ເມື່ອທ່ານເບິ່ງຕົວເອງໃນກະຈົກ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຮອຍຫ່ຽວຢູ່ໜ້າຜາກຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າໃຈຮ້າຍຍ້ອນຮອຍຫ່ຽວລະຫວ່າງຄິ້ວຂອງທ່ານບໍ? ບາງຄັ້ງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າເສົ້າ ແລະ ເມື່ອຍບໍ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍທີ່ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຈະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໄປຕາມອາຍຸ, ເນື່ອງຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດຕໍ່ຜິວໜັງ. ແຕ່ຖ້າຮູບລັກສະນະນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ຫຼຸດຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດກັບການຄິດກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຫຼາຍຄົນຄິດກ່ຽວກັບ 'ການຍົກຄິ້ວ', ນັ້ນຄືການຜ່າຕັດຍົກໜ້າຜາກ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ການຍົກຄິ້ວແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຍົກຄິ້ວ ແມ່ນການຜ່າຕັດເສີມຄວາມງາມທີ່ປັບຕຳແໜ່ງໜ້າຜາກຂອງທ່ານ, ຍົກຄິ້ວຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງໜຸ່ມຂຶ້ນ. ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ ການຍົກໜ້າຜາກ ຫຼື ການຜ່າຕັດຄິ້ວ.
ການຜ່າຕັດນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແກ້ໄຂບັນຫາຕໍ່ໄປນີ້:
- ຮອຍຫ່ຽວຕາມແນວນອນຢູ່ໜ້າຜາກ ແລະ ຮອຍຫ່ຽວຢູ່ຂົວດັງ.
- ຮອຍຫ່ຽວຕັ້ງລະຫວ່າງຄິ້ວ (ຫຼາຍຄົນຍັງເອີ້ນຮອຍຫ່ຽວເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "11s").
- ຍົກຄິ້ວທີ່ຫຍ່ອນຍານຂຶ້ນ ເຮັດໃຫ້ເບິ່ງຄືໜຸ່ມນ້ອຍ ແລະ ສົດຊື່ນ.
ແຕ່ມີສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້. ການຍົກຄິ້ວຈະບໍ່ປ່ຽນຮູບຮ່າງຂອງຕາຂອງທ່ານ, ແລະມັນຈະບໍ່ປິ່ນປົວໜັງຕາທີ່ມີຖົງ. ມີການຜ່າຕັດແຍກຕ່າງຫາກສຳລັບສິ່ງນັ້ນ. ມັນຈະສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ໜ້າຜາກ ແລະ ຄິ້ວເທົ່ານັ້ນ.
ການຜ່າຕັດນີ້ເໝາະສົມກັບໃຜທີ່ສຸດ?
ຖ້າທ່ານກຳລັງພິຈາລະນາການຜ່າຕັດນີ້, ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່:
- ທ່ານຕ້ອງມີສຸຂະພາບຮ່າງກາຍທີ່ດີ.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ສູບຢາ.
- ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເປັນຈິງກ່ຽວກັບຜົນຂອງການຜ່າຕັດ. ນີ້ໝາຍເຖິງການເຂົ້າໃຈວ່າມັນຈະຊ່ວຍປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ປ່ຽນເຈົ້າໃຫ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ແຕກຕ່າງຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດສອບປະຫວັດທາງການແພດທັງໝົດຂອງທ່ານ ແລະ ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານເປັນຜູ້ສະໝັກທີ່ດີສຳລັບຂັ້ນຕອນນີ້ຫຼືບໍ່. ຖ້າຈຳເປັນ, ການຍົກຄິ້ວສາມາດໃຊ້ຮ່ວມກັບຂັ້ນຕອນຄວາມງາມອື່ນໆໄດ້ ເຊັ່ນ: ການຍົກໃບໜ້າ, ການຍົກຄໍ, ຫຼື ການຜ່າຕັດໜັງຕາ.
ມີການຜ່າຕັດຍົກໜ້າຜາກແບບໃດແດ່?
ມີສາມວິທີຫຼັກໃນການຍົກຄິ້ວ. ທ່ານໝໍຈະເລືອກວິທີທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ ແລະ ລັກສະນະຂອງຄິ້ວຂອງທ່ານ. ລອງມາເບິ່ງກັນ.
| ວິທີການຜ່າຕັດ | ມັນເກີດຂຶ້ນແນວໃດ |
|---|---|
| ການຍົກກະຊັບແບບຄລາສສິກ/Coronal | ນີ້ແມ່ນວິທີການແບບດັ້ງເດີມ. ຈະມີການຜ່າຕັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢູ່ດ້ານເທິງຂອງຫົວ, ຈາກຂ້າງໜຶ່ງຂອງຫູໄປຫາອີກຂ້າງໜຶ່ງ. ການຜ່າຕັດຈະເຮັດຢູ່ບ່ອນທີ່ມີເສັ້ນຜົມ, ດັ່ງນັ້ນຮອຍແປ້ວຈຶ່ງເຫັນໄດ້ໜ້ອຍລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜິວໜັງຈະຖືກດຶງຂຶ້ນ, ຜິວໜັງ ແລະ ກ້າມຊີ້ນສ່ວນເກີນຈະຖືກກຳຈັດອອກ, ແລະ ການຜ່າຕັດຈະຖືກຫຍິບເຂົ້າກັນຄືນ. |
| ການຍົກດ້ວຍກ້ອງສ່ອງທາງເດີນອາຫານ | ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ທັນສະໄໝ. ມີພຽງການຜ່າຕັດນ້ອຍໆສອງສາມຄັ້ງເທົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດຢູ່ໃນກະໂຫຼກຫົວ. ຜ່ານການຜ່າຕັດໜຶ່ງຄັ້ງ , ທໍ່ທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບຂະໜາດນ້ອຍ (ກ້ອງສ່ອງ) ຈະຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍສາມາດເບິ່ງເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ກ້າມຊີ້ນພາຍໃນໜ້າຈໍໄດ້. ຜ່ານການຜ່າຕັດອີກຄັ້ງໜຶ່ງ, ເຄື່ອງມືຂະໜາດນ້ອຍຈະຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປເພື່ອເຮັດການປັບປ່ຽນທີ່ຈຳເປັນ. ເນື່ອງຈາກການຜ່າຕັດມີຂະໜາດນ້ອຍ, ຈຶ່ງມີຮອຍແປ້ວໜ້ອຍລົງ ແລະ ເວລາຮັກສາຈະສັ້ນລົງ. |
| ການຜ່າຕັດຈຳກັດ | ນີ້ແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງສອງວິທີຂ້າງເທິງ. ມີການຜ່າຕັດຂະໜາດນ້ອຍ, ຄ້າຍຄືກັບວິທີການສ່ອງກ້ອງ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບ (ກ້ອງສ່ອງ). ວິທີນີ້ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງກາງໜ້າຜາກໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ມັນເໝາະສົມຫຼາຍສຳລັບການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວຢູ່ທັງສອງດ້ານຂອງຕາ (ຕີນກາ). |
ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຜ່າຕັດ, ມີທາງເລືອກທີ່ບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ. Botox® ເປັນທາງເລືອກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງໜຶ່ງ. ໃນນີ້, ຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ botulinum toxin ຈະຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນລະຫວ່າງຄິ້ວ ແລະ ຢູ່ແຈຕາ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຊົ່ວຄາວ, ຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນຂອງວິທີການສັກຢາວັກຊີນນີ້ ບໍ່ແມ່ນແບບຖາວອນ . ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນຊ້ຳອີກທຸກໆສອງສາມເດືອນເພື່ອຮັກສາຜົນ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນການຜ່າຕັດ
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນທັງໝົດຂອງທ່ານກັບທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈແບບນີ້.
- ຂ້ອຍຈະໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດໄດ້ແນວໃດ?
- ເຈົ້າໃຊ້ວິທີໃດເພື່ອປະຕິບັດການຜ່າຕັດນີ້? ເປັນຫຍັງ?
- ຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?
- ມີຄວາມສ່ຽງຫຍັງແດ່ຕໍ່ສິ່ງນີ້?
- ຮອຍແປ້ວຂອງຂ້ອຍຈະຢູ່ໃສຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ?
- ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍບໍ່ພໍໃຈກັບຜົນໄດ້ຮັບ?
ຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດຢູ່.
ສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ?
ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາສະລົບເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບ. ທ່ານຈະສາມາດກັບບ້ານໄດ້ບໍ່ດົນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ແຕ່ທ່ານແນ່ນອນວ່າຈະຕ້ອງມີຄົນມາຮັບທ່ານກັບບ້ານ.
- ອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ມີຮອຍຊ້ຳ: ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ມີຮອຍຊ້ຳຢູ່ໜ້າຜາກ ແລະ ໃບໜ້າຂອງທ່ານໃນສອງສາມມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ຢ່າກັງວົນ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍຈະຫາຍໄປພາຍຫຼັງປະມານສອງອາທິດ.
- ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ສູງ: ສຳລັບສອງຫຼືສາມມື້ທຳອິດ, ໃຫ້ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ສູງພ້ອມກັບໝອນພິເສດໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມໄດ້.
- ອາການເຈັບ: ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ. ໃຫ້ໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
- ວຽກ: ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດກັບຄືນສູ່ກິດຈະກຳປົກກະຕິໄດ້ຫຼັງຈາກປະມານສອງອາທິດ, ແຕ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງການຍົກຂອງໜັກ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍໜັກເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ.
- ຮອຍແປ້ວ: ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານໝໍພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອເຊື່ອງຮອຍແປ້ວເຫຼົ່ານີ້ລະຫວ່າງຂົນ ຫຼື ຢູ່ເສັ້ນຜົມ.
ຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຄວາມສ່ຽງແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັບການຜ່າຕັດອື່ນໆ, ການຍົກຄິ້ວມີທັງຂໍ້ດີ ແລະ ຄວາມສ່ຽງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈທັງສອງຝ່າຍກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ.
| ຂໍ້ດີ | ຄວາມສ່ຽງ |
|---|---|
| ຮູບລັກສະນະຂອງໜ້າຜາກ ແລະ ໃບໜ້າທັງໝົດໄດ້ດີຂຶ້ນ. | ຮອຍແປ້ວ. |
| ເບິ່ງໜຸ່ມກວ່າ ແລະ ສົດຊື່ນຂຶ້ນ. | ພະຍາດຕິດຕໍ່. |
| ກຳຈັດຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ຜິວໜັງທີ່ຫ່ຽວຍົ່ນ. | ຜົມຫຼົ່ນ (ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັດ). |
| ອາການເມື່ອຍລ້າ ແລະ ອາການລະຄາຍເຄືອງຫຼຸດລົງ. | ມີອາການມຶນຊາຢູ່ໜ້າຜາກ ຫຼື ໜັງຫົວ. |
| ເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. | ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຄື່ອນຍ້າຍຄິ້ວ. |
ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ?
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານໂດຍດ່ວນ:
- ມີໄຂ້ຫຼາຍກວ່າ 37.7 ອົງສາເຊນຊຽດ (100 ຟາເຣນຮາຍ).
- ໃຄ່ບວມຫຼາຍເກີນໄປທີ່ບໍ່ລົງໄປ.
- ມີເລືອດອອກຈາກບໍລິເວນຜ່າຕັດ.
- ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງ.
- ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນວິໄສທັດ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການຍົກຄິ້ວແມ່ນຂັ້ນຕອນການເສີມຄວາມງາມທີ່ເຮັດເພື່ອເສີມສ້າງຮູບລັກສະນະ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການເດີນທາງນີ້ແມ່ນການເລືອກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ມີຄຸນວຸດທິ.
- ຜົນຂອງການຜ່າຕັດມັກຈະຢູ່ໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມແກ່ຊະລາບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້, ສະນັ້ນຮອຍຫ່ຽວອາດຈະຍັງປາກົດຢູ່ໃນອະນາຄົດ, ແຕ່ບໍ່ຮຸນແຮງເທົ່າກ່ອນການຜ່າຕັດ.
- ກ່ອນການຜ່າຕັດ, ຄວນຮັບຊາບຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້.
- ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນການປົກປ້ອງຜິວໜັງຈາກແສງແດດ (ການໃຊ້ຄີມກັນແດດ) ສາມາດຊ່ວຍຍືດອາຍຸຜົນການຜ່າຕັດໄດ້.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.