ສະບາຍດີ! ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ ແລະ ສຳຄັນຫຼາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນແມ່ນເຄືອຂ່າຍຂອງເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆພາຍໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ ເສັ້ນເລືອດຝອຍໃນທໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ . ເຖິງແມ່ນວ່າຊື່ຈະສັບສົນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ວຽກງານທີ່ພວກມັນເຮັດແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍ, ຄືກັບຜູ້ຮັບໃຊ້ທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ເສັ້ນເລືອດຝອຍອ້ອມຮອບທໍ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ? ພວກມັນມີໜ້າທີ່ຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, "(Peritubular Capillaries)" ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນລະບົບຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ລະອຽດຫຼາຍ, ບໍ່ໜາເທົ່າກັບເສັ້ນຜົມໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ. ຄຳວ່າ "peritubular" ໝາຍເຖິງ "ອ້ອມຮອບຊ່ອງທາງນ້ອຍໆ." ສະນັ້ນເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ອ້ອມຮອບລະບົບຂອງຊ່ອງທາງນ້ອຍໆໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ໃຫ້ຄິດວ່າພວກມັນຄືກັບເຄືອໄມ້ທີ່ພັນອ້ອມຮອບຊ່ອງທາງເຫຼົ່ານີ້.
ບັດນີ້, ລອງມາເບິ່ງວ່າ ໜ້າວຽກຫຼັກ ຂອງໝູ່ນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ:
1. ການກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ: ໜຶ່ງໃນໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍລະບົບປັດສະວະຂອງພວກເຮົາ ແລະ ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ສິ່ງເສດເຫຼືອນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຸດທ້າຍອອກມາເມື່ອທ່ານຍ່ຽວ.
- ຢູເຣຍ: ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນເສດເຫຼືອທີ່ມີທາດໄນໂຕຣເຈນທີ່ຜະລິດອອກມາເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທຳລາຍໂປຣຕີນ.
- ຄຣີເອຕິນີນ: ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນເສດເຫຼືອທີ່ມາຈາກກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາ.
- ກົດ: ກົດພິເສດທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍກໍ່ຖືກກຳຈັດອອກຜ່ານຂະບວນການນີ້.
ເສັ້ນເລືອດຝອຍຝອຍໃນທໍ່ຫຼອດເລືອດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການນຳເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະ ນ້ຳສ່ວນເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານໜ່ວຍກັ່ນຕອງ "ເນຟຣອນ" ໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
2. ການດູດຊຶມສານອາຫານຄືນ: "ເສັ້ນເລືອດຝອຍໃນຫຼອດເລືອດ" ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການ ແລະ ຕ້ອງການເພື່ອເຮັດວຽກກັບຄືນສູ່ເລືອດ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບການເອົາສິ່ງຂອງທີ່ມີຄ່າກັບຄືນມາແທນທີ່ຈະຖິ້ມມັນໄປກັບຂີ້ເຫຍື້ອ.
- ກົດອະມິໂນ
- ແຮ່ທາດ
- ນ້ຳຕານໃນເລືອດ (ກລູໂຄສ)
3. ການສະໜອງເລືອດ ແລະ ອົກຊີເຈນ: ໜ້າທີ່ສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງຂອງເສັ້ນເລືອດຝອຍໃນທໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນການສະໜອງເລືອດ ແລະ ອົກຊີເຈນໃຫ້ແກ່ຈຸລັງໃນລະບົບທໍ່ຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
ເສັ້ນເລືອດຝອຍຮອບທໍ່ (Peritubular Capillaries) ເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃສແທ້?
ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃສແທ້. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າ, ໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງໜ່ວຍໜຶ່ງຂອງພວກເຮົາ, ມີປະມານໜຶ່ງລ້ານໜ່ວຍທີ່ເອີ້ນວ່າ ເນຟຣອນ . ເນຟຣອນແມ່ນຄືກັບໜ່ວຍກອງນ້ອຍໆໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ມັນຄືກັບຕົວກອງນ້ຳໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ມັນມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍກວ່າ.
ແຕ່ລະເນຟຣອນມີ ໂກລເມຣູລັດ (ເມື່ອມີຫຼາຍອັນນີ້, ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າໂກລເມຣູລິ) ທີ່ກັ່ນຕອງເລືອດ, ແລະລະບົບຂອງຊ່ອງທາງທີ່ດູດຊຶມສານທີ່ກັ່ນຕອງແລ້ວກັບຄືນສູ່ຮ່າງກາຍ. ອ້ອມຮອບຊ່ອງທາງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນເຄືອຂ່າຍຂອງເສັ້ນເລືອດຝອຍຮອບທໍ່. ມັນຄືກັບວ່າຖະໜົນຫົນທາງໃນເມືອງມີຮ້ານຄ້າຕັ້ງລຽນກັນ.
ເສັ້ນເລືອດຝອຍຮອບທໍ່ (Peritubular Capillaries) ເຫຼົ່ານີ້ມີລັກສະນະແນວໃດ?
ເສັ້ນເລືອດຝອຍ (Peritubular Capillaries) ເຫຼົ່ານີ້ມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍຈົນພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຫັນດ້ວຍຕາຂອງພວກເຮົາໄດ້. ພວກເຮົາຕ້ອງເບິ່ງ ພວກມັນດ້ວຍກ້ອງຈຸລະທັດ . ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດຊະນິດພິເສດຫຼາຍ. ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າເສັ້ນເລືອດ ທີ່ມີຮູ (fenestrated) . ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຝາເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ມີ ຮູ ນ້ອຍໆຫຼາຍຄືກັບຕົວກອງ.
ຮູເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າ, ແຮ່ທາດ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອເຄື່ອນທີ່ໄດ້ງ່າຍລະຫວ່າງເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ. ແຕ່ລະຮູມີ ເຍື່ອ ບາງໆ. ມັນເປີດ ແລະ ປິດ, ຊ່ວຍໃຫ້ອະນຸພາກຂະໜາດໃຫຍ່ຜ່ານໄດ້. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການອອກແບບທີ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ?
ເສັ້ນເລືອດຝອຍ Peritubular ໄດ້ຮັບເລືອດແນວໃດ?
ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າເລືອດເຂົ້າໄປໃນ "ເສັ້ນເລືອດຝອຍ" ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ ແລະ ມັນອອກໄປອີກແນວໃດ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນລັກສະນະທີ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ, ຄືກັບລະບົບການຈະລາຈອນທີ່ອອກແບບມາເປັນຢ່າງດີ:
1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເລືອດມາຮອດໝາກໄຂ່ຫຼັງຜ່ານເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ທີ່ເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດແດງໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ .
2. ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ແບ່ງອອກເປັນເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດແດງສ່ວນໜ້າ . ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ນຳເລືອດໄປຫາເນຟຣອນ.
3. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລືອດຈະຖືກກັ່ນຕອງໂດຍ glomerulus ພາຍໃນ nephron.
4. ເລືອດທີ່ກັ່ນຕອງແລ້ວຈະຜ່ານເສັ້ນເລືອດດຳບາງໆອີກຊຸດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ເສັ້ນເລືອດແດງອ່ອນ' ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດຫຼັກຂອງພວກເຮົາຄື 'ເສັ້ນເລືອດຝອຍຮອບທໍ່'.
5. ເລືອດອອກຈາກເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ຫຸ້ມທໍ່ຫຼອດເລືອດ, ໄຫຼຜ່ານເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ, ແລະສຸດທ້າຍອອກຈາກໝາກໄຂ່ຫຼັງຜ່ານທາງ ເສັ້ນເລືອດດຳໝາກໄຂ່ຫຼັງຫຼັກ .
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນຫຼາຍ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ເປັນລະບົບ ແລະ ມະຫັດສະຈັນຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ?
ພະຍາດ ແລະ ອາການທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ `(ເສັ້ນເລືອດຝອຍຮອບທໍ່` ແມ່ນຫຍັງ?
ດີ, ພະຍາດປະເພດໃດແດ່ທີ່ສາມາດທຳລາຍ "ເສັ້ນເລືອດຝອຍຮອບທໍ່" ທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ສຳຄັນດັ່ງກ່າວ? ສິ່ງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈແມ່ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ສາມາດມີບັນຫາໄດ້.
ບາງສະພາບສຸຂະພາບ, ພະຍາດຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ການອັກເສບ ແລະ ຮອຍແປ້ວ, ສາມາດທຳລາຍເສັ້ນເລືອດທີ່ອ່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ເມື່ອຄວາມເສຍຫາຍນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ຈະຫຼຸດລົງ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ ການຫາຍາກຂອງເສັ້ນເລືອດຝອຍໃນທໍ່ຫຼອດເລືອດ . ເວົ້າງ່າຍໆ, ຈຳນວນເສັ້ນເລືອດຈະຫຼຸດລົງ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງມັນຈະບົກຜ່ອງ.
ເສັ້ນເລືອດຝອຍຮອບທໍ່ (Peritubular Capillaries) ທີ່ເສຍຫາຍເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຕົວຕໍ່າຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ສະພາບການ "(ການຫາຍາກຂອງເສັ້ນເລືອດຝອຍຮອບທໍ່)" ນີ້ປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາຂອງສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ (CKD) ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ (Hypertension ). ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ . ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.
ສະພາບອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຫຼື ມາພ້ອມກັບພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງລວມມີ:
- ພະຍາດ glomerular, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ glomerulonephritis.
- ການຕິດເຊື້ອໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
- ການອຸດຕັນຂອງທໍ່ປັດສະວະ.
ລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ `(ເສັ້ນເລືອດຝອຍຮອບທໍ່)` ແມ່ນຫຍັງ?
ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບ "ເສັ້ນເລືອດຝອຍໃນຫຼອດເລືອດ" ເຫຼົ່ານີ້, ມີສັນຍານຫຍັງແດ່ທີ່ພວກເຮົາສາມາດຮູ້ກ່ຽວກັບມັນໄດ້. ບາງຄັ້ງອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຢູ່ ໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆ . ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການປາກົດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະເຫັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້:
- ປວດຂ້າງ.
- ໄຂ້.
- ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ.
- ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ອິດເມື່ອຍຫຼາຍ.
- ການປ່ຽນແປງນິໄສການຖ່າຍເບົາຂອງທ່ານ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ:
- ການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາ.
- ມີເລືອດໃນປັດສະວະ (ເລືອດໃນປັດສະວະ) .
- ຫຼື ເຈັບເວລາຖ່າຍເບົາ (ຫາຍໃຈຍາກ) .
- ປັດສະວະມີລັກສະນະຂຸ່ນ.
- ອາການໃຄ່ບວມ (ບວມນ້ຳ) , ໂດຍສະເພາະຢູ່ຂາ ແລະ ຂໍ້ຕີນ.
- ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ (UTIs).
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ.
ການກວດທົ່ວໄປທີ່ກວດສອບສຸຂະພາບຂອງ `(ເສັ້ນເລືອດຝອຍຮອບທໍ່)` ແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສົງໃສວ່າມີບັນຫາກັບ "ເສັ້ນເລືອດຝອຍຮອບທໍ່" ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍອາດຈະແນະນຳການກວດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ:
ການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ
ນີ້ອາດຈະປະກອບມີ:
- ການກວດປັດສະວະ (ການກວດປັດສະວະ) .
- ການກວດເລືອດ. ຕົວຢ່າງ:
- ການກວດ 'ໄນໂຕຣເຈນຢູເຣຍໃນເລືອດ' (BUN) .
- 'ການທົດສອບການກຳຈັດ Creatinine' (`(ການທົດສອບການກຳຈັດ Creatinine)`) .
- ການທົດສອບທີ່ວັດແທກ 'ອັດຕາການກອງຂອງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງປະມານ' (eGFR) .
ການທົດສອບການຖ່າຍພາບ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການກວດທີ່ບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຫັນພາຍໃນຮ່າງກາຍໄດ້:
- ການສະແກນ CT (`(ການສະແກນ CT - ການສະແກນພາບດ້ວຍຄອມພິວເຕີ)`) .
- ການກວດ MRI (ການຖ່າຍພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ) .
- ການກວດດ້ວຍອັລຕຣາຊາວຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ (`(ອັລຕຣາຊາວຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ)`) .
ການກວດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບສະພາບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
ພວກເຮົາຈະຮັກສາ `(ເສັ້ນເລືອດຝອຍຮອບທໍ່)` ເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?
ໂດຍ, ພວກເຮົາຈະຮັກສາ "ເສັ້ນເລືອດຝອຍຮອບທໍ່" ຂະໜາດນ້ອຍແຕ່ສຳຄັນຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ? ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້.
ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕື່ມອີກຕໍ່ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການດູແລສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ , ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ພະຍາດອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍ:
- ກິນ ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ທຸກໆມື້. ໝາກໄມ້, ຜັກ ແລະ ນ້ຳສະອາດແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກຫິວນ້ຳ.
- ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໃຫ້ຄວບຄຸມອາການເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ດີ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ຮັກສານ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ເຊົາສູບຢາຕັ້ງແຕ່ມື້ນີ້ . ການສູບຢາ ແລະ ຜະລິດຕະພັນຢາສູບອື່ນໆຈະທຳລາຍເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫຼອດເລືອດ (vasculopathy) .
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເອົາກັບບ້ານຈາກເລື່ອງນີ້!
ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າ "ເສັ້ນເລືອດຝອຍໃນທໍ່" ນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ພາຍໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ. ພວກມັນມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ພວກມັນຊ່ວຍກັ່ນຕອງສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກເລືອດ ແລະ ດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການຄືນ.
ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານມີເສັ້ນເລືອດຝອຍນ້ອຍໆຫຼາຍລ້ານເສັ້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັບເສັ້ນເລືອດຝອຍນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາ ຈຳເປັນຕ້ອງດູແລສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ ເພື່ອຮັກສາໃຫ້ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ, ແລະ ຮັກສານໍ້າໜັກໃຫ້ດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໝູ່ນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງມີຄວາມສຸກ, ແລະ ເຈົ້າກໍ່ຈະມີສຸຂະພາບດີເຊັ່ນກັນ!
ໝາກໄຂ່ ຫຼັງ , ຫຼອດເລືອດຝອຍອ້ອມທໍ່, ເສັ້ນເລືອດ, ເນຟຣອນ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ລະບົບປັດສະວະ, ສຸຂະພາບ











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ