ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຖົງຢາງອະນາໄມກັນເທາະ? ຄູ່ມືສູ່ຊີວິດທາງເພດທີ່ປອດໄພ

ເມື່ອເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງເພດ, ເຮົາມັກໄດ້ຍິນຄຳວ່າ "ຖົງຢາງອະນາໄມ". ແຕ່ບາງຄັ້ງບາງຄົນຮູ້ສຶກອາຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງເປີດເຜີຍ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ໄປຮ້ານຂາຍຢາແລະຂໍມັນ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວນຄິດ. ຖົງຢາງອະນາໄມແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STIs). ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິດບັງຫຍັງເລີຍ, ຄືກັບວ່າພວກເຮົາກຳລັງລົມກັບເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຖົງຢາງອະນາໄມນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຖົງຢາງອະນາໄມແມ່ນຖົງບາງໆ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ຫຼາຍ. ມັນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສິ່ງກີດຂວາງລະຫວ່າງສອງຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ນັ້ນຄື, ມັນຈຳກັດການຕິດຕໍ່ຂອງນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ບາງຄັ້ງຜິວໜັງເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ສິ່ງກີດຂວາງນີ້ປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍ ຂອງໄວຣັດ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງ. ມັນຍັງຊ່ວຍ ປ້ອງກັນການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ໂດຍການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອອະສຸຈິຂອງຜູ້ຊາຍເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງຜູ້ຍິງ. ຖ້າທ່ານມີເພດສຳພັນ, ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທຸກໆຄັ້ງແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການມີ ເພດສຳພັນທີ່ປອດໄພ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊື້ໄດ້ງ່າຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍທຸກແຫ່ງ.

ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມມີຂໍ້ດີ ແລະ ຄວາມສ່ຽງແນວໃດ?

ຖົງຢາງອະນາໄມເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STIs) ແລະ ການຖືພາ. ເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າ 90%. ພວກມັນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍສະເພາະຈາກ:

• ຄລາມີເດຍ
• ໂລກໜອງໃນ
• ຕັບອັກເສບບີ
• ເຊື້ອ HIV

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັບທຸກຢ່າງອື່ນໆ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງ. ຖົງຢາງອະນາໄມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນ 100%. ເນື່ອງຈາກວ່າຖົງຢາງອະນາໄມບໍ່ໄດ້ປົກຄຸມບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດບາງຊະນິດທີ່ສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກຜິວໜັງສູ່ຜິວໜັງໄດ້. ຕົວຢ່າງ:

• ໂລກເຮີເປສອະໄວຍະວະເພດ
• ຕຸ່ມຫູດ ອະໄວຍະວະເພດ
• ຊີຟິລິດ

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖົງຢາງອະນາໄມບາງຄັ້ງສາມາດ ແຕກ, ຂາດ, ຫຼື ລອກອອກ , ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ຫຼື ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ. ຄວາມສ່ຽງອື່ນໆອາດປະກອບມີ:

• ອາການແພ້ຢາງພາລາ: ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ຢາງທີ່ໃຊ້ເຮັດຖົງຢາງອະນາໄມ (ຢາງພາລາ).
• ບັນຫາທີ່ເກີດຈາກນໍ້າຫຼໍ່ລື່ນບາງຊະນິດ: ຖົງຢາງ ອະນາໄມທີ່ມີນໍ້າຫຼໍ່ລື່ນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຢາຂ້າເຊື້ອອະສຸຈິ ສາມາດ ເຮັດໃຫ້ເກີດ ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs) ຫຼື ອາການຄັນ ແລະ ຮ້ອນໃນບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດໃນບາງຄົນ.

ສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຖົງຢາງອະນາໄມບໍ່ເຮັດວຽກແມ່ນຫຍັງ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຖົງຢາງອະນາໄມມັກຈະລົ້ມເຫຼວຍ້ອນຄວາມຜິດພາດຂອງມະນຸດ. ນັ້ນຄືຍ້ອນຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນວິທີທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ມັນ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າຄືກັນບໍ:

• ການໃຊ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ: ສາເຫດຫຼັກແມ່ນບໍ່ຮູ້ວິທີໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ຄວາມເສຍຫາຍຈາກວັດຖຸມີຄົມ: ວັດຖຸຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເລັບຍາວ, ແຫວນ, ຫຼື ຮູເຈາະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮູນ້ອຍໆຢູ່ໃນຖົງຢາງອະນາໄມໄດ້.
• ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ນໍ້າຫລໍ່ລື່ນພຽງພໍ: ຄວາມແຫ້ງສາມາດເພີ່ມແຮງສຽດທານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຖົງຢາງອະນາໄມຂາດ.
• ໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອັນ: ບາງຄົນຄິດວ່າການໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມສອງອັນປອດໄພກວ່າ. ນີ້ແມ່ນຜິດ. ສິ່ງນີ້ເພີ່ມແຮງສຽດທານ ແລະ ເພີ່ມໂອກາດທີ່ຖົງຢາງອະນາໄມທັງສອງອັນຈະແຕກ.
• ການໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມຫຼັງຈາກເລີ່ມມີເພດສຳພັນ: ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງທີ່ຈະໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມຫຼັງຈາກ ມີເພດສຳພັນ . ມັນຄວນໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ.
• ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ໃຊ້ແລ້ວຄືນໃໝ່: ຢ່າເຮັດແບບນີ້. ຖົງຢາງອະນາໄມຄວນໃຊ້ພຽງຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນ.
• ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ໝົດອາຍຸ: ຖົງຢາງອະນາໄມທຸກຊະນິດມີວັນໝົດອາຍຸ. ຢ່າໃຊ້ອັນທີ່ໝົດອາຍຸແລ້ວ.
• ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂະໜາດ: ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ແໜ້ນເກີນໄປ ຫຼື ຫຼວມເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເລື່ອນ ຫຼື ຂາດໄດ້.

ມີຖົງຢາງອະນາໄມປະເພດໃດແດ່?

ມີຖົງຢາງອະນາໄມຫຼາຍປະເພດ. ເຈົ້າສາມາດເລືອກອັນທີ່ເໝາະສົມໄດ້ໂດຍອີງຕາມຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ຖົງຢາງອະນາໄມເຮັດມາຈາກຫຍັງ?

ຖົງຢາງອະນາໄມສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸສາມປະເພດຄື: 1. ຢາງພາລາ: ນີ້ແມ່ນຢາງທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນການຖືພາ ແລະ ການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າໃຊ້ມັນຮ່ວມກັບນໍ້າຫຼໍ່ລື່ນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າມັນ, ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຖົງຢາງອະນາໄມຢາງພາລາແຕກໄດ້. 2. ພາດສະຕິກ (ບໍ່ແມ່ນຢາງພາລາ): ເຮັດຈາກວັດສະດຸເຊັ່ນ: ໂພລີຢູຣີເທນ ຫຼື ໂພລີໄອໂຊພຣີນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຢາງພາລາ. 3. ຜິວໜັງທຳມະຊາດ: ເຮັດຈາກລຳໄສ້ແກະ, ປະເພດນີ້ປ້ອງກັນການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທາງເພດ ສຳພັນ. ເນື່ອງຈາກໄວຣັດສາມາດເຂົ້າໄປໃນຮູນ້ອຍໆໃນຜິວໜັງ, ພວກມັນຈຶ່ງບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ.

ວິທີການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ເພື່ອປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມກ່ອນມີເພດສຳພັນ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ. 1. ກວດສອບວັນໝົດອາຍຸ: ກວດສອບວັນທີ່ຢູ່ເທິງຊອງ. ຢ່າໃຊ້ວັນທີ່ໝົດອາຍຸ. 2. ເປີດຊອງຢ່າງລະມັດລະວັງ: ຢ່າດຶງແຮງດ້ວຍແຂ້ວ ຫຼື ເລັບຂອງທ່ານ. ເປີດຊອງຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍໃຊ້ຮອຍແຕກນ້ອຍໆຢູ່ເທິງຊອງ. 3. ຖືມັນໄວ້ໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ:ຈັບດ້ານທີ່ມ້ວນຂອງຖົງຢາງອະນາໄມໃຫ້ຫັນໜ້າອອກ. 4. ວາງໃສ່ອະໄວຍະວະເພດ: ວາງຖົງຢາງອະນາໄມໃສ່ປາຍອະໄວຍະວະເພດທີ່ຕັ້ງຊື່. ເວັ້ນຊ່ອງຫວ່າງນ້ອຍໆ (ປະມານໜຶ່ງນິ້ວ) ຢູ່ປາຍເພື່ອໃຫ້ນໍ້າອະສຸຈິເກັບໄດ້. 5. ບີບປາຍ: ບີບປາຍຂອງຖົງຢາງອະນາໄມເພື່ອເອົາອາກາດພາຍໃນອອກ. 6. ມ້ວນລົງ: ມ້ວນຖົງຢາງອະນາໄມລົງໄປທາງລຸ່ມຂອງອະໄວຍະວະເພດ. ຖ້າມັນບໍ່ມ້ວນ, ທ່ານຖືຜິດດ້ານ. ຖິ້ມມັນໄປແລະເອົາອັນໃໝ່. 7. ເອົາອອກ: ຫຼັງຈາກມີເພດສຳພັນ, ກ່ອນການຫຼັ່ງອະສຸຈິ ແລະ ໃນຂະນະທີ່ອະໄວຍະວະເພດຍັງຕັ້ງຊື່, ໃຫ້ດຶງຖົງຢາງອະນາໄມອອກຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍການຈັບສ່ວນລຸ່ມຂອງຖົງຢາງອະນາໄມ. ຈາກນັ້ນ, ເອົາຖົງຢາງອະນາໄມອອກ, ມັດປົມ, ຫໍ່ມັນດ້ວຍເຈ້ຍ, ແລະຖິ້ມມັນລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ຢ່າຖິ້ມລົງໃນໂຖສ້ວມເດັດຂາດ.

ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຖົງຢາງອະນາໄມແຕກກະທັນຫັນ?

ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ຢ່າກັງວົນ. ມີສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.

• ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການຖືພາ: ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດສຸກເສີນ (ຢາຄຸມກຳເນີດຕອນເຊົ້າ). ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຖືພາໄດ້ປະມານ 89% ຖ້າກິນພາຍໃນ 72 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກມີເພດສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ.
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບ ແພດ ຂອງທ່ານ ແລະ ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການກວດຫາພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຊື້ອ HIV.

ຖົງຢາງອະນາໄມ, ການຄຸມກຳເນີດ, ສຸຂະພາບທາງເພດ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ, ເຊື້ອ HIV, ເພດສຳພັນທີ່ປອດໄພ, ການປ້ອງກັນການຖືພາ