ເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບສິ່ງນີ້ຄືກັນບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບການຫຼຸລູກກັນເບິ່ງ

ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ຍາກ ແລະ ໜ້າເສົ້າໃຈສຳລັບຫຼາຍຄົນທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ. ແຕ່ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບການສູນເສຍລູກໃນລະຫວ່າງ ການຖືພາ , ນັ້ນຄືການຫຼຸລູກ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເສົ້າ ແລະ ຢ້ານກົວເມື່ອໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້. ແຕ່ການຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສຳຄັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າກຳລັງຖືພາ. ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ, ໂອເຄບໍ?

ການຫຼຸລູກແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຫຼຸລູກແມ່ນການສູນເສຍ ການຖືພາ ກ່ອນທີ່ເດັກຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນທ້ອງ ແລະ ສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າກ່ອນທີ່ມັນຈະພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ແມ່ຈະຮູ້ວ່າຕົນເອງຖືພາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຫຼຸລູກແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ.

ການຫຼຸລູກສ່ວນໃຫຍ່ເກີດຂຶ້ນ ພາຍໃນສາມເດືອນທຳອິດຂອງການຖືພາ, ກ່ອນອາທິດທີ 12. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄ່ອຍເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກ 20 ອາທິດ. ພວກເຮົາເອີ້ນ ການເກີດລູກຕາຍໃນທ້ອງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ ການເກີດລູກຕາຍໃນທ້ອງ . ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນພາຍຫຼັງ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຫຼຸລູກ?

ບາງຄັ້ງ, ກ່ອນທີ່ຜູ້ຍິງຈະຮູ້ວ່າຕົນເອງຖືພາ, ນາງອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີ ເລືອດອອກ ຫຼາຍກວ່າປະຈຳເດືອນປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນາງກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນການຫຼຸລູກ.

ແຕ່ບາງຄົນທີ່ຫຼຸລູກອາດຈະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາການປວດຫຼັງພ້ອມກັບອາການປວດທ້ອງນ້ອຍ.
• ການເປັນຈຸດໆ.
• ເລືອດອອກ ຫຼາຍກ່ວາປະຈຳເດືອນປົກກະຕິ.
• ປວດທ້ອງ , ຫຼື ເຈັບຢູ່ ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ .
• ຮູ້ສຶກບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ.
• ປວດຫຼັງ .

ສຳຄັນ: ຢ່າຕົກໃຈຖ້າທ່ານເຫັນມີຈຸດດ່າງນ້ອຍໆຢູ່ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານ. ແມ່ທີ່ກຳລັງຖືພາຫຼາຍຄົນມັກຈະ ມີຈຸດດ່າງ ໃນຊ່ວງຕົ້ນໆຂອງການຖືພາ ແລະ ມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອຄວາມປອດໄພ, ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນ: ມີຈຸດດ່າງ ຫຼື ສິ່ງອື່ນໆທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.

ການເກີດລູກຕາຍແມ່ນຫຍັງ?

ອີງຕາມທ່ານໝໍສ່ວນໃຫຍ່, ການເກີດລູກຕາຍແມ່ນການຕາຍຂອງເດັກຫຼັງຈາກຖືພາໄດ້ 20 ອາທິດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ເດັກຈະເກີດ, ຫຼືມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ. ບາງຄັ້ງມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ການຕາຍຂອງລູກໃນທ້ອງ ຫຼື ການຕາຍກ່ອນຄອດ .

ບາງປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເກີດລູກຕາຍໃນທ້ອງມີ ປັດໃຈສ່ຽງ . ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ:

• ການສູບຢາ .
• ໂລກອ້ວນ .
• ບັນຫາກ່ຽວກັບຮກ.
• ການຖືພາແມ່ນເກີນ 42 ອາທິດ.
• ບາງສະພາບການຕິດເຊື້ອ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີກໍລະນີທີ່ບໍ່ສາມາດກໍານົດສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງການເກີດລູກຕາຍໃນທ້ອງຫຼາຍຄັ້ງໄດ້.

ອາການຫຼັກຂອງການເກີດລູກຕາຍແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເດັກ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານບໍ່ເຄື່ອນໄຫວຕາມປົກກະຕິ ຫຼື ເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍລົງ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບທັນທີ. ທ່ານໝໍສາມາດເຮັດ ການກວດ ultrasound ເພື່ອກວດການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເດັກ. ຫຼື, ຖ້າມັນຊ້າກວ່າປົກກະຕິໃນການຖືພາ, ໃຫ້ເຮັດ ການທົດສອບຄວາມຄຽດຂອງລູກ ໃນທ້ອງ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍໃສ່ທ້ອງຂອງທ່ານ ແລະ ບັນທຶກການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ການຫົດຕົວຂອງມົດລູກຂອງເດັກ.

ເປັນຫຍັງການຫຼຸລູກຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສາເຫດຫຼັກຂອງການຫຼຸລູກແມ່ນ ບັນຫາກ່ຽວກັບໂຄໂມໂຊມຂອງເດັກ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂຄໂມໂຊມແມ່ນສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ມີແບບແຜນພື້ນຖານສຳລັບຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງເດັກ. ຖ້າມີຂໍ້ຜິດພາດໃດໆໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ລູກໃນທ້ອງຈະບໍ່ສາມາດພັດທະນາໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຫຼຸລູກໄດ້:

• ການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບຮໍໂມນຂອງແມ່: ຕົວຢ່າງ, ຮໍໂມນໄທຣອຍ ຕໍ່າ ຫຼື ສູງ.
• ແມ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
• ການສຳຜັດກັບສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ : ລັງສີ ຫຼື ສານພິດ .
• ບາງສະພາບການຕິດເຊື້ອ.
• ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິບາງຢ່າງໃນມົດລູກ.
• ປາກມົດລູກບໍ່ແຂງແຮງ: ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອປາກມົດລູກເລີ່ມເປີດຊ້າໆກ່ອນທີ່ເດັກຈະພັດທະນາເຕັມທີ່ ແລະ ພ້ອມທີ່ຈະອອກມາ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເດັກຢູ່ໃນມົດລູກໄດ້ຍາກ.
• ແມ່ກຳລັງກິນຢາບາງຊະນິດ: ຕົວຢ່າງ, ຢາເຊັ່ນ Accutane ສຳລັບສິວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຖືພາທີ່ມີນິໄສເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຫຼຸລູກໄດ້ງ່າຍ:

• ຖ້າທ່ານສູບຢາ: ນິໂຄຕິນ ແລະ ສານເຄມີອື່ນໆໃນຢາສູບເຂົ້າສູ່ເລືອດຂອງແມ່, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານອົກຊີເຈນທີ່ລູກໄດ້ຮັບຫຼຸດລົງ.
• ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຫຼົ້າ ແລະ ຢາເສບຕິດທີ່ຜິດກົດໝາຍ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫຼັງຈາກການເອົາລູກອອກ?

ເມື່ອແມ່ຍິງຫຼຸລູກ, ທ່ານໝໍ ຈະກວດອະໄວຍະວະເພດຍິງເປັນພິເສດ ແລະ ກວດສອບ ດ້ວຍຄື້ນ ສຽງ ultrasound.ການກວດຈະຢືນຢັນສິ່ງນີ້. ຖ້າບໍ່ມີເນື້ອເຍື່ອຂອງລູກໃນທ້ອງເຫຼືອຢູ່ໃນມົດລູກ, ຫຼື ຖ້າການຫຼຸລູກເກີດຂຶ້ນໄວຫຼາຍໃນການຖືພາ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງອາດຈະມີລູກໃນທ້ອງ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອອື່ນໆທີ່ຕົກຄ້າງຢູ່ໃນມົດລູກ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານໝໍອາດຈະຕ້ອງເອົາມັນອອກ. ທ່ານໝໍອາດຈະໃຫ້ຢາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອໄຫຼອອກໄດ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ຫຼື, ປາກມົດລູກອາດຈະຂະຫຍາຍອອກ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ດັ່ງນີ້:

• ການຜ່າຕັດ ແລະ ການຂະຫຍາຍມົດລູກ (D&C): ການຜ່າຕັດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂູດ ແລະ ທຳຄວາມສະອາດເຍື່ອຫຸ້ມ ມົດລູກ . ຫຼາຍຄົນຍັງເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ການທຳຄວາມສະອາດ".
• ການຜ່າຕັດຂະຫຍາຍ ແລະ ສະກັດ (D&E): ການຜ່າຕັດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ອຸປະກອນເຂົ້າໄປໃນມົດລູກ ແລະ ຂູດເນື້ອເຍື່ອ ຫຼື ຮກທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ຂອງລູກໃນທ້ອງອອກ.

ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແບບນີ້, ອາດຈະມີເລືອດອອກ ຫຼື ເຈັບທ້ອງເປັນເວລາສອງສາມມື້.

ຖ້າເດັກເສຍຊີວິດໃນຊ່ວງທ້າຍຂອງການຖືພາ, ທ່ານໝໍອາດຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການເຈັບທ້ອງຄອດ. ຫຼັງຈາກເດັກເກີດແລ້ວ, ຖ້າຍັງບໍ່ຮູ້ສາເຫດຂອງການເສຍຊີວິດ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງໃຫ້ມີການກວດສຸຂະພາບເດັກ ແລະ ຮກເພື່ອຊ່ວຍຊອກຫາສາເຫດ.

ສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ຫຼຸລູກຫຼາຍຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ, ທ່ານໝໍຈະກວດຫາບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ພັນທຸກຳ, ຫຼື ຮໍໂມນ ທີ່ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸລູກ.

ການຫຼຸລູກສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການຫຼຸລູກແມ່ນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ເພາະວ່າ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ມັນເກີດ ຈາກຄວາມບົກຜ່ອງໃນໂຄໂມໂຊມຂອງເດັກ ຫຼື ບັນຫາກ່ຽວກັບການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງສິ່ງ, ເຊັ່ນ: ການສູບຢາ ແລະ ການດື່ມເຫຼົ້າ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸລູກ.

ການດູແລກ່ອນຄອດທີ່ດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ທັງແມ່ແລະລູກມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕະຫຼອດການຖືພາ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຖືພາ, ຈົ່ງຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ດີ, ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ ກົດໂຟລິກ ແລະ ແຄວຊຽມ .
• ກິນ ວິຕາມິນກ່ອນຄອດ ທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງທຸກໆມື້.
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ໂດຍໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກທ່ານໝໍ.
• ຮັກສານ້ຳໜັກຕົວໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼຸລູກຄືກັນກັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີນ້ຳໜັກຕ່ຳ.
• ຫຼີກລ່ຽງຢາເສບຕິດ ແລະ ເຫຼົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
• ຫຼີກລ່ຽງອາຫານບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຊີ້ນແຫ້ງ, ເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການພາສເຕີໄຣສ໌ - ເຊັ່ນ: ເນີຍແຂງເຟຕາ) ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້ ເຊັ່ນ: ພະ ຍາດ Listeriosis .
• ຈຳກັດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສ່ວນປະສົມ ຂອງຄາເຟອີນ .
• ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດດຽວນີ້.
• ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກິນ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳເປັນຢ່າງອື່ນ, ຢາສ່ວນໃຫຍ່ (ທັງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ ແລະ ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ) ແມ່ນບໍ່ປອດໄພໃນການໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
• ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານເຄັ່ງຕຶງ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບ ວັກຊີນ ທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດຕາມເວລາກຳນົດ.
• ຈົ່ງຮູ້ເຖິງພະຍາດ ແລະ ພະຍາດ ທາງພັນທຸກໍາ ໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປຫາທ່ານໝໍທຸກໆມື້ທີ່ທ່ານນັດໝາຍໄວ້ເພື່ອພົບເພິ່ນ. ລົມກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ທ່ານມີ.
• ຖ້າຫາກທ່ານມີອາການໄຂ້, ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ຮູ້ສຶກວ່າລູກນ້ອຍເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍລົງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກ, ມີນໍ້າເປື້ອນ ຫຼື ເຈັບທ້ອງນ້ອຍ , ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.

ພະຍາຍາມອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກຫຼຸລູກ

ຖ້າທ່ານເຄີຍຫຼຸລູກ, ໃຫ້ເວລາຕົວເອງເພື່ອໂສກເສົ້າ ແລະ ຟື້ນຕົວ. ການສູນເສຍລູກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາກໍຄືກັບການສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກ. ໃຫ້ເວລາຕົວເອງເພື່ອປິ່ນປົວທັງທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍ. ທ່ານໝໍບາງຄົນແນະນຳໃຫ້ລໍຖ້າຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ ຫຼື ດົນກວ່ານັ້ນ ກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຖືພາອີກຄັ້ງ.

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງອື່ນໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານຜ່າຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້ໄດ້:

• ຊອກຫາກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບກຸ່ມສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ພະຍາຍາມອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກຫຼຸລູກ.
• ຊອກຫາເລື່ອງລາວຄວາມສຳເລັດ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບກຳລັງໃຈຈາກປະສົບການຂອງແມ່ຍິງຄົນອື່ນໆທີ່ເຄີຍຫຼຸລູກ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີການຖືພາທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຄົນທີ່ຈະລົມນຳໄດ້.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ:

• ຈົ່ງມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ຍິ່ງທ່ານມີຂໍ້ມູນຫຼາຍເທົ່າໃດກ່ຽວກັບລັກສະນະທາງການແພດຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ຈະງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບ.
• ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຕະ ແລະ ເຕະ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວລະຫວ່າງ 18 ຫາ 22 ອາທິດ), ໃຫ້ຈົດບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍທຸກໆເຊົ້າ ແລະ ກາງຄືນ. ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆ ຫຼື ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການສູນເສຍການເຄື່ອນໄຫວ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ເຄື່ອນໄຫວ, ລອງກິນອາຫານຫວານໆ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມ) ແລະ ຫັນຕົວໄປທາງຂ້າງ. ທ່ານຄວນຮູ້ສຶກວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວຢ່າງໜ້ອຍສິບເທື່ອໃນໄລຍະເວລາສອງຊົ່ວໂມງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄື່ອນໄຫວ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
• ຢ່າປຽບທຽບ. ບໍ່ມີການຖືພາສອງຄັ້ງທີ່ຄືກັນ. ສະນັ້ນ, ຢ່າປຽບທຽບການຖືພາຄັ້ງນີ້ກັບການຖືພາຄັ້ງກ່ອນທີ່ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການຫຼຸລູກ.
• ຈົ່ງມີຄວາມຄິດໃນແງ່ບວກ. ການເຊື່ອວ່າທຸກຢ່າງຈະດີຂຶ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດໃນແງ່ບວກ.

ສຸດທ້າຍ, ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳໄປຝາກໄວ້ກັບບ້ານ:

ການຫຼຸລູກເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍສຳລັບຜູ້ຍິງ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ການຫຼຸລູກສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກຄວາມຜິດຂອງແມ່. ສາເຫດມັກຈະເປັນສິ່ງທີ່ຢູ່ນອກເໜືອການຄວບຄຸມຂອງນາງ, ສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ.

ຖ້າທ່ານເຄີຍຫຼຸລູກ, ໃຫ້ເວລາຕົວເອງທີ່ຈະໂສກເສົ້າ ແລະ ຮັບມືກັບມັນ. ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ແລະ ໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ. ລົມກັບຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ຖ້າທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາອີກຄັ້ງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດນິໄສການມີສຸຂະພາບດີ, ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳທາງການແພດທີ່ເໝາະສົມ, ແລະ ເໜືອສິ່ງອື່ນໃດ, ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.

ການເອົາ ລູກ ອອກ, ການຫຼຸລູກ, ການສູນເສຍລູກ, ການຖືພາ, ການເກີດລູກຕາຍ, ການກວດສຸຂະພາບ ແລະ ການປິ່ນປົວ, ການດູແລຫຼັງຄອດ