ຮັກສາປະຕູທີ່ປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ເລືອກໄວ້ເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຮົາເຫັນເສັ້ນເລືອດຝອຍປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນ ລະບົບປະສາດ, ຜິວໜັງ ແລະ ປອດ ຂອງພວກເຮົາ.

2. ເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ເຈາະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ:

ເສັ້ນເລືອດຝອຍປະເພດເຫຼົ່ານີ້ມີຊ່ອງເປີດໃຫຍ່, ຄືກັບປ່ອງຢ້ຽມນ້ອຍໆ ("ຊ່ອງເປີດ") ລະຫວ່າງຈຸລັງ. ເນື່ອງຈາກ "ປ່ອງຢ້ຽມ" ເຫຼົ່ານີ້, ສານອາຫານ ແລະ ສານອື່ນໆໃນເລືອດສາມາດ ເຄື່ອນທີ່ໄປມາໄດ້ໄວຫຼາຍ . ພວກມັນຄືກັບສູນແລກປ່ຽນທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່. ພວກມັນຕັ້ງຢູ່ໂດຍສະເພາະໃນ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ລຳໄສ້ນ້ອຍ, ແລະ ຕ່ອມ endocrine ຂອງພວກເຮົາ. ເນື່ອງຈາກວ່າອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການການແລກປ່ຽນສານຢ່າງວ່ອງໄວ.

ນອກເໜືອໄປຈາກສອງປະເພດນີ້, ຍັງມີອີກປະເພດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ເສັ້ນເລືອດຝອຍແບບ sinusoidal capillaries". ແຕ່ພວກມັນບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງ, ພວກມັນມີຊ່ອງຫວ່າງ ແລະ ຮູທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕັບ, ມ້າມ, ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ, ແລະ ໄຂກະດູກ. ແຕ່ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະສຸມໃສ່ເສັ້ນເລືອດຝອຍແບບຕໍ່ເນື່ອງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ບົດບາດຂອງເສັ້ນເລືອດຝອຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນຫຍັງ?

ເສັ້ນເລືອດຝອຍນ້ອຍໆ ແລະ ຕໍ່ເນື່ອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ສິ່ງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດດຳ ຂອງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງພວກເຮົາ.ລອງຄິດແບບນີ້: ເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນຄືກັບເສັ້ນທາງໃຫຍ່ທີ່ນຳເລືອດທີ່ສະອາດ ແລະ ມີອົກຊີເຈນຈາກຫົວໃຈໄປຫາສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ເສັ້ນເລືອດດຳແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ນຳເລືອດທີ່ໃຊ້ແລ້ວ ແລະ ບໍ່ມີອົກຊີເຈນ ແລະ ມີສິ່ງເສດເຫຼືອກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ. ລະຫວ່າງສອງເສັ້ນທາງໃຫຍ່ນັ້ນ, ເສັ້ນເລືອດຝອຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນທາງຂ້າງນ້ອຍໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດແລກປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆໃນລະດັບເຊວໄດ້.

ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງພວກມັນແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍ ເກັບກຳສານຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍເຂົ້າສູ່ເລືອດ ແລະ ກຳຈັດສານເຫຼົ່ານັ້ນອອກຈາກເລືອດ ແລະ ສົ່ງສານເຫຼົ່ານັ້ນໄປຫາອະໄວຍະວະຕ່າງໆ . ມັນຄ້າຍຄືກັບການບໍລິການສົ່ງສານ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍອະໄວຍະວະອື່ນໆແນວໃດ?

ເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ຕໍ່ເນື່ອງສະໜັບສະໜູນອະໄວຍະວະ ແລະ ລະບົບທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງມາເບິ່ງວິທີ:

• ສະໝອງ: ໃນສະໝອງ, ເສັ້ນເລືອດຝອຍເຫຼົ່ານີ້ຈະລວມຕົວກັນເພື່ອສ້າງເປັນກຳແພງປ້ອງກັນພິເສດ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ກຳແພງລະຫວ່າງເລືອດ ແລະ ສະໝອງ". ສິ່ງນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຂົ້າສູ່ສະໝອງ.
• ລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ: ຮໍໂມນແມ່ນສານສົ່ງສານເຄມີທີ່ຄວບຄຸມໜ້າທີ່ຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ຖືກສົ່ງໄປຫາອະໄວຍະວະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຜ່ານທາງເສັ້ນເລືອດຝອຍເຫຼົ່ານີ້.
• ໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ເສັ້ນເລືອດຝອຍພິເສດ (ເສັ້ນເລືອດຝອຍຮອບທໍ່) ໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງຊ່ວຍກັ່ນຕອງເລືອດ, ຜະລິດນໍ້າຍ່ຽວ, ແລະດູດຊຶມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຊດຽມ ແລະ ນໍ້າກັບຄືນສູ່ຮ່າງກາຍ.
• ປອດ: ເມື່ອເຮົາຫາຍໃຈ, ອົກຊີເຈນທີ່ພວກເຮົາສູດດົມເຂົ້າໄປຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເລືອດ ແລະ ຄາບອນໄດອອກໄຊໃນເລືອດຈະຖືກກຳຈັດອອກຜ່ານທາງເສັ້ນເລືອດຝອຍເຫຼົ່ານີ້ໃນປອດ.
• ລຳໄສ້ນ້ອຍ: ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາຍ່ອຍອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນເຂົ້າໄປ, ເສັ້ນເລືອດຝອຍເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາດູດຊຶມສານອາຫານຈາກມັນ.

ມີຄວາມສຳພັນແນວໃດລະຫວ່າງເສັ້ນເລືອດຝອຍ ແລະ ອຸປະສັກຕໍ່ສະໝອງ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພິເສດຫຼາຍ. ຝາກັ້ນເລືອດ-ສະໝອງ ທີ່ປົກປ້ອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາແມ່ນປະກອບດ້ວຍເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ບໍ່ມີຮູເຈາະທີ່ຕໍ່ເນື່ອງກັນ ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້. ເສັ້ນເລືອດຝອຍເຫຼົ່ານີ້ມີການເລືອກເຟັ້ນຫຼາຍໃນການອະນຸຍາດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຂົ້າສູ່ສະໝອງ. ພວກມັນອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນ: ນ້ຳ ແລະ ອົກຊີເຈນຜ່ານຈາກເລືອດໄປສູ່ສະໝອງ, ໃນຂະນະທີ່ ປ້ອງກັນສານພິດ ແລະ ສານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າສູ່ສະໝອງ . ມັນຄືກັບປະຕູທີ່ປອດໄພສຳລັບສະໝອງ. ສິ່ງນີ້ປົກປ້ອງສະໝອງຈາກອຸບັດຕິເຫດ ແລະ ພະຍາດຕ່າງໆ.

ຮູບຮ່າງຂອງເສັ້ນເລືອດຝອຍຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນຫຍັງ?

ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເສັ້ນເລືອດຝອຍເຫຼົ່ານີ້ນ້ອຍສໍ່າໃດ! ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງ ພຽງແຕ່ 8 ຫາ 10 ໄມໂຄຣແມັດ ເທົ່ານັ້ນ. ໄມໂຄຣແມັດແມ່ນໜຶ່ງສ່ວນພັນຂອງມິນລິແມັດ (0.001 ມມ). ຄວາມກວ້າງປະມານສຳລີ! ເມັດເລືອດແດງຂອງພວກເຮົາຕ້ອງເຄື່ອນທີ່ຜ່ານເສັ້ນເລືອດຝອຍເຫຼົ່ານີ້ເປັນ ເສັ້ນດຽວ , ນັ້ນແມ່ນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງພວກມັນ.

ເສັ້ນເລືອດຝອຍຕໍ່ເນື່ອງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍສາມສ່ວນຄື:

1. ຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມເສັ້ນເລືອດ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລັງຫຼັກທີ່ປະກອບເປັນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຝອຍ. ມັນຄືກັບຊັ້ນຂອງຈຸລັງທີ່ວາງແຖວດ້ານໃນຂອງທໍ່.

2. ເຍື່ອຫຸ້ມຊັ້ນໃຕ້ດິນ: ນີ້ແມ່ນຊັ້ນຂອງເນື້ອເຍື່ອຈຸລັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ຮອງຮັບຈຸລັງ endothelial.

3. ເພຣິໄຊຕ໌:ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລັງທີ່ມີຈຸດໆຢູ່ອ້ອມດ້ານນອກຂອງຝາຫຼອດເລືອດຝອຍ. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫົດຕົວໄດ້, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນສາມາດຫົດຕົວໄດ້. ສິ່ງນີ້ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນຄວບຄຸມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້.

ພະຍາດໃດແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດຝອຍເຫຼົ່ານີ້?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເສັ້ນເລືອດຝອຍນ້ອຍໆແຕ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນແຫຼ່ງຂອງບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ. ບາງອັນອາດຈະເປັນທາງພັນທຸກໍາ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນຖືກຖ່າຍທອດຈາກລຸ້ນສູ່ລຸ້ນ.

ສະພາບການທີ່ເກີດຈາກສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດດຳ (AVM): ໃນເລື່ອງນີ້, ເສັ້ນເລືອດແດງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດດຳໃນສະໝອງ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງຈະພັນກັນ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼຜ່ານເສັ້ນເລືອດຝອຍໄດ້.
• ມະເຮັງ Capillary angiosarcoma: ເປັນມະເຮັງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນຈຸລັງ endothelial.
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງອັກເສບທາງພັນທຸກໍາ (ໂຣກ Osler-Weber-Rendu): ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ສືບທອດມາ ເຊິ່ງການເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນເລືອດຜິດປົກກະຕິ (telangiectases) ເກີດຂຶ້ນ ແລະ ສາມາດແຕກອອກໄດ້.
• ການເສື່ອມສະພາບຂອງຈຸດຈໍປະສາດຕາ: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສ່ວນໜຶ່ງຂອງຈໍປະສາດຕາພາຍໃນຕາ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເກີດຈາກການຮົ່ວໄຫຼຂອງເລືອດອອກຈາກເສັ້ນເລືອດຝອຍ.
• ໂຣກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວນ້ອຍ-ເສັ້ນເລືອດຝອຍ: ໃນສະພາບນີ້, ເດັກທີ່ເກີດມາມີຫົວນ້ອຍຜິດປົກກະຕິອາດຈະມີເສັ້ນເລືອດຝອຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ.

ພະຍາດທີ່ເກີດຈາກສາເຫດທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງພັນທຸກໍາ:

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທາງພັນທຸກໍາ, ແຕ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນໆ.

• ເສັ້ນເລືອດຝອຍແຕກ: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆພາຍໃຕ້ຜິວໜັງ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອທ່ານໄອແຮງ ຫຼື ຮາກ.
• ໂຣກເສັ້ນເລືອດຝອຍຮົ່ວ: ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ. ບາງຄັ້ງ, ອາດຈະຕ້ອງມີການປິ່ນປົວສຸກເສີນ.
• ໂຣກຕາອັກເສບຈາກແມງມຸມ (Spider nevus / spider angioma / spider telangiectasia): ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆທີ່ແຕກອອກຈາກຈຸດໜຶ່ງຄ້າຍຄືກັບຂາຂອງແມງມຸມ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັກຈະພົບຢູ່ໃບໜ້າ, ຄໍ ແລະ ໜ້າເອິກ.
• ກ້ອນເລືອດສະຕໍເບີຣີ: ເສັ້ນເລືອດສີແດງສົດໃສ, ເປັນກຸ່ມໆ ເຊິ່ງສາມາດເຫັນໄດ້ຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງ.
• ພະຍາດຫຼອດເລືອດອັກເສບ: ການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຝອຍ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ການແຕກ ຫຼື ການອຸດຕັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຝອຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດນໍາໄປສູ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆໄດ້ບໍ?

ນັກວິທະຍາສາດຍັງคงຄົ້ນຄວ້າເລື່ອງນີ້ຢູ່, ແຕ່ມີການສົງໃສວ່າຄວາມບົກຜ່ອງບາງຢ່າງໃນການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດຝອຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງອາດຈະເຊື່ອມໂຍງກັບສະພາບການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ພະຍາດອາລະໄຊເມີ
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ
• ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ

ການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກແມ່ນຈຳເປັນເພື່ອຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ພວກເຮົາຈະດູແລເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະດູແລຫຼອດເລືອດຝອຍ, ເຊິ່ງປະຕິບັດໜ້າທີ່ສຳຄັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

• ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເຊົາສູບຢາ . ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ.
• ຄຸ້ນເຄີຍ ກັບວິຖີຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ . ນັ້ນໝາຍເຖິງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຍ່າງ.
• ພະຍາຍາມ ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ .
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບປະລິມານເຫຼົ້າທີ່ທ່ານດື່ມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະພາບການຕ່າງໆທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ຄວບຄຸມພວກມັນໃຫ້ຢູ່ໃຕ້ການຄວບຄຸມ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ
• ຄວາມຕຶງຄຽດ

ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກຄວບຄຸມ, ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຝອຍ.

ວິທີການຫຼີກລ່ຽງການແຕກຂອງເສັ້ນເລືອດຝອຍເທິງໃບໜ້າ?

ບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີແມ່ນເສັ້ນເລືອດຝອຍສີແດງນ້ອຍໆທີ່ປະກົດຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງເທິງໃບໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແຕກໄດ້:

• ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ.
• ເຊົາສູບຢາ.
• ຖ້າທ່ານມີສະພາບຜິວໜັງເຊັ່ນ: ໂຣຊາເຊຍ, ໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ເມື່ອອອກໄປກາງແດດ, ໃຫ້ໃຊ້ ຄຣີມກັນແດດທີ່ປົກປ້ອງທັງລັງສີ UVA ແລະ UVB .
• ເວລາລ້າງໜ້າ, ໃຫ້ລ້າງ ຊ້າໆ ແລະ ຄ່ອຍໆ, ບໍ່ໃຫ້ຖູແຮງ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ສະນັ້ນ, ເສັ້ນເລືອດຝອຍຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນເຄືອຂ່າຍຂອງເສັ້ນເລືອດຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ນຳເລືອດ, ສານອາຫານ, ແລະ ອົກຊີເຈນໄປຫາຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນ, ມີສອງປະເພດຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ (ເສັ້ນເລືອດທີ່ຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດທີ່ບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງ) ທີ່ມີໜ້າທີ່ສະເພາະ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ເສັ້ນເລືອດຝອຍນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍການປະຕິບັດວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານສາມາດດູແລໝູ່ເພື່ອນນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ດີ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍ.

ເສັ້ນ ເລືອດຝອຍ, ເສັ້ນເລືອດຝອຍຕໍ່ເນື່ອງ, ເສັ້ນເລືອດ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສຸຂະພາບ, ຈຸລັງ endothelial, ສິ່ງກີດຂວາງເລືອດ-ສະໝອງ