Skip to main content

ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງສຳລັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ FND! (ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້)

ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງສຳລັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ FND! (ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້)

ທ່ານກຳລັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງບໍ? ບາງທີທ່ານອາດຈະຍ່າງບໍ່ໄດ້ກະທັນຫັນ, ແຂນຂາສັ່ນ, ທ່ານມີອາການຊັກ, ຫຼື ທ່ານມີບັນຫາໃນການເວົ້າ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດຫຼາຍຄົນ, ກວດສຸຂະພາບ ແລະ ແມ່ນແຕ່ສະແກນ, ເຂົາເຈົ້າທຸກຄົນບອກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຈັບປ່ວຍບໍ? ທ່ານຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າຫຼາຍຍ້ອນສິ່ງນີ້ບໍ? ບໍ່ມີໃຜເຂົ້າໃຈບັນຫາຂອງທ່ານ, ຄົນອື່ນຄິດວ່າທ່ານກຳລັງກະທຳບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າກັງວົນ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ຫຼາຍຄົນທີ່ປະເຊີນກັບປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນອາດຈະມີປະສົບການ, ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະວິນິດໄສ. ນັ້ນຄື ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້, ຫຼື ຫຍໍ້ວ່າ FND.

ເວົ້າງ່າຍໆ, FND (ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້) ແມ່ນຫຍັງ?

ລອງຄິດເບິ່ງວ່າສະໝອງຂອງເຈົ້າຄືກັບຮາດແວຂອງຄອມພິວເຕີ. ລະບົບປະສາດຄືກັບສາຍໄຟທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄອມພິວເຕີນັ້ນ. ທັງສອງຢ່າງນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຖ້າເຈົ້າເຮັດການສະແກນ CT ຫຼື MRI, ສະໝອງຂອງເຈົ້າກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ. ທຸກຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ.

ສະນັ້ນບັນຫາຢູ່ໃສ?

ບັນຫາແມ່ນຢູ່ໃນຊອບແວທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີ. ນັ້ນຄື, ມີຂໍ້ຜິດພາດເລັກນ້ອຍໃນລະບົບສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳຂໍ້ມູນລະຫວ່າງສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍ. ຂໍ້ຄວາມທີ່ສະໝອງສົ່ງໄປຫາຮ່າງກາຍ, ແລະ ຂໍ້ຄວາມທີ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຈາກສະໝອງ, ບໍ່ໄດ້ຖືກແລກປ່ຽນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄືກັນກັບເວລາທີ່ສັນຍານໂທລະສັບຂາດ, ການໂທຈະຖືກຕັດ ແລະ ມີສຽງບິດເບືອນ. ເນື່ອງຈາກຂໍ້ຜິດພາດຂອງສັນຍານນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມສະແດງອາການ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ແທ້ຈິງ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຈິນຕະນາການເຖິງພວກມັນ. ແຕ່ຍ້ອນວ່າຄົນພາຍນອກບໍ່ສາມາດເຫັນເຫດຜົນຂອງເລື່ອງນີ້, ພວກເຂົາອາດຄິດວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ແກ້ງເຮັດມັນ. ນີ້ອາດເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ.

ສິ່ງນີ້ເຄີຍຖືກເອີ້ນວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການປ່ຽນແປງ. ເປັນຫຍັງຊື່ຈຶ່ງປ່ຽນ?

ໃນອະດີດ, ທ່ານໝໍຄິດວ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາທາງຈິດໃຈຢ່າງດຽວ. ນັ້ນຄື, ພວກເຂົາຄິດວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະ ປະສົບການທີ່ເຈັບປວດໄດ້ຖືກ "ປ່ຽນ" ໄປເປັນອາການທາງຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນເຄີຍຖືກເອີ້ນວ່າ "ຄວາມຜິດປົກກະຕິການປ່ຽນແປງ".

ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າໃໝ່ໃນປັດຈຸບັນໄດ້ພົບວ່າມັນມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ການສະແກນພິເສດ, ເຊັ່ນ: MRI ທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ (fMRI), ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປ່ຽນແປງໃນກິດຈະກຳສະໝອງຂອງຄົນທີ່ມີ FND. ນອກຈາກນີ້, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີ FND ເຄີຍມີເຫດການທີ່ເຈັບປວດ ຫຼື ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊື່ເກົ່າຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ອາການອັນໃດທີ່ຜູ້ທີ່ເປັນ FND ອາດຈະປະສົບ?

ອາການ FND ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ພວກມັນຍັງສາມາດລົບກວນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ອາການອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຄິດກ່ຽວກັບພວກມັນ, ຫຼືພວກມັນອາດຈະຫາຍໄປເມື່ອທ່ານສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນ.

ນີ້ແມ່ນບາງອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງສະພາບການນີ້.

ໝວດໝູ່ອາການ ລາຍລະອຽດ ແລະ ຕົວຢ່າງ
ອາການຄ້າຍຄືອາການຊັກ (PNES) ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືກັບພະຍາດບ້າໝູ. ອາດຈະມີອາການຊັກ ແລະ ໝົດສະຕິ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນການກວດສະໝອງ (Electroencephalogram - EEG) ລາຍງານວ່າປົກກະຕິ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ (Psychogenic Non-Epileptic Seizures - PNES) .
ບັນຫາກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ ອາການສັ່ນ, ຮ່າງກາຍສັ່ນ, ຍ່າງຍາກ, ແລະ ສູນເສຍການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນເກີດຂຶ້ນນອກເໜືອຈາກການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າ.
ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະສາດສຳຜັດທັງຫ້າ ມີບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ, ການໄດ້ຍິນ, ການດົມກິ່ນ, ລົດຊາດ, ແລະ ການສຳຜັດ. ຕົວຢ່າງ, ອາດຈະມີອາການຕາມົວຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຫັນພາບຊ້ອນ, ໄດ້ຍິນຫຼຸດລົງ, ຫຼື ມຶນຊາໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.
ບັນຫາກ່ຽວກັບການຄິດ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳ ສະໝອງມົວ, ລືມສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າໃນຂະນະທີ່ເວົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ, ລືມຄຳເວົ້າ, ລືມບ່ອນທີ່ເຈົ້າວາງສິ່ງສຳຄັນໄວ້. ມັນຍັງສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຕັ້ງສະມາທິໄດ້.
ວິນຫົວ ແລະ ສົມດຸນ ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງລອຍຢູ່ໃນເຮືອ, ແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກວິນຫົວ. ທ່ານອາດຈະສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງໃນຂະນະທີ່ຢືນ.
ຄວາມເຈັບປວດ ປວດຮ່າງກາຍ, ອາການເຈັບຢ່າງຄົມຊັດ, ຮູ້ສຶກຮ້ອນ. ອາການເຈັບນີ້ອາດຈະເປັນແບບຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ເປັນໆຫາຍໆ. ໄມເກຣນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເລື້ອຍໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເຫັນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ໄດ້:

  • ຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ຂາດພະລັງງານຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ .
  • ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ ຫຼື ເວົ້າຕິດຂັດ .
  • ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກ້າມຊີ້ນ ອ່ອນເພຍ ຫຼື ເປັນອຳມະພາດ.
  • ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

ເປັນຫຍັງ FND ຈຶ່ງພັດທະນາ? ມີປັດໃຈຫຍັງແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນ?

ທ່ານໝໍຍັງບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າສາເຫດຂອງ FND ແມ່ນຫຍັງ. ແຕ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນເກີດຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບວິທີການສົ່ງຂໍ້ຄວາມລະຫວ່າງສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍ. ໂດຍໃຊ້ຕົວຢ່າງຄອມພິວເຕີດຽວກັນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້, ຮາດແວ ແລະ ສາຍໄຟແມ່ນດີທັງໝົດ, ແຕ່ມີ "ຂໍ້ບົກຜ່ອງ" ເລັກນ້ອຍໃນຊອບແວ.

ຂໍ້ບົກຜ່ອງນີ້ປ່ຽນແປງວິທີການສົ່ງ ແລະ ຮັບຂໍ້ຄວາມຂອງສະໝອງ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ສະໝອງກຳລັງໃຊ້ "ໂປຣແກຣມທີ່ຜິດພາດ". ການປິ່ນປົວກ່ຽວຂ້ອງກັບການກຳຈັດໂປຣແກຣມທີ່ຜິດພາດນີ້ອອກ ແລະ "ຝຶກອົບຮົມ" ສະໝອງ ແລະ ລະບົບປະສາດຄືນໃໝ່ ເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ຄວາມສາມາດໄຫຼວຽນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງອີກຄັ້ງ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນບໍ່ມີສິ່ງໃດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທີ່ "ແຕກຫັກ" ຫຼື "ເສຍຫາຍຢ່າງບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້." ບັນຫາແມ່ນພຽງແຕ່ໜ້າທີ່ຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ.

ຕົວກະຕຸ້ນສຳລັບອາການ FND

ບາງເຫດການ ຫຼື ບາງສະຖານະການສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການ FND ປາກົດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.

  • ພະຍາດຕິດຕໍ່ຕ່າງໆ
  • ໄມເກຣນ
  • ອຸບັດຕິເຫດທາງຮ່າງກາຍ ຫຼື ການບາດເຈັບ
  • ຄວາມກົດດັນຮ້າຍແຮງ ຫຼື ເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈ

ບາງຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກການກະຕຸ້ນແບບນີ້, ສະໝອງສາມາດ "ຕິດ" ກັບອາການນັ້ນໄດ້, ຄືກັບແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງແຕກໝຸນຢູ່ບ່ອນດຽວກັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າຮູບແບບນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ FND.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດ FND ໄດ້ແນວໃດ?

ການວິນິດໄສ FND ເປັນຂະບວນການທີ່ສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຍ້ອນວ່າອາການຕ່າງໆແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາການຂອງພະຍາດທາງລະບົບປະສາດອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະແຍກອອກຈາກກັນ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ໄປພົບແພດຫຼາຍຄົນ ແລະ ໄດ້ຮັບການກວດຫຼາຍຢ່າງ. ນີ້ອາດເປັນການເດີນທາງທີ່ໜ້າເບື່ອ ແລະ ໜ້າອຸກໃຈຫຼາຍ. ບາງຄົນອາດຈະບອກທ່ານວ່າພະຍາດຂອງທ່ານ "ທັງໝົດຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ." ແຕ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໝັ້ນໃຈວ່າອາການຂອງທ່ານແມ່ນເລື່ອງຈິງ ແລະ ທ່ານກຳລັງເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທີມງານຫຼາຍສາຂາວິຊາ, ລວມທັງນັກປະສາດວິທະຍາ, ນັກຈິດຕະແພດ, ແລະ ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອກວດຫາພະຍາດ FND.

ການກວດວິນິດໄສ

ອີງຕາມອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

  • ການກວດເລືອດ
  • ການສະແກນ CT
  • ການທົດສອບ EEG
  • ການກວດດ້ວຍໄຟຟ້າກ້າມຊີ້ນ (Electromyogram)
  • ການສະແກນ MRI ທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ (fMRI)
  • ການກວດສຸຂະພາບທາງລະບົບປະສາດຢ່າງຄົບຖ້ວນ

ການກວດທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອກວດສອບສະພາບທາງຮ່າງກາຍອື່ນໆທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດບ້າໝູ, ພະຍາດ multiple sclerosis). ຖ້າຜົນການກວດທັງໝົດເປັນປົກກະຕິ ແລະ ອາການຂອງທ່ານສອດຄ່ອງກັບ FND, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຢືນຢັນການວິນິດໄສຂອງ FND ໄດ້.

ມີວິທີການປິ່ນປົວ FND ແນວໃດ?

ເນື່ອງຈາກ FND ເປັນພະຍາດທີ່ສັບສົນ, ມັນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຊະນິດດຽວໄດ້. ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍການລວມການປິ່ນປົວຕ່າງໆເຂົ້າກັນ. ເປົ້າໝາຍຫຼັກແມ່ນເພື່ອຟື້ນຟູລະບົບສັນຍານລະຫວ່າງສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍ.

ວິທີການປິ່ນປົວ ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ?
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາການເຄື່ອນໄຫວ (ຍ່າງຍາກ, ສັ່ນ). ສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງເຮັດຢູ່ນີ້ແມ່ນການຝຶກສະໝອງຄືນໃໝ່ໃຫ້ມີຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ມັນຄືກັບການລຶບໂປຣແກຣມຊອບແວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ຕິດຕັ້ງໂປຣແກຣມທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ ຊ່ວຍເຮັດວຽກງານປະຈຳວັນ (ເຊັ່ນ: ແຕ່ງຕົວ, ແຕ່ງກິນ) ດ້ວຍຕົວເອງອີກຄັ້ງ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ ການປິ່ນປົວສຳລັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ ຫຼື ກືນ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT) ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ພຶດຕິກຳຂອງທ່ານມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນແນວໃດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸ ແລະ ຈັດການຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຢາບໍ່ມີການປິ່ນປົວສະເພາະສຳລັບ FND. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼື ອາການເຈັບຊຳເຮື້ອ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຫຼົ່ານັ້ນ.

ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມຫວັງໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ກັບ FND ບໍ?

ມັນເປັນໄປໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. FND ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ການຟື້ນຕົວບໍ່ຄືກັນສຳລັບແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄົນຟື້ນຕົວໄວ. ບາງຄົນໃຊ້ເວລາ. ບາງຄັ້ງອາການອາດຈະດີຂຶ້ນແລະກັບຄືນມາອີກ. ນັ້ນແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເດີນທາງ. ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າລົ້ມເຫຼວ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ:

  • ໄດ້ຮັບ ການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
  • ການສ້າງ ສາຍພົວພັນທີ່ດີກັບທ່ານໝໍ ແລະ ທີມງານປິ່ນປົວຂອງທ່ານ .
  • ລະບຸ ແລະ ຈັດການຕົວກະຕຸ້ນຄວາມກົດດັນ ທີ່ກະຕຸ້ນອາການຕ່າງໆ.
  • ເລີ່ມການປິ່ນປົວໃນໄວໆນີ້ .

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອຜ່ານຜ່າການເດີນທາງນີ້ໄປໄດ້. ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າມາໄກເຖິງຈຸດນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເຂັ້ມແຂງປານໃດ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂທຸກຢ່າງໃນເທື່ອດຽວ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນບາດກ້າວນ້ອຍໆ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເດີນທາງເພື່ອການປິ່ນປົວ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • FND ເປັນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ສະໝອງສື່ສານກັບຮ່າງກາຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນ "ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ."
  • ອາການຂອງທ່ານ, ນັ້ນຄືຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ແມ່ນແທ້ຈິງ 100%. ເຖິງແມ່ນວ່າລາຍງານຜົນການກວດຂອງທ່ານປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ມີພະຍາດນີ້.
  • ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຢ່າຍອມແພ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດທີ່ເໝາະສົມ.
  • ການປິ່ນປົວກ່ຽວຂ້ອງກັບການຝຶກສະໝອງຄືນໃໝ່. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈ ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບສິ່ງນີ້.
  • ການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຄືນດຽວ, ມັນເປັນຂະບວນການ. ມັນຈະມີມື້ທີ່ດີ ແລະ ມື້ທີ່ບໍ່ດີ. ແຕ່ຈົ່ງກ້າວໄປຂ້າງໜ້າດ້ວຍຄວາມຫວັງ.

FND, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິການປ່ຽນແປງ, ອາການຊັກທີ່ບໍ່ແມ່ນພະຍາດບ້າໝູທີ່ເກີດຈາກຈິດໃຈ, PNES, ພະຍາດທາງລະບົບປະສາດ, ພະຍາດສະໝອງ, ອາການທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ອາການສັ່ນ, ອາການຊັກ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ສິ່ງນີ້ເຄີຍຖືກເອີ້ນວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການປ່ຽນແປງ. ເປັນຫຍັງຊື່ຈຶ່ງປ່ຽນ?

ໃນອະດີດ, ທ່ານໝໍຄິດວ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາທາງຈິດໃຈຢ່າງດຽວ. ນັ້ນຄື, ພວກເຂົາຄິດວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະ ປະສົບການທີ່ເຈັບປວດໄດ້ຖືກ "ປ່ຽນ" ໄປເປັນອາການທາງຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນເຄີຍຖືກເອີ້ນວ່າ "ຄວາມຜິດປົກກະຕິການປ່ຽນແປງ".

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 3 + 9 =
ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງສຳລັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ FND! (ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້)
ອາການ7 ກໍລະກົດ 2026

ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງສຳລັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ FND! (ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້)

ທ່ານກຳລັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງບໍ? ບາງທີທ່ານອາດຈະຍ່າງບໍ່ໄດ້ກະທັນຫັນ, ແຂນຂາສັ່ນ, ທ່ານມີອາການຊັກ, ຫຼື ທ່ານມີບັນຫາໃນການເວົ້າ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດຫຼາຍຄົນ, ກວດສຸຂະພາບ ແລະ ແມ່ນແຕ່ສະແກນ, ເຂົາເຈົ້າທຸກຄົນບອກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຈັບປ່ວຍບໍ? ທ່ານຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າຫຼາຍຍ້ອນສິ່ງນີ້ບໍ? ບໍ່ມີໃຜເຂົ້າໃຈບັນຫາຂອງທ່ານ, ຄົນອື່ນຄິດວ່າທ່ານກຳລັງກະທຳບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າກັງວົນ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ຫຼາຍຄົນທີ່ປະເຊີນກັບປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນອາດຈະມີປະສົບການ, ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະວິນິດໄສ. ນັ້ນຄື ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້, ຫຼື ຫຍໍ້ວ່າ FND.

ເວົ້າງ່າຍໆ, FND (ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້) ແມ່ນຫຍັງ?

ລອງຄິດເບິ່ງວ່າສະໝອງຂອງເຈົ້າຄືກັບຮາດແວຂອງຄອມພິວເຕີ. ລະບົບປະສາດຄືກັບສາຍໄຟທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄອມພິວເຕີນັ້ນ. ທັງສອງຢ່າງນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຖ້າເຈົ້າເຮັດການສະແກນ CT ຫຼື MRI, ສະໝອງຂອງເຈົ້າກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ. ທຸກຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ.

ສະນັ້ນບັນຫາຢູ່ໃສ?

ບັນຫາແມ່ນຢູ່ໃນຊອບແວທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີ. ນັ້ນຄື, ມີຂໍ້ຜິດພາດເລັກນ້ອຍໃນລະບົບສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳຂໍ້ມູນລະຫວ່າງສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍ. ຂໍ້ຄວາມທີ່ສະໝອງສົ່ງໄປຫາຮ່າງກາຍ, ແລະ ຂໍ້ຄວາມທີ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຈາກສະໝອງ, ບໍ່ໄດ້ຖືກແລກປ່ຽນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄືກັນກັບເວລາທີ່ສັນຍານໂທລະສັບຂາດ, ການໂທຈະຖືກຕັດ ແລະ ມີສຽງບິດເບືອນ. ເນື່ອງຈາກຂໍ້ຜິດພາດຂອງສັນຍານນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມສະແດງອາການ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ແທ້ຈິງ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຈິນຕະນາການເຖິງພວກມັນ. ແຕ່ຍ້ອນວ່າຄົນພາຍນອກບໍ່ສາມາດເຫັນເຫດຜົນຂອງເລື່ອງນີ້, ພວກເຂົາອາດຄິດວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ແກ້ງເຮັດມັນ. ນີ້ອາດເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ.

ສິ່ງນີ້ເຄີຍຖືກເອີ້ນວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການປ່ຽນແປງ. ເປັນຫຍັງຊື່ຈຶ່ງປ່ຽນ?

ໃນອະດີດ, ທ່ານໝໍຄິດວ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາທາງຈິດໃຈຢ່າງດຽວ. ນັ້ນຄື, ພວກເຂົາຄິດວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະ ປະສົບການທີ່ເຈັບປວດໄດ້ຖືກ "ປ່ຽນ" ໄປເປັນອາການທາງຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນເຄີຍຖືກເອີ້ນວ່າ "ຄວາມຜິດປົກກະຕິການປ່ຽນແປງ".

ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າໃໝ່ໃນປັດຈຸບັນໄດ້ພົບວ່າມັນມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ການສະແກນພິເສດ, ເຊັ່ນ: MRI ທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ (fMRI), ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປ່ຽນແປງໃນກິດຈະກຳສະໝອງຂອງຄົນທີ່ມີ FND. ນອກຈາກນີ້, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີ FND ເຄີຍມີເຫດການທີ່ເຈັບປວດ ຫຼື ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊື່ເກົ່າຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ອາການອັນໃດທີ່ຜູ້ທີ່ເປັນ FND ອາດຈະປະສົບ?

ອາການ FND ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ພວກມັນຍັງສາມາດລົບກວນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ອາການອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຄິດກ່ຽວກັບພວກມັນ, ຫຼືພວກມັນອາດຈະຫາຍໄປເມື່ອທ່ານສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນ.

ນີ້ແມ່ນບາງອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງສະພາບການນີ້.

ໝວດໝູ່ອາການ ລາຍລະອຽດ ແລະ ຕົວຢ່າງ
ອາການຄ້າຍຄືອາການຊັກ (PNES) ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືກັບພະຍາດບ້າໝູ. ອາດຈະມີອາການຊັກ ແລະ ໝົດສະຕິ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນການກວດສະໝອງ (Electroencephalogram - EEG) ລາຍງານວ່າປົກກະຕິ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ (Psychogenic Non-Epileptic Seizures - PNES) .
ບັນຫາກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ ອາການສັ່ນ, ຮ່າງກາຍສັ່ນ, ຍ່າງຍາກ, ແລະ ສູນເສຍການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມັນເກີດຂຶ້ນນອກເໜືອຈາກການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າ.
ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະສາດສຳຜັດທັງຫ້າ ມີບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ, ການໄດ້ຍິນ, ການດົມກິ່ນ, ລົດຊາດ, ແລະ ການສຳຜັດ. ຕົວຢ່າງ, ອາດຈະມີອາການຕາມົວຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຫັນພາບຊ້ອນ, ໄດ້ຍິນຫຼຸດລົງ, ຫຼື ມຶນຊາໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.
ບັນຫາກ່ຽວກັບການຄິດ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳ ສະໝອງມົວ, ລືມສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າໃນຂະນະທີ່ເວົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ, ລືມຄຳເວົ້າ, ລືມບ່ອນທີ່ເຈົ້າວາງສິ່ງສຳຄັນໄວ້. ມັນຍັງສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຕັ້ງສະມາທິໄດ້.
ວິນຫົວ ແລະ ສົມດຸນ ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງລອຍຢູ່ໃນເຮືອ, ແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກວິນຫົວ. ທ່ານອາດຈະສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງໃນຂະນະທີ່ຢືນ.
ຄວາມເຈັບປວດ ປວດຮ່າງກາຍ, ອາການເຈັບຢ່າງຄົມຊັດ, ຮູ້ສຶກຮ້ອນ. ອາການເຈັບນີ້ອາດຈະເປັນແບບຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ເປັນໆຫາຍໆ. ໄມເກຣນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເລື້ອຍໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເຫັນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ໄດ້:

  • ຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ຂາດພະລັງງານຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ .
  • ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ ຫຼື ເວົ້າຕິດຂັດ .
  • ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກ້າມຊີ້ນ ອ່ອນເພຍ ຫຼື ເປັນອຳມະພາດ.
  • ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

ເປັນຫຍັງ FND ຈຶ່ງພັດທະນາ? ມີປັດໃຈຫຍັງແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນ?

ທ່ານໝໍຍັງບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າສາເຫດຂອງ FND ແມ່ນຫຍັງ. ແຕ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນເກີດຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບວິທີການສົ່ງຂໍ້ຄວາມລະຫວ່າງສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍ. ໂດຍໃຊ້ຕົວຢ່າງຄອມພິວເຕີດຽວກັນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້, ຮາດແວ ແລະ ສາຍໄຟແມ່ນດີທັງໝົດ, ແຕ່ມີ "ຂໍ້ບົກຜ່ອງ" ເລັກນ້ອຍໃນຊອບແວ.

ຂໍ້ບົກຜ່ອງນີ້ປ່ຽນແປງວິທີການສົ່ງ ແລະ ຮັບຂໍ້ຄວາມຂອງສະໝອງ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ສະໝອງກຳລັງໃຊ້ "ໂປຣແກຣມທີ່ຜິດພາດ". ການປິ່ນປົວກ່ຽວຂ້ອງກັບການກຳຈັດໂປຣແກຣມທີ່ຜິດພາດນີ້ອອກ ແລະ "ຝຶກອົບຮົມ" ສະໝອງ ແລະ ລະບົບປະສາດຄືນໃໝ່ ເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ຄວາມສາມາດໄຫຼວຽນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງອີກຄັ້ງ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນບໍ່ມີສິ່ງໃດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທີ່ "ແຕກຫັກ" ຫຼື "ເສຍຫາຍຢ່າງບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້." ບັນຫາແມ່ນພຽງແຕ່ໜ້າທີ່ຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ.

ຕົວກະຕຸ້ນສຳລັບອາການ FND

ບາງເຫດການ ຫຼື ບາງສະຖານະການສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການ FND ປາກົດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.

  • ພະຍາດຕິດຕໍ່ຕ່າງໆ
  • ໄມເກຣນ
  • ອຸບັດຕິເຫດທາງຮ່າງກາຍ ຫຼື ການບາດເຈັບ
  • ຄວາມກົດດັນຮ້າຍແຮງ ຫຼື ເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈ

ບາງຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກການກະຕຸ້ນແບບນີ້, ສະໝອງສາມາດ "ຕິດ" ກັບອາການນັ້ນໄດ້, ຄືກັບແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງແຕກໝຸນຢູ່ບ່ອນດຽວກັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າຮູບແບບນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ FND.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດ FND ໄດ້ແນວໃດ?

ການວິນິດໄສ FND ເປັນຂະບວນການທີ່ສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຍ້ອນວ່າອາການຕ່າງໆແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາການຂອງພະຍາດທາງລະບົບປະສາດອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະແຍກອອກຈາກກັນ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ໄປພົບແພດຫຼາຍຄົນ ແລະ ໄດ້ຮັບການກວດຫຼາຍຢ່າງ. ນີ້ອາດເປັນການເດີນທາງທີ່ໜ້າເບື່ອ ແລະ ໜ້າອຸກໃຈຫຼາຍ. ບາງຄົນອາດຈະບອກທ່ານວ່າພະຍາດຂອງທ່ານ "ທັງໝົດຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ." ແຕ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໝັ້ນໃຈວ່າອາການຂອງທ່ານແມ່ນເລື່ອງຈິງ ແລະ ທ່ານກຳລັງເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທີມງານຫຼາຍສາຂາວິຊາ, ລວມທັງນັກປະສາດວິທະຍາ, ນັກຈິດຕະແພດ, ແລະ ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອກວດຫາພະຍາດ FND.

ການກວດວິນິດໄສ

ອີງຕາມອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

  • ການກວດເລືອດ
  • ການສະແກນ CT
  • ການທົດສອບ EEG
  • ການກວດດ້ວຍໄຟຟ້າກ້າມຊີ້ນ (Electromyogram)
  • ການສະແກນ MRI ທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ (fMRI)
  • ການກວດສຸຂະພາບທາງລະບົບປະສາດຢ່າງຄົບຖ້ວນ

ການກວດທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອກວດສອບສະພາບທາງຮ່າງກາຍອື່ນໆທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດບ້າໝູ, ພະຍາດ multiple sclerosis). ຖ້າຜົນການກວດທັງໝົດເປັນປົກກະຕິ ແລະ ອາການຂອງທ່ານສອດຄ່ອງກັບ FND, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຢືນຢັນການວິນິດໄສຂອງ FND ໄດ້.

ມີວິທີການປິ່ນປົວ FND ແນວໃດ?

ເນື່ອງຈາກ FND ເປັນພະຍາດທີ່ສັບສົນ, ມັນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຊະນິດດຽວໄດ້. ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍການລວມການປິ່ນປົວຕ່າງໆເຂົ້າກັນ. ເປົ້າໝາຍຫຼັກແມ່ນເພື່ອຟື້ນຟູລະບົບສັນຍານລະຫວ່າງສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍ.

ວິທີການປິ່ນປົວ ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ?
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາການເຄື່ອນໄຫວ (ຍ່າງຍາກ, ສັ່ນ). ສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງເຮັດຢູ່ນີ້ແມ່ນການຝຶກສະໝອງຄືນໃໝ່ໃຫ້ມີຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ມັນຄືກັບການລຶບໂປຣແກຣມຊອບແວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ຕິດຕັ້ງໂປຣແກຣມທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ ຊ່ວຍເຮັດວຽກງານປະຈຳວັນ (ເຊັ່ນ: ແຕ່ງຕົວ, ແຕ່ງກິນ) ດ້ວຍຕົວເອງອີກຄັ້ງ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ ການປິ່ນປົວສຳລັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ ຫຼື ກືນ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT) ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ພຶດຕິກຳຂອງທ່ານມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນແນວໃດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸ ແລະ ຈັດການຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຢາບໍ່ມີການປິ່ນປົວສະເພາະສຳລັບ FND. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼື ອາການເຈັບຊຳເຮື້ອ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຫຼົ່ານັ້ນ.

ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມຫວັງໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ກັບ FND ບໍ?

ມັນເປັນໄປໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. FND ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ການຟື້ນຕົວບໍ່ຄືກັນສຳລັບແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄົນຟື້ນຕົວໄວ. ບາງຄົນໃຊ້ເວລາ. ບາງຄັ້ງອາການອາດຈະດີຂຶ້ນແລະກັບຄືນມາອີກ. ນັ້ນແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເດີນທາງ. ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າລົ້ມເຫຼວ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ:

  • ໄດ້ຮັບ ການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
  • ການສ້າງ ສາຍພົວພັນທີ່ດີກັບທ່ານໝໍ ແລະ ທີມງານປິ່ນປົວຂອງທ່ານ .
  • ລະບຸ ແລະ ຈັດການຕົວກະຕຸ້ນຄວາມກົດດັນ ທີ່ກະຕຸ້ນອາການຕ່າງໆ.
  • ເລີ່ມການປິ່ນປົວໃນໄວໆນີ້ .

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອຜ່ານຜ່າການເດີນທາງນີ້ໄປໄດ້. ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າມາໄກເຖິງຈຸດນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເຂັ້ມແຂງປານໃດ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂທຸກຢ່າງໃນເທື່ອດຽວ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນບາດກ້າວນ້ອຍໆ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເດີນທາງເພື່ອການປິ່ນປົວ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • FND ເປັນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ສະໝອງສື່ສານກັບຮ່າງກາຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນ "ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ."
  • ອາການຂອງທ່ານ, ນັ້ນຄືຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ແມ່ນແທ້ຈິງ 100%. ເຖິງແມ່ນວ່າລາຍງານຜົນການກວດຂອງທ່ານປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ມີພະຍາດນີ້.
  • ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຢ່າຍອມແພ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດທີ່ເໝາະສົມ.
  • ການປິ່ນປົວກ່ຽວຂ້ອງກັບການຝຶກສະໝອງຄືນໃໝ່. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈ ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບສິ່ງນີ້.
  • ການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຄືນດຽວ, ມັນເປັນຂະບວນການ. ມັນຈະມີມື້ທີ່ດີ ແລະ ມື້ທີ່ບໍ່ດີ. ແຕ່ຈົ່ງກ້າວໄປຂ້າງໜ້າດ້ວຍຄວາມຫວັງ.

FND, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິການປ່ຽນແປງ, ອາການຊັກທີ່ບໍ່ແມ່ນພະຍາດບ້າໝູທີ່ເກີດຈາກຈິດໃຈ, PNES, ພະຍາດທາງລະບົບປະສາດ, ພະຍາດສະໝອງ, ອາການທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ອາການສັ່ນ, ອາການຊັກ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ສິ່ງນີ້ເຄີຍຖືກເອີ້ນວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການປ່ຽນແປງ. ເປັນຫຍັງຊື່ຈຶ່ງປ່ຽນ?

ໃນອະດີດ, ທ່ານໝໍຄິດວ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາທາງຈິດໃຈຢ່າງດຽວ. ນັ້ນຄື, ພວກເຂົາຄິດວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະ ປະສົບການທີ່ເຈັບປວດໄດ້ຖືກ "ປ່ຽນ" ໄປເປັນອາການທາງຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນເຄີຍຖືກເອີ້ນວ່າ "ຄວາມຜິດປົກກະຕິການປ່ຽນແປງ".

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 3 + 9 =