ເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຢູ່ຫລັງຫົວເຂົ່າ (Popliteal Artery) ນີ້ບໍ? ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ບັນຫາຂາແນວໃດ!

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂາຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຂາ, ແຕ່ມັນມັກຖືກມອງຂ້າມ. ມັນແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal . ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມັນ. ແຕ່ມັນມີຄວາມຈຳເປັນສຳລັບການສະໜອງເລືອດທີ່ເໝາະສົມໄປຫາຂາສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານ, ຢູ່ຫຼັງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຍັງໄດ້, ແລະວິທີການຮັກສາມັນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

ເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal ແມ່ນຫຍັງ? ພວກມັນຕັ້ງຢູ່ໃສ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal ແມ່ນເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ຢູ່ໃນຂາຂອງທ່ານ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ມັນແມ່ນສາຂາຂອງເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ຢູ່ໃນຂາຂອງທ່ານທີ່ເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດແດງ Femoral . ມັນເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ກາງຂາຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນໄປທາງຫຼັງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, ແລະ ນຳເລືອດໄປຫາຂາສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານ. ທ່ານ ຫຼື ທ່ານໝໍສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງ ຊີບພະຈອນ Popliteal ໂດຍການວາງມືຂອງທ່ານໄວ້ທາງຫຼັງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໂດຍກົງ.

ຂາທັງສອງຂ້າງຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄືຂາຂວາ ແລະ ຂາຊ້າຍ, ມີເສັ້ນເລືອດແດງ popliteal ນີ້.

ເສັ້ນເລືອດແດງນີ້ຈະແບ່ງອອກຕື່ມອີກບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຢູ່ລຸ່ມຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າ, ເສັ້ນເລືອດແດງ popliteal ແບ່ງອອກເປັນກິ່ງນ້ອຍໆ. ກິ່ງຫຼັກໆແມ່ນ ເສັ້ນເລືອດແດງ tibial ດ້ານໜ້າ ແລະ ກ້ານ tibioperoneal (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ ກ້ານ tibiofibular ). ກ້ານ tibioperoneal ແມ່ນສິ່ງທີ່ນຳເລືອດໄປຫາດ້ານຫຼັງຂອງໜ້າแข้งຂອງທ່ານ ແລະ ກະດູກນ້ອຍຢູ່ດ້ານນອກຂອງຂາຂອງທ່ານ (ກະດູກ fibula).

ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ແຕກກິ່ງອອກດ້ວຍວິທີນີ້, ແລະໃນທີ່ສຸດພວກມັນກໍ່ມາລວມກັນເພື່ອໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄປລ້ຽງຕີນຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມທີ່. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບຕົ້ນໄມ້ທີ່ແຕກກິ່ງອອກຈາກຮາກເພື່ອນຳນ້ຳໄປຫາໃບໄມ້.

ຄວາມສຳຄັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal ແມ່ນຫຍັງ?

ເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງ ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນຈັດຢູ່ໃນໝວດຂອງ ເສັ້ນເລືອດແດງສ່ວນປາຍ . ນັ້ນຄື ເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ນຳເລືອດອອກຈາກຫົວໃຈໄປຫາສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຢູ່ໄກ.

ເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສະໜອງເລືອດໄປຫາ:

• ກະດູກນ້ອຍຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຂາຂອງທ່ານ ("Fibula").
• ຂຸມທາງຫຼັງຂໍ້ເຂົ່າ ແລະ ຫົວເຂົ່າ (`Popliteal Fossa`).
• ໄປຫາກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນປະສາດຢູ່ຂາສ່ວນລຸ່ມ.
• ກະດູກໃຫຍ່ຢູ່ດ້ານໃນຂອງຂາ ("ກະດູກໜ້າຂາ".
• ນອກຈາກນີ້, ສໍາລັບຂໍ້ຕີນ ແລະ ຕີນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal ມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດຕໍ່ການເຮັດວຽກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຂາຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າມີບັນຫາໃດໆກັບເລື່ອງນີ້, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາຂາສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້.

ພະຍາດໃດແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງເຫຼົ່ານີ້?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal ຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສະພາບທາງການແພດຕ່າງໆ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ:

• ພະຍາດ cystic adventitial: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຖົງນ້ຳເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ popliteal. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແຄບລົງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເສັ້ນເລືອດແດງສາມາດແຄບລົງ (Popliteal Artery Stenosis). ສິ່ງນີ້ ມັກພົບຫຼາຍໃນຜູ້ຊາຍ . ທ່ານອາດຈະມີອາການເຈັບຢູ່ຂາສ່ວນລຸ່ມ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຍ່າງ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍ. ອາການເຈັບນີ້ມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ. ພວກເຮົາເອີ້ນອາການນີ້ວ່າ Intermittent Claudication .

• ເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal โป่งพอง: โป่งพองແມ່ນສ່ວນທີ່ອ່ອນແອຂອງຝາເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ໂປ່ງອອກມາຄືກັບບານລູນ. ໂປ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຝາເສັ້ນເລືອດແດງອ່ອນແອລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຕກ. ຖ້າໂປ່ງເກີດຂຶ້ນໃນເສັ້ນເລືອດແດງ popliteal, ເລືອດກ້າມສາມາດເກີດຂຶ້ນພາຍໃນມັນ. ຖ້າກ້ອນເລືອດອຸດຕັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ຂາສ່ວນລຸ່ມອາດຈະຕ້ອງຖືກຕັດອອກ ຖ້າມັນບໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ແລະ ປິ່ນປົວທັນເວລາ. ໂປ່ງເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal ແມ່ນໂປ່ງປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດອັນດັບສອງຫຼັງຈາກໂປ່ງເສັ້ນເລືອດແດງໃນທ້ອງ. ສະພາບການນີ້ຍັງເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນຜູ້ຊາຍ.

• ໂຣກເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal ຕິດຢູ່ (PAES): ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນເອັນໃນບໍລິເວນຫົວເຂົ່າບີບອັດເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເປັນຕະຄິວໃນບໍລິເວນຫົວເຂົ່າໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ. ສິ່ງນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ intermittent claudication . ສະພາບການນີ້, ເອີ້ນວ່າ PAES , ມັກພົບໃນນັກກິລາ, ໂດຍສະເພາະໃນນັກກິລາຊາຍທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 30 ປີ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນຄືກັບການບີບທໍ່ນໍ້າ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນຢຸດໄຫຼ.

• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງโป่งพอง: ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ຫຼາຍຄົນເຄີຍໄດ້ຍິນມາ. ມັນເກີດຈາກໄຂມັນສະສົມ (ຄາບໄຂມັນ) ແລະ ກ້ອນເລືອດທີ່ສະສົມຢູ່ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຄບລົງ ແລະ ອຸດຕັນ (ການອຸດຕັນ). ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງ, ເນື້ອເຍື່ອເນົ່າເປື່ອຍ (ການຕາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ), ແລະ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕັດແຂນຂາເພີ່ມຂຶ້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງສ່ວນປາຍອຸດຕັນ ອື່ນໆ, ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາໃນຜູ້ສູບຢາ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ, ແລະ ຜູ້ທີ່ມີໄຂມັນໃນເລືອດສູງ.

• ເລືອດອອກໃນເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal: ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຫົວເຂົ່າເນື່ອງຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການເຄື່ອນທີ່ຂອງຫົວເຂົ່າ, ເສັ້ນເລືອດແດງ popliteal ສາມາດແຕກ ແລະ ມີເລືອດອອກໄດ້.

• ຖົງນ້ຳ Popliteal ຫຼື Baker's Cyst: ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ມັນສາມາດກວດພົບໄດ້ງ່າຍດ້ວຍ ການກວດ ultrasound . ນີ້ແມ່ນຖົງນ້ຳທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທາງຫຼັງຫົວເຂົ່າ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ງໍ ແລະ ເຄື່ອນຍ້າຍຫົວເຂົ່າໄດ້ຍາກ. ສາເຫດຂອງຖົງນ້ຳ Baker's Cyst ນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ meniscus . ເຖິງແມ່ນວ່າຖົງນ້ຳນີ້ຕັ້ງຢູ່ທາງຫຼັງຫົວເຂົ່າ, ແຕ່ມັນມັກຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ popliteal.

ສາເຫດ ແລະ ປັດໃຈສ່ຽງຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal ແມ່ນຫຍັງ?

ມີປັດໃຈສ່ຽງຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດແດງ popliteal ເຫຼົ່ານີ້. ພວກມັນແມ່ນ:

• ເປັນ ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ .
• ພະຍາດເບົາຫວານ (Diabetes Mellitus).
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
• ຄໍເລສເຕີຣອນສູງ.
• ເປັນເພດຊາຍ (ບາງອາການມັກພົບຫຼາຍໃນຜູ້ຊາຍ).
• ໂລກອ້ວນ.
• ການສູບຢາ ຫຼື ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ.

ຖ້າມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລະມັດລະວັງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ?

ອາການແມ່ນຫຍັງ? ພວກເຮົາຈະຮັບຮູ້ພວກມັນໄດ້ແນວໃດ?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງ popliteal, ອາການຫຼັກແມ່ນ ອາການເຈັບ ຫຼື ໜັກຢູ່ຂາ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຍ່າງ ຫຼື ເຮັດກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆ . ອາການເຈັບ, ປັ້ນທ້ອງ ແລະ ໜັກຕົວນີ້ຈະຫາຍໄປເມື່ອພັກຜ່ອນ. ທ່ານໝໍເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າ intermittent claudication .

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ອາການໃຄ່ບວມ (ບວມນ້ຳ) ຢູ່ຂາສ່ວນລຸ່ມ.
• ບາດແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີຢູ່ຕີນ (ບາດແຜຢູ່ຕີນ).
• ອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນຫົວເຂົ່າ, ຫຼັງຫົວເຂົ່າ (Popliteal Fossa) ຫຼື ຢູ່ຕີນ.
• ມີອາການຊາ ຫຼື ໜາວເຢັນຢູ່ຂາ.
• ການປ່ຽນແປງສີຜິວໜັງຢູ່ຂາ.

ຖ້າທ່ານມີອາການແບບນີ້, ຄວນໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ພະຍາດນີ້ຖືກກວດຫາໄດ້ແນວໃດ? ທ່ານໝໍເຮັດການກວດແບບໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກວດທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກວດຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະຖືກປະຕິບັດເພື່ອກໍານົດວ່າທ່ານມີເງື່ອນໄຂໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດແດງ popliteal ຫຼືບໍ່:

• ການບັນທຶກປະລິມານການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ (PVR): ການ ກວດນີ້ໃຊ້ເຄື່ອງຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າ Doppler ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບປະລິມານຂອງເລືອດທີ່ໄຫຼໄປຫາຂາຂອງທ່ານ.ຄ່າດັດຊະນີຂໍ້ຕີນ-ແຂນ (ABI) ຖືກຄິດໄລ່.
• ການກວດດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງໃນເສັ້ນເລືອດ: ອັນນີ້ສາມາດເບິ່ງວິທີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ຂາຂອງທ່ານໄດ້. ມັນຄ້າຍຄືກັບການສະແກນທີ່ເຮັດສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ແຕ່ອັນນີ້ແມ່ນສະເພາະກັບເສັ້ນເລືອດເທົ່ານັ້ນ.
• ການກວດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງ: ມີຫຼາຍປະເພດ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດກວດດ້ວຍ ການກວດເສັ້ນເລືອດແມ່ເຫຼັກສະນະແມ່ເຫຼັກ (MRA) ຫຼື CT Angiogram (CTA) . ວິທີນີ້ຈະກວດຫາບໍລິເວນທີ່ມີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງຢູ່ຂາຂອງທ່ານ.
• ການກວດເສັ້ນເລືອດດ້ວຍທໍ່ Catheter: ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ສັບສົນກວ່າເລັກນ້ອຍ. ມັນເຮັດໂດຍການໃສ່ທໍ່ catheter ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຖືກເຮັດຫຼັງຈາກການກວດອື່ນໆໄດ້ເຮັດແລ້ວ ແລະ ຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແນວໃດແດ່?

ການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງ popliteal ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາການ. ວິທີການປິ່ນປົວຫຼັກໆມີດັ່ງນີ້:

• ຢາ: ຢາອາດຈະຖືກມອບໃຫ້ເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ ແລະ ປ້ອງກັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ.
• ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດແດງ ແລະ ການໃສ່ Stent: ການຜ່າຕັດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ອຸດຕັນດ້ວຍອຸປະກອນຄ້າຍຄືປູມເປົ້າ ແລະ ຈາກນັ້ນໃສ່ stent ( ອຸປະກອນຄ້າຍຄືຕາໜ່າງ) ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນອຸດຕັນອີກ.
• ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດໂດຍທາງອ້ອມ: ການສ້າງເສັ້ນທາງໃໝ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໂດຍການຂ້າມເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ອຸດຕັນ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ເສັ້ນເລືອດໃໝ່ ("ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດ"). ມັນຄ້າຍຄືກັບການເລືອກເສັ້ນທາງທີ່ແຕກຕ່າງເມື່ອເສັ້ນທາງຖືກອຸດຕັນ.
• ການຜ່າຕັດ: ບາງຄັ້ງ, ການຜ່າຕັດແມ່ນຈຳເປັນເພື່ອເອົາຖົງນ້ຳທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງອອກ, ຫຼື ເພື່ອປ່ອຍກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ເສັ້ນເອັນທີ່ກົດດັນຢູ່ເທິງເສັ້ນເລືອດແດງ popliteal.

ວິທີການຮັກສາເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ? ວິທີການປ້ອງກັນ

ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ "ການປ້ອງກັນດີກ່ວາການປິ່ນປົວ." ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາບໍ່ພຽງແຕ່ເສັ້ນເລືອດແດງ popliteal ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທັງໝົດຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ:

• ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດຢ່າງແນ່ນອນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ.
• ອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນໃນອາທິດ. ມັນຍັງດີທີ່ຈະຍ່າງຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້.
• ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈທີ່ມີຄໍເລສເຕີຣອນ, ໄຂມັນ ແລະ ເກືອຕໍ່າ. ກິນຜັກ, ໝາກໄມ້ ແລະ ເມັດພືດທັງໝົດໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໃຫ້ຄວບຄຸມອາການເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ດີ. ກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຕາມເວລາ.

ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ? ອາການໃດແດ່ທີ່ຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານຕ້ອງໄປພົບແພດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ:

• ບາດແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີຢູ່ຂາ ຫຼື ຕີນ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບໃນເວລາຍ່າງ, ຫຼື ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະຍ່າງ ຫຼື ເຄື່ອນຍ້າຍຂາຂອງທ່ານ.
• ຖ້າຂາຂອງທ່ານໃຄ່ບວມໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.
• ຖ້າມີການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ ຫຼື ສີຂອງຂາ (ຕົວຢ່າງ, ຂາຂ້າງໜຶ່ງເບິ່ງຄືວ່າເຢັນກວ່າອີກຂ້າງໜຶ່ງ, ຫຼື ເບິ່ງຄືວ່າຈືດໆ).
• ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຂາເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະພັກຜ່ອນຢູ່ກໍຕາມ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນ. ການໄປພົບແພດແຕ່ຫົວທີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມສະຖານະການໄດ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່ຂຶ້ນ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ໂດຍ, ດຽວນີ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ແລ່ນອອກຈາກຂາຂອງພວກເຮົາ, ໄປທາງຫຼັງຫົວເຂົ່າ, ແລະສະໜອງເລືອດໄປຫາສ່ວນລຸ່ມຂອງຂາ.

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ ເຊັ່ນ: ອາການເຈັບທີ່ຮຸນແຮງເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຍ່າງ ແລະ ບັນເທົາລົງໄດ້ດ້ວຍການພັກຜ່ອນ. ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຂາໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ກິນອາຫານທີ່ດີ, ອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ເຊົາສູບຢາ) ແລະ ຄວບຄຸມປັດໄຈສ່ຽງ . ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກວດທີ່ຈຳເປັນສາມາດເຮັດໄດ້ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້.

ເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal , ເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal, ເສັ້ນເລືອດແດງຫຼັງຫົວເຂົ່າ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂາ, ເຈັບຂາ, ການງໍເປັນໄລຍະ, ເສັ້ນເລືອດແດງ Popliteal โป่งพอง