ຮາກຜົມແມ່ນຫຍັງ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນງ່າຍໆ!

ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າຂົນເຫຼົ່ານີ້ເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ແນວໃດ ແລະ ຢູ່ໃສ? ເມື່ອເຮົາຫວີຜົມ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ແຕະມັນ, ຂົນກໍ່ຈະຫຼົ່ນອອກ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຮາກຜົມຄືກັບກ້ອນສີຂາວ. ຫຼາຍຄົນຢ້ານວ່າ, "ໂອ້, ມັນຫຼົ່ນອອກມາຈາກຮາກ, ຂົນຈະບໍ່ເຕີບໂຕຄືນມາບໍ?" ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນັ້ນແມ່ນຮາກຜົມທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "(ຮາກຜົມ)" ໃນພາສາອັງກິດ. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງຢ່າງຊັດເຈນ.

ຮາກຜົມແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຮາກຜົມແມ່ນໂຄງສ້າງຄ້າຍຄືທໍ່ນ້ອຍໆທີ່ອ້ອມຮອບຮາກຜົມ ແລະ ຮາກຜົມຂອງທ່ານ, ແລະ ຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນຜິວໜັງ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ມັນຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນສອງຊັ້ນເທິງຂອງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບຖົງຕີນ. ຂາຂອງທ່ານແມ່ນຮາກຜົມ. ຖົງຕີນທີ່ຖືຂານັ້ນແມ່ນຮາກຜົມ. ສະນັ້ນ, ຮາກຜົມຈຶ່ງຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນຖົງຕີນນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າຮາກຜົມ.

ເມື່ອເຮົາເກີດມາ, ພວກເຮົາມີຮາກຜົມຫຼາຍກວ່າ 5 ລ້ານເສັ້ນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ແລະ ມີຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງລ້ານເສັ້ນຢູ່ຫົວຂອງເຮົາເອງ. ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ຂົນຈະງອກຂຶ້ນມາຈາກຮາກຜົມເຫຼົ່ານີ້.

ສິ່ງພິເສດກ່ຽວກັບຮາກຜົມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວ່າພວກມັນສາມາດຢຸດເຮັດວຽກແລະເລີ່ມເຮັດວຽກອີກຄັ້ງ. ຂະບວນການນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງພວກເຮົາງອກຄືນມາໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຫຼົ່ນອອກກໍຕາມ.

ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງຮາກຜົມແມ່ນຫຍັງ?

ໜ້າທີ່ຫຼັກ ແລະ ຄຸ້ນເຄີຍທີ່ສຸດຂອງຮາກຜົມແມ່ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ແຕ່ໂຄງສ້າງນ້ອຍໆນີ້ຍັງປະຕິບັດໜ້າທີ່ສຳຄັນອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.

• ຊ່ວຍໃນການຮັກສາບາດແຜ: ເມື່ອຜິວໜັງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ຈຸລັງຈາກຮູຂຸມຂົນໃກ້ກັບບາດແຜຈະເລັ່ງເຂົ້າໄປ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຮັກສາ. ມັນຄືກັບການບໍລິການທາງການແພດສຸກເສີນຂອງພວກເຮົາ.
• ການສ້າງເສັ້ນເລືອດໃໝ່: ພວກເຮົາເອີ້ນຂະບວນການນີ້ວ່າ "angiogenesis." ຈຸລັງໃນຮາກຜົມເຫຼົ່ານີ້ຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງເສັ້ນເລືອດໃໝ່ໃນຮ່າງກາຍບ່ອນທີ່ພວກມັນຕ້ອງການ.
• ການສ້າງຈຸລັງປະສາດໃໝ່: ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການສ້າງຈຸລັງໃໝ່ໃນລະບົບປະສາດ, ເຊິ່ງເປັນຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ "neurogenesis".

ວົງຈອນການເຕີບໂຕຂອງຜົມເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນທັງໝົດໃນເທື່ອດຽວ. ມັນເກີດຂຶ້ນພາຍໃນວົງຈອນ. ວົງຈອນນີ້ມີສາມໄລຍະຫຼັກ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າດຶງຜົມອອກຈາກຮາກຜົມ?

ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ເມື່ອທ່ານດຶງຜົມ, ທ່ານ ບໍ່ສາມາດດຶງ ກ້ອນສີຂາວທີ່ໂຄນຜົມອອກມາໄດ້, ເພາະວ່າມັນຝັງຢູ່ເລິກເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ກ້ອນສີຂາວນັ້ນເປັນພຽງຮາກຜົມເທົ່ານັ້ນ. ການດຶງມັນອອກບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮາກຜົມ.

ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຜົມໃໝ່ຈະງອກອອກມາຈາກຈຸດນັ້ນ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະດຶງ ຫຼື ຖອນຜົມຢູ່ຈຸດດຽວກັນ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດທຳລາຍຮາກຜົມ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການເຕີບໂຕຂອງຜົມໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານັ້ນ.

ສະພາບທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮາກຜົມມີຫຍັງແດ່?

ມີພະຍາດທາງການແພດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮາກຜົມຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບບາງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.

• Alopecia areata: ສະພາບທີ່ຜົມຫຼົ່ນອອກເປັນຈຸດໆ.
• ພະຍາດຫົວລ້ານ: ເປັນສະພາບທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງຊາຍ ແລະ ຍິງ.
• ໂຣກຮູຂຸມຂົນອັກເສບ: ການຕິດເຊື້ອຂອງຮູຂຸມຂົນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມນ້ຳນ້ອຍໆ, ແດງ, ແລະ ເຈັບ.
• ອາການອັກເສບຂອງນ້ຳຕານໃນປາກ:ສະພາບທີ່ຮາກຂົນອຸດຕັນ ແລະ ມີຕຸ່ມທີ່ເຈັບປວດເກີດຂຶ້ນຢູ່ບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຂນ ແລະ ຂາໜີບ.
• ຄວາມຕຶງຄຽດ: ຄວາມຕຶງຄຽດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນໄດ້.
• ອາການຜົມ ຫຼົ່ນໄວແບບ Telogen effluvium: ການຫຼົ່ນຂອງຜົມຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຈຳນວນຫຼາຍ ເກີດຈາກການບາດເຈັບຕໍ່ຮ່າງກາຍ (ເຊັ່ນ: ການເຈັບປ່ວຍຮ້າຍແຮງ, ການຜ່າຕັດ, ການເກີດລູກ).
• ສິວຫົວຂາວ, ສິວຫົວດຳ: ຮູຂຸມຂົນຈະອຸດຕັນດ້ວຍນ້ຳມັນ ແລະ ເຊວຜົມທີ່ຕາຍແລ້ວ.

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີອາການນີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການໄປພົບແພດ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.

ທ່ານໝໍກວດຫາອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ລາວອາດຈະເຮັດການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອຊອກຫາຢ່າງແນ່ນອນວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ.

1. ການກວດຮ່າງກາຍ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດໜັງຫົວ, ຜົມ ແລະ ຜິວໜັງຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ທ່ານໝໍຍັງຈະຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ.

2. ການທົດສອບການດຶງແລະດຶງ: ໃນການທົດສອບນີ້, ທ່ານໝໍຈະຈັບຜົມສ່ວນນ້ອຍໆຂອງທ່ານ ແລະດຶງມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະເບິ່ງວ່າມີເສັ້ນຜົມອອກມາຈັກເສັ້ນ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ດີປານໃດ.

3. ການກວດເລືອດ: ການກວດເລືອດສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອກວດຫາສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ການຂາດວິຕາມິນ) ທີ່ອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ.

4. ການກວດຊີ້ນຜິວໜັງ: ໃນບາງກໍລະນີ, ຈະມີການຕັດເອົາໜັງຫົວສ່ວນນ້ອຍໆອອກມາກວດພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍກຳນົດໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຮາກຜົມເສຍຫາຍຫຍັງແດ່.

ວິທີການຮັກສາຮາກຜົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ແຂງແຮງ?

ສຸຂະພາບຂອງຜົມຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂຶ້ນກັບສຸຂະພາບຂອງຮາກຜົມ. ສະນັ້ນ, ມີບາງສິ່ງທີ່ງ່າຍໆທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາໃຫ້ມັນແຂງແຮງ.

• ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ສົມດູນດີເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍໂປຣຕີນ, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ ແລະ ວິຕາມິນ.
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ: ຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈຂອງທ່ານຜ່ານສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຍຄະ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິ. ຄວາມຕຶງຄຽດແມ່ນໜຶ່ງໃນສັດຕູທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຜົມ.
• ອ່ອນໂຍນກັບຜົມຂອງທ່ານ: ຫຼີກລ່ຽງການດຶງ ຫຼື ດຶງຜົມຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ຫຼີກລ່ຽງການມັດຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ແໜ້ນ.
• ປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານຈາກແສງແດດ: ການໃຊ້ຄີມກັນແດດໃສ່ຫົວ ຫຼື ໃສ່ໝວກສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຮາກຜົມຂອງທ່ານໄດ້.
• ຮັກສາຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ການຮັກສາໜັງຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ໂຣກຮູຂຸມຂົນອັກເສບໄດ້.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຮາກຜົມເມື່ອມີການບາດເຈັບ? ຮາກຜົມປົກກະຕິແລ້ວສາມາດຮັກສາຕົວເອງໄດ້ເມື່ອມີການບາດເຈັບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມີການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ມີຮອຍແປ້ວເກີດຂຶ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຂົນຈະງອກຄືນມາໃນຮອຍແປ້ວ.