ເຄີຍຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າແລ້ວຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ປວດຮາກ, ເຈັບ, ແລະ ໄຂ້, ແລະ ບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍນິ້ວມືໄດ້ບໍ? ເມື່ອເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່າທ່ານເປັນຫວັດທຳມະດາ ຫຼື ເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເບົາບາງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຫວັດແມ່ນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈທົ່ວໄປທີ່ມັກຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງເທົ່າກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ຫວັດສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເປັນເວລາສອງສາມມື້, ແຕ່ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີເປັນເວລາຫຼາຍມື້ຫາຫຼາຍອາທິດ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຖ້າໄຂ້ຫວັດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບ ແລະ ແມ່ນແຕ່ການເຂົ້າໂຮງໝໍ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາມາຮູ້ຈັກລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບສອງຢ່າງນີ້.

ອາການທົ່ວໄປຂອງໄຂ້ຫວັດແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງໄຂ້ຫວັດມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນ ດ້ວຍອາການເຈັບຄໍ . ແຕ່ອາການເຈັບຄໍນີ້ຈະຫາຍໄປພາຍໃນປະມານໜຶ່ງຫຼືສອງມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການດັງກໍ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ນັ້ນຄື, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າມູກໄຫຼ (ເສມຫະ) ແລະ ດັງຕັນ. ຫຼັງຈາກປະມານສີ່ຫຼືຫ້າມື້, ອາການໄອກໍ່ຈະເລີ່ມຂຶ້ນ.

ຜູ້ໃຫຍ່ມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະເປັນໄຂ້ເມື່ອເປັນຫວັດ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງສາມາດເປັນໄຂ້ໄດ້ເລັກນ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກນ້ອຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໄຂ້ຫຼາຍເມື່ອພວກເຂົາເປັນຫວັດ .

ເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດ, ທ່ານຈະມີນໍ້າເມືອກຫຼາຍໄຫຼອອກມາຈາກດັງຂອງທ່ານໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ. ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ນໍ້າເມືອກນີ້ຈະໜາຂຶ້ນ ແລະ ປ່ຽນສີ. ຢ່າຕົກໃຈຖ້ານໍ້າເມືອກຂອງທ່ານໜາຂຶ້ນ ແລະ ມີສີເຫຼືອງຂຽວ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍສະເໝີໄປ, ເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອທາງຮູດັງ.

ບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າເປັນຫວັດອາດຈະເປັນອາການແພ້ (ອາການແພ້ດັງອັກເສບ ຫຼື ໄຂ້ລະດູການ) ຫຼື ການຕິດເຊື້ອທາງໂພງດັງ (sinusitis). ຖ້າອາການຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ດີຂຶ້ນພາຍໃນໜຶ່ງອາທິດ, ມັນອາດຈະເປັນຫວັດ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກໜຶ່ງອາທິດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານເພື່ອກວດສອບວ່າທ່ານມີອາການແພ້ ຫຼື ພະຍາດໂພງດັງອັກເສບຫຼືບໍ່.

ອາການທົ່ວໄປຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມັກຈະ ຮຸນແຮງ ກວ່າໄຂ້ຫວັດ ແລະ ເກີດຂຶ້ນ ໄວ . ອາການຫຼັກຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນເຈັບຄໍ, ໄຂ້ສູງ, ເຈັບຫົວ, ເຈັບຮ່າງກາຍ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ, ດັງຕັນ, ແລະ ໄອ. ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະໄຂ້ຫວັດໝູ, ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງໄດ້.

ອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ຈະຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງຫາຫ້າມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ງ້ວງຊຶມເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ໜຶ່ງໃນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນ ປອດອັກເສບ . ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສຳລັບເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະ ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດປອດ ຫຼື ຫົວໃຈ. ຖ້າທ່ານມີ ບັນຫາໃນການຫາຍໃຈ , ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ. ອາການອີກອັນໜຶ່ງຂອງປອດອັກເສບແມ່ນໄຂ້ທີ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້, ແລ້ວຈະກັບມາເປັນອີກ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄວຣັດຫວັດ, ໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຜ່ານທາງເຍື່ອເມືອກຂອງດັງ, ຕາ, ຫຼື ປາກ. ສະນັ້ນທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານແຕະຕ້ອງບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອໄວຣັດໄດ້. ສະນັ້ນການລ້າງມືຂອງທ່ານເປັນປະຈຳດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະແຍກແຍະ ແລະ ລະບຸສອງຢ່າງນີ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແນວໃດ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບອກວ່າທ່ານເປັນຫວັດ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແມ່ນການວັດແທກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໄຂ້ຫວັດບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ໄຂ້ສູງກວ່າ 101 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ (38.3 ອົງສາເຊນຊຽດ). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານມີໄຂ້, ມັນສາມາດສູງຫຼາຍຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້.

ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງຫວັດ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຫຼື ອາການຮ້າຍແຮງໃດໆທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ ທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ .

• ໄຂ້ຕໍ່ເນື່ອງ: ຖ້າທ່ານມີໄຂ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສາມມື້, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຊະນິດອື່ນ, ເຊິ່ງຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.
• ເຈັບຮຸນແຮງເມື່ອກືນ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບທີ່ຮຸນແຮງກວ່າອາການເຈັບຄໍປົກກະຕິ ແລະ ເຮັດໃຫ້ກືນຍາກ, ມັນອາດຈະເປັນການຕິດເຊື້ອໃນຄໍ (ໂຣກຄໍອັກເສບ).
• ໄອຕໍ່ເນື່ອງ: ຖ້າໄອຂອງທ່ານບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກສອງຫາສາມອາທິດ, ມັນອາດຈະເປັນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຫຼືພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ. ພະຍາດຫືດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອຕໍ່ເນື່ອງໄດ້.
• ດັງຕັນ ແລະ ເຈັບຫົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ: ຖ້າທ່ານມີນໍ້າເມືອກຂຸ້ນໆອ້ອມຮອບຕາ ແລະ ໃບໜ້າຂອງທ່ານພ້ອມກັບອາການເຈັບຫຼັງຈາກໜຶ່ງອາທິດ, ມັນອາດຈະເປັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ສັນຍານສຸກເສີນ

ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ທັນທີ.

ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່:

• ເຈັບໜ້າເອິກຮຸນແຮງ
• ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ
• ຫາຍໃຈຍາກ
• ວິນຫົວ
• ຄວາມສັບສົນ
• ຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ສຳລັບເດັກນ້ອຍ (ນອກເໜືອໄປຈາກຂ້າງເທິງ):

• ຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ຫາຍໃຈໄວ
• ການປ່ຽນສີຂອງຜິວໜັງເປັນສີຟ້າ
• ດື່ມນ້ຳບໍ່ພຽງພໍ
• ງ້ວງນອນ ແລະ ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຜິດປົກກະຕິ
• ກະວົນກະວາຍຫຼາຍ ຫຼື ຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍເກີນໄປ
• ອາການດີຂຶ້ນ, ແລ້ວກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນທັນທີ
• ຜື່ນຜິວໜັງພ້ອມກັບໄຂ້

ຖ້າທ່ານເຫັນ ອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຊັກຊ້າ . ພາລູກຂອງທ່ານໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ເຈົ້າຈະສາມາດຫຼີກລ່ຽງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ວິທີທີ່ສຳຄັນ ແລະ ງ່າຍທີ່ສຸດ ເພື່ອປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນການລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ການຖູມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳອຸ່ນຢ່າງໜ້ອຍ 20 ວິນາທີຈະຊ່ວຍກຳຈັດເຊື້ອພະຍາດໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ ວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ເພື່ອປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລະດູການ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການໄດ້ຮັບວັກຊີນນີ້ກ່ອນລະດູການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພັດທະນາພູມຕ້ານທານຕໍ່ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ພາຍໃນສອງອາທິດ, ເຊິ່ງໃຫ້ການປ້ອງກັນ. ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານສຳລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.