ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄັນຫູຫຼາຍຈົນໜ້າລຳຄານບໍ? ຜິວໜັງພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກຫູຮູ້ສຶກແຫ້ງ ແລະ ເປັນຂຸຍບໍ? ບາງທີມັນອາດຈະແດງ ແລະ ມີຕຸ່ມນ້ຳນ້ອຍໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນພຽງສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ອາດຈະໜ້າລຳຄານເລັກນ້ອຍ. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າ 'ໂລກຜິວໜັງອັກເສບໃນຫູ'. ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່. ແລະ ມັນເປັນສະພາບການທີ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີ. ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບໃນຫູແມ່ນຫຍັງ?
ໂລກຜິວໜັງອັກເສບໃນຫູ ຫຼື ຕາມທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນທາງການແພດວ່າ "ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກໂລກຜິວໜັງອາໂຕປິກ", ແມ່ນສະພາບທີ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານແຫ້ງ, ປ່ຽນສີ, ຄັນ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ປະກົດເປັນຕຸ່ມນ້ຳນ້ອຍໆ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນຢູ່ດ້ານນອກຂອງຫູຂອງທ່ານ, ຫຼືຢູ່ໃນຮູຫູພາຍໃນຫູຂອງທ່ານ.
ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຜິວໜັງຂອງເຮົາຄືກັບກຳແພງທີ່ເຮັດດ້ວຍດິນຈີ່. ດິນຈີ່ (ຈຸລັງຜິວໜັງ) ໃນກຳແພງນີ້ຖືກຍຶດຕິດກັນດ້ວຍປູນ. ດິນຈີ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ມາຈາກພາຍນອກ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບແມ່ນວ່າໜ້າທີ່ຂອງ "ປູນ" ນີ້ໃນຜິວໜັງ (ໜ້າທີ່ປ້ອງກັນຜິວໜັງ) ຈະອ່ອນແອລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຜິວໜັງຈຶ່ງລະເຫີຍໄດ້ງ່າຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ ຜິວໜັງແຫ້ງ, ຄັນ, ແລະ ຕິດເຊື້ອໄດ້ງ່າຍ .
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ແລະ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ psoriasis ແມ່ນຫຍັງ?
ຫຼາຍຄົນສັບສົນພະຍາດຜິວໜັງສອງຊະນິດນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສອງຊະນິດນີ້ແມ່ນສອງສະພາບຜິວໜັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນໃນບໍລິເວນທີ່ເກີດ, ຂອບເຂດຂອງອາການຄັນ, ແລະ ຮູບລັກສະນະ. ລອງມາເບິ່ງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຊະນິດນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈງ່າຍຂຶ້ນ.
| ຄຸນລັກສະນະ | ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຫູ | ໂລກສະເກັດເງິນ |
|---|---|---|
| ອາການຄັນ | ອາການຄັນທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ໜ້າລຳຄານຫຼາຍເກີດຂຶ້ນ. | ອາການຄັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເບົາບາງ. ບາງຄັ້ງອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງອາການແສບຮ້ອນເລັກນ້ອຍ. |
| ຮູບລັກສະນະ | ຜິວໜັງຈະແຫ້ງ, ແດງ, ບາງຄັ້ງມີນໍ້າໄຫຼອອກມາ, ແລະ ແຕກເປັນຂຸຍ. | ຜິວໜັງຈະໜາຂຶ້ນ ແລະ ປະກອບເປັນແຜ່ນປົກຄຸມດ້ວຍເກັດເງິນ ຫຼື ສີຂາວ. |
| ສະຖານທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ | ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫູ, ຫຼັງຫູ, ຕຸ່ມຫູ, ແລະ ຮູຫູ. | ມັນມັກພົບເຫັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກະໂຫຼກຫົວ, ຂໍ້ສອກ, ແລະ ຫົວເຂົ່າ. |
ໃຜມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?
ໂລກຜິວໜັງອັກເສບໃນຫູສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນ, ແຕ່ບາງຄົນມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ.
- ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ພະຍາດຫືດ, ຫຼື ພູມແພ້, ສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນທາງພັນທຸກໍາ.
- ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງແວດล้อมເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ ແລະ ເກສອນດອກໄມ້.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ໄຂ້ລະດູການ (ພູມແພ້ຕໍ່ດັງ).
ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງ: ເດັກນ້ອຍ 15 ຫາ 30 ຄົນໃນ 100 ຄົນເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບ . ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ໃຫຍ່ 2 ຫາ 10 ຄົນໃນ 100 ຄົນ. ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານເປັນ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
ຜົນກະທົບຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບໃນຫູຕໍ່ຮ່າງກາຍແມ່ນຫຍັງ?
ສະພາບນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫູ ແລະ ຜິວໜັງອ້ອມຮອບຫູຂອງທ່ານ.
- ສ່ວນນອກຂອງຫູ (pinna) ແລະ ຕຸ່ມຫູ.
- ຮູຫູພາຍໃນຫູ.
- ຜິວໜັງຢູ່ຫລັງຫູ.
- ຜິວໜັງລະຫວ່າງຫູ ແລະ ໃບໜ້າ.
ຜິວໜັງໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ ອາດຈະມີອາການຄັນຫຼາຍ, ສີແດງ ຫຼື ສີນ້ຳຕານ, ແຫ້ງ ແລະ ເປັນຂຸຍ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ໜາຂຶ້ນ .
ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ຜິວໜັງອາດຈະແຕກ ແລະ ມີນໍ້າສີເຫຼືອງ ຫຼື ສີຂາວໄຫຼອອກມາ (ເອີ້ນວ່າໜອງ). ຖ້າໂລກຜິວໜັງອັກເສບຮຸນແຮງພາຍໃນຮູຫູ, ທ່ານອາດຈະມີອາການດັງກ້ອງໃນຫູ (ຫູອື້) ຫຼື ສູນເສຍການໄດ້ຍິນ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈະບໍ່ເຈັບປວດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຂູດ ແລະ ທຳລາຍຜິວໜັງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຂົ້າໄປ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບໄດ້ . ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການຂູດ.
ເປັນຫຍັງພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບໃນຫູຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?
ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບໃນຫູບໍ່ໄດ້ມີສາເຫດດຽວ, ແຕ່ມີຫຼາຍສາເຫດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມີໂຣກຜິວໜັງອັກເສບຫຼາຍປະເພດ.
| ປະເພດຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບ | ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບສິ່ງນີ້? |
|---|---|
| ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຍ້ອນແພ້ (Allergy eczema / 'Contact dermatitis') | ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ສິ່ງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຕົວຢ່າງລວມມີ: ຕຸ້ມຫູທີ່ເຮັດດ້ວຍໂລຫະເຊັ່ນ: ນິກເກີນ, ແຊມພູບາງຊະນິດ, ສະບູ, ຫູຟັງ ແລະ ໂທລະສັບ. |
| ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຊະນິດ Asteatotic | ພະຍາດນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ. ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜິວໜັງແຫ້ງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຖືກອາກາດໜາວ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າອາກາດແຫ້ງ ແລະ ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່າ. ສະບູທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ເສື້ອຜ້າຂົນສັດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. |
| ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ Seborrheic | ສ່ວນຫຼາຍມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ບໍລິເວນທີ່ມີນໍ້າມັນໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ຫູ, ໜັງຫົວ, ດັງ ແລະ ໜ້າເອິກ. ເຊື່ອກັນວ່າເກີດຈາກການເຕີບໂຕຫຼາຍເກີນໄປຂອງເຊື້ອລາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ອາໄສຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງ. |
ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ເປັນໂຣກຜິວໜັງອັກເສບໄດ້ແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ລາວຈະເຮັດຄືການກວດຫູຂອງທ່ານ. ລາວຈະຊອກຫາອາການທົ່ວໄປຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນສີຜິວ ແລະ ຄວາມແຫ້ງ. ລາວອາດຈະໃຊ້ເຄື່ອງມືຂະໜາດນ້ອຍທີ່ມີແສງສະຫວ່າງທີ່ເອີ້ນວ່າ otoscope ເພື່ອເບິ່ງພາຍໃນຫູຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານເປັນພະຍາດນີ້ມາດົນປານໃດແລ້ວ, ແລະ ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍເປັນພະຍາດຜິວໜັງປະເພດນີ້ຫຼືບໍ່.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການກວດນີ້ສາມາດບອກໄດ້ວ່າມັນເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບຫຼືບໍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງ, ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມັນເປັນພະຍາດອື່ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດການກວດຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຊອກຫາຄວາມແນ່ນອນ:
- ການທົດສອບອາການແພ້ຜິວໜັງ: ເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງຂອງບາງຢ່າງຫຼືບໍ່.
- ການກວດເລືອດ: ເພື່ອກວດຫາສາເຫດພາຍໃນອື່ນໆທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຜິວໜັງ.
- ການກວດຊີ້ນເນື້ອຜິວໜັງ: ການທົດສອບທີ່ເຮັດສະເພາະເມື່ອຈຳເປັນເພື່ອຢືນຢັນລັກສະນະທີ່ແນ່ນອນຂອງສະພາບຜິວໜັງ.
ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຜິວໜັງອັກເສບໃນຫູນີ້?
ສອງເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ແມ່ນ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ ແລະ ຄວາມບໍ່ສະບາຍ ແລະ ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ . ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໝໍສາມາດສັ່ງໄດ້.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ
- ຢູ່ຫ່າງຈາກສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້: ຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານມີອາການແພ້ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງພວກມັນ. ໂດຍສະເພາະຢ່າໃສ່ຕຸ້ມຫູທີ່ເຮັດດ້ວຍໂລຫະເຊັ່ນ: ນິກເກີນ ແລະ ໂຄບອລ.
- ບຳລຸງຜິວ: ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ທາຄຣີມ ຫຼື ຢາຂີ້ເຜິ້ງໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ. ຄຣີມ/ຢາຂີ້ເຜິ້ງດີກ່ວາໂລຊັ່ນເພາະວ່າມັນມີນໍ້າມັນຫຼາຍກວ່າ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວໄດ້ດົນກວ່າ.
- ຢຸດການຂູດ: ການຂູດສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງ ແລະ ນຳໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າອາການຄັນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
- ລະມັດລະວັງໃນເວລາອາບນໍ້າ: ອາບນໍ້າໃນນໍ້າອຸ່ນ, ບໍ່ແມ່ນນໍ້າຮ້ອນ. ຢ່າອາບນໍ້າເກີນ 15 ນາທີ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ສະບູທີ່ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໃຊ້ສະບູທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ ແລະ ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ເຊິ່ງເໝາະສົມກັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
- ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເໝາະສົມ: ໃສ່ເສື້ອຜ້າຝ້າຍ. ຜ້າເຊັ່ນ: ຂົນສັດ ແລະ ໄໝ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຄຣີມໄຮໂດຣຄໍຕິໂຊນ: ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄຣີມໄຮໂດຣຄໍຕິໂຊນທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ ແລະ ແດງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາດົນນານ.
- ເຈວລີ່ (Vaseline™) ຈະຊ່ວຍໄດ້ບໍ? ຈະຊ່ວຍໄດ້. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ Vaseline ໃຫ້ຊັ້ນປ້ອງກັນທີ່ດີສຳລັບຜິວໜັງ. ທ່ານສາມາດລ້າງຫູດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ທາບາງໆດ້ວຍສຳລີທີ່ສະອາດ.
ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໝໍໃຫ້
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມມັນໄດ້ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາໃຫ້.
- ຄຣີມສະເຕີຣອຍ: ເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມໂລກຜິວໜັງອັກເສບ. ພວກມັນຄວນໃຊ້ໃນປະລິມານ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນ.
- ຢາອື່ນໆ: ບາງຄັ້ງອາດຈະມີການໃຫ້ຢາເມັດທາງປາກ, ຢາສັກ, ຫຼື ຢາຢອດຫູ.
- ຢາທີ່ທັນສະໄໝ: ປະຈຸບັນມີຢາຂີ້ເຜິ້ງປະເພດທີ່ທັນສະໄໝເຊັ່ນ: ຢາປັບພູມຕ້ານທານແບບທາພາຍນອກ (TIMs) ເຊິ່ງມີຜົນຂ້າງຄຽງໜ້ອຍລົງ ແລະ ປ່ຽນແປງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ: ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ່ອງແສງອັນຕຣາໄວໂອເລັດຈາກໂຄມໄຟພິເສດໄປສູ່ຜິວໜັງເພື່ອຄວບຄຸມໂລກຜິວໜັງອັກເສບ.
ສະພາບການນີ້ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?
ໂລກຜິວໜັງອັກເສບເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ການດູແລຜິວໜັງທີ່ດີ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມອາການ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໄດ້.
ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຫາຍໄປໝົດ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າໄລຍະ 'ການຜ່ອນຄາຍ'. ມັນສາມາດກັບມາອີກໄດ້ຍ້ອນຕົວກະຕຸ້ນບາງຢ່າງ. ເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາຄວນຈະເປັນການຍືດໄລຍະເວລາ 'ການຜ່ອນຄາຍ' ນີ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບກັບມາອີກ?
- ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນກ່ຽວກັບການດູແລຜິວໜັງຂອງຕົວເອງ: ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສໃນການທາຄຣີມບຳລຸງຜິວໜັງທຸກໆມື້.
- ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ທ່ານ: ຊອກຫາສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ແລະ ຢູ່ຫ່າງຈາກພວກມັນ.
- ຫຼີກລ່ຽງການຂູດ ຫຼື ເຈາະຜິວໜັງ.
- ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ການດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 8 ຈອກຕໍ່ມື້ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຊຸ່ມຊື່ນ.
- ຫຼີກລ່ຽງການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ: ຄວາມຕຶງຄຽດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນບາງຄົນໄດ້.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ດີທີ່ສຸດຄວນໄປພົບແພດທັນທີທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງໂຣກຜິວໜັງອັກເສບໃນຫູ. ຍິ່ງທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ, ການຄວບຄຸມກໍ່ຈະງ່າຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ໂດຍສະເພາະ,
- ຖ້າອາການຄັນບໍ່ສາມາດທົນໄດ້
- ຖ້າມີນໍ້າ ຫຼື ໜອງໄຫຼອອກມາຈາກຜິວໜັງ
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ ຫຼື ໄຂ້
- ຖ້າການໄດ້ຍິນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ
ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບໃນຫູເປັນພະຍາດຜິວໜັງທີ່ພົບເລື້ອຍແຕ່ບໍ່ຕິດຕໍ່.
- ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຂະບວນການປົກປ້ອງຜິວໜັງອ່ອນແອລົງ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຜິວໜັງຈຶ່ງແຫ້ງ ແລະ ເລີ່ມມີອາການຄັນ.
- ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ ແລະ ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງລະບຸວ່າຕົວກະຕຸ້ນໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາການແພ້ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງພວກມັນ.
- ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ດີທຸກໆມື້ ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກອາບນໍ້າຈົນເປັນນິໄສ.
- ຫຼີກລ່ຽງການຂູດເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ການຂູດສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດເພື່ອກວດວິນິດໄສ ແລະ ວາງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment