ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີຄົນຮູ້ຈັກປອມຕົວບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ໂຣກເຟຣໂກລີ)!

ເຈົ້າເຄີຍມີຄວາມຮູ້ສຶກແປກໆບໍ່ທີ່ຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກ, ບາງທີອາດເປັນໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ປະກົດຕົວຢູ່ຕໍ່ໜ້າເຈົ້າດ້ວຍທ່າທາງ ແລະ ສຽງທີ່ແຕກຕ່າງ, ແຕ່ເຈົ້າຄິດວ່າເປັນຄົນດຽວກັນກັບທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກ? ຫຼື ເຈົ້າເຄີຍເບິ່ງຄົນແປກໜ້າຢູ່ຕາມຖະໜົນ ແລະ ຄິດວ່າ, "ໂອ້, ນີ້ແມ່ນຄົນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກປອມຕົວ, ພະຍາຍາມຫຼອກລວງຂ້ອຍບໍ?" ໃນຂະນະທີ່ປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າແປກປະຫຼາດໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແລະ ບາງທີອາດຈະໜ້າຢ້ານກົວ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນເປັນສະພາບທາງຈິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ບາງຄົນປະສົບ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນໃນມື້ນີ້. ໃນແງ່ທາງການແພດ, ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ໂຣກ Fregoli .

ໂຣກເຟຣໂກລີ ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂຣກເຟຣໂກລີ (Fregoli Syndrome) ແມ່ນ ສະພາບທາງຈິດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອວ່າຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກແມ່ນຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກປອມຕົວ. ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບການເບິ່ງລະຄອນ. ນັກສະແດງໃສ່ຊຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ປ່ຽນສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ ເພື່ອສະແດງບົດບາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນສະຖານະການນີ້, ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ, ຫຼື ຄົນແປກໜ້າທີ່ເຈົ້າພົບ, ແມ່ນຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກປອມຕົວ, ປິດບັງຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າສະໝອງຂອງທ່ານມີບັນຫາໃນການຮັບຮູ້ຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບ ຄວາມກັງວົນ, ກະວົນກະວາຍ, ແລະ ວິຕົກກັງວົນ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຄົນອື່ນກຳລັງຫຼອກລວງທ່ານ ຫຼື ວາງແຜນຕໍ່ຕ້ານທ່ານ . ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຫຼົງໄຫຼ ຫຼື ໂຣກການລະບຸຕົວຕົນຜິດ, ເຊິ່ງທ່ານໝໍເອີ້ນມັນວ່າ.

ໂຣກ Fregoli ຫາຍາກປານໃດ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໂຣກ Fregoli ແລະປະກົດການລຶກລັບອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກປະຫຼາດ. ບໍ່ມີສະຖິຕິທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບຈຳນວນຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກອາການນີ້ທົ່ວໂລກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງຖືກຖືວ່າ ເປັນອາການທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ .

ອາການຂອງໂຣກເຟຣໂກລີແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງຫຼັກໆທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນສະຖານະການນີ້:

• ມັນຄືກັບວ່າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກ ກຳລັງປ່ຽນຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ , ປອມຕົວ , ຫຼື ປະກົດຕົວຕໍ່ເຈົ້າວ່າເປັນຄົນແປກໜ້າ.
• ມັນຄືກັບວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີຄົນຮູ້ຈັກ ກຳລັງຕິດຕາມເຈົ້າ, ປອມຕົວແບບນັ້ນ.
• ເຊື່ອວ່າຄົນທີ່ປອມຕົວ ກຳລັງພະຍາຍາມເຮັດອັນຕະລາຍໃຫ້ເຈົ້າ .
• ຮູ້ສຶກສະເໝີວ່າຄົນເຈົ້າຮູ້ຈັກ ກຳລັງໂກງເຈົ້າ .

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ ການຫຼົງຜິດໃນການລະບຸຕົວຕົນ . ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍາກຫຼາຍທີ່ຈະບອກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກ ແລະ ຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກ. ບາງຄັ້ງການລະບຸຕົວຕົນຜິດພາດນີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບສັດ ແລະ ວັດຖຸທີ່ບໍ່ມີຊີວິດໄດ້.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຂົ້າໃຈວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ອາລົມຂອງເຈົ້າຈະເປັນຄວາມຈິງ, ແຕ່ຄົນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມປອມຕົວ, ປ່ຽນແປງຕົວເອງຜ່ານການຜ່າຕັດເສີມຄວາມງາມ, ຫຼື ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງເພື່ອຫຼອກລວງເຈົ້າ ຫຼື ທຳຮ້າຍເຈົ້າ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບເຈົ້າທີ່ຈະຍອມຮັບ, ເພາະວ່າຄວາມເຊື່ອ ແລະ ອາລົມຂອງເຈົ້າແຂງແຮງຫຼາຍ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ, ທ່ານໝໍສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເອົາຊະນະສະຖານະການນີ້ໄດ້.

ອາການອື່ນໆທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບໂຣກເຟຣໂກລີໄດ້ແມ່ນຫຍັງ?

ນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນແປກໜ້າຄືການແກ້ຕົວເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກ, ເຈົ້າຍັງອາດຈະປະສົບກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫຼັບ.
• ເຫັນ ຫຼື ໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຢູ່ຈິງ (ອາການຫຼອນ).
• ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ.
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຕິປັນຍາເລັກນ້ອຍ.

ສາເຫດຂອງໂຣກເຟຣໂກລີແມ່ນຫຍັງ?

ເນື່ອງຈາກອາການນີ້ຫາຍາກຫຼາຍ, ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າປັດໄຈຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ Fregoli ໄດ້:

• ເລໂວໂດປາ: ຢານີ້ແມ່ນຢາ ທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດພາກິນສັນ. ບາງຄັ້ງໂຣກເຟຣໂກລີສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢານີ້.
• ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ: ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດ ເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າການບາດເຈັບທີ່ຫົວຮຸນແຮງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອສະໝອງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າຂວາ, ກ້ອນສະໝອງດ້ານຂ້າງຊ້າຍ, ຫຼື ກ້ອນສະໝອງຂ້າງຊ້າຍໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າບາງສ່ວນຂອງສະໝອງຂອງທ່ານມີໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຮັບຮູ້ຄົນອື່ນ.
• ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ: ໂຣກເຟຣໂກລີສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ພ້ອມກັບສະພາບທາງຈິດ ຫຼື ລະບົບປະສາດອື່ນໆເຊັ່ນ: ໂຣກຈິດເສື່ອມ ຫຼື ໂຣກສະໝອງເສື່ອມ (ພະຍາດການສູນເສຍຄວາມຈຳທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມອາຍຸ).

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກໂຣກ Fregoli ແມ່ນຫຍັງ?

ໂຣກເຟຣໂກລີສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ສະຫວັດດີພາບທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານ. ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈ ແລະ ເຄັ່ງຕຶງເມື່ອທ່ານຄິດວ່າມີຄົນກຳລັງຕິດຕາມທ່ານ, ຫຼອກລວງທ່ານ, ຫຼື ພະຍາຍາມທຳຮ້າຍທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປ ສູ່ພຶດຕິກຳຮຸກຮານ ຫຼື ຮຸນແຮງ ຕໍ່ຜູ້ທີ່ທ່ານລະບຸຕົວຕົນຜິດພາດ. ຍັງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະ ຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ .

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຢາກທຳຮ້າຍຕົນເອງ ຫຼື ຄົນອື່ນ, ກະລຸນາຢ່າຊັກຊ້າໃນການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ໂທຫາສາຍດ່ວນຊ່ວຍເຫຼືອສຸຂະພາບຈິດແຫ່ງຊາດຂອງປະເທດສີລັງກາທີ່ເບີ 1926. ບໍ່ວ່າສະຖານະການຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດກໍຕາມ, ກໍມີຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອລົມນຳ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ.

ໂຣກເຟຣໂກລີຖືກກວດວິນິດໄສແນວໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ໂຣກເຟຣໂກລີ ຈະຖືກກວດພົບໂດຍຈິດແພດຫຼັງຈາກການປະເມີນສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ການກວດທີ່ຈຳເປັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມເຊື່ອ ແລະ ອາການຕ່າງໆຂອງທ່ານ.

ການກວດສາມາດຊ່ວຍກຳນົດວ່າມີສາເຫດຫຼືບໍ່ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ບາດແຜໃນສະໝອງ) ຫຼື ກວດສອບອາການອື່ນໆທີ່ມີອາການຄ້າຍຄືກັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງການກວດເຊັ່ນ:

• ການສະແກນ MRI ຫຼື CT scan.
• ການກວດ EEG (Electroencephalogram) (ການທົດສອບທີ່ວັດແທກກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າຂອງສະໝອງ).

ໂຣກເຟຣໂກລີ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ເພື່ອຈັດການອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານໃຊ້ວິທີຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ:

• ຢາ: ຢາສຳລັບພະຍາດທາງຈິດ (ຢາຕ້ານໂຣກຈິດ), ຢາສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າ (ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ), ແລະ/ຫຼື ຢາສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດບ້າໝູ (ຢາຕ້ານອາການຊັກ).
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT): ນີ້ແມ່ນຮູບແບບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາ.

ໂດຍສະເພາະຖ້າຢາ levodopa ຖືກຄິດວ່າເປັນສາເຫດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນປະເພດ ຫຼື ປະລິມານຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວແບບດຽວທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນສຳລັບໂຣກ Fregoli. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍສ້າງແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການສະກົດຈິດ ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບບາງຄົນ, ພ້ອມກັບຢາແລະການປິ່ນປົວທາງຈິດ.

ທັດສະນະຄະຕິຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກ Fregoli ເປັນແນວໃດ?

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ ຈະດີຂຶ້ນ ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ. ເມື່ອທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ກັບ ແລະ ຈັດການກັບອາການດັ່ງກ່າວ, ອາການຂອງທ່ານອາດຈະຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນ.

ເນື່ອງຈາກອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກ Fregoli ບາງຄັ້ງອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້, ການສືບຕໍ່ແຜນການປິ່ນປົວແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ. ການຢຸດການປິ່ນປົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້. ການຢຸດຢາທີ່ແພດສັ່ງ ຫຼື ການຊັກຊ້າການໄປພົບແພດສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການກັບຄືນມາໄດ້.

ໂຣກເຟຣໂກລີສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ເນື່ອງຈາກສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງແນ່ນອນ, ຍັງບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ແນ່ນອນເພື່ອປ້ອງກັນສະຖານະການນີ້.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ເຈົ້າຮູ້ຈັກຕົວເອງດີທີ່ສຸດ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບວິທີທີ່ເຈົ້າເຫັນຄົນອື່ນ, ຫຼື ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຢູ່ສະເໝີວ່າມີຄົນພະຍາຍາມທຳຮ້າຍເຈົ້າ, ໃຫ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ . ທ່ານໝໍສາມາດໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພສຳລັບເຈົ້າໃນການອະທິບາຍສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດແນະນຳທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ເຊັ່ນ:

• ສາເຫດຂອງອາການຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
• ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດ?
• ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຕໍ່ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ບໍ?
• ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວເທົ່າໃດ?
• ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຈາກຢາ Levodopa, ມີທາງເລືອກອື່ນບໍ?

ການເບິ່ງລະຄອນມັກຈະເປັນປະສົບການທີ່ມ່ວນຊື່ນ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ຊົມສະເໝີ, ຄວາມສົງໄສ ແລະ ຄວາມກັງວົນຈະກາຍເປັນຕົວລະຄອນຫຼັກ.

ມັນງ່າຍທີ່ຈະລະບຸຕົວຕົນຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກເຟຣໂກລີຜິດ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະ ບໍ່ໝັ້ນໃຈເມື່ອຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນອື່ນ, ຄືກັບວ່າຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າທີ່ສຸດກຳລັງພະຍາຍາມທຳຮ້າຍເຈົ້າ. ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກຫຼອກລວງຢູ່ຕະຫຼອດເວລານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ມັນຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະທຳຮ້າຍຕົວເອງ ແລະ ຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ.

ແຕ່, ທ່ານໝໍສາມາດໃຫ້ບ່ອນທີ່ປອດໄພແກ່ທ່ານເພື່ອອະທິບາຍສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ແລະ ປິດມ່ານກ່ຽວກັບບັນຫານີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂຣກເຟຣໂກລີ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

• ໂຣກເຟຣໂກລີ (Fregoli Syndrome) ເປັນພາວະທາງຈິດທີ່ຫາຍາກ ເຊິ່ງທ່ານເຊື່ອຢ່າງໜັກແໜ້ນວ່າຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກປອມຕົວ.
• ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມສົງໄສ, ແລະ ຄວາມກັງວົນ.
• ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຈາກຢາບາງຊະນິດ, ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ, ແລະ ພະຍາດທາງຈິດອື່ນໆ.
• ການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ໃຫ້ໄປປຶກສາກັບຈິດແພດ.
• ການໃຊ້ຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT) ມັກຈະສາມາດໃຫ້ການບັນເທົາທຸກທີ່ດີ.
• ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ໃຫ້ໂທຫາ 1926.

ໂຣກ ເຟຣ ໂກລີ, ສຸຂະພາບຈິດ, ອາການຫຼອນ, ການປອມແປງ, ຕົວຕົນທີ່ຜິດພາດ, ການປິ່ນປົວທາງຈິດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຫຼົງໄຫຼ