ເຈົ້າຈາມເລື້ອຍໆບໍ່? ເຈົ້າມີ ນໍ້າມູກໄຫຼ ບໍ່? ຫຼື ເຈົ້າມີອາການຄັນ ແລະ ຂູດຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກກິນອາຫານບາງຊະນິດບໍ? ຕາຂອງເຈົ້າແດງ ແລະ ມີນໍ້າຕາໄຫຼບໍ່? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນອາການຂອງ 'ອາການແພ້'. ຫຼາຍຄົນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາປະສົບກັບອາການນີ້. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນງ່າຍໆກ່ຽວກັບອາການແພ້ນີ້, ມັນພັດທະນາແນວໃດ, ແລະ ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່, ຄືກັບເພື່ອນຂອງເຈົ້າ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການແພ້ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການແພ້ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງກໍຄື ລະບົບພູມ ຄຸ້ມກັນ, ມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄືກັບປ້ອມປາການ, ແລະລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແມ່ນໜ່ວຍຍາມທີ່ຢູ່ພາຍໃນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໜ່ວຍຍາມເຫຼົ່ານີ້ຈະໂຈມຕີສັດຕູທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ໄວຣັສ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ.
ແຕ່ເມື່ອສິ່ງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້, ຫຼື ອາຫານບາງຊະນິດ) ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້, ການປ້ອງກັນເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດວຽກເກີນຂອບເຂດ. ພວກມັນຄິດວ່າສັດຕູອັນຕະລາຍໄດ້ມາຮອດແລ້ວ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນບໍ່ ສະຖຽນວ່າສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ .
ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ດັ່ງກ່າວ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະຜະລິດໂປຣຕີນພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ ພູມຕ້ານທານ . ດ້ວຍເຫດນີ້, ພວກເຮົາຈຶ່ງມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຈາມ, ຄັນ, ມີຜື່ນຄັນ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ .
ເຖິງແມ່ນວ່າສ່ວນຫຼາຍແລ້ວອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ຮຸນແຮງ, ແຕ່ບາງຄັ້ງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ ຫຼື ອາດເຖິງຂັ້ນເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ອາການແພ້ອາກາດຮຸນແຮງ (anaphylaxis ) ກໍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນພາຍຫຼັງ.
ອາການແພ້ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?
ເກືອບທຸກຢ່າງໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາສາມາດເປັນສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້, ແຕ່ມີສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ບາງຊະນິດທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດ.
| ປະເພດສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ | ຕົວຢ່າງ |
|---|---|
| ສິ່ງຕ່າງໆໃນອາກາດ | ຝຸ່ນເຮືອນ, ເກສອນດອກໄມ້ຈາກຕົ້ນໄມ້ ແລະ ດອກໄມ້, ເຊື້ອລາ, ຂົນສັດລ້ຽງ ແລະ ອະນຸພາກຜິວໜັງ, ແມງສາບ. |
| ອາຫານ | ນົມ, ໄຂ່, ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກໄມ້ເຊັ່ນ: ຖົ່ວດິນ, ໝາກມ່ວງຫິມະພານ, ອາຫານທະເລເຊັ່ນ: ປາ, ກຸ້ງ, ປາມຶກ, ເຂົ້າສາລີ, ຖົ່ວເຫຼືອງ. |
| ແມງໄມ້ | ສານພິດທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຜ່ານທາງການຕອດຂອງສັດເຊັ່ນ: ເຜິ້ງ, ຕົວແມງຕໍ່ ແລະ ແຕນ. |
| ຢາ | ຢາຕ້ານເຊື້ອເຊັ່ນ: ເປນີຊີລິນ, ຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ຢາແອດສະໄພລິນ ແລະ ຢາໄອບູໂປຼເຟນ. |
| ສິ່ງອື່ນໆ | ນ້ຳຢາງ, ນ້ຳຫອມບາງຊະນິດ. |
ອາການຂອງອາການແພ້ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຕ່າງໆ ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານແພ້ ແລະ ອາການແພ້ນັ້ນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້ແນວໃດ.
- ຖ້າສູດດົມເຂົ້າໄປ: ຈາມ, ນໍ້າມູກໄຫຼ ຫຼື ດັງຕັນ, ໄອ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ.
- ການຕິດຕໍ່ທາງຜິວໜັງ: ສະພາບຜິວໜັງເຊັ່ນ: ຜື່ນຄັນ, ແດງ, ຄັນ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ.
- ຖ້າມັນເຂົ້າຕາ: ແດງ , ຄັນ, ນໍ້າຕາໄຫຼ.
- ຖ້າກິນເປັນອາຫານ ຫຼື ຢາ: ຈະມີອາການປວດທ້ອງ, ຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍໃຄ່ບວມ.
ກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ: ອາການແພ້ຮຸນແຮງ
ນີ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງອາການແພ້ ແລະ ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດສຸກເສີນ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ອາການຕ່າງໆແມ່ນ:
- ຮູ້ສຶກ ຫາຍໃຈຍາກຢ່າງຮຸນແຮງ , ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າ ຄໍຂອງທ່ານ ຖືກບີບອັດ.
- ມີອາການຄັນທົ່ວຮ່າງກາຍ.
- ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ປາກ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ແລະ ໃບໜ້າ.
- ວິນຫົວ ( vertigo ), ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າອາດຈະໝົດສະຕິ.
- ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ.
- ຮາກ ແລະ ເຈັບທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງ.
ອາການແພ້ອາກາດ (anaphylaxis) ເປັນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ! ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ.ການຜັດເວລານັ້ນບໍ່ດີເລີຍ.
ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າມີອາການແພ້?
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີອາການແພ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການໄປພົບແພດຂອງທ່ານ . ລາວ ຫຼື ນາງຈະຖາມຄຳຖາມທ່ານ, ກວດທ່ານ, ແລະ ແນະນຳທ່ານໃຫ້ເຮັດການກວດບາງຢ່າງຖ້າຈຳເປັນ.
1. ການທົດສອບການແທງຜິວໜັງ: ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ໃນທີ່ນີ້, ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈຳນວນໜ້ອຍຫຼາຍຈະຖືກວາງໄວ້ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ເຂັມນ້ອຍໆຈະຖືກໃຊ້ເພື່ອແທງໜ້າຜິວໜັງ. ພາຍໃນ 15-20 ນາທີ, ຖ້າມີສິ່ງໃດທີ່ທ່ານມີອາການແພ້, ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວຈະໃຄ່ບວມ ແລະ ເປັນສີແດງ, ຄືກັບວ່າທ່ານຖືກຍຸງກັດ.
2. ການກວດເລືອດ: ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຜິວໜັງ ຫຼື ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດກວດຜິວໜັງໄດ້, ການກວດເລືອດສາມາດຊ່ວຍກຳນົດວ່າມີອາການແພ້ຫຼືບໍ່.
3. ອາຫານເພື່ອການກຳຈັດອາການແພ້: ຖ້າສົງໃສວ່າອາຫານໃດໜຶ່ງເປັນສາເຫດຂອງອາການແພ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານໃຫ້ຢຸດກິນອາຫານນັ້ນເປັນເວລາສອງສາມອາທິດ. ຈາກນັ້ນ, ກວດເບິ່ງວ່າອາການຂອງທ່ານດີຂຶ້ນຫຼືບໍ່, ແລະ ຄ່ອຍໆນຳອາຫານກັບຄືນມາ ແລະ ເບິ່ງວ່າອາການຂອງທ່ານກັບມາອີກຫຼືບໍ່. ສິ່ງນີ້ຄວນ ເຮັດພາຍໃຕ້ຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ .
ມີວິທີການປິ່ນປົວອາການແພ້ຫຍັງແດ່?
ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບອາການແພ້ແມ່ນ ການຫຼີກລ່ຽງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ . ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເໝີໄປ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມີວິທີການປິ່ນປົວຕ່າງໆເພື່ອຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆ. ທັງໝົດນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ຢາຕ້ານອາການແພ້: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສຳລັບອາການແພ້. ພວກມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄັນ, ຈາມ ແລະ ນໍ້າມູກໄຫຼ.
- ຢາ Corticosteroids: ມີໃຫ້ໃຊ້ໃນແບບສະເປຣສີດພົ່ນດັງ, ຄຣີມ, ແລະຢາເມັດ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.
- ຢາແກ້ອາການຄັນດັງ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ເປັນການແກ້ໄຂຊົ່ວຄາວສຳລັບອາການຄັນດັງ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ: ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ. ໃນນີ້, ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍຂອງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ທ່ານມີອາການແພ້, ແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານຢາ, ບໍ່ວ່າຈະໂດຍການສັກ ຫຼື ໂດຍການກິນຢາເມັດພາຍໃຕ້ລີ້ນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວໜ້ອຍລົງຕໍ່ກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້.
- ຢາສັກ Epinephrine ສຸກເສີນ: ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ (ອາການແພ້ຮຸນແຮງ), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາສັກແບບອັດຕະໂນມັດທີ່ຄ້າຍຄືກັບປາກກາ. ຢານີ້ສາມາດໃຫ້ທ່ານໄດ້ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ. ມັນເປັນຕົວຊ່ວຍຊີວິດ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກອາການແພ້
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຫຼີກລ່ຽງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້ໄດ້.
- ຮັກສາເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ:ຫຼຸດຜ່ອນບໍລິເວນທີ່ຝຸ່ນສະສົມ (ພົມປູພື້ນ, ຜ້າມ່ານໜາ, ເຄື່ອງຫຼິ້ນຕຸ໊ກກະຕາ). ເຊັດຝຸ່ນອອກດ້ວຍຜ້າປຽກ.
- ຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ປອກໝອນ: ຊັກໃນນ້ຳຮ້ອນຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະເທື່ອ.
- ໃນຊ່ວງລະດູທີ່ມີເກສອນດອກໄມ້ຫຼາຍ: ປິດປ່ອງຢ້ຽມໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ຕອນແລງ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປ່ຽນເສື້ອຜ້າ ແລະ ອາບນໍ້າຫຼັງຈາກອອກມາ.
- ປ້ອງກັນເຊື້ອລາ: ຮັບປະກັນວ່າບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ ເຊັ່ນ: ຫ້ອງນ້ຳ ແລະ ເຮືອນຄົວ ມີລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານ: ກ່ອນຊື້ອາຫານ, ໃຫ້ອ່ານສ່ວນປະກອບໃນສະຫຼາກຢ່າງລະອຽດ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການແພ້ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຮົາມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
- ລະບຸສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີອາການແພ້ (ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້) ແລະ ຫຼີກລ່ຽງພວກມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
- ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີວິທີການປິ່ນປົວສຳລັບອາການເລັກນ້ອຍກໍຕາມ, ຖ້າອາການບໍ່ຈະແຈ້ງ ຫຼື ໜ້າລຳຄານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການ ຂອງອາການແພ້ອາກາດ ເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ໃບໜ້າໃຄ່ບວມ, ມັນເປັນເລື່ອງສຸກເສີນທາງການແພດ. ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ຕາມທີ່ໄດ້ກຳນົດໄວ້ ແລະ ຕາມໄລຍະເວລາທີ່ໄດ້ກຳນົດໄວ້.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.