ເມື່ອສົນທະນາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງເພດ, ຄຳວ່າ "ຖົງຢາງອະນາໄມ" ມັກຈະປາກົດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ແຕ່ບາງຄັ້ງຄົນເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ ຫຼື ອາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງມັນຢ່າງເປີດເຜີຍ ຫຼື ໄປຊື້ມັນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ. ຖົງຢາງອະນາໄມແມ່ນໜຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະ ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈ ແລະ ປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STIs). ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິດບັງຫຍັງໄວ້, ຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງລົມກັບເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຖົງຢາງອະນາໄມແມ່ນຫຍັງ?
ຖົງຢາງອະນາໄມແມ່ນຖົງບາງໆ ແລະ ຍືດໄດ້ ເຊິ່ງເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສິ່ງກີດຂວາງທາງກາຍະພາບລະຫວ່າງສອງຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ມັນຈຳກັດການແລກປ່ຽນຂອງແຫຼວໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ໃນລະດັບໜຶ່ງ, ການສຳຜັດລະຫວ່າງຜິວໜັງກັບຜິວໜັງ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງກີດຂວາງນີ້, ມັນປ້ອງກັນການແຜ່ ເຊື້ອໄວຣັດ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໂດຍການປ້ອງກັນເຊື້ອອະສຸຈິບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງທາງຊ່ອງຄອດ, ມັນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງໃນ ການປ້ອງກັນການຖືພາທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈ .
ຖ້າທ່ານມີເພດສຳພັນ, ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນວິທີໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາ ຊີວິດທາງເພດທີ່ປອດໄພ . ທ່ານສາມາດຊື້ພວກມັນໄດ້ງ່າຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມມີຂໍ້ດີ ແລະ ຄວາມສ່ຽງແນວໃດ?
ຖົງຢາງອະນາໄມແມ່ນວິທີການທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດສູງໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ ແລະ ການຖືພາ. ເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າ 90%. ພວກມັນດີຫຼາຍໂດຍສະເພາະໃນການປ້ອງກັນຈາກ:
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັບສິ່ງອື່ນໆ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງ. ໃນຂະນະທີ່ຖົງຢາງອະນາໄມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ 100% ເພາະມັນອາດຈະບໍ່ປົກຄຸມບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານທັງໝົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຕິດເຊື້ອບາງຢ່າງທີ່ຕິດຕໍ່ຜ່ານການສຳຜັດທາງຜິວໜັງຕໍ່ຜິວໜັງຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຕົວຢ່າງລວມມີ:
- ໂລກເຮີເປສອະໄວຍະວະເພດ
- ຕຸ່ມຫູດອະໄວຍະວະເພດ
- ຊີຟິລິດ
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖົງຢາງອະນາໄມບາງຄັ້ງອາດຈະ ແຕກ, ຂາດ, ຫຼື ເລື່ອນອອກໄດ້ . ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືພາ ຫຼື ການແຜ່ເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້.
ບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນອື່ນໆລວມມີ:
- ອາການແພ້ຢາງພາລາ: ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ຢາງພາລາທີ່ໃຊ້ໃນຖົງຢາງອະນາໄມຫຼາຍຊະນິດ.
- ການລະຄາຍເຄືອງຈາກນໍ້າຫຼໍ່ລື່ນບາງຊະນິດ: ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ມີ ສານຂ້າເຊື້ອອະສຸຈິ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs) ຫຼື ອາການຄັນ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ ອະໄວຍະວະເພດໃນບາງຄົນ.
ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການບໍ່ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມແມ່ນຫຍັງ?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີແມ່ນເກີດຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງມະນຸດ - ຊຶ່ງໝາຍເຖິງຄວາມຜິດພາດໃນວິທີການນຳໃຊ້. ຖາມຕົວເອງວ່າມີຂໍ້ບົກຜ່ອງທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານບໍ:
- ການນຳໃຊ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ: ການບໍ່ຮູ້ວິທີໃສ່ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນສາເຫດຫຼັກ.
- ຄວາມເສຍຫາຍຈາກວັດຖຸມີຄົມ: ເລັບມືຍາວ, ແຫວນ ຫຼື ເຄື່ອງປະດັບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຈີກຂາດຂະໜາດນ້ອຍໃນຖົງຢາງອະນາໄມໄດ້.
- ການຂາດການຫລໍ່ລື່ນ: ການຫລໍ່ລື່ນບໍ່ພຽງພໍສາມາດເພີ່ມແຮງສຽດທານ ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການແຕກຫັກ.
- ການໃຊ້ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອັນໃນເວລາດຽວກັນ: ບາງຄົນຄິດວ່າການໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມສອງອັນໃຫ້ການປົກປ້ອງເປັນພິເສດ. ອັນນີ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ; ມັນເພີ່ມແຮງສຽດທານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທັງສອງມີໂອກາດຂາດຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ການຊັກຊ້າການໃຊ້: ການໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມຫຼັງຈາກເລີ່ມມີເພດສຳພັນແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ຈຸດປະສົງນັ້ນລົ້ມເຫຼວ. ໃຫ້ໃຊ້ມັນຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນສະເໝີ.
- ການນຳໃຊ້ຄືນ: ຢ່າໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຊ້ຳອີກ. ແຕ່ລະອັນຄວນໃຊ້ພຽງຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນ.
- ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ໝົດອາຍຸ: ຖົງຢາງອະນາໄມທຸກຊະນິດມີວັນໝົດອາຍຸ. ຢ່າໃຊ້ອັນທີ່ກາຍວັນໝົດອາຍຸນີ້.
- ບໍ່ພໍດີ: ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ແໜ້ນເກີນໄປ ຫຼື ວ່າງເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເລື່ອນ ຫຼື ຂາດໄດ້.
ມີຖົງຢາງອະນາໄມປະເພດໃດແດ່?
ມີຖົງຢາງອະນາໄມຫຼາຍປະເພດໃຫ້ເລືອກ. ເຈົ້າສາມາດເລືອກແບບທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
| ປະເພດຖົງຢາງອະນາໄມ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ຖົງຢາງອະນາໄມພາຍນອກ (ຜູ້ຊາຍ) | ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃສ່ທັບອະໄວຍະວະເພດ. |
| ຖົງຢາງອະນາໄມພາຍໃນ (ຜູ້ຍິງ) | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ. ພວກມັນມີວົງແຫວນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຢູ່ປາຍປິດເພື່ອຮັກສາໃຫ້ພວກມັນຢູ່ກັບທີ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ການຖອດອອກງ່າຍຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຮ່ວມເພດ. |
| ເຂື່ອນແຂ້ວ | ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຜ່ນບາງໆທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ຳຢາງ ຫຼື ໂພລີຢູຣີເທນ, ໃຊ້ເປັນສິ່ງກີດຂວາງລະຫວ່າງປາກ ແລະ ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ ຫຼື ທາງຮູທະວານໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດທາງປາກ. |
| ຕຽງນອນນິ້ວມື | ຜ້າປົກຫຸ້ມນິ້ວມືຂະໜາດນ້ອຍຄ້າຍຄືປອກ, ໃຫ້ການປົກປ້ອງໃນລະຫວ່າງການກະຕຸ້ນດິຈິຕອນ. |
ຖົງຢາງອະນາໄມເຮັດມາຈາກຫຍັງ?
ຖົງຢາງອະນາໄມສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜະລິດຈາກວັດສະດຸສາມປະເພດຄື:
1. ຢາງພາລາ: ເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ. ມັນມີປະສິດທິພາບສູງຕໍ່ກັບທັງການຖືພາທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈ ແລະ ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າມັນ ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຢາງພາລາແຕກ ແລະ ຂາດໄດ້.
2. ພາດສະຕິກ (ບໍ່ແມ່ນຢາງພາລາ):ເຮັດຈາກວັດສະດຸເຊັ່ນ: ໂພລີຢູຣີເທນ ຫຼື ໂພລີໄອໂຊພຣີນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ນ້ຳຢາງ.
3. ຜິວໜັງທຳມະຊາດ (ໜັງແກະ): ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດມາຈາກເຍື່ອຫຸ້ມທຳມະຊາດ. ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນມີປະສິດທິພາບຕໍ່ການຖືພາ, ແຕ່ ພວກມັນບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ ເພາະວ່າມັນມີຮູຂຸມຂົນນ້ອຍໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໄວຣັດຜ່ານໄດ້. ພວກເຮົາບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ພວກມັນເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ.
ວິທີການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ເພື່ອປ້ອງກັນສູງສຸດ, ທ່ານຕ້ອງໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມກ່ອນທີ່ຈະມີການສຳຜັດອະໄວຍະວະເພດ. ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:
1. ກວດສອບວັນໝົດອາຍຸ: ໃຫ້ກວດສອບວັນໝົດອາຍຸທີ່ຢູ່ເທິງກ່ອງສະເໝີ. ຢ່າໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ໝົດອາຍຸ.
2. ເປີດຊອງຢ່າງລະມັດລະວັງ: ຢ່າໃຊ້ແຂ້ວ ຫຼື ເລັບມືແຫຼມ. ໃຊ້ຮອຍຈີກເພື່ອເປີດຊອງຢ່າງລະມັດລະວັງ.
3. ກວດສອບທິດທາງ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂອບຢູ່ດ້ານນອກເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດມ້ວນລົງໄດ້ງ່າຍ.
4. ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ວາງມັນໄວ້ເທິງຫົວຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍທີ່ຕັ້ງຊື່. ເວັ້ນພື້ນທີ່ປະມານເຄິ່ງນິ້ວຢູ່ປາຍສຳລັບເກັບນໍ້າອະສຸຈິ.
5. ເອົາອາກາດອອກ: ບີບປາຍເພື່ອເອົາອາກາດທີ່ຕິດຢູ່ອອກ.
6. ມ້ວນມັນລົງ: ມ້ວນຖົງຢາງອະນາໄມລົງໄປຫາໂຄນອະໄວຍະວະເພດ. ຖ້າມັນບໍ່ມ້ວນລົງ, ມັນຢູ່ດ້ານໃນອອກ; ຖິ້ມມັນແລະເລີ່ມໃສ່ອັນໃໝ່.
7. ການຖອດອອກ: ຫຼັງຈາກຫຼັ່ງອະສຸຈິ ແລະ ໃນຂະນະທີ່ອະໄວຍະວະເພດຍັງຕັ້ງຊື່ຢູ່, ໃຫ້ຈັບໂຄນຖົງຢາງອະນາໄມໃຫ້ແໜ້ນ ແລະ ດຶງອອກ. ຄ່ອຍໆຖອດຖົງຢາງອະນາໄມອອກ, ມັດປົມ, ຫໍ່ມັນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ແລະ ຖິ້ມມັນລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ຢ່າຖິ້ມລົງໃນໂຖສ້ວມເດັດຂາດ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຖົງຢາງອະນາໄມແຕກ?
ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຈົ່ງສະຫງົບລົງ; ມີຂັ້ນຕອນຕ່າງໆທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.
- ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການຖືພາ: ມີຢາຄຸມກຳເນີດສຸກເສີນ (ຢາຄຸມກຳເນີດຕອນເຊົ້າ) ໃຫ້ບໍລິການ. ມັນຈະມີປະສິດທິພາບສູງສຸດເມື່ອກິນພາຍໃນ 72 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກມີເພດສຳພັນ. ກະລຸນາປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຫຼື ໄປພົບແພດໝໍໃນທ້ອງຖິ່ນທັນທີເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກນີ້.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ: ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບທ່ານໝໍ ຫຼື ຄລີນິກສຸຂະພາບທາງເພດເພື່ອກວດ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບເຊື້ອ HIV ແລະ ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນອື່ນໆ.
ຢ່າປ່ຽນຖົງຢາງອະນາໄມດ້ວຍສິ່ງຂອງໃນຄົວເຮືອນເຊັ່ນ: ບານລູນ, ຖົງຢາງ ຫຼື ຖົງມື. ພວກມັນບໍ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຖ້າທ່ານມີເພດສຳພັນ, ຖົງຢາງອະນາໄມແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍໃນການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການຖືພາທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ.
- ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມໃຫ້ຖືກຕ້ອງສະເໝີ, ຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນຈົນຈົບ.
- ກວດສອບວັນໝົດອາຍຸກ່ອນການນຳໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ.
- ເກັບຮັກສາຖົງຢາງອະນາໄມໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງແສງແດດໂດຍກົງ. ຫຼີກລ່ຽງການເກັບໄວ້ໃນກະເປົາເງິນຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າການສຽດສີ ແລະ ຄວາມຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໄດ້.
- ຖ້າເກີດຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ໃຫ້ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ ແລະ ຕິດຕໍ່ຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນທັນທີ.
- ຖ້າທ່ານສົນໃຈໃນການຄຸມກຳເນີດຮູບແບບອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ຢາເມັດ, ຮ່ວງອະນາໄມ), ໃຫ້ປຶກສາຫາລືທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ນິໂຣກີລັງກາ, ຖົງຢາງອະນາໄມ, ການຄຸມກຳເນີດ, ສຸຂະພາບທາງເພດ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ, ເຊື້ອ HIV, ເພດສຳພັນທີ່ປອດໄພ, ການປ້ອງກັນການຖືພາ
