ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຫູ, ໜັກ, ຫຼື ເຕັມບໍ? ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າສູນເສຍການໄດ້ຍິນເລັກນ້ອຍບໍ? ຫຼາຍຄົນໃນພວກເຮົາຄິດວ່ານ້ຳໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງພວກເຮົາໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສະເໝີໄປ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກການສະສົມຫຼາຍເກີນໄປຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ຂີ້ຫູ' ພາຍໃນຫູ. ສິ່ງນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທາງການແພດວ່າ 'Cerumen Impaction'. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລຳຄານຫຼາຍໃນບາງຄັ້ງ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້.
"ຂີ້ຝຸ່ນໃນຫູ" ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີແທ້ບໍ?
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ພວກເຮົາແກ້ໄຂຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດນີ້. ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າ "ຂີ້ຫູ" ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປື້ອນ, ສິ່ງທີ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ກຳຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ cerumen . ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜະລິດຕາມທຳມະຊາດໂດຍຕ່ອມນ້ອຍໆໃນຜິວໜັງຂອງຫູຂອງພວກເຮົາ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ຄືກັບໄສ້ປ້ອງກັນທຳມະຊາດທີ່ປົກປ້ອງຫູຂອງພວກເຮົາ.
- ການເຮັດຄວາມສະອາດຫູ: ສານນີ້ເອີ້ນວ່າ cerumen ເດີນທາງຈາກພາຍໃນຫູໄປສູ່ພາຍນອກ. ເມື່ອມັນເຮັດ, ມັນຈະອອກມາພ້ອມກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ສິ່ງສົກກະປົກ, ແລະ ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວພາຍໃນຫູ. ມັນຄືກັບ 'ການບໍລິການເຮັດຄວາມສະອາດ' ພິເສດສຳລັບຫູ.
- ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີສ່ວນປະກອບທີ່ສາມາດຄວບຄຸມຈຸລິນຊີເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອຫູ.
- ຮັກສາຜິວໜັງພາຍໃນຫູໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ: ຂີ້ຫູຊະນິດນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວໜັງພາຍໃນຫູແຫ້ງ ແລະ ຄັນ.
ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າການມີຂີ້ຫູໃນປະລິມານປົກກະຕິແມ່ນ ສິ່ງທີ່ດີ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ບັນຫາແມ່ນເມື່ອມັນສະສົມຫຼາຍເກີນໄປ, ແຂງ, ແລະຕິດຢູ່ໃນຫູ.
ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າມີຂີ້ຫູ? ອາການແມ່ນຫຍັງ?
ເມື່ອຂີ້ຫູຕິດຢູ່, ແຕ່ລະຄົນອາດຈະມີອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄັ້ງອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່.
| ອາການ | ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກແນວໃດ |
|---|---|
| ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຕັມຢູ່ໃນຫູ. | ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຫູ, ຫຼື ຄືກັບວ່າຫູຖືກຕັນ. |
| ເຈັບຫູ | ມັນອາດມີຕັ້ງແຕ່ອາການເຈັບເບົາບາງທີ່ມາຈາກພາຍໃນຫູຈົນເຖິງອາການເຈັບຮຸນແຮງ. |
| ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ | ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ຕິດຢູ່ນີ້ຈະກີດຂວາງຄື້ນສຽງຈາກການໄປເຖິງແກ້ວຫູ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສະສົມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. |
| ໄດ້ຍິນສຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຫູ (Tinnitus) | ສຽງ "ແຫຼມ" ຕໍ່ເນື່ອງ, ຄືກັບສຽງ "ຮູ". |
| ອາການຄັນ | ມີອາການຄັນທີ່ໜ້າລຳຄານມາຈາກພາຍໃນຫູ. |
| ວິນຫົວ | ເນື່ອງຈາກວ່າຫູມີສ່ວນຮ່ວມໃນການດຸ່ນດ່ຽງຂອງພວກເຮົາ, ການສະສົມຂອງຂີ້ຫູສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວໃນບາງຄົນ. |
| ມີກິ່ນເໝັນ ຫຼື ມີນໍ້າໄຫຼອອກຈາກຫູ | ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງພໍສົມຄວນ. ມັນໝາຍຄວາມວ່າອາດຈະມີການຕິດເຊື້ອ. |
ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ?
ເຖິງແມ່ນວ່າຂີ້ຫູສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຄົນ, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ.
- ຜູ້ຄົນທີ່ໃຊ້ໄມ້ອັດຫູ: ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກ. ລອງນຶກພາບວ່າເມື່ອທ່ານເອົາໄມ້ອັດຫູໃສ່ຫູຂອງທ່ານ, ທ່ານຄິດວ່າທ່ານກຳລັງເອົາຝຸ່ນອອກ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແທ້ໆແມ່ນ ວ່າເມື່ອທ່ານເອົາຝຸ່ນອອກ, ຝຸ່ນຈະຖືກຍູ້ເຂົ້າໄປອີກ ແລະ ຕິດຢູ່. ສິ່ງນີ້ລົບກວນຂະບວນການທຳຄວາມສະອາດຕາມທຳມະຊາດຂອງຫູຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
- ຜູ້ທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງຊ່ວຍຟັງ ຫຼື ອຸດຫູ/ຫູຟັງເລື້ອຍໆ: ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂີ້ຫູໄຫຼອອກມາ ແລະ ເພີ່ມໂອກາດທີ່ມັນຈະຕິດຢູ່ພາຍໃນ.
- ຜູ້ສູງອາຍຸ: ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ຂີ້ຫູມັກຈະແຫ້ງ ແລະ ມີຮູຂຸມຂົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະດຶງອອກມາ ແລະ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດຢູ່ຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຜູ້ທີ່ມີຂົນຫູເກີນ: ຂົນນີ້ຍັງສາມາດລົບກວນການກຳຈັດຂີ້ຫູໄດ້.
- ຜູ້ທີ່ມີຮູຫູແຄບ: ຜູ້ທີ່ມີຮູຫູແຄບມາແຕ່ກຳເນີດມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຂີ້ຫູຈະຕິດຢູ່.
- ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຜິວໜັງ: ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຜິວໜັງເຊັ່ນໂລກຜິວໜັງອັກເສບຍັງສາມາດປະສົບກັບການຫຼົ່ນຂອງເຊວຜິວໜັງອອກຈາກຫູຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງອາດຈະອຸດຕັນດ້ວຍຂີ້ຫູ.
ເຈົ້າເອົາຂີ້ຫູອອກຈາກຫູທີ່ອຸດຕັນໄດ້ແນວໃດ?
ໂດຍ, ຕອນນີ້ພວກເຮົາມາຮອດສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແລ້ວ. ເຈົ້າຈະເອົາສິ່ງນີ້ອອກໄດ້ແນວໃດ? ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍເພາະວ່າຖ້າເຈົ້າເຮັດຜິດວິທີ, ເຈົ້າສາມາດທຳລາຍຫູຂອງເຈົ້າໄດ້.
ສຳຄັນ: ກ່ອນທີ່ຈະລອງໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຕໍ່ໄປນີ້, ມັນດີທີ່ສຸດ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ (ໂດຍໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ)
ທ່ານໝໍອາດຈະບອກໃຫ້ເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້.
1. ການໃຊ້ສານລະລາຍເຊຣູເມນໂອລິຕິກ:
- ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂີ້ຫູລະລາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນອອກມາງ່າຍຂຶ້ນ.
- ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ຳມັນເດັກ, ກລີເຊີຣິນ, ນ້ຳມັນແຮ່ທາດ ຫຼື ນ້ຳມັນໝາກກອກສອງສາມຢົດ.
- ຮ້ານຂາຍຢາຍັງມີຢາຢອດຫູທີ່ຜະລິດມາເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຢາຢອດຫູທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງໄຮໂດຣເຈນເປີອອກໄຊ).
- ວິທີເຮັດ: ອຽງຫົວຂອງທ່ານໄປທາງໜຶ່ງ ແລະ ຮັກສາຫູທີ່ອຸດຕັນໃຫ້ສູງຂຶ້ນ. ຈາກນັ້ນ, ໃສ່ນ້ຳມັນ 2-3 ຢອດໃສ່ຫູ ແລະ ຖືໄວ້ປະມານ 5-10 ນາທີ. ເຮັດແບບນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສອງສາມມື້ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ອ່ອນລົງຈະອອກມາເອງ.
2. ການລ້າງຫູ:
- ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ຢາສີດ (ໂດຍບໍ່ມີເຂັມ).
- ກ່ອນອື່ນໝົດ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າມັນສອງສາມມື້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂີ້ຫູອ່ອນລົງ.
- ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ເຂັມສັກຢາສີດນໍ້າອຸ່ນ (ບໍ່ຮ້ອນ ຫຼື ເຢັນ) ແລະ ຄ່ອຍໆ ສີດນໍ້າເຂົ້າໄປໃນຫູ. ເມື່ອທ່ານອຽງຫົວຂອງທ່ານ, ຝຸ່ນທີ່ລະລາຍຈະໄຫຼອອກມາກັບນໍ້າ.
- ຄຳເຕືອນ: ວິທີການນີ້ ບໍ່ເໝາະສົມຖ້າຫາກທ່ານເຄີຍມີແກ້ວຫູເຈາະ ຫຼື ຖ້າທ່ານມັກຕິດເຊື້ອຫູເລື້ອຍໆ.
ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໝໍ
ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວແບບບ້ານໆບໍ່ໄດ້ຜົນ, ຫຼື ທ່ານຢ້ານທີ່ຈະເຮັດແບບນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດ. ລາວສາມາດເອົາມັນອອກໄດ້ຢ່າງປອດໄພພາຍໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ.
- ການໃຊ້ເຄື່ອງມືພິເສດ: ທ່ານໝໍຈະເບິ່ງພາຍໃນຫູດ້ວຍເຄື່ອງມືທີ່ເອີ້ນວ່າ otoscope ແລະ ເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ຕິດຢູ່ອອກຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍເຄື່ອງມືຂະໜາດນ້ອຍຄ້າຍຄືບ່ວງທີ່ເອີ້ນວ່າ ບ່ວງ cerumen, ຄີບ, ຫຼື ເຄື່ອງດູດ.
ຢ່າເຮັດຜິດພາດເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຫູ!
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຮູ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງການທຳລາຍຫູຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້.
| ❌ຢ່າເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ (ບໍ່ຄວນເຮັດ) |
|---|
| ການໃສ່ໄມ້ອັດຫູ: ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ການເຮັດແບບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຝຸ່ນເຂົ້າໄປຕື່ມອີກ. ມັນຍັງສາມາດທຳລາຍແກ້ວຫູໄດ້. |
| ການໃສ່ວັດຖຸມີຄົມເຂົ້າໄປໃນຫູ: ຢ່າເອົາສິ່ງໃດໃສ່ໃນຫູ ເຊັ່ນ: ໝຸດປັກຜົມ, ປາຍປາກກາ ຫຼື ກະແຈ. ຜິວໜັງພາຍໃນຫູແມ່ນລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ. ບາດແຜເລັກນ້ອຍສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ຮຸນແຮງໄດ້. |
| ການໃຊ້ທຽນໄຂຫູ: ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນອ້າງວ່າສາມາດກຳຈັດຂີ້ຫູໄດ້, ແຕ່ບໍ່ມີພື້ນຖານທາງການແພດສຳລັບສິ່ງນີ້. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ພວກມັນສາມາດເຜົາຫູ, ເຮັດໃຫ້ຂີ້ຫູຮົ່ວ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ແກ້ວຫູແຕກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນ ອັນຕະລາຍຫຼາຍ. |
| ອຸປະກອນດູດຝຸ່ນໃນເຮືອນ: ເຖິງວ່າຈະມີການໂຄສະນາສຳລັບອຸປະກອນບາງຢ່າງໃນທ້ອງຕະຫຼາດ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ສາມາດກຳຈັດຝຸ່ນອອກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ພວກມັນຍັງສາມາດທຳລາຍຫູໄດ້ອີກດ້ວຍ. |
| ✔️ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ (ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ) |
| ເຮັດຄວາມສະອາດສະເພາະສ່ວນນອກຂອງຫູ: ຫຼັງຈາກອາບນໍ້າແລ້ວ, ໃຫ້ເຊັດສະເພາະສ່ວນທີ່ເຫັນໄດ້ຂອງຫູດ້ວຍຜ້າປຽກ ຫຼື ມຸມຜ້າເຊັດໂຕ. |
| ໃຫ້ໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີອາການ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫູ ຫຼື ສູນເສຍການໄດ້ຍິນ, ຄວນໄປພົບແພດໂດຍບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມຫຍັງເລີຍ. |
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຂີ້ຫູບໍ່ແມ່ນເລື່ອງສຸກເສີນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ອາການຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ເຈັບຫູຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ຕໍ່ເນື່ອງ
- ໄຂ້
- ນ້ຳ ຫຼື ໜອງໄຫຼອອກຈາກຫູ (ຫູອັກເສບ)
- ກິ່ນເໝັນອອກມາຈາກຫູ
- ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນກະທັນຫັນ ຫຼື ວິນຫົວຢ່າງຮຸນແຮງ
ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ໄປພົບ ແພດ ໂດຍກົງ. ຖ້າຈຳເປັນ, ເຂົາເຈົ້າຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາແພດຜ່າຕັດຫູ, ດັງ ແລະ ຄໍ (ແພດຜ່າຕັດຫູ, ດັງ ແລະ ຄໍ).
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຂີ້ຫູ (cerumen) ເປັນສານທຳມະຊາດທີ່ຈຳເປັນທີ່ປົກປ້ອງຫູຂອງພວກເຮົາ. ບັນຫາແມ່ນເມື່ອມັນສະສົມຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ກາຍເປັນອຸດຕັນ.
- ຢ່າໃສ່ວັດຖຸຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜ້າພັນຄໍ, ໝຸດປັກຜົມ ຫຼື ກະແຈເຂົ້າໄປໃນຫູເພື່ອທຳຄວາມສະອາດ. ການເຮັດແບບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍເທົ່ານັ້ນ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບຫູ, ສູນເສຍການໄດ້ຍິນ, ຫຼື ຮູ້ສຶກແໜ້ນຫູ, ຢ່າລະເລີຍອາການເຫຼົ່ານັ້ນ.
- ດີທີ່ສຸດຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ຳມັນເຮັດໃຫ້ຂີ້ຫູອ່ອນຢູ່ເຮືອນ.
- ຖ້າຫາກທ່ານມີອາການໄຂ້, ເຈັບຮຸນແຮງ, ຫຼື ມີນໍ້າມູກໄຫຼອອກຈາກຫູ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ