ເຈົ້າມັກເປັນພູມແພ້ເລື້ອຍໆບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບພູມແພ້ເຫຼົ່ານີ້!

ເຈົ້າຍັງມີນໍ້າມູກໄຫຼທຸກໆຄັ້ງທີ່ຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າບໍ? ຫຼື ເຈົ້າມີຕຸ່ມແດງໆຄັນຕາມຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກກິນອາຫານບາງຊະນິດບໍ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ປະສົບການ ທົ່ວໄປສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນອາການແພ້, ຫຼື ໃນແງ່ທາງການແພດ, ອາການແພ້. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບອາການແພ້ນີ້, ເຫດຜົນທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ, ແລະ ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການແພ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການແພ້ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ລອງຄິດເຖິງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາຄືກັບກອງທັບທີ່ປົກປ້ອງປະເທດ. ໜ້າທີ່ຂອງກອງທັບນີ້ແມ່ນການຮັບຮູ້ ແລະ ຕໍ່ສູ້ກັບສັດຕູ ເຊັ່ນ: ໄວຣັສ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.

ແຕ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວເກີນໄປເລັກນ້ອຍ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ, ເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້, ແລະອາຫານບາງຊະນິດ (ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ເຫຼົ່ານີ້), ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຈະຄິດວ່າສັດຕູຕົວໃຫຍ່ນີ້ໄດ້ມາຮອດແລ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ເລີ່ມຕໍ່ສູ້ກັບມັນ.

ການຕໍ່ສູ້ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜື່ນຄັນ, ຕາຄັນ, ຜື່ນຜິວໜັງ, ແລະ ຄັນດັງ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ຮຸນແຮງ, ແຕ່ບາງຄັ້ງອາການຮ້າຍແຮງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດທີ່ເອີ້ນວ່າ ອາການແພ້ອາກາດ ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ສິ່ງຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ (ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທົ່ວໄປ) ແມ່ນຫຍັງ?

ມີສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼາຍຊະນິດ ຫຼື ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ລອງມາເບິ່ງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ.

ອາການຂອງອາການແພ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຕ່າງໆສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານແພ້ ແລະ ມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້ແນວໃດ.

• ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບດັງ ແລະ ລະບົບຫາຍໃຈ: ຖ້າທ່ານສູດດົມສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ທ່ານອາດຈະມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຈາມເລື້ອຍໆ, ນໍ້າມູກໄຫຼ , ຄັນດັງ, ຕາ ແລະ ດັງຄັນ, ນໍ້າຕາໄຫຼ, ໄອ ແລະ ຫວີດ.
• ອາການທາງຜິວໜັງ: ອາຫານ, ຢາ ຫຼື ສານບາງຊະນິດທີ່ສຳຜັດກັບຜິວໜັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມແດງ ແລະ ຄັນຕາມຮ່າງກາຍໄດ້. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າຜື່ນຄັນ. ບາງຄັ້ງພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຍັງສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນອາການແພ້.
• ອາການຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ການກິນອາຫານທີ່ທ່ານມີອາການແພ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ, ຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າຢາທີ່ຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດສຳລັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານໄດ້, ຫຼື ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມັນເປັນອາການແພ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ.

ໂດຍສະເພາະ,

• ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງອາການແພ້ຮຸນແຮງ (ເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ, ໃບໜ້າໃຄ່ບວມ ).
• ຖ້າອາການແພ້ຂອງທ່ານລົບກວນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
• ຖ້າອາການແພ້ປາກົດຫຼັງຈາກເລີ່ມໃຊ້ຢາໃໝ່.
• ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີ ອາການແພ້ ອາຫານ.

ໃນສະຖານະການແບບນີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ແລະ ຂໍຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າມີອາການແພ້? (ການວິນິດໄສ)

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການແພ້ຫຼືບໍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດການກວດບາງຢ່າງເພື່ອຢືນຢັນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຼືບໍ່.

1. ການທົດສອບການແທງຜິວໜັງ: ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ການທົດສອບນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການວາງຢອດນ້ອຍໆຂອງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕ່າງໆໃສ່ຜິວໜັງມືຂອງທ່ານ ແລະ ຄ່ອຍໆຂູດໜ້າຜິວໜັງດ້ວຍເຂັມນ້ອຍໆ. ວິທີນີ້ບໍ່ເຈັບ. ພາຍໃນ 15-20 ນາທີ, ບໍລິເວນທີ່ທ່ານມີອາການແພ້ຈະກາຍເປັນສີແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ, ຄືກັບວ່າທ່ານຖືກຍຸງກັດ. ວິທີນີ້ຈະບອກທ່ານໝໍວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຍັງ.

2. ການກວດເລືອດ: ຖ້າບາງຄົນບໍ່ສາມາດກວດຜິວໜັງໄດ້ (ເຊັ່ນ: ຄົນທີ່ມີບັນຫາຜິວໜັງ, ຜູ້ທີ່ກິນຢາບາງຊະນິດ), ຕົວຢ່າງເລືອດສາມາດຖືກເກັບໄປຫ້ອງທົດລອງເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາມີອາການແພ້ຫຼືບໍ່.

3. ສິ່ງທ້າທາຍດ້ານອາຫານທາງປາກ: ຖ້າສົງໃສວ່າມີອາການແພ້ອາຫານ, ທ່ານໝໍຈະໃຫ້ອາຫານໃນປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງແກ່ຄົນເຈັບໃນໂຮງໝໍເພື່ອເບິ່ງວ່າມີປະຕິກິລິຍາຫຼືບໍ່. ສິ່ງນີ້ບໍ່ເຄີຍເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຢູ່ເຮືອນ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວອາການແພ້ຫຍັງແດ່?

ມີວິທີການປິ່ນປົວອາການແພ້ຫຼາຍຢ່າງ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຢູ່ຫ່າງຈາກສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າສິ່ງນັ້ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ສະເໝີໄປ, ຈຶ່ງມີຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆ.

ຢາ

• ຢາຕ້ານອາການແພ້: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ພວກມັນສະກັດກັ້ນສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ histamine ທີ່ຮ່າງກາຍຜະລິດໃນລະຫວ່າງອາການແພ້, ຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄັນ, ຕຸ່ມຜື່ນ, ແລະ ນໍ້າມູກໄຫຼ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງເມັດ, ຢານໍ້າເຊື່ອມ, ແລະ ຢາສີດພົ່ນດັງ.
• ຢາ Corticosteroids: ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຢາສີດພົ່ນດັງ, ຢາສູດດົມ, ແລະ ຢາຄຣີມທາ. ພວກມັນອອກລິດໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກອາການແພ້.
• ຢາແກ້ອາການຄັນດັງ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ເປັນການແກ້ໄຂຊົ່ວຄາວສຳລັບອາການຄັນດັງ.
• ຢາສັກ Epinephrine ສຸກເສີນ: ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ (ອາການແພ້ຮຸນແຮງ), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາສັກນີ້ໃຫ້ໃຊ້ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນມີໄວ້ໃກ້ມືສະເໝີ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ

ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ. ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດຢູ່ນີ້ແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຢາທີ່ມີສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນປະລິມານໜ້ອຍໆທີ່ທ່ານມີອາການແພ້ ແລະ ຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານຢາໂດຍການໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນຢາສັກ (ຢາສັກອາການແພ້) ຫຼື ຢາເມັດໃສ່ໃຕ້ລີ້ນ (SLIT). ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ແລະ ຕອບສະໜອງໜ້ອຍລົງ. ນີ້ຄືກັບການ 'ເອົາໜາມອອກດ້ວຍໜາມ'.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອປ້ອງກັນອາການແພ້

• ຮັກສາເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ: ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຝຸ່ນ, ໃຫ້ເຊັດຝຸ່ນດ້ວຍຜ້າປຽກ. ຊັກຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ປອກໝອນຂອງທ່ານເປັນປະຈຳໃນນ້ຳຮ້ອນ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ມີຕົວກອງ HEPA.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນລະດູການທີ່ມີເກສອນດອກໄມ້ຫຼາຍ: ຈຳກັດການອອກໄປຂ້າງນອກ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າ, ເມື່ອຕົ້ນໄມ້ກຳລັງອອກດອກ ແລະ ມີເກສອນດອກໄມ້ຫຼາຍ. ປ່ຽນເສື້ອຜ້າ ແລະ ອາບນໍ້າຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານອອກມາແລ້ວ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບອາຫານ: ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານຊະນິດໃດ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນ. ເມື່ອຊື້ອາຫານຢູ່ຮ້ານ, ໃຫ້ຖາມກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ການສູບຢາໃນອາຄານສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.