ສະໝອງຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍບໍ? (Cerebral Hypoxia)

ບາງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງເຮົາ, ມີສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດເກີດຂຶ້ນ, ແມ່ນບໍ? ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮູ້ສຶກວິນຫົວກະທັນຫັນ, ບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ໄດ້, ຫຼື ເຫັນຄົນເປັນລົມແລະລົ້ມລົງ. ບາງຢ່າງອາດຈະຖືກປິດບັງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ພາ ວະຂາດອົກຊີເຈນໃນສະໝອງ ແມ່ນໜຶ່ງໃນສະພາບທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຢ່າງຮີບດ່ວນ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າສະໝອງຂອງເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນໃນປະລິມານທີ່ຕ້ອງການ. ເນື່ອງຈາກວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້, ຂໍໃຫ້ເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າໃນມື້ນີ້.

ການຂາດອົກຊີເຈນໃນສະໝອງແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ (Cerebral Hypoxia) ເມື່ອສະໝອງຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ຄືກັນກັບສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ສະໝອງກໍ່ຕ້ອງການອົກຊີເຈນເພື່ອເຮັດວຽກ. ອົກຊີເຈນນີ້ຖືກນຳໄປສູ່ສະໝອງໂດຍເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼືຖ້າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາສະໝອງຢຸດດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ສະໝອງຈະໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນໜ້ອຍລົງ. ຖ້າບໍ່ມີອົກຊີເຈນ, ລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈ, ການຍ່າງ, ການເວົ້າ, ແລະການເບິ່ງເຫັນຖືກລົບກວນ.

ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ການບາດເຈັບຈາກການຂາດອົກຊີເຈນ-ການຂາດອົກຊີເຈນ." ການຂາດອົກຊີເຈນ ໝາຍເຖິງການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍຂອງອົກຊີເຈນ. ແຕ່ "ການຂາດອົກຊີເຈນ" ໝາຍຄວາມວ່າສະໝອງຂາດອົກຊີເຈນເລີຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທັງສອງຢ່າງລ້ວນແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເພາະວ່າສະໝອງເປັນອະໄວຍະວະທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ.

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຕ່າງໆແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມໄລຍະເວລາທີ່ສະໝອງຂາດອົກຊີເຈນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຈຸລັງສະໝອງຈະເລີ່ມຕາຍພາຍໃນນາທີຫຼັງຈາກຂາດອົກຊີເຈນ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ຢ່າງໄວວາ.

ອາການທຳອິດທີ່ເຫັນໄດ້

ໃນໄລຍະຕົ້ນໆ, ທ່ານອາດຈະພົບເຫັນອາການເຊັ່ນ:

• ຮູ້ສຶກບໍ່ສົມດຸນ, ບໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ (Ataxia). ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຕົນເອງສູນເສຍການຄວບຄຸມແຂນຂາຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວຂອງເຈົ້າກຳລັງໝຸນ, ໝຸນ ແລະ ໝຸນ.
• ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. ນີ້ມັນແປກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ນີ້ກໍອາດເປັນອາການໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ອັດຕາການຫາຍໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ແຕ່ຫາຍໃຈຕື້ນ ("Tachypnea").
• ບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍມີອາການຊາ, ແລະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມົດກຳລັງແລ່ນໄປມາ.
• ມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ສຸມໃສ່ແລະເຮັດວຽກ.

ອາການຮຸນແຮງທີ່ປາກົດໃນພາຍຫຼັງ

ເມື່ອອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຄວາມກະວົນກະວາຍ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ.
• ສັບສົນ, ໝົດສະຕິ. ບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງຢູ່ໃສ ຫຼື ກຳລັງເຮັດຫຍັງຢູ່.
• ຜິວໜັງ, ຮິມຝີປາກ, ແລະ ເລັບມືມີສີຟ້າ (Cyanosis). ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອບໍ່ມີອົກຊີເຈນພຽງພໍໃນເລືອດ.
• ອາການງ້ວງນອນ, ຕື່ນນອນຍາກ.
• ອາການສັ່ນຂອງກ້າມຊີ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ (Myoclonus).
• ການມີອາການຊັກໝາຍເຖິງການມີອາການຊັກ.

ຖ້າອາການນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ , ອາດຈະສູນເສຍສະຕິ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ເຮັດໃຫ້ ໝົດສະຕິ . ຫວັງວ່າເລື່ອງນີ້ຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ (ສະໝອງຂາດອົກຊີເຈນ)? ມີສາເຫດຫຍັງແດ່?

ຕົວຈິງແລ້ວມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້. ໃນບັນດາປະເທດເຊັ່ນອາເມລິກາ, ສາເຫດຫຼັກແມ່ນ ຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນຫຼັງຈາກຫົວໃຈວາຍ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາເມື່ອການສະໜອງອົກຊີເຈນໃຫ້ແກ່ສະໝອງຖືກຂັດຂວາງ. ລອງຄິດເຖິງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້:

• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເລືອດຈາງຮຸນແຮງ, ບ່ອນທີ່ເມັດເລືອດແດງໃນເລືອດຂອງທ່ານຕໍ່າຫຼາຍ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເມັດເລືອດແດງເຫຼົ່ານີ້ມີອົກຊີເຈນ.
• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າຫຼາຍ ('ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າທົ່ວຮ່າງກາຍ' ຫຼື 'ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ'). ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານເລືອດທີ່ສູບໄປຫາສະໝອງ.
• ສະພາບທີ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍຂາດອົກຊີເຈນ (ການຂາດອົກຊີເຈນໃນຮ່າງກາຍ).

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນອື່ນໆບາງຢ່າງ:

• ການເປັນພິດຈາກຄາບອນມໍນອກໄຊດ໌ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກການສູດດົມອາຍແກັສຄາບອນມໍນອກໄຊດ໌ ຫຼື ຄວັນຈາກໄຟ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າມີໄຟໄໝ້ເຮືອນ ຫຼື ມີບັນຫາກັບທໍ່ໄອເສຍຂອງຍານພາຫະນະ.
• ອຸບັດຕິເຫດຈາກການຫາຍໃຈບໍ່ອອກ, ການບີບຄໍ, ແລະ ການຫາຍໃຈບໍ່ອອກ. ເຊັ່ນດຽວກັບເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຄ້ຽວຂອງຫຼິ້ນແລ້ວຫາຍໃຈບໍ່ອອກ, ຫຼື ເມື່ອມີຄົນຈົມນ້ຳຕາຍ.
• ໄຟຟ້າຊັອດ.
• ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ນັ້ນຄືການບາດເຈັບສາຫັດຕໍ່ຫົວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ.
• ຫົວໃຈວາຍ.
• ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຈົມນ້ຳຕາຍ ແລະ ລອດຊີວິດແລ້ວກໍຕາມ (`ເກືອບຈົມນ້ຳ`).
• ການໃຊ້ຢາເກີນขนาด ຫຼື ການສູດດົມຜິດວິທີ.
• ຖ້າອາການຊັກຍັງສືບຕໍ່.
• ການສູນເສຍເລືອດ ຫຼື ເລືອດອອກຢ່າງຮຸນແຮງ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດ, ເຊັ່ນ: ໃນອຸບັດຕິເຫດ.
• ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ (`Surgical complications`) ຫຼື ອາການສະລົບ (`anesthesia problems`).
• ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍອັນໃດແດ່?

ໂອ້, ນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນ `(Cerebral Hypoxia)` ແມ່ນ:

• ອາການໂຄມາ: ນີ້ໝາຍເຖິງການນອນຫຼັບສະໜິດ, ບໍ່ເຂົ້າໃຈຫຍັງເລີຍ.
• ສະໝອງຕາຍ. ຫຼັງຈາກນີ້, ຈະບໍ່ມີການຟື້ນຕົວ.
• ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເສຍຊີວິດກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

"ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເວົ້າວ່ານີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ, ແລະຖ້າທ່ານເຫັນອາການເຖິງແມ່ນວ່າເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ."

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍຈະປະເມີນຂອບເຂດຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະໝອງທີ່ຫຼຸດລົງກ່ອນ. ອັນນີ້ອາດຈະປະກອບມີການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ການກວດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ (Angiography): ການກວດນີ້ກວດຫາການອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ.
• ການສະແກນ CT scan ຫຼື MRI. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ຈະຖ່າຍຮູບພາຍໃນສະໝອງເພື່ອກວດຫາເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ເລືອດອອກພາຍໃນສະໝອງ, ອາການໃຄ່ບວມໃນສະໝອງ, ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍອື່ນໆ.
• ການກວດ EEG (Electroencephalogram - EEG). ການກວດນີ້ເພື່ອກວດກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງສະໝອງ.
• ການທົດສອບທ່າແຮງທີ່ຖືກກະຕຸ້ນ. ການ ທົດສອບນີ້ທົດສອບວິທີທີ່ສະໝອງຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ການສຳຜັດ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວແນວໃດສຳລັບເລື່ອງນີ້?

ທ່ານໝໍເລີ່ມການປິ່ນປົວ ໂດຍການຊອກຫາສາເຫດກ່ອນ ແລະ ຈາກນັ້ນປິ່ນປົວສາເຫດນັ້ນເພື່ອຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງອົກຊີເຈນໄປສູ່ສະໝອງ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຫາຍໃຈຍາກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ ເຄື່ອງຈັກ ('ການລະບາຍອາກາດແບບກົນຈັກ') ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈໄດ້. ຫຼື ທ່ານສາມາດໃຊ້ການປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນໄປສູ່ສະໝອງ.

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບຂອງຄົນເຈັບ ແລະ ສາເຫດຂອງການຂາດອົກຊີເຈນ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການຟື້ນຟູການສະໜອງອົກຊີເຈນໃຫ້ແກ່ສະໝອງໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຟື້ນຕົວຈາກສະພາບການນີ້? (ການຄາດຄະເນ)

ອັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ສະໝອງຂາດອົກຊີເຈນດົນປານໃດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນປະມານສີ່ນາທີຫຼັງຈາກຂາດອົກຊີເຈນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຍິ່ງສະໝອງຂາດອົກຊີເຈນດົນເທົ່າໃດ, ໂອກາດທີ່ຈະເສຍຫາຍຂອງສະໝອງກໍ່ຈະຍິ່ງຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
• ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ , ຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາໜຶ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນຈຳນວນຫຼາຍທີ່ເປັນໂຣກ "cerebral hypoxia" ຫຼັງຈາກເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍມີບັນຫາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກັບຄວາມສາມາດໃນການຄິດ ("ການຮັບຮູ້").
• ຖ້າອາການດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເປັນໂຄມາ, ອາການໂຄມາຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ. ຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ອອກຈາກອາການໂຄມາພາຍໃນເວລາໜ້ອຍກວ່າສີ່ອາທິດຈະມີອາການແຊກຊ້ອນໃນໄລຍະຍາວໜ້ອຍກວ່າຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນອາການໂຄມາດົນກວ່າ.

ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ບາງຄົນຟື້ນຕົວໄດ້ໄວ, ບາງຄົນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ, ແລະບາງຄົນກໍ່ໂຊກບໍ່ດີທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຖາວອນ.

ສາມາດປ້ອງກັນການຂາດອົກຊີເຈນໃນສະໝອງໄດ້ບໍ?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນທຸກກໍລະນີຂອງການຂາດອົກຊີເຈນໃນສະໝອງທີ່ເກີດຈາກອຸບັດຕິເຫດເຊັ່ນ: ການຈົມນໍ້າ ແລະ ການຫາຍໃຈບໍ່ອອກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາສາມາດປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອຸບັດຕິເຫດດັ່ງກ່າວ.

ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກອຸບັດຕິເຫດ, ໃຫ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ຕິດຕັ້ງເຄື່ອງກວດຈັບຄວັນ ແລະ ເຄື່ອງກວດຈັບຄາບອນມໍນອກໄຊດ໌ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ ແລະ ກວດສອບພວກມັນເປັນປະຈຳເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຄົນໃສ່ເຂັມຂັດນິລະໄພທຸກຄັ້ງທີ່ພວກເຂົາຢູ່ໃນລົດ.
• ໃສ່ເສື້ອຊູຊີບເມື່ອລົງໄປໃນນໍ້າ, ລອຍນໍ້າສະເພາະບໍລິເວນທີ່ມີພະນັກງານຊ່ວຍຊີວິດເທົ່ານັ້ນ, ແລະ ເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍ, ແມ່ນແຕ່ຢູ່ໃນຫ້ອງນໍ້າກໍຕາມ.
• ໃສ່ໝວກກັນກະທົບເມື່ອຫຼິ້ນກິລາທີ່ມີຜົນກະທົບສູງ, ຂີ່ລົດຖີບ, ສະເກັດ, ຫຼື ຍ່າງເທິງຫິມະ.

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາສຸຂະພາບ:

ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ, ຫົວໃຈວາຍ, ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການຂາດອົກຊີເຈນໃນສະໝອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ:

• ປັບປຸງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ການອອກກຳລັງກາຍທຸກໆມື້ ແລະ ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ເຊັ່ນ: ອາຫານເມດີເຕີເຣນຽນ ຫຼື ອາຫານ DASH ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້.
• ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານທີ່ຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ ("ຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນ"). ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງທ່ານ ແລະ ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພະຍາດຫົວໃຈ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ ແລະ ສັ່ງການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການກວດ EKG (Electrocardiogram - EKG) ຫຼື ການສຶກສາ EP (Electrophysiology - EP) .
• ຫຼີກລ່ຽງນິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສູບຢາ ແລະ ການໃຊ້ຢາສູບ, ການໃຊ້ຢາເສບຕິດ ແລະ ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
• ຄວບຄຸມພາວະທາງການແພດທີ່ເປັນສາເຫດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ແລະ ໂລກອ້ວນ, ເຊິ່ງຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
• ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ. ໄປພົບແພດປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງເພື່ອກວດສຸຂະພາບຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ວິທີນີ້, ຖ້າມີອາການໃດໆທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ "(ສະໝອງຂາດອົກຊີເຈນ)", ທ່ານສາມາດກວດພົບອາການເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ແຕ່ຫົວທີ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ? (ການດູແລຕົນເອງ)

ຫຼັງຈາກການຂາດອົກຊີເຈນໃນສະໝອງ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ, ຍ່າງ, ຫຼື ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ, ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ . ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນເພື່ອຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວ.

ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍມີພະຍາດຮ້າຍແຮງ (ສະໝອງຂາດອົກຊີເຈນ). ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍລາວໄດ້ແນວໃດ?

ອາການຮ້າຍແຮງ "(ສະໝອງຂາດອົກຊີເຈນ)" ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການໂຄມາ ເຊິ່ງສາມາດຢູ່ໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ ຫຼື ໄປສູ່ສະພາບ "ໝົດສະຕິ" ທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ.ມັນຍັງສາມາດໂອນໄປໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານໝົດສະຕິ, ເຂົາເຈົ້າຈະຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນໂຮງໝໍ ຫຼື ສູນຟື້ນຟູສຸຂະພາບ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍສຳລັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບຈິດໃຫ້ແຂງແຮງໃນຊ່ວງເວລານີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການລົມກັບທ່ານໝໍເປັນປະຈຳ ແລະ ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດທັນທີເວລາໃດ?

ການຂາດອົກຊີເຈນໃນສະໝອງແມ່ນ ເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ. ຖ້າທ່ານມີອາການ - ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ວິນຫົວ ຫຼື ສັບສົນ - ໃຫ້ໂທຫາ 911 ທັນທີ, ໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໂທຫາທ່ານ, ແລະ ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທັນທີ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານສະແດງອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນໝາຍຄວາມວ່າ:

• ການສູນເສຍສະຕິ.
• ອາການຊັກ.
• ຫາຍໃຈຕື້ນ, ຫາຍໃຈຍາກ.
• ຖ້າທ່ານສະແດງອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ (ເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າເອິກຮຸນແຮງ, ເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ, ໃບໜ້າຫງໍລົງຂ້າງໜຶ່ງ).

ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດທັນທີ, ໂດຍບໍ່ຊັກຊ້າແມ້ແຕ່ວິນາທີດຽວ!

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ຖ້າທ່ານກຳລັງຟື້ນຕົວຈາກພາວະ Cerebral Hypoxia, ທ່ານອາດຈະຢາກຖາມຕົວເອງດ້ວຍຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້:

• "ທ່ານໝໍ, ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ?"
• "ສິ່ງນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນອີກບໍ?"
• "ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?"

ຖ້າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີພາວະຂາດອົກຊີເຈນໃນສະໝອງ ແລະ ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້, ທ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້:

• "ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງຮ້າຍແຮງປານໃດ?"
• "ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?"
• "ມີຢາຊະນິດໃດແດ່ທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍໄດ້?"
• "ສະພາບຂອງລາວຈະເປັນແນວໃດໃນໄລຍະຍາວ?"

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ພະຍາດສະໝອງຂາດອົກຊີເຈນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນ, ແລະມັນສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດ ແລະ ແມ່ນແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະປ້ອງກັນມັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ກໍມີວິທີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການດູແລສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ພະຍາດສະໝອງຂາດອົກຊີເຈນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ ແລະ ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ການສົນທະນານັ້ນສາມາດຊ່ວຍທ່ານຫຼີກລ່ຽງພະຍາດສະໝອງຂາດອົກຊີເຈນ ແລະ ອາການຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ຢ່າຕົກໃຈ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນ ແລະ ຮັກສາຄວາມປອດໄພ.

ການຂາດອົກຊີເຈນໃນ ສະ ໝອງ, ການຂາດອົກຊີເຈນໄປລ້ຽງສະໝອງ, ການຂາດອົກຊີເຈນ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງ, ການປິ່ນປົວທາງການແພດສຸກເສີນ, ຫາຍໃຈຝືດ, ຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ