ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ "ນອນຫຼັບ" ຫຼື "ຕິດ" ບໍ? (ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈໃນໄວພັກຜ່ອນ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຊ໊ອກ) ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນກັນ!

ເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບສ່ວນຕ່າງໆຂອງຫົວໃຈທີ່ "ນອນຫຼັບ" ບໍ? ຫຼື "ຕິດ" ຢ່າງກະທັນຫັນບໍ? ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຟັງຄືຄຳເວົ້າທີ່ແປກປະຫຼາດ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສອງສະພາບທາງການແພດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບພວກມັນໃນແບບທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍ. ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ, ວິທີ ການຮັບຮູ້ພວກມັນ, ແລະວ່າພວກມັນສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຫຼືບໍ່.

ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ "ຢຸດພັກ" ແມ່ນຫຍັງ? (ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຢຸດພັກ)

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເມື່ອສ່ວນໜຶ່ງຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານ (ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "Myocardium") ຂາດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ມັນຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດຜ່ອນໜ້າທີ່ຂອງມັນ ແລະ ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຢຸດ. ມັນຄືກັບການນອນຫຼັບເພາະມັນເມື່ອຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "(Hibernating Myocardium)" ຫຼື "ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈນອນຫຼັບ". ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ບາງທີອາດເປັນປີ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ເມື່ອຕົ້ນໄມ້ບາງຊະນິດໃນສວນຂອງເຈົ້າໝົດນໍ້າ, ພວກມັນຈະງໍຂຶ້ນ ແລະ ເບິ່ງຄືວ່າມັນກຳລັງຫ່ຽວແຫ້ງ, ແມ່ນບໍ? ມັນເປັນແບບນັ້ນກັບຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້. ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການກົດໄຂມັນເພື່ອເຮັດວຽກ (ເຊັ່ນ: ການຫົດຕົວ). ແຕ່ເມື່ອບໍ່ມີເລືອດພຽງພໍ, ກ້າມຊີ້ນນີ້ຈະເລີ່ມໃຊ້ນໍ້າຕານກລູໂຄສ (ເຊັ່ນ: ນໍ້າຕານຊະນິດໜຶ່ງ) ເພື່ອຮັກສາຈຸລັງຂອງມັນໃຫ້ມີຊີວິດຢູ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ມີພະລັງງານພຽງພໍທີ່ຈະສູບສົ່ງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈໃນເວລານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນທີ່ "ນອນຫຼັບ" ນີ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃນຂະບວນການສູບສົ່ງຂອງຫົວໃຈ.

ມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດເມື່ອກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ "ສະດຸດລົ້ມ" ຫຼື "ເຂົ້າສູ່ສະພາບໝົດສະຕິ"? (ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຊ໊ອກ)

ສະພາບການນີ້ແຕກຕ່າງຈາກສະພາບການຢຸດເຮັດວຽກທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ເລັກນ້ອຍ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໄວຫຼາຍ, ພາຍໃນສອງສາມນາທີ ຫຼື ສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ຖ້າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ຢຸດລົງ, ກ້າມຊີ້ນຈະຢຸດເຮັດວຽກ, ຄືກັບວ່າມັນ "ຕິດ" ຫຼື "ເປັນອຳມະພາດ". ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ `(ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈສັ່ນ)`.

ສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດກໍຄື ບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໝໍຈະປິ່ນປົວການອຸດຕັນ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ການໃສ່ stent, ການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ອຸດຕັນດ້ວຍບານລູນ, ຫຼື ການລະລາຍກ້ອນເລືອດ) ເພື່ອໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໄດ້ອີກຄັ້ງ, ແຕ່ກ້າມຊີ້ນທີ່ "ຕິດ" ເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ບໍ່ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິທັນທີ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍອາທິດ, ກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານັ້ນຈຶ່ງຈະເລີ່ມຫົດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງອີກຄັ້ງ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງຈາກອາການຫົວໃຈວາຍແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ອາການຫົວໃຈວາຍແມ່ນຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເສັ້ນເລືອດແດງໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍເສັ້ນທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈຖືກອຸດຕັນຢ່າງສົມບູນໂດຍສານໄຂມັນທີ່ເອີ້ນວ່າ plaque, ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຕາຍ. ຈຸລັງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈທີ່ຕາຍແລ້ວຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວ. ເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວນີ້ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຫົວໃຈສູບສີດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ການລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທັງເງື່ອນໄຂ "ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈໃນຍາມຈຳສິນ" ແລະ "ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຊ໊ອກ" ແມ່ນຊົ່ວຄາວ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນ ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຈຸລັງຂອງມັນຍັງມີຊີວິດຢູ່.ຖ້າການສະໜອງເລືອດ ແລະ ອົກຊີເຈນໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຄືນມາ, ກ້າມຊີ້ນທີ່ "ນອນຫຼັບ" ຫຼື "ຕິດຂັດ" ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເລີ່ມເຮັດວຽກໄດ້ອີກຄັ້ງ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ!

ສາເຫດຂອງ "ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຢຸດຊະງັກ" ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການນີ້ສ່ວນຫຼາຍມັກພົບໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບຮຸນແຮງ. ໃນພະຍາດນີ້, ໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ນຳເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນ. ເມື່ອເສັ້ນເລືອດແດງແຄບເກີນໄປ, ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານພຽງພໍທີ່ຈະມີຊີວິດຢູ່ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຫົວໃຈສູບສົ່ງເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນຈຶ່ງ "ນອນຫຼັບ" ເພື່ອອະນຸລັກພະລັງງານເພື່ອຮັກສາໜ້າທີ່ພື້ນຖານຂອງຈຸລັງ.

ສາເຫດຂອງ "ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈວາຍ" ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການ Myocardial stunning ຫຼືທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ "stuck" ຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ. ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໄດ້ດີຂຶ້ນ, ແຕ່ບາງສ່ວນຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈກໍ່ບໍ່ຟື້ນຕົວທັນທີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ:

• ອາການຊັກ (ກິດຈະກຳໄຟຟ້າຜິດປົກກະຕິໃນສະໝອງ).
• ຄວາມຕຶງຄຽດ Cardiomyopathy ແມ່ນສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈຍ້ອນຄວາມຕຶງຄຽດ.
• ອາການຄ້າຍຄືເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
• ເລືອດອອກໃນສະໝອງ (ເລືອດອອກໃນສະໝອງສ່ວນລຸ່ມ).

ອາການຂອງທັງສອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເນື່ອງຈາກວ່າໃນທັງສອງສະພາບ, ມີພຽງແຕ່ສ່ວນໜຶ່ງ ຫຼື ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈເທົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ອາການຕ່າງໆມັກຈະຄ້າຍຄືກັນກັບອາການທີ່ພົບເຫັນໃນຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຫາຍໃຈຍາກ
• ເຈັບໜ້າເອິກ
• ຂາໃຄ່ບວມ

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດແລະກວດສຸຂະພາບ.

ວິທີການບົ່ງມະຕິ 'Myocardium ໃນຂະນະພັກຜ່ອນ'?

ເພື່ອວິນິດໄສອາການນີ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຕ້ອງມີການກວດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສັບສົນ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍແຍກແຍະລະຫວ່າງສ່ວນຕ່າງໆຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈທີ່ "ນອນຫຼັບ" ຫຼື "ຕິດ" ແຕ່ ສາມາດຟື້ນຟູໄດ້ , ແລະສ່ວນທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະ ມີຮອຍແປ້ວ ແລະ ບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູໄດ້ .

ບາງການກວດຫຼັກທີ່ທ່ານໝໍໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້ແມ່ນ:

• ການກວດຫົວໃຈ ດ້ວຍເຄື່ອງກວດຄວາມຕຶງຄຽດດ້ວຍເຄື່ອງກວດຫົວໃຈ Dobutamine: ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ຢາ (ເອີ້ນວ່າ Dobutamine) ເພື່ອກະຕຸ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານຄືກັບວ່າມັນກຳລັງອອກກຳລັງກາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແພດຫົວໃຈຈະສັງເກດເບິ່ງວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານເຮັດວຽກແນວໃດເມື່ອມັນພັກຜ່ອນ ແລະ ມັນເຮັດວຽກແນວໃດເມື່ອປະລິມານຢາເພີ່ມຂຶ້ນ. ຖ້າຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອໄດ້ຮັບຢາ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ (ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຊ໊ອກ) ຫຼື (ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈໃນຍາມຫຼັບ). ຖ້າກ້າມຊີ້ນບໍ່ຫົດຕົວເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກປະລິມານຢາເພີ່ມຂຶ້ນແລ້ວ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າກ້າມຊີ້ນໄດ້ຕາຍແລ້ວ ແລະ ເປັນຮອຍແປ້ວ.
• MRI ຫົວໃຈ:ການກວດນີ້ໃຊ້ແມ່ເຫຼັກ ແລະ ຄື້ນວິທະຍຸທີ່ມີພະລັງເພື່ອສ້າງຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ລະອຽດຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ໂດຍການເບິ່ງຮູບລັກສະນະ ແລະ ຄວາມໜາຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈໃນຮູບພາບເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍສາມາດບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເນື້ອເຍື່ອໃດທີ່ເປັນຮອຍແປ້ວ (ຕາຍແລ້ວ), ເນື້ອເຍື່ອໃດປົກກະຕິ, ແລະ ເນື້ອເຍື່ອໃດ "ຢູ່เฉยๆ" ຫຼື "ຕິດຢູ່".
• ການສະແກນ Cardiac Positron Emission Tomography (PET): ການສະແກນ ນີ້ໃຊ້ວັດສະດຸກຳມັນຕະພາບລັງສີໃນລະດັບທີ່ປອດໄພ ແລະ ກ້ອງຖ່າຍຮູບພິເສດ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສ່ວນໃດຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ ແລະ ສ່ວນໃດທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອທີ່ເປັນຮອຍແປ້ວ ຫຼື ຕາຍແລ້ວ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການກວດເຫຼົ່ານີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສະພາບທີ່ແນ່ນອນຂອງທ່ານ ແລະ ເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈທີ່ນອນຫຼັບສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ? ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?

ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນຂ່າວດີທີ່ສຸດ! ອາການນີ້ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວ. ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີໄປສູ່ສ່ວນຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈທີ່ມີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງ. ມີສອງວິທີການປິ່ນປົວຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້:

• ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດ: ການຜ່າຕັດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ທໍ່ຍາວ ແລະ ບາງ (catheter) ເພື່ອເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ອຸດຕັນ ແລະ ສູບບານນ້ອຍໆໃສ່ປາຍທໍ່ເພື່ອເອົາຄາບເລືອດອອກ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດກວ້າງຂຶ້ນ. ບາງຄັ້ງ, ອຸປະກອນຄ້າຍຄືຕາໜ່າງ (stent) ອາດຈະຖືກວາງໄວ້ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນປິດອີກ.
• ການຜ່າຕັດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ (CABG): ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາເສັ້ນເລືອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກສ່ວນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ຂາ ຫຼື ໜ້າເອິກ) ແລະ ສ້າງເສັ້ນທາງໃໝ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼຜ່ານມັນ, ໂດຍຂ້າມເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ອຸດຕັນໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການສ້າງທາງອ້ອມເມື່ອຖະໜົນຖືກອຸດຕັນ.

ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຍັງໂຄງການ "ຟື້ນຟູຫົວໃຈ" ເພື່ອຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຊີ້ນຳທາງການແພດ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ, ແລະ ພັດທະນານິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບ 'Myocardium ທີ່ເປັນໂຣກຊ໊ອກ'?

ການປິ່ນປົວກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອຸດຕັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຄືກັນກັບການປິ່ນປົວມາດຕະຖານສຳລັບພະຍາດຫົວໃຈວາຍ ແລະ ຫົວໃຈວາຍ. ຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດລວມມີ:

• ຢາແອດສະໄພລິນ
• ຢາບ໋ອກເກີເບຕ້າ
• ຢາ Statins (ຢາຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ)
• ຢາຍັບຍັ້ງ ACE ຫຼື ຢາສະກັດກັ້ນຕົວຮັບ Angiotensin II (ຢາທີ່ຄວບຄຸມຄວາມດັນ ເລືອດ ແລະ ປົກປ້ອງຫົວໃຈ)

ທ່ານໝໍຈະກວດອາການຂອງທ່ານ ແລະ ສັ່ງຢາທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດໃຫ້ທ່ານ.

ວິທີການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການດູແລຫົວໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ດີ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ:

• ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ:ອາຫານທີ່ມີນ້ຳມັນ, ນ້ຳຕານ ແລະ ເກືອຕໍ່າ, ແລະ ມີຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ສູງ.
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ: ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການຍ່າງ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ກໍ່ດີ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ການສູບຢາບໍ່ດີຕໍ່ຫົວໃຈຫຼາຍ.
• ການຈຳກັດການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ.
• ການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
• ການຄວບຄຸມຄວາມຕຶງຄຽດ.
• ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼື ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ໃຫ້ຄວບຄຸມອາການເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ດີ.
• ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ສັ່ງຢາໃຫ້, ໃຫ້ກິນຢາເຊັ່ນ: ຢາ statins ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ ຫຼື ຢາ aspirin ເພື່ອປ້ອງກັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດທຸກໆມື້.

ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງຄິດໄລ່ຄວາມສ່ຽງຈາກອົງການຈັດຕັ້ງຕ່າງໆເຊັ່ນ ວິທະຍາໄລຫົວໃຈອາເມລິກາ ຫຼື ສະມາຄົມຫົວໃຈເອີຣົບ ເພື່ອກຳນົດຄວາມສ່ຽງສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຫົວໃຈແລ້ວ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ. ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ , ການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ມຸ້ງໄປສູ່ຄຳແນະນຳ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ການເສຍຊີວິດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ການຄາດຄະເນແມ່ນຫຍັງ?

ສຸຂະພາບໃນອະນາຄົດຂອງຜູ້ທີ່ມີອາການນີ້ (ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ການຄາດຄະເນ") ແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ. ຕົວຢ່າງ:

• ຄວາມສາມາດໃນການສູບສີດຂອງຫົວໃຈຫຼຸດລົງເທົ່າໃດ.
• ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງຢ່າງແນ່ນອນ.
• ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເໝາະສົມກັບການຜ່າຕັດ "(Angioplasty)"/"Stent" ຫຼື "(CABG)".

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບມີຄວາມສ່ຽງຕະຫຼອດຊີວິດທີ່ຈະເປັນບັນຫາຫົວໃຈໃນອະນາຄົດ. ຖ້າຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຂອງທ່ານຖືກອຸດຕັນອີກ, ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານສາມາດ "ຢຸດເຄື່ອນໄຫວ" ໄດ້ອີກຄັ້ງ.

ສຳຄັນ: ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຢຸດເຮັດວຽກ (Hibernating Myocardium) ເກີດຂຶ້ນເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຖືກຈຳກັດເປັນເວລາດົນນານ ເນື່ອງຈາກການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈຢ່າງຮຸນແຮງໃນຄົນທີ່ມີພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ. ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຊ໊ອກເກີດຂຶ້ນເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ. ຖ້າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດກັບຄືນມາ, ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານຄວນຈະສາມາດຫົດຕົວໄດ້ອີກຄັ້ງພາຍໃນໄລຍະເວລາທີ່ຂ້ອນຂ້າງສັ້ນ. ທັງສອງອາການນີ້ແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງດູແລຫົວໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ດີເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນອີກ.

ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ຂໍໃຫ້ສະຫຼຸບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ:

• ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຢຸດເຮັດວຽກ ແລະ ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຊ໊ອກ ແມ່ນສອງສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຫຼຸດລົງ.
• ໃນທັງສອງສະພາບນີ້, ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ ບໍ່ຕາຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງນີ້ແຕກຕ່າງຈາກການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ.
• ທັງສອງພະຍາດນີ້ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້! ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫຼື ມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຂາ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາ.
• ຄວາມສ່ຽງຂອງສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດທີ່ມີຢູ່ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງ).
• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ.

ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າແມ່ນຊັບສິນທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນຈົ່ງຮັກສາມັນໄວ້. ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເຈົ້າ!

ພະຍາດ ຫົວ ໃຈ, ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຢຸດເຮັດວຽກ, ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈສັ່ນ, ຫົວໃຈວາຍ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ, ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດ, ການຜ່າຕັດຫຼອດເລືອດ