ເຄີຍໃສ່ເກີບໃໝ່ແລ້ວຍ່າງຫຼິ້ນແລ້ວພົບຈຸດອ່ອນໆຢູ່ນິ້ວຕີນບໍ? ຫຼືບາງທີຫຼັງຈາກເຮັດສວນຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ບໍລິເວນທີ່ທ່ານຈັບເຄື່ອງມືຈະຮູ້ສຶກຫຍາບ ແລະ ເຈັບເລັກນ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີອາການເຈັບແຫຼມໆກໍຕາມ? ຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຊີ້ບອກເຖິງຕຸ່ມ ແລະ ຂີ້ຕົມ - ເຊິ່ງເອີ້ນກັນທາງການແພດວ່າ ຕຸ່ມ ແລະ ຂີ້ຕົມ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານມັກຈະປະສົບກັບມັນ, ການເຂົ້າໃຈສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດຈັດການ ແລະ ປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ສາລີ ແລະ ຂີ້ຕົມ ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຕຸ່ມ ແລະ ຕຸ່ມນ້ຳ ແມ່ນບໍລິເວນຜິວໜັງໜາທີ່ພັດທະນາຂຶ້ນເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມກົດດັນ ຫຼື ການສຽດສີຊ້ຳໆໃນສ່ວນສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍ. ໃຫ້ຄິດວ່າມັນເປັນກົນໄກປ້ອງກັນຕົວຕາມທຳມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ - ການສ້າງຊັ້ນປ້ອງກັນຜິວໜັງບ່ອນທີ່ມັນຖືກລະຄາຍເຄືອງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ໃນຂະນະທີ່ທັງສອງຢ່າງກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວໜັງໜາ, ແຕ່ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນຮູບລັກສະນະ ແລະ ສະຖານທີ່.
| ຄຸນສົມບັດ | ສາລີ | ຮອຍຫ່ຽວ |
|---|---|---|
| ຂະໜາດ ແລະ ຮູບຮ່າງ | ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມີຂະໜາດນ້ອຍ, ຮູບກົມ, ແລະ ອາດມີແກນກາງແຂງ. | ໃຫຍ່ກວ່າ, ແປກວ່າ, ແລະ ບໍ່ມີຮູບຮ່າງທີ່ແຕກຕ່າງ. |
| ສະຖານທີ່ທົ່ວໄປ | ຢູ່ເທິງນິ້ວຕີນ, ລະຫວ່າງນິ້ວຕີນ, ຫຼື ຢູ່ຂ້າງນິ້ວຕີນ. | ຝ່າຕີນ (ສົ້ນຕີນ, ລູກຕີນ), ຝາມື, ປາຍນິ້ວມື. |
| ຄວາມເຈັບປວດ | ມັກຈະເຈັບປວດເມື່ອມີແຮງກົດດັນ. | ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເຈັບປວດ; ມີຄວາມອ່ອນໄຫວໜ້ອຍກວ່າຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງ. |
ມີສາລີປະເພດຕ່າງໆບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ສາລີໂດຍທົ່ວໄປແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດຫຼັກ:
ສາລີແຂງ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະປາກົດເປັນຈຸດນ້ອຍໆທີ່ໜາແໜ້ນຂອງຜິວໜັງໜາຢູ່ດ້ານເທິງ ຫຼື ດ້ານຂ້າງຂອງນິ້ວຕີນ, ເຊິ່ງມັກຈະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນແຮງກົດດັນຈາກເກີບທີ່ບໍ່ພໍດີທີ່ຖູກັບກະດູກ.
ສາລີອ່ອນ
ແປ້ງເຫຼົ່ານີ້ມີໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນກວ່າ, ມັກຈະມີສີຂາວ ຫຼື ສີເທົາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະພັດທະນາຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ຍັງຊຸ່ມຢູ່, ເຊັ່ນ: ລະຫວ່າງນິ້ວຕີນບ່ອນທີ່ເຫື່ອສາມາດສະສົມໄດ້. ພວກມັນຮູ້ສຶກຄືຢາງເມື່ອສຳຜັດ.
ເມັດສາລີ
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄ້າຍຄືກັບເມັດນ້ອຍໆ ແລະ ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ຝາຕີນ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃຕ້ກ້ອນຕີນ ຫຼື ສົ້ນຕີນ. ພວກມັນເປັນກຸ່ມຂອງເມັດນ້ອຍໆແຂງໆ.
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເປັນຕາໜ່າງ ແລະ ຕາຄໍ້າ? ສາເຫດທົ່ວໄປ
ສາເຫດຫຼັກແມ່ນຄວາມກົດດັນ ຫຼື ແຮງສຽດທານທີ່ຍືດເຍື້ອຢູ່ໃນບໍລິເວນໃດໜຶ່ງຂອງຜິວໜັງ. ພິຈາລະນາເຖິງຕົວກະຕຸ້ນທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້:
- ເກີບທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ:ນີ້ແມ່ນສາເຫດຫຼັກ! ເກີບທີ່ຄັບເກີນໄປ, ຫຼວມເກີນໄປ, ຫຼື ມີສົ້ນສູງສາມາດສ້າງຈຸດກົດດັນ ແລະ ແຮງສຽດທານ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການເປັນຕຸ່ມ ແລະ ຜິວໜັງອັກເສບ. ໂດຍສະເພາະແລ້ວ, ສົ້ນສູງຈະປ່ຽນນ້ຳໜັກໄປທາງໜ້າໃສ່ລູກບານຂອງຕີນ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນຕຸ່ມ.
- ກິດຈະກຳ ແລະ ວຽກອະດິເລກ: ການເຄື່ອນໄຫວຊ້ຳໆ ຫຼື ການຈັບທີ່ແໜ້ນໜາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນໄດ້. ລອງຄິດເຖິງປາຍນິ້ວມືຂອງນັກກີຕ້າ, ຝາມືຂອງຊາວສວນ, ຫຼື ຜູ້ທີ່ຍົກນ້ຳໜັກໜັກເລື້ອຍໆ - ກິດຈະກຳເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສຽດສີຊ້ຳໆ.
- ບໍ່ໃສ່ຖົງຕີນ: ການຍ່າງຕີນເປົ່າ ຫຼື ໃສ່ເກີບໂດຍບໍ່ໃສ່ຖົງຕີນຈະເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານຖູໂດຍກົງກັບວັດສະດຸເກີບ, ເຊິ່ງເພີ່ມແຮງສຽດທານ ແລະ ໂອກາດທີ່ຈະເກີດເປັນຕຸ່ມ.
- ການຍ່າງຜິດປົກກະຕິ (ຮູບແບບການຍ່າງ): ບາງຄົນຍ່າງໃນລັກສະນະທີ່ສ້າງຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ບາງສ່ວນຂອງຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ (ເຊັ່ນ: ການກິ້ງເຂົ້າດ້ານໃນ ຫຼື ອອກດ້ານນອກ), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດເປັນຕຸ່ມ.
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕີນ: ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕຸ່ມນ້ຳຕີນ ຫຼື ຕີນຕີນໂຄ້ງ ສາມາດປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງຂອງຕີນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຈຸດກົດດັນຜິດປົກກະຕິພາຍໃນເກີບ ແລະ ນຳໄປສູ່ການເປັນຕຸ່ມນ້ຳ ຫຼື ຜິວໜັງອັກເສບໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານັ້ນ.
ຍຸດທະສາດການດູແລຢູ່ເຮືອນສຳລັບຕາກແຫ້ງ ແລະ ຕາກແຫ້ງ
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ສາມາດຮັກສາໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍ່ມີພະຍາດປະຈຳຕົວເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ ກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ (ຈະມີລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນພາຍຫຼັງ).
- ແຊ່ຕີນຂອງທ່ານ: ຕື່ມນໍ້າອຸ່ນໃສ່ອ່າງ ແລະ ຕື່ມເກືອ Epsom ຫຼື ສະບູ່ໜ້ອຍໜຶ່ງ. ແຊ່ຕີນຂອງທ່ານປະມານ 10-15 ນາທີ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງທີ່ໜາຂຶ້ນອ່ອນລົງ.
- ຄ່ອຍໆຖູຜິວໜັງ: ຫຼັງຈາກແຊ່ນ້ຳແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ຫີນພູມິສ ຫຼື ຟັນຕີນຖູບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາຄ່ອຍໆ. ເຄື່ອນຍ້າຍໄປໃນທິດທາງດຽວເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທຳລາຍຜິວໜັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍກຳຈັດເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກເທື່ອລະກ້າວ.
- ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວເປັນປະຈຳ: ທາຄຣີມ ຫຼື ໂລຊັ່ນບຳລຸງຜິວທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຢູເຣຍ ຫຼື ແອມໂມນຽມ ແລັກເຕດ ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາທຸກໆມື້. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ປ້ອງກັນການໜາຂຶ້ນຕື່ມອີກ.
- ໃຊ້ຜ້າປ້ອງກັນ: ຜ້າທີ່ບໍ່ມີຢາ (ມັກເອີ້ນວ່າ 'moleskin' ຫຼື ຜ້າແບບໂດນັດ) ສາມາດວາງໄວ້ເທິງສາລີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຈາກເກີບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜ້າດັ່ງກ່າວອ້ອມຮອບສາລີ, ໂດຍບໍ່ໃຫ້ມັນຢູ່ຈຸດກົດດັນໂດຍກົງ.
ຄຳເຕືອນ: ຢ່າພະຍາຍາມຕັດ, ໂກນ, ຫຼື ຂູດຕຸ່ມ ຫຼື ເຍື່ອຫຸ້ມຕາດ້ວຍວັດຖຸມີຄົມເຊັ່ນ: ມີດໂກນ ຫຼື ມີດຕັດ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະນໍາໄປສູ່ການເລືອດອອກ, ການຕິດເຊື້ອ, ແລະ ການບາດເຈັບສາຫັດ.
ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ໃນຂະນະທີ່ການດູແລຢູ່ເຮືອນມັກຈະພຽງພໍ, ແຕ່ມີສະຖານະການທີ່ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ:
- ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ:ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼຸດລົງຢູ່ຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ (ພະຍາດເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍ) ແລະ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບຈາກຕຸ່ມຫຼືເນື້ອໜັງທີ່ກຳລັງພັດທະນາ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບແລະການຕິດເຊື້ອທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ. ບັນຫາຕີນໃດໆຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.
- ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ: ຖ້າຜິວໜັງອ້ອມໆສາລີ ຫຼື ຜິວໜັງໜາກາຍເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ເຈັບ, ອຸ່ນເມື່ອສຳຜັດ, ຫຼື ຖ້າມີໜອງເລີ່ມໄຫຼອອກ, ມັນອາດຊີ້ບອກເຖິງການຕິດເຊື້ອທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ.
- ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ: ບຸກຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາຕີນ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງສ່ວນປາຍ) ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ຽວກັບບັນຫາຕີນໃດໆ, ເພາະວ່າການຮັກສາອາດຈະບົກຜ່ອງ.
- ການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນລົ້ມເຫຼວ: ຖ້າທ່ານໄດ້ລອງດູແລຢູ່ເຮືອນເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດແລ້ວແຕ່ບໍ່ມີການປັບປຸງ, ຫຼືຖ້າອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ຫຼື ໝໍປິ່ນປົວຕີນ.
ການປ້ອງກັນຕາໜ່າງ ແລະ ຜິວໜັງຕາແຫ້ງໃນອະນາຄົດ
ການປ້ອງກັນດີກ່ວາການປິ່ນປົວສະເໝີ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງ:
- ໃສ່ເກີບທີ່ພໍດີ: ເລືອກເກີບທີ່ພໍດີກັບຕີນ, ໃຫ້ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍສຳລັບນິ້ວຕີນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການຖູ. ຊື້ເກີບໃນພາຍຫຼັງເມື່ອຕີນຂອງທ່ານໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ.
- ໃສ່ຖົງຕີນສະເໝີ: ເລືອກຖົງຕີນທີ່ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອຮັກສາຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນແຮງສຽດທານພາຍໃນເກີບ.
- ຮັກສາຕີນໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ: ລ້າງ ແລະ ເຊັດຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງທຸກໆມື້, ໂດຍເອົາໃຈໃສ່ກັບບໍລິເວນລະຫວ່າງນິ້ວຕີນຂອງທ່ານ.
- ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຕີນເປັນປະຈຳ: ທາຄຣີມບຳລຸງຕີນເປັນປະຈຳເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວແຫ້ງ ແລະ ໜາເກີນໄປ.
- ຕັດເລັບຕີນຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ຕັດເລັບຕີນໃຫ້ຊື່ໆ ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງເລັບຂົບທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຈຸດກົດດັນ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຕີນຂອງທ່ານຈະພາທ່ານໄປທຸກບ່ອນ. ການໃຫ້ການດູແລຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນການລົງທຶນທີ່ຄຸ້ມຄ່າກັບສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ບົດຮຽນຫຼັກ
- ຕາແດງ ແລະ ຕາຄໍ້າ ແມ່ນບໍລິເວນຜິວໜັງໜາທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນ ຫຼື ການສຽດສີຊ້ຳໆ.
- ເກີບທີ່ບໍ່ພໍດີກັບເກີບແມ່ນສາເຫດຫຼັກ.
- ການດູແລຢູ່ເຮືອນກ່ຽວຂ້ອງກັບການແຊ່, ການຖູເບົາໆ, ການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະ ການໃຊ້ຜ້າປ້ອງກັນ.
- ຢ່າໃຊ້ວັດຖຸແຫຼມເພື່ອເອົາຕຸ່ມ ຫຼື ຂີ້ຫມ້ຽງອອກ.
- ບຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີຕ້ອງໄປພົບແພດສຳລັບບັນຫາຕີນ.
- ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ (ແດງ, ໃຄ່ບວມ, ມີໜອງ) ຕ້ອງການການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດທັນທີ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ບົດຄວາມນີ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້ ແລະ ບໍ່ຄວນທົດແທນຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສະເໝີ.
ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ (FAQs)
ຂ້ອຍສາມາດກຳຈັດຕຸ່ມ ແລະ ຂີ້ແຮ້ອອກດ້ວຍຕົວເອງຢູ່ເຮືອນໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ທ່ານສາມາດຈັດການກັບຕຸ່ມຕີນ ແລະ ຜິວໜັງທີ່ແຫ້ງເລັກນ້ອຍຢູ່ເຮືອນໄດ້ໂດຍການແຊ່ຕີນຂອງທ່ານ, ຄ່ອຍໆຖູຜິວໜັງທີ່ໜາຂຶ້ນດ້ວຍຫີນພູມິສ, ທາຄຣີມໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນປະຈຳ, ແລະ ໃຊ້ຜ້າປ້ອງກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ວັດຖຸແຫຼມ.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເມື່ອໃດສຳລັບຕາໜ່າງ ຫຼື ຕາດຳ?
ທ່ານຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ, ຖ້າບໍລິເວນດັ່ງກ່າວສະແດງອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ (ແດງ, ໃຄ່ບວມ, ມີໜອງ), ຖ້າການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນບໍ່ຊ່ວຍຫຼັງຈາກຫຼາຍອາທິດ, ຫຼື ຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງ.
ສາເຫດຂອງຕາໜ່າງ ແລະ ຜິວໜັງອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?
ພວກມັນເກີດຈາກຄວາມກົດດັນ ຫຼື ການສຽດສີຊ້ຳໆໃນບໍລິເວນຜິວໜັງສະເພາະໃດໜຶ່ງ. ສາເຫດທົ່ວໄປປະກອບມີເກີບທີ່ບໍ່ພໍດີ, ກິດຈະກຳບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈັບ ຫຼື ການກົດດັນຊ້ຳໆ, ແລະ ໂຄງສ້າງ ຫຼື ການຍ່າງທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງຕີນ.
ຂ້ອຍຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຕຸ່ມ ແລະ ຂີ້ຫູດໄດ້ແນວໃດ?
ການປ້ອງກັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ເກີບທີ່ພໍດີກັບພື້ນທີ່ພຽງພໍ, ໃສ່ຖົງຕີນສະເໝີ, ຮັກສາຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ, ບຳລຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນປະຈຳ, ແລະ ແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕີນ ຫຼື ຮູບແບບການຍ່າງທີ່ຜິດປົກກະຕິ.
ມັນປອດໄພບໍທີ່ຈະໃຊ້ແປ້ງສາລີທີ່ຂາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ?
ຜ້າປິດປາກປ້ອງກັນທີ່ບໍ່ມີຢາອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຜ້າປິດປາກສາລີທີ່ມີຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງກົດຊາລີຊີລິກໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເພາະມັນສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ