ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍດີຕະຫຼອດມື້ ແລະ ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ເຈັບຫົວ, ແລະ ມີໄຂ້ບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຕິດພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນຈາກໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ແຕ່ສາມາດກາຍເປັນຮ້າຍແຮງໄດ້ໄວ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນໃນມື້ນີ້.
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ ທີ່ຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍ ທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດທີ່ເອີ້ນວ່າໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ດັງ, ຄໍ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປອດຂອງທ່ານ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການແຜ່ລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ເຊື້ອໄວຣັສແຜ່ລະບາດຜ່ານຢອດນໍ້າລາຍນ້ອຍໆທີ່ປ່ອຍອອກສູ່ອາກາດເມື່ອຜູ້ທີ່ເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄອ, ຈາມ, ຫຼື ເວົ້າ, ແລະ ທ່ານສາມາດເຈັບປ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານສູດດົມມັນເຂົ້າໄປ. ທ່ານຍັງສາມາດເຈັບປ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານແຕະພື້ນຜິວທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັສຢູ່ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕະດັງ, ຕາ, ຫຼື ປາກຂອງທ່ານ.
ບາງຄົນມີອາການເບົາບາງເມື່ອເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດມີອາການຮຸນແຮງ ແລະ ຕ້ອງນອນໂຮງໝໍ. ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະຫາຍາກ, ແຕ່ກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້. ການສັກວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທຸກໆປີສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງນີ້ໄດ້.
ອາການທົ່ວໄປຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ທ່ານອາດຈະມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ:
- ໄຂ້
- ໜາວສັ່ນ
- ນໍ້າມູກໄຫຼ ຫຼື ດັງຕັນ
- ອາການເຈັບຮຸນແຮງໃນກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ (ປວດຂໍ້ຕໍ່)
- ຄວາມອິດເມື່ອຍ
- ຫາຍໃຈຍາກ
- ຜິວໜັງມີສີແດງ ແລະ ອົບອຸ່ນ
- ຕາແດງ ແລະ ນໍ້າຕາໄຫຼ
- ເຈັບຕາ
- ປວດຫົວ
- ໄອແຫ້ງ
- ເຈັບຄໍ
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາການເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ, ອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ໄວຫຼາຍ .
ອາການຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງບໍ່ແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ເດັກນ້ອຍສາມາດມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.
ນີ້ແມ່ນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ບໍ? ຫຼື ມັນເປັນພຽງໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ?
ລັກສະນະຂອງທັງສອງແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ, ສະນັ້ນບາງຄັ້ງພວກມັນກໍ່ສັບສົນ. ໂອເຄ, ສະນັ້ນໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວິທີການລະບຸຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແນ່ນອນລະຫວ່າງສອງຢ່າງ.
| ອາການ | ໃນກໍລະນີເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ | ໃນໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ |
|---|---|---|
| ໄຂ້ | ໄຂ້ມັກຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາ 3-4 ມື້. | ບໍ່ຄ່ອຍມີ. |
| ອາການເຈັບປວດຕາມຮ່າງກາຍ | ມັກຈະມີ ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ . | ອາດຈະມີອາການເຈັບປວດເລັກນ້ອຍ. |
| ເຢັນລົງ | ມັກເຫັນເລື້ອຍໆ. | ບໍ່ຄ່ອຍພົບເຫັນ. |
| ຄວາມອິດເມື່ອຍ | ພົບຫຼາຍ ແລະ ຮຸນແຮງ. | ມັນມາບາງຄັ້ງຄາວ, ແຕ່ໃນລະດັບໜ້ອຍກວ່າ. |
| ໄອ ແລະ ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໜ້າເອິກ | ມັກຈະມີອາການໄອແຫ້ງຮຸນແຮງ. | ທ່ານອາດຈະມີອາການໄອເລັກນ້ອຍ. |
| ປວດຫົວ | ອາດມີອາການປວດຫົວຮຸນແຮງ. | ບໍ່ຄ່ອຍມີ. |
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ພະຍາດໂຄວິດ-19 (COVID-19)
ເຖິງແມ່ນວ່າທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ, ແຕ່ພວກມັນເກີດຈາກໄວຣັດສອງຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໂຄວິດເກີດຈາກໄວຣັດໂຄໂຣນາທີ່ເອີ້ນວ່າ SARS-CoV-2. ໂຄວິດ-19 ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍກວ່າໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ມັກຈະຮຸນແຮງກວ່າ.
ມັນຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສອງຄົນນີ້ແມ່ນຫຍັງໂດຍບໍ່ມີການສືບສວນ. ແຕ່,ການສູນເສຍກິ່ນ ແລະ ລົດຊາດໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນ (ໂດຍບໍ່ມີອາການຄັນດັງ) ເປັນອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດໂຄວິດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຕິດເຊື້ອ COVID-19 ແລະມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ ຫຼື ໂທຫາລົດສຸກເສີນ.
- ຫາຍໃຈຍາກ
- ອາການເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ຄວາມດັນທີ່ບໍ່ຫາຍໄປ
- ຮິມຝີປາກ, ຜິວໜັງ, ຫຼື ເລັບປ່ຽນເປັນສີຈືດ, ສີເທົາ ຫຼື ສີຟ້າ
- ຕື່ນນອນຍາກ ຫຼື ບໍ່ສາມາດຕື່ນຕົວໄດ້
- ຄວາມສັບສົນ
ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ຢູ່ເຮືອນເມື່ອເຈົ້າເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່?
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດປິ່ນປົວ ແລະ ປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ.
- ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ: ເມື່ອທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານຕ້ອງການການພັກຜ່ອນເປັນພິເສດເພື່ອໃຫ້ເຮັດວຽກໄດ້.
- ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ໄຂ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດນ້ຳຍ້ອນເຫື່ອອອກ, ຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງ. ນ້ຳແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນ້ຳອຸ່ນໆເຊັ່ນ: ຊາ, ໂຈັກ ແລະ ແກງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຄໍໄດ້. ຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ຳຕານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນ.
- ຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນອື່ນ: ຢຸດການແຜ່ເຊື້ອພະຍາດໄປສູ່ຄົນອື່ນ. ຫຼີກລ່ຽງການໄປເຮັດວຽກ ຫຼື ໂຮງຮຽນຈົນກວ່າທ່ານຈະຫາຍດີເປັນປົກກະຕິ.
- ຢາແກ້ປວດ: ຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ.
ຄຳເຕືອນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ!
ຫ້າມໃຫ້ຢາແອດສະໄພລິນແກ່ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 18 ປີ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະສະໝອງທີ່ຫາຍາກແຕ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກຣາຍ. ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຊະນິດໃດຢູ່, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ?
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເປັນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ແລະ ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການແຊກຊ້ອນຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຕ້ານໄວຣັດ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດຖ້າກິນ ພາຍໃນ 48 ຊົ່ວໂມງ ຫຼັງຈາກເລີ່ມມີອາການ. ຢາ Oseltamivir (Tamiflu) ແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງໃນນັ້ນ.
ອາການແຊກຊ້ອນຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
ຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະມີບັນຫາຮ້າຍແຮງກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແຕ່ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະມີອາການແຊກຊ້ອນ.
ໝວດໝູ່ຄວາມສ່ຽງ:
- ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 5 ປີ (ໂດຍສະເພາະລະຫວ່າງ 6 ເດືອນ ຫາ 2 ປີ)
- ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ
- ແມ່ທີ່ຖືພາ
- ຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ (ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ກຳລັງຮັບການປິ່ນປົວມະເຮັງ)
- ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ
ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ:
- ໂຣກປອດອັກເສບ
- ການຕິດເຊື້ອທາງໄຊນັດ (Sinusitis)
- ການຕິດເຊື້ອຫູ
- ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ
- ໂຣກກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອັກເສບ
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ທ່ານບໍ່ໄດ້ຕົກຢູ່ໃນກຸ່ມສ່ຽງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ. ທ່ານສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ໂດຍການພັກຜ່ອນຢູ່ເຮືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມສ່ຽງ ຫຼື ມີຄວາມສົງໄສ ຫຼື ກັງວົນກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍທັນທີ.
ສະຖານະການທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດສຸກເສີນ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນໝວດໝູ່ໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ.
| ອາການສຸກເສີນສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ | ອາການສຸກເສີນສຳລັບເດັກນ້ອຍ |
|---|---|
| ຫາຍໃຈຍາກ | ຫາຍໃຈໄວ ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ |
| ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ມີຄວາມກົດດັນ | ຜິວໜັງ ຫຼື ຮິມຝີປາກສີຟ້າ |
| ວິນຫົວກະທັນຫັນ, ສັບສົນ | ບໍ່ຍ່ຽວເປັນເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງ, ບໍ່ມີນໍ້າຕາເມື່ອຮ້ອງໄຫ້ |
| ຮາກຮຸນແຮງ | ຂາດຄວາມສົນໃຈໃນການຫຼິ້ນ, ງ້ວງຊຶມ |
| ໄຂ້ ຫຼື ໄອທີ່ຫາຍໄປແລ້ວກັບມາເປັນອີກ | ໄຂ້ສູງ ( ໄຂ້ໃດກໍ່ຕາມ ແມ່ນເຫດສຸກເສີນສຳລັບເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 12 ອາທິດ) |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເປັນພະຍາດໄວຣັດທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງກວ່າໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ.
- ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການພັກຜ່ອນ, ດື່ມນໍ້າ, ແລະ ກິນຢາແກ້ປວດຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ຖ້າຈຳເປັນ, ແມ່ນພຽງພໍແລ້ວ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ແລະ ໄຂ້ສູງ , ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມສ່ຽງ (ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ແມ່ຖືພາ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຊຳເຮື້ອ) ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີທີ່ອາການປາກົດຂຶ້ນ.
- ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນການສັກຢາວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທຸກໆປີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ