ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເສັ້ນເລືອດທີ່ໄປຫາສະໝອງຖືກອຸດຕັນ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ!

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າກ້ອນເລືອດທີ່ກໍ່ຕົວຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແຕກອອກ ແລະ ຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາ? ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ, ແມ່ນບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ'. ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ເມື່ອເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທຸກໆວິນາທີມີຄວາມໝາຍ, ສະນັ້ນການໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ.

ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນຫຍັງ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງອຸດຕັນແມ່ນເວລາທີ່ກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ ຫຼື ສິ່ງອື່ນໆ (ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ເສັ້ນ ເລືອດອຸດຕັນ' ) ຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ນຳເລືອດໄປຫາສະໝອງ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະໝອງຢຸດຊະງັກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສ່ວນນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນໝວດໝູ່ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງອຸດຕັນ' . ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບຊິ້ນສ່ວນຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ຕິດຢູ່ໃນທໍ່ນໍ້າ ແລະ ຢຸດການໄຫຼວຽນ. ໃນທີ່ນີ້, 'ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ' ນີ້, ຊຶ່ງໝາຍເຖິງກ້ອນເລືອດ, ມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍ, ບາງທີອາດຢູ່ໃນຫົວໃຈ, ແລະ ແຍກອອກຈາກບ່ອນນັ້ນ, ເດີນທາງຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດຂະໜາດນ້ອຍໃນສະໝອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສ່ວນຂອງສະໝອງທີ່ໄດ້ຮັບເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດນັ້ນຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານ.

ອາການຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນຫຍັງ?

ອາການດັ່ງກ່າວແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບປະເພດອື່ນໆ. ພວກມັນ ສາມາດເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ , ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານ ແລະ ຄົນທີ່ທ່ານຮັກຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງອາການເຫຼົ່ານັ້ນ.

• ພະຍາດ Aphasia (ຄວາມພິການທາງສຽງ) ແມ່ນສະພາບ ທີ່ຄວາມສາມາດໃນການເວົ້າມີຄວາມບົກຜ່ອງ ຫຼື ສູນເສຍໄປຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ກຳລັງເວົ້າໄດ້.
• ຕາມົວກະທັນຫັນ , ເຫັນພາບຊ້ອນ (Diplopia), ຫຼື ສູນເສຍວິໄສທັດໃນຕາຂ້າງດຽວ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກສັບສົນ ແລະ ສັບສົນຢ່າງກະທັນຫັນ , ລືມວ່າເຈົ້າຢູ່ໃສ ແລະ ເວລາເທົ່າໃດແລ້ວ.
• ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ , ຈະມີການສູນເສຍສະຕິຢ່າງສິ້ນເຊີງ (Coma).
• ວິນຫົວ (Vertigo) ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການໝຸນວຽນ ແລະ ສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ .
• ເຈັບຫົວຢ່າງຮຸນແຮງຢ່າງກະທັນຫັນ . ອາການນີ້ແຕກຕ່າງຈາກອາການເຈັບຫົວປົກກະຕິ ແລະ ອາດຈະທົນບໍ່ໄດ້.
• ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ ຢ່າງກະທັນຫັນ ແມ່ນ ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳຢ່າງກະທັນຫັນ .
• ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳຢ່າງກະທັນຫັນ , ເຊັ່ນວ່າພຽງແຕ່ໃຈຮ້າຍ ຫຼື ອຸກໃຈ.
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ .
• ຮູ້ສຶກ ແໜ້ນໜາຢູ່ຄໍ .
• ຖືກລາກໄປແລະໝົດສະຕິ .
• ມີອາການຊັກ (ອາການຊັກ) .
• ເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ ແລະ ບໍ່ສາມາດອອກສຽງຄຳສັບໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ (ພະຍາດດີຊາຣ໌ທຣີ).
• ການຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກທາງປະສາດສຳຜັດທັງໝົດ ເຊັ່ນ: ການເບິ່ງເຫັນ, ການໄດ້ຍິນ, ການດົມກິ່ນ, ການລົດຊາດ ແລະ ການສຳຜັດ .
• ມີອາການມຶນຊາ, ມີອາການຄັນ, ຫຼື ອ່ອນເພຍຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງໃບໜ້າ ຫຼື ຮ່າງກາຍ .

ອາການເຕືອນໄພຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມີຫຍັງແດ່? ຢ່າລືມ 'ໄວ'!

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ຄວາມໝາຍຂອງຄຳສັບພາສາອັງກິດ 'BE FAST' ເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກກຳລັງເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ທຸກໆວິນາທີມີຄວາມໝາຍ ໃນເວລານີ້! ຍິ່ງທ່ານປະຕິບັດໄວເທົ່າໃດ, ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກໍ່ຍິ່ງໜ້ອຍລົງເທົ່ານັ້ນ.

• ຂ - ການດຸ່ນດ່ຽງ: ເບິ່ງ ວ່າເຈົ້າເສຍການດຸ່ນດ່ຽງຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ເຈົ້າສະດຸດລົ້ມໃນຂະນະທີ່ຍ່າງຫຼືບໍ່.
• E - ຕາ: ກວດເບິ່ງ ການສູນເສຍວິໄສທັດຢ່າງກະທັນຫັນ, ຕາມົວ, ຫຼື ຕາມົວສອງຂ້າງ .
• F - ໃບໜ້າ: ຍິ້ມແລະແນມເບິ່ງ. ເບິ່ງວ່າ ຂ້າງໜຶ່ງຂອງໃບໜ້າຫ້ອຍລົງ ຫຼື ເບິ່ງຄືວ່າຖືກດຶງອອກຫຼືບໍ່.
• ກ - ແຂນ: ຍົກແຂນທັງສອງຂ້າງຂຶ້ນໄປທາງໜ້າ. ຖ້າທ່ານເປັນອຳມະພາດ, ແຂນຂ້າງໜຶ່ງອາດຈະບໍ່ສາມາດຍົກຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ອາດຈະລົ້ມລົງ ຫຼື ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍົກແຂນຂຶ້ນ.
• ສ - ການເວົ້າ: ເບິ່ງວ່າ ການເວົ້າຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຄົນອື່ນເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເລືອກຄຳສັບທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼື ເຂົ້າໃຈຍາກ .
• ເວລາ: ເວລາແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ! ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ , ໃຫ້ໂທຫາ 911 ທັນທີ ແລະ ເອີ້ນລົດສຸກເສີນ . ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເບິ່ງໂມງ ຫຼື ໂທລະສັບຂອງທ່ານເພື່ອຈື່ເວລາທີ່ອາການຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ. ເມື່ອທ່ານບອກທ່ານໝໍໃນເວລານັ້ນ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ສາເຫດຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນຫຍັງ?

ສາເຫດຫຼັກຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບທີ່ເກີດຈາກການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ , ແມ່ນ 'ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ' . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າກ້ອນເລືອດ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຟອງອາກາດ, ອະນຸພາກໄຂມັນ, ຫຼືວັດຖຸອື່ນໆ) ທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນດຽວໃນຮ່າງກາຍຈະແຕກອອກຈາກບ່ອນນັ້ນ, ເດີນທາງຜ່ານກະແສເລືອດ, ແລະຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງ.

ມີຫຼາຍພະຍາດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກ້ອນເລືອດແຂງຕົວໄດ້:

• ພະຍາດຫົວໃຈ ເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Atrial Fibrillation): ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຫ້ອງເທິງຂອງຫົວໃຈ (atria) ບໍ່ໄດ້ຫົດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເຕັ້ນໄວ ແລະ ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນຢູ່ພາຍໃນຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ມີໂອກາດເກີດກ້ອນເລືອດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພາວະທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຕກອອກ ແລະ ເດີນທາງໄປສູ່ສະໝອງຫຼາຍທີ່ສຸດ.
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ໄຂມັນສະສົມເຊັ່ນ: ຄໍເລສເຕີຣອນສະສົມຢູ່ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດ (ເສັ້ນເລືອດແດງ), ເຮັດໃຫ້ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແຂງ ແລະ ແຄບລົງ. ໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຕກອອກ ແລະ ອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດແດງໃນສະໝອງໄດ້.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ: ບາງຄົນອາດຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີເລືອດກ້າມໄດ້ງ່າຍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ ຫຼື ພະຍາດອື່ນໆ.
• ພະຍາດຕິດຕໍ່ບາງຢ່າງເຊັ່ນ: COVID-19, ຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດ.
• ການຕິດເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຕາຍ . ຕົວຢ່າງ, ໃນການຕິດເຊື້ອ ໃນກະແສເລືອດ , ການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ຫຼື ຊິ້ນສ່ວນຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ຕາຍແລ້ວສາມາດເຂົ້າໄປໃນເລືອດ ແລະ ເດີນທາງໄປສູ່ສະໝອງ. ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນການຕິດເຊື້ອຂອງຫົວໃຈ (ເຍື່ອຫຸ້ມຫົວໃຈອັກເສບຈາກການຕິດເຊື້ອ).

ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂະໜາດນ້ອຍ - ການໂຈມຕີດ້ວຍເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນຊົ່ວຄາວ (TIA)

ບາງຄັ້ງອາດເກີດມີ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດສະໝອງຕີບຊົ່ວຄາວ (TIA), ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າພະຍາດເສັ້ນເລືອດສະໝອງຕີບຂະໜາດນ້ອຍ (mini-stroke), ເຊິ່ງຄ້າຍຄືກັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດສະໝອງຕີບ, ໂດຍທີ່ການສະໜອງເລືອດໄປຫາສະໝອງຖືກຂັດຂວາງຊົ່ວຄາວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການຕ່າງໆມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມນາທີ ຫາ ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງຊົ່ວໂມງ ເມື່ອກ້ອນເລືອດລະລາຍ ຫຼື ເຄື່ອນທີ່ໄປມາ ແລະ ຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກການອຸດຕັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ ແມ່ນສັນຍານເຕືອນວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດສະໝອງຕີບໃຫຍ່ໃນອະນາຄົດ . ຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດສະໝອງຕີບໃຫຍ່ (TIA) ອາດຈະຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດທັນທີເພື່ອກຳນົດສາເຫດ ແລະ ເລີ່ມການປິ່ນປົວເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດສະໝອງຕີບໃຫຍ່.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ?

ໃຜໆກໍ່ສາມາດເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້, ແຕ່ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ:

• ສຳລັບຄົນຜິວດຳ.
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ (ຄວາມສ່ຽງຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມອາຍຸ).
• ສຳລັບຜູ້ ທີ່ສູບຢາ ຫຼື ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ/ນິໂຄຕິນອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ຢາສູບໄຟຟ້າ, ເຄື່ອງຄ້ຽວ). ການສູບຢາທຳລາຍເສັ້ນເລືອດ ແລະ ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດການແຂງຕົວຂອງເລືອດ.
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດ (ໂດຍສະເພາະໂຄເຄນ ແລະ ແອມເຟຕາມີນ) .

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງມີຄວາມສ່ຽງສູງ:

• ສຳລັບຜູ້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການດື່ມເຫຼົ້າ).
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານ . ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດທຳລາຍເສັ້ນເລືອດໄດ້.
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນ ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ . ຖ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ມັນສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃນໄລຍະຍາວຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ.
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີ ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ (Hyperlipidemia) ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດ 'ໂລກເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ'.
• ຜູ້ທີ່ເປັນ ພະຍາດຫົວໃຈ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ບັນຫາຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ເຄີຍເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍມາກ່ອນ).

ວິທີການຮັບຮູ້ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ? (ການວິນິດໄສ)

ທ່ານໝໍຈະບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອຸດຕັນແມ່ນຫຍັງ. ເມື່ອທ່ານໄປໂຮງໝໍ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດຄືການຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າອາການເຫຼົ່ານັ້ນເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະ ກວດສຸຂະພາບທາງລະບົບປະສາດ . ການກວດນີ້ຈະກວດສອບການເວົ້າ, ວິໄສທັດ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະ ປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຍັງກວດສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍທົ່ວໄປ ແລະ ກວດອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງ.

ການທົດສອບເຊັ່ນນີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຢືນຢັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ:

• ການກວດເລືອດ: ກວດສອບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບັນຫາການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ລະດັບນໍ້າຕານ, ແລະ ຄໍເລສເຕີຣອນ.
• ການສະແກນ CT: ການກວດ ນີ້ຈະຊ່ວຍຖ່າຍຮູບສະໝອງ ແລະ ສາມາດກຳນົດໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວວ່າມີເລືອດອອກ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ (ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ).
• ການສະແກນ MRI: ອັນນີ້ໃຫ້ຮູບພາບທີ່ມີລາຍລະອຽດຫຼາຍກ່ວາການສະແກນ CT. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຫັນໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຄວາມເສຍຫາຍຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບສະໝອງ.
• ການກວດ ECG (Electrocardiogram - EKG): ອັນນີ້ທົດສອບກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈເພື່ອກວດຫາບັນຫາຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິໃນຫ້ອງເທິງ.
• ການກວດ EEG (Electroencephalogram - EEG): ການກວດ ນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອກວດສອບກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງສະໝອງ, ຍ້ອນວ່າອາການເຊັ່ນ: ອາການຊັກບາງຄັ້ງສາມາດສັບສົນກັບອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້.
• ການກວດ ດ້ວຍຄື້ນສຽງອັລຕຣາຊາວແຄໂຣຕິດ: ເພື່ອກວດຫາການສະສົມໄຂມັນ ແລະ ການແຄບລົງຂອງເສັ້ນເລືອດຫຼັກໃນຄໍ (ເສັ້ນເລືອດແດງແຄໂຣຕິດ).
• ການກວດ ຫົວໃຈດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງ: ການກວດດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງຂອງຫົວໃຈ. ເພື່ອກວດຫາກ້ອນເລືອດອຸດຕັນໃນຫົວໃຈ ແລະ ບັນຫາຂອງລີ້ນຫົວໃຈ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວແນວໃດສຳລັບໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນເວລາປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງອຸດຕັນແມ່ນການຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະໝອງໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ . ທ່ານໝໍເຮັດສິ່ງນີ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງແບບຖາວອນ ແລະ ແມ່ນແຕ່ຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້. ມີຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ "ເວລາຄືສະໝອງ," ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທຸກໆຊ່ວງເວລາທີ່ຜ່ານໄປໂດຍບໍ່ມີເວລາ, ຈຸລັງສະໝອງຈະຕາຍ.

ມີສອງວິທີການປິ່ນປົວຫຼັກທີ່ມັກໃຊ້ຄື:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາລະລາຍລິ່ມເລືອດ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດແຂງຕົວ (ເຊັ່ນ: Alteplase). ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດເພື່ອລະລາຍກ້ອນເລືອດ ແລະ ຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຈະໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຖ້າທ່ານມາຮອດໂຮງໝໍ ພາຍໃນສີ່ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ (4.5 ຊົ່ວໂມງ) ຫຼັງຈາກເລີ່ມມີອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ . ການໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ້າກວ່າກຳນົດສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີເລືອດອອກພາຍໃນສະໝອງ.
• ການຜ່າຕັດເອົາກ້ອນເລືອດອອກດ້ວຍວິທີກົນຈັກ: ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດເພື່ອເອົາກ້ອນເລືອດອອກ. ແພດຜ່າຕັດ (ນັກວິທະຍາສາດລັງສີປະສາດແຊກແຊງ) ໃສ່ທໍ່ນ້ອຍໆບາງໆ (catheter) ຜ່ານເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ຢູ່ຂາໜີບ ຫຼື ແຂນ ແລະ ເລື່ອນໄປຫາກ້ອນເລືອດໃນສະໝອງພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງລັງສີເອັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ້ອນເລືອດຈະຖືກດຶງອອກໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນຄ້າຍຄືຕາໜ່າງທີ່ເອີ້ນວ່າ stent retriever ຫຼື catheter ດູດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສາມາດເຮັດໄດ້ ພາຍໃນ 6 ຊົ່ວໂມງ ຫຼັງຈາກເລີ່ມມີອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ເຖິງ 24 ຊົ່ວໂມງ ໃນບາງກໍລະນີ. ນີ້ແມ່ນດີທີ່ສຸດສຳລັບຄົນທີ່ມີກ້ອນເລືອດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວອື່ນໆ:

• ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕິດຕາມກວດກາຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຂອງທ່ານຫາຍດີ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສັ່ງຢາເພື່ອຫຼຸດ ຫຼື (ໃນບາງກໍລະນີ) ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ.
• ຢາເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງ: ຢາຕ້ານການແຂງຕົວ ຂອງເລືອດ (ເຊັ່ນ: Warfarin, Apixaban) ຫຼື ຢາຕ້ານເກັດເລືອດ(ຕົວຢ່າງ: ຢາແອດສະໄພລິນ, ຢາໂຄລປິໂດເກຣລ) ຢາທີ່ຢຸດການແຂງຕົວຂອງເລືອດໄດ້ງ່າຍ. ອີງຕາມສາເຫດຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາລະລາຍລິ່ມເລືອດເພື່ອປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອີກ.
• ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດ ແດງສ່ວນປາຍ ຫຼື ການໃສ່ stent: ຖ້າເສັ້ນເລືອດແດງ carotid ໃນຄໍແຄບລົງຢ່າງຮຸນແຮງຍ້ອນການສະສົມໄຂມັນ (carotid stenosis), ໄຂມັນທີ່ສະສົມສາມາດຜ່າຕັດເອົາອອກໄດ້ (endarterectomy) ຫຼື ສາມາດໃສ່ stent ຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງເພື່ອເປີດມັນຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດອີກກ້ອນໜຶ່ງ (embolism).
• ອາການອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຕໍ່າລົງໂດຍເຈດຕະນາເລັກນ້ອຍ: ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານໝໍສາມາດຫຼຸດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພເລັກນ້ອຍ. ການສຶກສາບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສິ່ງນີ້ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງໃນລະຫວ່າງ ແລະ ຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ແຕ່ນີ້ຍັງບໍ່ທັນເປັນການປິ່ນປົວມາດຕະຖານເທື່ອ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ: ໃນລະຫວ່າງທີ່ເປັນອຳມະພາດ, ສະໝອງບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍ. ຖ້າລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານຕໍ່າ, ທ່ານໝໍອາດຈະໃຫ້ອົກຊີເຈນເພີ່ມເຕີມຜ່ານທາງທໍ່ສົ່ງດັງ ຫຼື ໜ້າກາກ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ຊ່ວຍສົ່ງອົກຊີເຈນໄປຫາຮ່າງກາຍ ແລະ ສະໝອງຂອງທ່ານ.

ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບເປັນແນວໃດ?

ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຈາກພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງການປິ່ນປົວ. ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບທ່ານທີ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງໃນສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼັງຈາກເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສາມາດທີ່ສູນເສຍໄປຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ໂຄງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບແມ່ນຖືກອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບທ່ານ, ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກບຳບັດເຊັ່ນ:

• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ, ປັບປຸງການດຸ່ນດ່ຽງຂອງທ່ານ, ແລະ ຟື້ນຟູຄວາມສາມາດໃນການຍ່າງ ແລະ ໃຊ້ແຂນ ແລະ ຂາຂອງທ່ານ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ: ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ການເຮັດວຽກປະຈຳວັນຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ການກິນ, ການແຕ່ງຕົວ, ແລະ ການອາບນໍ້າ) ດ້ວຍຕົວເອງອີກຄັ້ງ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດວຽກງານບ້ານ ແລະ ວຽກງານຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ໂດຍສະເພາະວຽກງານທີ່ຕ້ອງການການເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຢ່າງລະອຽດ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ: ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູ ຫຼື ປັບປຸງທັກສະພາສາ ແລະ ການເວົ້າຂອງທ່ານ (Aphasia, Dysarthria). ມັນຍັງຝຶກອົບຮົມທ່ານໃຫ້ຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເວົ້າ, ຫາຍໃຈ, ກິນ ແລະ ກືນ (Dysphagia).
• ການຟື້ນຟູສະຕິປັນຍາ: ປັບປຸງຄວາມຈຳ, ຄວາມສົນໃຈ, ທັກສະການແກ້ໄຂບັນຫາ ແລະ ຄວາມສາມາດທາງຈິດອື່ນໆ (ຖ້າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ).
• ການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານຈິດຕະແພດອາດຈະເປັນສິ່ງຈຳເປັນເຊັ່ນກັນ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ ແລະ ອາລົມປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.

ໂອກາດທີ່ຈະລອດຊີວິດຈາກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມີຫຍັງແດ່?

ຈຳນວນຜູ້ທີ່ລອດຊີວິດຈາກພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບເພີ່ມຂຶ້ນທຸກໆມື້, ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາພົບວິທີການປິ່ນປົວແບບໃໝ່ທີ່ໄວກວ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີເວລາຟື້ນຕົວ ຫຼື ການຄາດຄະເນດຽວທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າ ປະມານ 80% ຂອງຄົນທີ່ເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຈາກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຈະລອດຊີວິດໄດ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງເດືອນ . ຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຄັ້ງທຳອິດ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອີກຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຫຼາຍຄັ້ງມີອັດຕາການລອດຊີວິດຕ່ຳກວ່າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອີກຄັ້ງ.

ການຟື້ນຕົວຈາກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຍ້ອນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?

ຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນມີການຕອບສະໜອງແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ກັບເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ ("ການຄາດຄະເນ") ແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ:

• ທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ .
• ສ່ວນໃດຂອງສະໝອງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ ແລະ ໃນລະດັບໃດ .
• ອາຍຸ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມ ຂອງທ່ານ (ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີພະຍາດອື່ນໆຫຼືບໍ່).
• ເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມໃນໂຄງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບໄດ້ດີປານໃດ .

ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນຫາໜຶ່ງປີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຈະບັນລຸລະດັບການຟື້ນຕົວໄດ້ໃນລະດັບໃດໜຶ່ງ. ບາງຄົນອາດຈະຕ້ອງອາໄສຢູ່ກັບຄວາມພິການຖາວອນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າຄວນຄາດຫວັງຫຍັງ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍທ່ານກຳນົດເປົ້າໝາຍ ແລະ ຄວາມຄາດຫວັງສຳລັບການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານທີ່ເໝາະສົມກັບສຸຂະພາບ ແລະ ສະພາບຂອງທ່ານ.

ພວກເຮົາຈະປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້ແນວໃດ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນ ການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ ແລະ ຄວບຄຸມປັດໄຈສ່ຽງຂອງທ່ານ . ລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ (ຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີ 5 ມື້ຕໍ່ອາທິດ).
• ກິນ ອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ມີສານອາຫານທີ່ຄົບຖ້ວນ (ໝາກໄມ້, ຜັກ, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ແລະ ເມັດພືດທັງໝົດທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນເກືອ, ນ້ຳຕານ, ແລະ ໄຂມັນ). ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຕາມແຜນການກິນອາຫານເຊັ່ນ: ອາຫານເມດີເຕີເຣນຽນ .
• ໃຫ້ກວດສອບຄວາມດັນເລືອດ, ຄໍເລສເຕີຣອນ, ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ ແລະ ຄວບຄຸມໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເໝາະສົມ . ກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
• ເຊົາສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງສະຖານທີ່ທີ່ຄົນອື່ນສູບຢາ.
• ຈຳກັດ ຫຼື ຢຸດດື່ມເຫຼົ້າ ຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
• ຖ້າທ່ານມີບັນຫາຫົວໃຈເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (atrial fibrillation), ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ.

ໄປພົບແພດທຸກໆປີ (ຫຼື ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ) ເພື່ອ ກວດສຸຂະພາບ . ພະຍາດ ແລະ ບັນຫາຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອຸດຕັນຈະເກີດຂຶ້ນຕາມການເວລາ. ພວກມັນອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຮັບຮູ້ ແລະ ຈັດການອາການເຕືອນໄພກ່ອນທີ່ພວກມັນຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ?

ການຟື້ນຕົວ ແລະ ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບສາມາດເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານ ແລະ ຍືດເຍື້ອ. ເມື່ອທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ວາງແຜນການປິ່ນປົວແລ້ວ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວໃຫ້ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານຄວນ:

• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຟື້ນຟູສຸຂະພາບ ແລະ ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວອື່ນໆ . ເຮັດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ນັກບຳບັດຂອງທ່ານໃຫ້ທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ບອກນັກບຳບັດຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ບໍ່ປອດໄພໃນການເຮັດຫຍັງ. ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບແມ່ນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຈັບປວດ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍຕະຫຼອດເວລາ.
• ລອງຄິດເຖິງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າຄືກັນ . ອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນ ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຄິດວ່າ "ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ?" "ຂ້ອຍຈະເປັນຄືເກົ່າອີກບໍ?" ຄວາມຮູ້ສຶກເສົ້າ ຫຼື ຜິດຫວັງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອ່ອນແອ ຫຼື ລົ້ມເຫຼວ. ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າກັບສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຄິດຫາວິທີແກ້ໄຂໃນລະຫວ່າງການຟື້ນຕົວຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ປຶກສາກັບໝໍ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ (ທີ່ປຶກສາ, ຈິດແພດ). ການສະໜັບສະໜູນຈາກຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນເວລານີ້.
• ກິນຢາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ທັນເວລາ, ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ . ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ, ຢາຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຢາຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ, ຫຼື ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດໃນອະນາຄົດ, ແລະ ການກິນຢາຂອງທ່ານຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫາຍດີ.

ຂ້ອຍຕ້ອງໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ອີກເມື່ອໃດ?

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອີກຄັ້ງໜຶ່ງ (ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຕ້ອງໄວ!) , ໃຫ້ໂທຫາ 911 ຫຼື ເບີໂທສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານທັນທີ . ຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ ແລະ ການເສຍຊີວິດແມ່ນສູງຂຶ້ນຖ້າທ່ານເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອີກຄັ້ງໜຶ່ງ . ຢ່າຊັກຊ້າໃນການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ.

ຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເຊັ່ນ:

• ເລືອດກ້າມໃນເສັ້ນເລືອດດຳເລິກຂອງຂາ (Deep vein thrombosis - DVT): ໃຄ່ບວມ, ແດງ, ເຈັບຢູ່ຂາ.
• ຫົວໃຈວາຍ: ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ.
• ປອດອັກເສບ: ໄຂ້, ໄອ, ຫາຍໃຈຍາກ (ໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ, ອາຫານສາມາດເຂົ້າໄປໃນປອດໄດ້ - ປອດອັກເສບຈາກການດູດ).
• ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນປອດ: ຫາຍໃຈຝືດກະທັນຫັນ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ແລະ ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ. ອັນນີ້ອາດເກີດຈາກກ້ອນເລືອດທີ່ແຕກອອກຈາກເສັ້ນເລືອດແດງໃນປອດ (DVT).
• ມີອາການຊັກ (ອາການຊັກ).

ຖ້າທ່ານມີອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໂທຫາບໍລິການສຸກເສີນທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ຫຼັງຈາກທ່ານເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແລ້ວ, ທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານອາດຈະມີຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ.

• "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບນີ້? ກ້ອນເລືອດ (ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ) ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃສ?"
• "ພະຍາດ ຫຼື ບັນຫາຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້?"
• "ຂ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອີກບໍ?"
• "ຂ້ອຍຕ້ອງກິນຢາຫຍັງແດ່ເພື່ອສືບຕໍ່ກິນ, ຂ້ອຍຈະກິນມັນແນວໃດ? ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ?"
• "ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງຫຍັງແດ່ໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງຂ້ອຍ? ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານການກິນ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະອື່ນໆ."
• "ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໄດ້ຟື້ນຟູສຸຂະພາບດົນປານໃດ?"
• "ຂ້ອຍຈະສາມາດຂັບລົດແລະໄປເຮັດວຽກໄດ້ອີກບໍ? ຂ້ອຍຈະໄປເມື່ອໃດ?"

"ການເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຕົວເຈົ້າເອງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃຫ້ກຽດຕົນເອງສຳລັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າບັນລຸໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ ແລະ ການຟື້ນຕົວຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບມັນສະເໝີໄປ, ແຕ່ທຸກໆຄວາມສຳເລັດເລັກໆນ້ອຍໆກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງ."

ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອີກຄັ້ງໃນອະນາຄົດ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານປັບນິໄສປະຈຳວັນຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອີກຄັ້ງ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມ. ທ່ານເປັນຜູ້ສະໜັບສະໜູນທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຕົວທ່ານເອງ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ , ແລະ ທ່ານມີສິດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈທຸກຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າບອກທ່ານ.

ບາງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າສຳຄັນສຳລັບເຈົ້າ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາບາງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຈື່ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ.

• ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແມ່ນເວລາທີ່ກ້ອນເລືອດກ້າມທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນຫົວໃຈ) ໄປຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງ. ນີ້ແມ່ນ ເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ!
• ຈົ່ງລະວັງອາການ 'ໃຫ້ໄວ' (ສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ, ການປ່ຽນແປງຂອງວິໄສທັດ, ໃບໜ້າຫງໍ, ແຂນມຶນຊາ, ເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ). ຖ້າທ່ານເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ , ໃຫ້ໂທຫາ 1990 ທັນທີ . ເວລາແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ), ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ແລະ ການສູບຢາ ແມ່ນ ປັດໄຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍ ສຳລັບສິ່ງນີ້.
• ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເລີ່ມການປິ່ນປົວໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການລະລາຍລິ່ມເລືອດ ແລະ ການຜ່າຕັດເອົາລິ່ມເລືອດອອກດ້ວຍກົນຈັກແມ່ນການປິ່ນປົວຫຼັກ.
• ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ ຫຼັງຈາກເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ, ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍສະຕິປັນຍາສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້ໄດ້.
• ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບອີກຄັ້ງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ກິນອາຫານທີ່ດີ, ອອກກຳລັງກາຍ ເປັນປະຈຳ , ເຊົາສູບຢາຢ່າງສົມບູນ ແລະ ຈຳກັດເຫຼົ້າ) ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳທາງການແພດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ . ມີທ່ານໝໍ, ນັກບຳບັດ, ຄອບຄົວ, ແລະ ໝູ່ເພື່ອນທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເດີນທາງນີ້. ຖາມທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າໄດ້ທຸກຢ່າງ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ສຸຂະພາບຈິດມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າກັບສຸຂະພາບທາງກາຍ.

ຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານເພື່ອນໆທີ່ຮັກ. ຂໍໃຫ້ທຸກໆຄົນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີຄວາມສຸກ.

` ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ເລືອດກ້າມ, ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ອາການຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ