ເຈົ້າມີຕຸ່ມເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຄືກັນບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ cellulite ກັນເທາະ!

ເຈົ້າມັກພົບວ່າຜິວໜັງບໍລິເວນຂາ, ໜ້າທ້ອງ, ແລະກົ້ນຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າມີຮອຍบุ๋มເລັກນ້ອຍ, ຫຼືຄືກັບເປືອກໝາກກ້ຽງບໍ? ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍເຫັນສິ່ງນີ້ແລະຄິດວ່າ, "ວ້າວ, ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?" ຕົວຈິງແລ້ວມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະຜູ້ຍິງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ cellulite. ຢ່າກັງວົນ, ມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນໃຫ້ລະອຽດກວ່ານີ້ໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ?

cellulite ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເຊວລູໄລທ໌ (cellulite) ແມ່ນຮູບລັກສະນະຂອງໄຂມັນຢູ່ໃນຊັ້ນໄຂມັນພາຍໃຕ້ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງໂປ່ງອອກມາຜ່ານ ເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ ທີ່ຢູ່ຂ້າງເທິງມັນ. ລອງນຶກພາບວ່າເມື່ອທ່ານວາງທີ່ນອນໄວ້ເທິງທີ່ນອນ, ມັນຈະໂປ່ງອອກມາທາງທີ່ນອນໃນບາງບ່ອນ. ມັນເປັນແບບນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜິວໜັງເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕຸ່ມ, ຫຼື ຮອຍบุ๋ม, ບາງຄັ້ງຄືກັບເປືອກສົ້ມ. ສ່ວນຫຼາຍມັກພົບເຫັນຢູ່ໃນບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂາ, ທ້ອງ, ແລະ ກົ້ນ .

cellulite ແລະ lipedema ແມ່ນສອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າທັງສອງຢ່າງນີ້ເບິ່ງຄ້າຍຄືກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວພວກມັນແມ່ນສອງຢ່າງ.

ພະຍາດ ໄຂມັນໃນກະດູກຂ້າງ (Lipedema) ເປັນ ພາວະທາງການແພດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມໄຂມັນຜິດປົກກະຕິຢູ່ໃນຮ່າງກາຍສ່ວນລຸ່ມ ເຊັ່ນ: ກົ້ນ, ຂາ ແລະ ກົ້ນ. ບາງຄັ້ງ, ແຂນສ່ວນເທິງກໍສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຝາມື ຫຼື ຝາຕີນ.

ຜິວໜັງຂອງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຜິວໜັງບວມແມ່ນມີລັກສະນະອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ ມັນສາມາດເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ຮູ້ສຶກໜາວ, ແລະ ມີຮອຍຊ້ຳໄດ້ງ່າຍ. ໂຄງສ້າງຂອງຜິວໜັງຍັງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ - ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືກັບເນີຍແຂງ cottage, ເຂົ້າໂອດ, ຫຼື ເປືອກສົ້ມ. ເມື່ອໂລກຜິວໜັງບວມຮຸນແຮງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຍ່າງໄດ້ຍາກ.

ແຕ່ ເຊວລູໄລທ໌ ເປັນ ສະພາບຄວາມງາມ . ນັ້ນຄື, ມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ສຳຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກະເພາະອາຫານ, ກົ້ນ, ແລະ ຂາ, ແລະ ສາມາດເບິ່ງຄືກັບເນີຍແຂງ cottage, ເຂົ້າໂອດ, ຫຼື ເປືອກສົ້ມ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຊວລູໄລທ໌ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ອາຍ, ແຕ່ ມັນບໍ່ເຈັບປວດ.

ໃຜມັກຈະເປັນໂຣກ cellulite ຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ເຊວລູໄລສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງຊາຍ ແລະ ຍິງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນເຊວລູໄລຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ລະຫວ່າງ 80% ຫາ 90% ຂອງແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ ມີ cellulite. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າປະມານແປດຫາເກົ້າໃນສິບຄົນມີມັນ. ໜ້ອຍກວ່າ 10% ຂອງຜູ້ຊາຍມີມັນ. ສະນັ້ນມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນກັບຜູ້ຍິງເລື້ອຍໆ?

ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ກຳນົດວ່າທ່ານມີ cellulite ຫຼາຍປານໃດ ແລະ ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນປານໃດ.ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພັນທຸກໍາ, ເພດ, ອາຍຸ, ປະລິມານໄຂມັນທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະ ຄວາມໜາຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານລ້ວນແຕ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້.

ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ຜິວໜັງຂອງເຮົາ ຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ເຊວລູໄລທ໌ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ເຊວລູໄລທ໌ຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນເມື່ອເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຊວລູໄລທ໌ສາມາດເຫັນໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຄົນອ້ວນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຫັນໄດ້ໃນຄົນຜອມຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຖືກກຳນົດໂດຍຄວາມອ້ວນ ຫຼື ບາງຂອງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ.

ເຊວລູໄລທ໌ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍບໍ?

ບໍ່. ເຊວລູໄລທ໌ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ມັນຍັງບໍ່ເຈັບປວດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມັກຮູບລັກສະນະຂອງມັນ ແລະ ອາດຈະພະຍາຍາມປິດບັງມັນໄວ້. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ.

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າຮັບຮູ້ມັນໄດ້ແນວໃດ?

ເຊວລູໄລທ໌ ແມ່ນຮູບລັກສະນະຂອງຜິວໜັງທີ່ມີຮອຍบุ๋ม ຫຼື ມີຮອຍบุ๋ม. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ຫຼື ມັນສາມາດເຫັນໄດ້ເມື່ອທ່ານແຕະ ແລະ ບີບຜິວໜັງເທົ່ານັ້ນ. ມັນມັກພົບເຫັນຢູ່ທ້ອງ, ຂາ, ແລະ ກົ້ນ.

ມີສີ່ລະດັບຂອງ cellulite:

• ຊັ້ນ 0: ທ່ານບໍ່ມີ cellulite ຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
• ຊັ້ນ 1: ຜິວໜັງຈະລຽບນຽນເມື່ອເຈົ້າຢືນ, ແຕ່ເມື່ອເຈົ້ານັ່ງລົງມັນຈະເບິ່ງຄືກັບຮອຍบุ๋มນ້ອຍໆ.
• ຊັ້ນ 2: ຮູຂະໜາດກາງຈະເຫັນໄດ້ເມື່ອທ່ານຢືນ ຫຼື ນັ່ງ.
• ລະດັບທີ 3: ມີຮອຍบุ๋มເມື່ອຢືນ ຫຼື ນັ່ງ, ແລະ ຮູຂຸມຂົນເລິກ ແລະ ບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ຍົກຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸບລົງຈະເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ cellulite ແທ້ໆ?

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງ cellulite ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບເທື່ອ.

ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອ ແຖບເສັ້ນໃຍ ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຜິວໜັງກັບກ້າມຊີ້ນພາຍໃຕ້ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຕຶງຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ. ການຕຶງຂຶ້ນນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງດຶງລົງ, ແລະຊັ້ນໄຂມັນພາຍໃຕ້ຜິວໜັງຈະຍູ້ຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຮອຍบุ๋ม.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ທິດສະດີໜຶ່ງແມ່ນວ່າໂຄງສ້າງຂອງແຖບເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມານັ້ນແຕກຕ່າງກັນໃນທັງຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງ. ໃນຜູ້ຊາຍ, ເສັ້ນໃຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຕັດຂວາງ . ແຕ່ໃນແມ່ຍິງ, ເສັ້ນໃຍເຫຼົ່ານີ້ຖືກຈັດລຽງໃນທິດທາງດຽວກັນ, ຂະໜານກັນ . ສະນັ້ນຂ້ອຍຄິດວ່າຮູເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກວ່າຍ້ອນເສັ້ນໃຍຂະໜານເຫຼົ່ານີ້. ລອງຄິດເບິ່ງ, ມັນງ່າຍກວ່າສຳລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເລື່ອນຜ່ານແຖບຕໍ່ເນື່ອງກ່ວາເສັ້ນຮູບສີ່ແຈສາກ, ແມ່ນບໍ?

ທິດສະດີອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນ ວ່າຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ ໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງການມີນ້ຳໜັກເກີນສາມາດເປັນສາເຫດຂອງເຊວລູໄລ. ເຊວລູໄລມັກຈະປາກົດໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແມ່ຍິງຜະລິດຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊັ່ນໃນຊ່ວງໄວໜຸ່ມ ຫຼື ໃນຊ່ວງຖືພາ.

ສິ່ງນີ້ຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ?

ບໍ່ແມ່ນແທ້ໆ. ເຊວລູໄລບໍ່ຕິດຕໍ່ໄດ້. ມັນບໍ່ແຜ່ລາມຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງຜ່ານການສຳຜັດທາງຜິວໜັງ. ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຕ້ອງຢ້ານມັນ.

cellulite ສາມາດກຳຈັດໄດ້ໝົດບໍ?

ເວົ້າແທ້ໆ, ເຊວລູໄລທ໌ບໍ່ສາມາດກຳຈັດໄດ້ໝົດ. ເພາະວ່າມັນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດ. ບໍ່ວ່າຮູບຮ່າງຂອງທ່ານຈະເປັນແບບໃດ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຜອມຫຼືອ້ວນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດມີເຊວລູໄລທ໌ໄດ້. ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ມັນເປັນຮູບລັກສະນະທີ່ເກີດຈາກວິທີທີ່ໄຂມັນກົດດັນຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່.

ແຕ່ຢ່າກັງວົນ! ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ສາມາດກຳຈັດໄດ້ໝົດ, ແຕ່ກໍມີວິທີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງມັນໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງມັນໄດ້ແນວໃດ? (ວິທີການປິ່ນປົວ)

ຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການລວມການອອກກຳລັງກາຍ, ອາຫານ, ແລະການປິ່ນປົວຕ່າງໆ.

ການປິ່ນປົວທາງການແພດ

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກອົງການອາຫານ ແລະ ຢາຂອງສະຫະລັດ (FDA) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງເຊວລູໄລ. ຕົວຢ່າງລວມມີ Cellfina®, Cellulaze®, ແລະ Qwo®. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງຮອຍบุ๋มຢູ່ຜິວໜັງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໝໍຜ່າຕັດເສີມຄວາມງາມໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite ຊົ່ວຄາວ. ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນລວມມີ:

• ການນວດເລິກ: ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເຕັ່ງຕຶງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງເຊວລູໄລ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄື້ນສຽງ: ໃຊ້ຄື້ນສຽງເພື່ອທຳລາຍເຊວລູໄລ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ: ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໜາຂອງຜິວໜັງ ແລະ ປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງມັນ.
• ການດູດໄຂມັນ: ວິທີນີ້ຈະກຳຈັດໄຂມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນພຽງແຕ່ກຳຈັດໄຂມັນທີ່ຢູ່ເລິກເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນເຊວລູໄລໂດຍກົງ.
• Mesotherapy: ໃນນີ້, ຢາຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີ cellulite ໂດຍໃຊ້ເຂັມ.
• ການຜ່າຕັດໃຕ້ຜິວໜັງ: ເຂັມຖືກສຽບເຂົ້າໄປໃຕ້ຜິວໜັງເພື່ອແຍກແຖບທີ່ແໜ້ນໜາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດເຊວລູໄລ.
• ຄຣີມ ແລະ ໂລຊັ່ນ: ຄຣີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຄາເຟອີນ ຫຼື ເຣຕິນອລ 0.3%.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍສະປາ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite ໄດ້ຊົ່ວຄາວ.
• ການປ່ອຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ຊັດເຈນດ້ວຍສູນຍາກາດ: ໃນນີ້, ເນື້ອເຍື່ອຖືກຕັດດ້ວຍສູນຍາກາດ ແລະ ຜິວໜັງທີ່ຫຍ່ອນຍານຈະຖືກເຕີມເຕັມ.
• ຄວາມຖີ່ວິທະຍຸ, ອັລຕຣາຊາວ, ແສງອິນຟາເຣດ, ຫຼື ກຳມະຈອນລັດສະໝີ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ປິ່ນປົວຜິວໜັງໂດຍການໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ.

ການອອກກຳລັງກາຍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ cellulite ໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້! ການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນວິທີໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງເຊວລູໄລ. ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າແຂງແຮງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເຊວລູໄລຮາບພຽງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງມັນ. ນອກຈາກນີ້, ການອອກກຳລັງກາຍຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ບໍລິເວນສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານໄຂມັນ.

ນີ້ແມ່ນບາງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite ໄດ້:

• ກຳລັງແລ່ນ
• ການຂີ່ລົດຖີບ
• ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຕ້ານທານ - ນັ້ນໝາຍເຖິງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍຍົກນ້ຳໜັກ.

ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມມີຜົນກະທົບບໍ?

ບໍ່ມີອາຫານໃດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ຖ້າທ່ານມີເຊວລູໄລ. ທ່ານສາມາດກິນຫຍັງກໍໄດ້ທີ່ທ່ານມັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນິໄສການກິນທີ່ບໍ່ດີ ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເຊວລູໄລ. ອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີ່, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ສານກັນບູດ ແລະ ເກືອສູງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນເຊວລູໄລ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນ ອາຫານທີ່ສົມດູນ .

ວິທີການແບບດັ້ງເດີມ ຫຼື ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ cellulite ໄດ້ບໍ?

ບາງວິທີການແບບດັ້ງເດີມກໍ່ໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືເຊັ່ນກັນ.

• ແປກໂກ້ ບິໂລບາ: ນີ້ແມ່ນສະໝຸນໄພທີ່ໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ. ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແປກໂກ້ ບິໂລບາສາມາດເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກະເພາະອາຫານ, ຂາ, ແລະກົ້ນອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງເຊວລູໄລ.
• ສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນ: ຜະລິດໂດຍການບົດເມັດອະງຸ່ນ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາດົນແລ້ວໃນຢາພື້ນເມືອງຂອງເອີຣົບ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Ginkgo biloba, ສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນກ່າວວ່າຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງເຊວລູໄລ.
• ການດູດຄ້ຽວ: ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການແພດແບບດັ້ງເດີມຂອງຈີນ ແລະ ຕາເວັນອອກກາງ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ທ່ານໝໍຈະວາງວັດຖຸຄ້າຍຄືຈອກໃສ່ບໍລິເວນໃດໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ໃຊ້ການດູດເພື່ອດຶງຜິວໜັງຂຶ້ນ. ການສຶກສາຂະໜາດນ້ອຍຈຳນວນໜຶ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການດູດຄ້ຽວສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງເຊວລູໄລໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງບໍ່ມີການຄົ້ນຄວ້າພຽງພໍທີ່ຈະສະຫຼຸບໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
• ການຖູແຫ້ງ: ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນວດຜິວໜັງດ້ວຍແປງທີ່ແຫ້ງ ແລະ ແຂງ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງໃຄ່ບວມຊົ່ວຄາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຖູແຫ້ງເຊື່ອກັນວ່າຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເຊວລູໄລ, ແຕ່ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງເຊວລູໄລ.ເຖິງແມ່ນວ່າເຊວລູໄລທ໌ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຫາຍໄປແລ້ວ, ແຕ່ມັນມັກຈະເປັນຊົ່ວຄາວ, ຍ້ອນວ່າຜິວໜັງຍັງໃຄ່ບວມຢູ່.
• ຫຼາຍຄົນໃຊ້ອຸປະກອນນວດແບບມືຖື, ລູກກິ້ງໂຟມ, ຫຼື ລູກກິ້ງເຊວລູໄລທ໌ ເພື່ອທຳລາຍເຊວລູໄລທ໌. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານວ່າອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງເຊວລູໄລທ໌ໃນໄລຍະຍາວ.

ຂ້ອຍສາມາດຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບຈາກການປິ່ນປົວໄດ້ດົນປານໃດ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມເປັນເອກະລັກ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເວລາທີ່ໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບປາກົດຂຶ້ນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປສຳລັບແຕ່ລະຄົນ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈະຂຶ້ນກັບແຜນການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເລືອກ.

ຍົກຕົວຢ່າງສອງສາມຢ່າງ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄື້ນສຽງ: ການປິ່ນປົວອາດໃຊ້ເວລາປະມານຫົກອາທິດ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນເຖິງສອງຫາຫົກເດືອນ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດໃຕ້ຜິວໜັງ: ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດເຫັນໄດ້ປະມານໜຶ່ງເດືອນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄັ້ງທຳອິດ.
• ຄຣີມ Retinol: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ພວກມັນຢ່າງໜ້ອຍຫົກເດືອນເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດມັນຢ່າງໜ້ອຍສອງຫາສາມເດືອນເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite?

ບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ cellulite ໄດ້ 100%. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ:

• ຫຼີກລ່ຽງອາຫານປຸງແຕ່ງທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ສານກັນບູດ ແລະ ເກືອສູງ.
• ກິນອາຫານເສີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຄາເຟອີນ, ສານສະກັດຈາກເມັດອະງຸ່ນ, ຫຼື ແງກໂກ ບິໂລບາ (ພາຍໃຕ້ຄຳແນະນຳທາງການແພດ).
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີເຊວລູໄລ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບມັນ, ຫຼືຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍ. ຄຣີມ ຫຼື ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຜິວໜັງໄດ້. ມັນຍັງ ເປັນການສະຫຼາດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໂຄງການອອກກຳລັງກາຍໃດໆ.

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍວ່າແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານໄປພົບແພດ, ທ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຂ້ອຍມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແບບໃດແດ່?
• ຂ້ອຍສາມາດອອກກຳລັງກາຍຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite?
• ຂ້ອຍຄວນອອກກຳລັງກາຍເລື້ອຍປານໃດຈຶ່ງຈະເຫັນຜົນດີທີ່ສຸດ?
• ຂ້ອຍຄວນປ່ຽນແປງອາຫານການກິນແນວໃດແດ່?
• ຂ້ອຍສາມາດຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບໄດ້ເມື່ອໃດ?

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ເຊວລູໄລ (Cellulite) ເປັນສະພາບຜິວໜັງທີ່ພົບເລື້ອຍ ແລະ ປົກກະຕິ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸກ້າວເຂົ້າສູ່ໄວໜຸ່ມ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະພົບເລື້ອຍປານໃດກໍຕາມ, ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມັກຮູບລັກສະນະຂອງມັນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ cellulite ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ຫຼາຍຄົນມີສະພາບນີ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສາມາດກຳຈັດໄດ້ໝົດ, ແຕ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງເຊວລູໄລທ໌ດ້ວຍ ການອອກກຳລັງກາຍ, ອາຫານທີ່ສົມດູນ, ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ . ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຫຼື ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍ. ເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້!

` ເຊວລູໄລ, ເຊວລູໄລ, ຕຸ່ມຜິວໜັງ, ຜິວໜັງເປືອກສົ້ມ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, ຄວາມງາມ, ຮູບລັກສະນະຜິວໜັງ