ພວກເຮົາຄວນຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ 'ຄວາມດັນເລືອດໃນເລືອດ' ນຳບໍ່, ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມດັນເລືອດທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ?

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ 'ຄວາມດັນເລືອດ' ແມ່ນບໍ? ແຕ່ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສຳຄັນເທົ່າທຽມກັນ, ແຕ່ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຍັງບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນຫຼາຍກ່ຽວກັບມັນ. ນັ້ນຄື 'ຄວາມດັນໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ'. ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຄວາມດັນທີ່ຈຳເປັນເພື່ອສູບສົ່ງເລືອດໄປຫາສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພຽງແຕ່ເມື່ອຄວາມດັນນີ້ຖືກຕ້ອງ, ອະໄວຍະວະຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງສາມາດໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານທີ່ພວກມັນຕ້ອງການ.

'ຄວາມດັນໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ' ແມ່ນຫຍັງ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເພື່ອຫົດນໍ້າຕົ້ນໄມ້ໃນສວນຂອງເຈົ້າ, ຕ້ອງມີຄວາມກົດດັນທີ່ດີໃນທໍ່ທີ່ມາຈາກປໍ້ານໍ້າ, ແມ່ນບໍ? ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ເພື່ອໃຫ້ອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຄືຫົວໃຈ, ສະໝອງ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ທັງໝົດນີ້, ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານຜ່ານທາງເລືອດ, ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຄວາມດັນໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ' ນີ້ຕ້ອງມີຢູ່. ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ຄວາມດັນໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ' ແມ່ນຄວາມດັນສຸດທິທີ່ຕ້ອງການເພື່ອສະໜອງເລືອດໄປຫາເນື້ອເຍື່ອ ຫຼື ອະໄວຍະວະ. ຕາບໃດທີ່ຄວາມດັນນີ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ພຽງພໍ, ອະໄວຍະວະນັ້ນຈະໄດ້ຮັບເລືອດໃນປະລິມານທີ່ຕ້ອງການ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຄວາມດັນນີ້ຫຼຸດລົງໃນບາງບ່ອນ? ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ມີບັນຫາໃຫຍ່ເກີດຂຶ້ນ. ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຫົວໃຈ ແລະ ສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. ເພາະວ່າຖ້າອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບເລືອດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.

'ຄວາມດັນໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ' ນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ?

ຫົວໃຈຂອງເຮົາຄືກັບປໍ້າ. ມັນເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແມ່ນບໍ? ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຫົວໃຈຂອງເຮົາເຕັ້ນ, ມັນຈະຍູ້ເລືອດອອກຈາກຫົວໃຈໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ສົ່ງໄປຫາເສັ້ນເລືອດ (ເສັ້ນເລືອດແດງ) ທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລືອດນີ້ຈະເດີນທາງຈາກເສັ້ນເລືອດແດງໄປຫາເສັ້ນເລືອດຝອຍ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ອົກຊີເຈນໃນເລືອດຖືກແລກປ່ຽນກັບຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ເມື່ອວຽກງານນັ້ນສຳເລັດ, ເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຝອຍຈະກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈຜ່ານທາງເສັ້ນເລືອດດຳ. ວົງຈອນນີ້ເກີດຂຶ້ນທຸກໆວິນາທີທີ່ຫົວໃຈເຕັ້ນ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ຂະບວນການນີ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຄວາມດັນໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ' ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າ 'ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ' ນີ້ກຳລັງດຳເນີນໄປດ້ວຍດີ?

ການກວດເລືອດທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອະໄວຍະວະພາຍໃນຮ່າງກາຍມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າເຄື່ອງວັດແທກອົກຊີເຈນໃນເລືອດ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນມັນ, ບາງຄັ້ງທ່ານໃສ່ອຸປະກອນຄ້າຍຄືຄລິບໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອກວດສອບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ແມ່ນແລ້ວ. ມັນສົ່ງແສງສີແດງ ແລະ ແສງອິນຟາເຣດຜ່ານຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ໂມເລກຸນໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາທີ່ເອີ້ນວ່າ ເຮໂມໂກລ ບິນນຳອົກຊີເຈນ. ເຮໂມໂກລບິນນີ້ດູດຊຶມແສງແຕກຕ່າງກັນເມື່ອມັນນຳອົກຊີເຈນ ແລະ ເມື່ອມັນບໍ່ມີອົກຊີເຈນ. ໂດຍການໃຊ້ຄວາມແຕກຕ່າງນັ້ນ, ເຄື່ອງວັດແທກອົກຊີເຈນໃນເລືອດສາມາດຄິດໄລ່ປະລິມານອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ເລືອດໄດ້ໄປຮອດພື້ນທີ່ໃດໜຶ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່. ເຄື່ອງວັດແທກອົກຊີເຈນໃນເລືອດບາງອັນແມ່ນຄືກັບຄລິບທີ່ທ່ານຕິດໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ບາງອັນມາພ້ອມກັບເຊັນເຊີທີ່ທ່ານຕິດໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ ຫຼື ບ່ອນອື່ນ, ເຊັ່ນ: ສະຕິກເກີ. ບາງຄັ້ງອັນນີ້ສາມາດຕິດໃສ່ຕຸ່ມຫູ ຫຼື ໜ້າຜາກໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ 'ດັດຊະນີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ' ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ດັດຊະນີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ (PI) ແມ່ນການວັດແທກວ່າເລືອດໄຫຼວຽນໄດ້ດີປານໃດໃນສ່ວນສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນວັດແທກປະລິມານເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຢູ່ໃນບໍລິເວນນັ້ນເມື່ອທຽບກັບປະລິມານເລືອດທີ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນ. ຄວາມສາມາດດຽວກັນຂອງເຄື່ອງວັດແທກອົກຊີເຈນໃນເລືອດໃນການວັດແທກປະລິມານອົກຊີເຈນໃນເລືອດຍັງຊ່ວຍໃນດັດຊະນີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ໂດຍການວັດແທກປະລິມານອົກຊີເຈນທີ່ເຮໂມໂກລບິນນຳໄປ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະວັດແທກປະລິມານເລືອດໃໝ່ (ເຊັ່ນ: ເລືອດທີ່ຍັງມີອົກຊີເຈນ) ທີ່ໄຫຼຜ່ານບໍລິເວນນັ້ນ. ດັດຊະນີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສ່ວນປາຍ ແມ່ນວິທີການທີ່ໃຊ້ຫຼັກການນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແພດປະເມີນ ແລະ ປິ່ນປົວຄົນທີ່ເຈັບປ່ວຍ. ຄ່າຕໍ່າໝາຍຄວາມວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ສູບເລືອດພຽງພໍ, ຫຼືມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກີດຂວາງເລືອດຈາກການໄຫຼວຽນຢ່າງຖືກຕ້ອງໄປຫາສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ຢູ່ໄກທີ່ສຸດຈາກຫົວໃຈຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ແຂນ ແລະ ຂາຂອງທ່ານ).

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ 'ດັດຊະນີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ' ແລະ 'ຄວາມດັນເລືອດ' ແມ່ນຫຍັງ?

ທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນມາດຕະການຂອງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ດີປານໃດ. ແຕ່ວິທີການແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະພວກມັນບໍ່ໄດ້ວັດແທກສິ່ງດຽວກັນ.

• ດັດຊະນີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ: ນີ້ແມ່ນການວັດແທກປະລິມານເລືອດທີ່ໄຫຼຜ່ານພື້ນທີ່ສະເພາະໃດໜຶ່ງ. ຄ່າທີ່ສູງກວ່າຊີ້ບອກເຖິງ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ທີ່ດີຂຶ້ນ. ຄ່າທີ່ຕ່ຳກວ່າອາດຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດ ຂອງທ່ານ.
• ຄວາມດັນ ເລືອດ: ອັນນີ້ວັດແທກຄວາມດັນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ, ວັດແທກເປັນມິນລິແມັດ ບາຫຼອດ (mm/Hg). ມີຄ່າເທິງ ແລະ ຕ່ຳ. ຄ່າເທິງ (`ຄວາມດັນຊີສໂຕລິກ`) ແມ່ນຄວາມດັນທີ່ ເສັ້ນເລືອດແດງ ໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ ຫົວໃຈ ເຕັ້ນ. ຄ່າຕ່ຳ (`ຄວາມດັນໄດ ອາສ ໂຕລິກ`) ແມ່ນຄວາມດັນທີ່ເສັ້ນເລືອດແດງລະຫວ່າງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສອງຄັ້ງ.

ສຳຄັນ: ເນື່ອງຈາກສອງຢ່າງນີ້ວັດແທກສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດສົມມຸດວ່າອັນໜຶ່ງດີ ແລະ ອີກອັນໜຶ່ງກໍ່ດີຄືກັນ. ທັງສອງຢ່າງລ້ວນແຕ່ສຳຄັນ.

'ຄວາມດັນໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ' ເຮັດວຽກແນວໃດໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານ?

ຫົວໃຈຂອງເຮົາເປັນກ້າມຊີ້ນທີ່ຕ້ອງເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕະຫຼອດຊີວິດ. ເພື່ອເຮັດວຽກຂອງມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫົວໃຈຕ້ອງການການສະໜອງອົກຊີເຈນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນໄດ້ຮັບສິ່ງນີ້ຈາກເສັ້ນເລືອດພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ . ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ຫົວໃຈໃຊ້ອົກຊີເຈນລະຫວ່າງ 70% ຫາ 80% ທີ່ຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງເຫຼົ່ານີ້! ບໍ່ມີອະໄວຍະວະອື່ນໃດໃຊ້ອົກຊີເຈນຫຼາຍເທົ່າກັບມັນ.ຄວາມດັນໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຫົວໃຈ (CPP) ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າຄວາມດັນນີ້ຫຼຸດລົງ, ຫົວໃຈຈະບໍ່ໄດ້ຮັບເລືອດ ແລະ ອົກຊີເຈນພຽງພໍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ເຈົ້າພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ການວັດແທກອົກຊີເຈນໃນເລືອດບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເພື່ອວັດແທກຄວາມດັນເລືອດໃນຫົວໃຈ (CPP). ເພື່ອວັດແທກສິ່ງນີ້, ທ່ານໝໍຈະວັດແທກອີກສອງຢ່າງ ແລະ ນຳໃຊ້ພວກມັນເພື່ອຄິດໄລ່ຄວາມດັນເລືອດໃນຫົວໃຈ. ການວັດແທກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການກວດ ຫົວໃຈ ດ້ວຍ ultrasound (ການສະແກນຫົວໃຈ) ຫຼື ໂດຍການສອດທໍ່ບາງໆເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈ. ການວັດແທກສອງຢ່າງຄື: 1. ຄວາມດັນໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ (Aorta): ນີ້ແມ່ນຄວາມດັນໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ຂອງທ່ານ (ເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ນຳເລືອດຈາກຫົວໃຈໄປຫາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ) ລະຫວ່າງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ສິ່ງນີ້ພົບໄດ້ໂດຍການວັດແທກ 'ຄວາມດັນເລືອດ' ປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຕົວເລກລຸ່ມສຸດ ('ຄວາມດັນໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່') ຂອງຄວາມດັນ ເລືອດ ຂອງທ່ານ. 2. 'ຄວາມດັນໃນຫ້ອງລຸ່ມຊ້າຍ' (LVEDP): ນີ້ແມ່ນຄວາມດັນພາຍໃນຫ້ອງລຸ່ມຊ້າຍ, ໜຶ່ງໃນສອງຫ້ອງລຸ່ມຂອງຫົວໃຈ, ລະຫວ່າງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສອງຄັ້ງ. ໃນປັດຈຸບັນ 'ຄວາມດັນເລືອດໄຫຼວຽນຂອງຫົວໃຈ' (CPP) ນີ້ແມ່ນພົບເຫັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 'ຄວາມດັນ diastolic ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່' - 'ຄວາມດັນ diastolic ຂອງຫ້ອງລຸ່ມຊ້າຍ' = 'ຄວາມດັນເລືອດໄຫຼວຽນຂອງຫົວໃຈ'

ດັ່ງນັ້ນ 'ຄວາມດັນໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ' ນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງແນວໃດ?

ຫຼັງຈາກຫົວໃຈ, ອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງການອົກຊີເຈນຄືສະໝອງຂອງເຮົາ. ຄວາມດັນເລືອດໃນສະໝອງ (CPP) ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮັບປະກັນວ່າເລືອດໄຫຼວຽນຢ່າງສະດວກໄປສູ່ທຸກສ່ວນຂອງສະໝອງ. ຖ້າສະໝອງບໍ່ໄດ້ຮັບເລືອດພຽງພໍ, ທ່ານອາດຈະໝົດສະຕິພາຍໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີ. ນັ້ນແຫຼະຄືຄວາມສຳຄັນຂອງມັນ.

ເຈົ້າພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ຕ້ອງມີການທົດສອບສອງຢ່າງເພື່ອຄິດໄລ່ 'ຄວາມດັນເລືອດໄຫຼວຽນໃນສະໝອງ' (CPP) ຂອງສະໝອງ. 1. ຄວາມດັນເລືອດ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, 'ຄວາມດັນເລືອດ' ຈະຖືກວັດແທກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະຄິດໄລ່ 'ຄວາມດັນເລືອດແດງສະເລ່ຍ' (MAP) . MAP ນີ້ແມ່ນຄວາມດັນສະເລ່ຍໃນເສັ້ນເລືອດແດງຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງຮອບວຽນການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໜຶ່ງຄັ້ງ (ເວລາລະຫວ່າງເວລາທີ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານຫົດຕົວ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ). MAP ນີ້ຖືກຄິດໄລ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄູນຕົວເລກລຸ່ມສຸດຂອງ 'ຄວາມດັນເລືອດ' ('ຄວາມດັນເລືອດໄດອາສໂຕລິກ') ດ້ວຍສອງ.
• ບວກຄ່າຂ້າງເທິງ (`ຄວາມດັນຊີສໂຕລິກ`) ໃສ່ຄຳຕອບທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ.
• ບວກຄ່າທັງໝົດເຂົ້າກັນ ແລະ ຫານຄ່າທີ່ໄດ້ຮັບດ້ວຍ 3. (MAP = [ຄວາມດັນເລືອດ ຊີສໂຕລິກ + (2 x ຄວາມດັນເລືອດ ດີອາສໂຕລິກ)] / 3)

2. ຄວາມດັນໃນກະໂຫຼກຫົວ (ICP): ຄວາມດັນໃນກະໂຫຼກຫົວໝາຍເຖິງ "ພາຍໃນກະໂຫຼກຫົວ." ລະຫວ່າງສະໝອງຂອງເຮົາ ແລະ ກະດູກກະໂຫຼກຫົວແມ່ນ ນ້ຳไขสันหลัง (CSF).ມີນ້ຳທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມດັນໃນກະໂຫຼກຫົວ. ICP ນີ້ແມ່ນຄວາມດັນທັງໝົດພາຍໃນກະໂຫຼກຫົວເນື່ອງຈາກສະໝອງຂອງທ່ານ, ເລືອດໃນນັ້ນ, ແລະນ້ຳ CSF. ມີວິທີການພິເສດເພື່ອວັດແທກສິ່ງນີ້, ແລະບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງໃສ່ເຄື່ອງມືທີ່ລະອຽດອ່ອນເຂົ້າໄປໃນກະໂຫຼກຫົວ. ຕອນນີ້, 'ຄວາມດັນເລືອດໃນສະໝອງ' (CPP) ພົບໄດ້ດັ່ງນີ້: 'ຄວາມດັນເສັ້ນເລືອດແດງສະເລ່ຍ' (MAP) - 'ຄວາມດັນໃນກະໂຫຼກຫົວ' (ICP) = 'ຄວາມດັນເລືອດໃນສະໝອງ' (CPP)

ພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ເກີດຈາກບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ 'ຄວາມດັນໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ' ແມ່ນຫຍັງ?

ບັນຫາຫຼັກທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີ 'ຄວາມດັນເລືອດໄຫຼວຽນ' ບໍ່ພຽງພໍຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອີ້ນວ່າ 'ischemia' . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າບໍລິເວນດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຮັບເລືອດພຽງພໍ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານພຽງພໍ. ຖ້າ 'ischemia' ນີ້ເກີດຂຶ້ນຢູ່ແຂນ ຫຼື ຂາ, ເນື້ອເຍື່ອໃນບໍລິເວນນັ້ນສາມາດເລີ່ມຕາຍໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ 'ເນື້ອເຍື່ອເນົ່າເປື່ອຍ' (ເນື້ອເຍື່ອເນົ່າເປື່ອຍ) ແລະ ການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນ, ອະໄວຍະວະນັ້ນສາມາດເລີ່ມລົ້ມເຫຼວເທື່ອລະກ້າວ, ນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແມ່ນແຕ່ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງສະພາບການທີ່ສາມາດເກີດຈາກ ຫຼື ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາ 'ຄວາມດັນເລືອດໄຫຼວຽນ':

• ຫົວໃຈວາຍ
• ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ
• ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ
• ອາການຊ໊ອກຫົວໃຈ
• ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ (ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງຍ້ອນການຂາດອົກຊີເຈນໄປລ້ຽງສະໝອງ)
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ
• ບາດແຜຢູ່ຂາ ແລະ ຕີນ
• ພະຍາດ Raynaud (ການສະໜອງເລືອດໄປຫາແຂນຂາຫຼຸດລົງ)

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຮັກສາ 'ຄວາມດັນເລືອດ' ຂອງຂ້ອຍໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປອດໄພ?

'ຄວາມດັນໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ' ຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນຫົວໃຈ ແລະ ສະໝອງຂອງທ່ານ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ແມ່ນບັນຫາ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີພະຍາດສະເພາະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈ ແລະ ລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປ້ອງກັນ ຫຼື ຊັກຊ້າການພັດທະນາຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້:

• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ການມີຮ່າງກາຍໃຫຍ່ ຫຼື ບາງເກີນໄປບໍ່ດີ.
• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ກິນອາຫານທີ່ມີນ້ຳມັນ, ເກືອ, ແລະ ນໍ້າຕານຕໍ່າ, ພ້ອມທັງມີໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກສູງ.
• ຢຸດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ (ລວມທັງຢາສູບທີ່ບໍ່ມີຄວັນ ແລະ ການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ). ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ.

"ລອງຄິດເບິ່ງ, ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີກໍຄືກັບການຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ຄືກັນກັບການບຳລຸງຮັກສາລົດເພື່ອຮັກສາມັນໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບດີ, ເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງດູແລຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໃຫ້ດີ."

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການລະບຸບັນຫາຕ່າງໆທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ 'ຄວາມດັນເລືອດໃນເລືອດ' ແມ່ນ ການກວດຮ່າງກາຍປະຈຳປີ.ນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ 'ການກວດສຸຂະພາບ'. ດ້ວຍການກວດງ່າຍໆທີ່ເຮັດຕາມນັດໝາຍຂອງທ່ານໝໍ, ທ່ານມັກຈະສາມາດລະບຸບັນຫາຮ້າຍແຮງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສະແດງອາການ. ຖ້າທ່ານກວດພົບພວກມັນແຕ່ຫົວທີ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ ແລະ ຢຸດຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງມັນ. ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ 'ຄວາມດັນເລືອດ' ແລ້ວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບທ່ານໝໍເປັນປະຈຳເພື່ອຕິດຕາມອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຮັບການປິ່ນປົວຖ້າຈຳເປັນ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ ແລະ ກິນຢາຕາມທີ່ໄດ້ສັ່ງ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານແມ່ນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລົມນຳ.

ຂໍ້ຄວາມສຸດທ້າຍທີ່ນຳກັບບ້ານ

ຄວາມດັນໃນເລືອດແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ທຸກໆອະໄວຍະວະ, ເພື່ອໃຫ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າບໍ່ມີ 'ຄວາມດັນໃນເລືອດ' ນີ້, ເລືອດຈະບໍ່ໄຫຼໄປທຸກບ່ອນທີ່ມັນຕ້ອງການ. ການຂາດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດນີ້ສາມາດມີຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງໄປຕາມການເວລາ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ 'ຄວາມດັນໃນເລືອດ' ນີ້ ແລະ ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ. ພວກເຂົາແມ່ນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງ ແລະ ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອດູແລຕົວເອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ໃຊ້ເວລາໃນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ. ບໍ່ມີຫຍັງມີຄ່າຫຼາຍກວ່າການມີສຸຂະພາບດີ, ແມ່ນບໍ?

---

ຄວາມດັນເລືອດ, ສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ສຸຂະພາບສະໝອງ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ອົກຊີເຈນ, ສຸຂະພາບ