ອາການເຈັບຄໍແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກປະສົບ. ຕັ້ງແຕ່ເປັນຫວັດເລັກນ້ອຍຈົນເຖິງອາການເຈັບຄໍດ້ວຍຫຼາຍເຫດຜົນ, ມັນອາດເປັນສ່ວນທີ່ສຳຄັນ ແລະ ຫຍຸ້ງຫຼາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ທ່ານເຄີຍຄິດບໍ່ວ່າຄໍນີ້ມີຄວາມສຳຄັນ ແລະ ຫຍຸ້ງຫຼາຍປານໃດ? ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າ, ຫາຍໃຈ, ກິນ, ດື່ມນ້ຳ... ພວກເຮົາເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສ່ວນນີ້ຢ່າງງຽບໆໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ແລະ ໃນການແພດພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "ຄໍໝູ". ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຄືກັບຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ດີເລີດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ໜ້າທີ່ຂອງຄໍ (pharynx) ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄໍຂອງທ່ານເປັນສ່ວນທີ່ມີຮູບຊົງຄ້າຍຄືກວຍຂອງຄໍຂອງທ່ານທີ່ຊ່ວຍທັງລະບົບຫາຍໃຈ ແລະ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ມັນເຮັດວຽກຄືກັບຕຳຫຼວດຈະລາຈອນທີ່ຊີ້ນຳການຈະລາຈອນຢູ່ທາງແຍກ.
ລາວມີສອງໜ້າທີ່ຫຼັກຄື:
1. ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ: ຄໍແມ່ນບ່ອນທີ່ອາກາດທີ່ທ່ານຮັບເຂົ້າມາທາງດັງ ແລະ ປາກຂອງທ່ານຖືກສົ່ງຜ່ານກ່ອງສຽງໄປຫາທໍ່ລົມ ແລະ ປອດຂອງທ່ານ. ມັນຄືກັບການສະແດງໃຫ້ອາກາດຮູ້ວ່າມັນຕ້ອງໄປໃສ.
2. ຄວບຄຸມລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານກິນຈະຖືກສົ່ງໄປຫາຫຼອດອາຫານໂດຍກົງ, ບ່ອນທີ່ພວກມັນຈະໄປຫາກະເພາະອາຫານ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ພວກມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາຫານຫຼືນ້ຳຢອດໜຶ່ງເຂົ້າໄປໃນຫຼອດລົມ ແລະ ປອດໂດຍບັງເອີນ. ນີ້ແມ່ນໜ້າທີ່ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ.
ຮູຄໍຢູ່ໃສ?
ຄໍຂອງທ່ານຕັ້ງຢູ່ກາງຄໍຂອງທ່ານ. ມັນຕັ້ງຢູ່ລຸ່ມກົ້ນກະໂຫຼກຫົວຂອງທ່ານ ແລະ ຢູ່ເໜືອຫຼອດອາຫານ ແລະ ກ່ອງສຽງຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍ. ມັນເປັນທໍ່ທີ່ປົກກະຕິແລ້ວຍາວປະມານ 4 ນິ້ວ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍກ້າມຊີ້ນ.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງຄໍ (ຫຼອດລົມອັກເສບ) ແມ່ນຫຍັງ?
ຄໍທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ນີ້ແບ່ງອອກເປັນສາມສ່ວນຫຼັກ. ສາມສ່ວນນີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອປະຕິບັດໜ້າທີ່ທັງໝົດຂອງຄໍ. ອັນນີ້ງ່າຍທີ່ຈະຈື່.
| ສ່ວນຄໍ | ສະຖານທີ່ ແລະ ໜ້າທີ່ |
|---|---|
| ດັງຄໍ | ບໍລິເວນນີ້ຕັ້ງຢູ່ສ່ວນເທິງຂອງຄໍຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ແນະນຳ, ມັນເຊື່ອມຕໍ່ ດັງ ຂອງທ່ານກັບລະບົບຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈທາງດັງ, ອາກາດຈະເຂົ້າມາທີ່ນີ້ກ່ອນ. |
| ຄໍ | ບໍລິເວນນີ້ຕັ້ງຢູ່ກາງຄໍຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ແນະນຳ, ມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບ ປາກຂອງທ່ານ (ຊ່ອງປາກ) . ຕ່ອມທອນຊິນຂອງທ່ານກໍ່ຕັ້ງຢູ່ໃນສ່ວນນີ້ເຊັ່ນກັນ. ອາກາດ, ອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ... ທັງໝົດນີ້ຜ່ານສ່ວນນີ້. |
| ຄໍນ້ອຍ | ອັນນີ້ຕັ້ງຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງຄໍ. ມັນຄວບຄຸມວິທີທີ່ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມເຂົ້າສູ່ຫຼອດອາຫານ ແລະ ວິທີທີ່ອາກາດເຂົ້າສູ່ປອດ. |
ພະຍາດ ແລະ ອາການທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄໍມີຫຍັງແດ່?
ພະຍາດຕ່າງໆສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄໍໄດ້, ຕັ້ງແຕ່ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາຈົນເຖິງມະເຮັງຄໍ. ບາງພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດລວມມີ:
- ເຈັບຄໍ (Pharingitis): ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕ່ອມທອນຊິນອັກເສບ, ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ, ອາການແພ້, ຫຼື ການຫາຍໃຈທາງປາກ.
- ການຕິດເຊື້ອ: ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ເຊັ່ນ: ໂຣກຄໍອັກເສບຊຳເຮື້ອ ແລະ ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ຫຼື ໂຣກໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສ ກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄໍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
- ມະເຮັງ: ມະເຮັງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄໍ, ເຊັ່ນ: ມະເຮັງດັງຄໍ, ມະເຮັງປາກຄໍ, ແລະ ມະເຮັງຄໍ.
- ກືນຍາກ (Dysphagia): ພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ ເຊັ່ນ: ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ພະຍາດ multiple sclerosis (MS) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢ່າຢ້ານວ່າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າເຈັບຄໍມັນກໍ່ເປັນມະເຮັງຄໍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ເກີດຂຶ້ນອີກ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
ອາການທີ່ບົ່ງບອກວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ
ເນື່ອງຈາກມີຫຼາຍສະພາບທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄໍ, ອາການຕ່າງໆສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປ. ບາງສະພາບກໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າບາງສະພາບ. ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ.
| ອາການ | ສິ່ງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ |
|---|---|
| ເຈັບຄໍທີ່ເປັນຢູ່ຫຼາຍກວ່າສອງສາມມື້ | ອາການເຈັບຄໍປົກກະຕິຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງຫາສາມມື້. ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ດົນກວ່ານັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປກວດສຸຂະພາບ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມ | ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບເວລາກືນອາຫານ ຫຼື ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຄໍ. |
| ເຈັບຫູ | ການຕິດເຊື້ອໃນຄໍບາງຄັ້ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫູ. |
| ໄຂ້ສູງກວ່າ 39 ອົງສາເຊນຊຽດ (103 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ) | ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຮ່າງກາຍ. |
| ມີຕຸ່ມຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຄໍ | ຖ້າທ່ານສຳຜັດກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຫັບ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນໄປພົບແພດທັນທີ. |
| ອ່ອນເພຍ ຫຼື ແຂງຕົວຢູ່ຄໍ | ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼື ຄວາມເຈັບປວດໃນການຫັນຄໍ. |
ການກວດເພື່ອກວດຫາບັນຫາຄໍ
ອີງຕາມອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງການກວດຕ່າງໆເພື່ອຊີ້ບອກບັນຫາ.
- ການກວດເນື້ອເຍື່ອ: ການໃຊ້ເນື້ອເຍື່ອນ້ອຍໆເພື່ອກວດ.
- ການສ່ອງກ້ອງເບິ່ງລຳຄໍ: ການກວດພາຍໃນຄໍໂດຍໃຊ້ທໍ່ນ້ອຍທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບ.
- ການກວດເຊື້ອຄໍ: ການເກັບຕົວຢ່າງນໍ້າເມືອກໃນຄໍເພື່ອກວດຫາການຕິດເຊື້ອ.
- ການທົດສອບການຖ່າຍພາບ: ການທົດສອບເຊັ່ນ: ການສະແກນ CT (ການສະແກນ Computed Tomography) ຫຼື ການສະແກນ MRI (ການສະແກນການຖ່າຍພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ).
ເຈົ້າຮັກສາຄໍຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?
ມີສິ່ງງ່າຍໆສອງສາມຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອດູແລຄໍອັນລ້ຳຄ່າຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ເປັນນິໄສ, ທ່ານສາມາດຫຼີກລ່ຽງພະຍາດຫຼາຍຢ່າງໄດ້.
- ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ການສູບຢາເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຄໍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສູບຢາ, ການພະຍາຍາມເຊົາສູບຢາແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີຕໍ່ຄໍ ແລະ ຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານ.
- ຫຼີກລ່ຽງຄວັນຢາສູບມືສອງ: ການສູດດົມຄວັນຢາສູບຂອງຄົນອື່ນຍັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄໍຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຄໍ.
- ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການຕິດເຊື້ອ: ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ ແລະ ຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນທີ່ເຈັບປ່ວຍ. ນິໄສງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງທ່ານຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ເຊັ່ນ: ຄໍອັກເສບ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
- ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ການດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍຕະຫຼອດມື້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄໍແຫ້ງ ແລະ ຄັນ.
ຄໍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລະບົບຫາຍໃຈ ແລະ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ. ຄໍແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ຊ່ວຍສົ່ງອາກາດເຂົ້າໄປໃນປອດ ແລະ ອາຫານເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະປົກປ້ອງອະໄວຍະວະທີ່ມີຄ່ານີ້ໂດຍການຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ແລະ ປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກການຕິດເຊື້ອ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຄໍ ຫຼື ຄໍອັກເສບ ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ເຊິ່ງມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການຫາຍໃຈ ແລະ ການກິນອາຫານ.
- ມັນປະກອບດ້ວຍສາມສ່ວນຫຼັກ (Nasopharynx, Oropharynx, Hypopharynx).
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບຄໍ, ກືນຍາກ, ໄຂ້ສູງ, ຫຼື ມີກ້ອນຢູ່ຄໍທີ່ເປັນຢູ່ດົນກວ່າສອງສາມມື້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ.
- ທ່ານສາມາດຮັກສາຄໍຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ໂດຍການຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສົມບູນ ແລະ ປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກການຕິດເຊື້ອໂດຍການລ້າງມືເລື້ອຍໆ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.