ໂອ້ຍ, ສະອຶກອີກແລ້ວ! ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງປະເຊີນກັບບັນຫານີ້ໃນບາງຈຸດ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານແຊບໆ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ນັ່ງຢູ່, ທ່ານກໍ່ໄດ້ຍິນສຽງ "ສະອຶກ..." ຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ ແລະ ໜ້າອາຍຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບສະອຶກແມ່ນຫຍັງ, ສາເຫດຂອງມັນເກີດຂຶ້ນ, ວິທີການຢຸດພວກມັນ, ແລະ ເວລາທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດກ່ຽວກັບພວກມັນ.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ດອກຮິບິສຄັສແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ສະອຶກແມ່ນການຫົດຕົວຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຍືນຍົງຂອງ ກະບັງສຽງ ຂອງເຮົາ, ພ້ອມກັບການປິດ ຂອງຊ່ອງສຽງຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຂອງ ສາຍສຽງຂອງເຮົາບ່ອນທີ່ສຽງມາຈາກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສຽງນັ້ນ "ສະອຶກ".

ລອງຄິດເບິ່ງ, ກະບັງລົມໃຫຍ່ນີ້ແມ່ນກ້າມຊີ້ນບາງໆທີ່ມີຮູບຊົງຄ້າຍຄືຫຼັງຄາທີ່ແຍກຊ່ອງເອິກຂອງພວກເຮົາອອກຈາກຊ່ອງທ້ອງ. ມັນຈະລົງເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈເຂົ້າ, ແລະມັນຈະຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈອອກ. ດັ່ງນັ້ນເມື່ອມີອາການສະອຶກ, ສອງສິ່ງນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນ:

1. ກະບັງລົມຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນລະຫວ່າງລົມຫາຍໃຈສອງຄັ້ງ, ແລະດູດອາກາດເຂົ້າມາຢ່າງໄວວາ.

2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮູເປີດລະຫວ່າງສາຍສຽງຂອງທ່ານ, ທີ່ເອີ້ນວ່າ glottis, ຈະປິດລົງຢ່າງກະທັນຫັນເພື່ອຢຸດອາກາດບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າມາໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ການກະທຳສອງຢ່າງນີ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີສຽງ "hic" ທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະນັ້ນ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜື່ນຄັນ ຈະຫາຍໄປ ເອງໂດຍ ບໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະເປັນຜື່ນຄັນດົນກວ່າປົກກະຕິ. ຖ້າຜື່ນຄັນຂອງທ່ານເປັນຢູ່ດົນກວ່າສອງມື້ (48 ຊົ່ວໂມງ), ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ . ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ.

ຊື່ອື່ນສຳລັບ hiccough ແມ່ນ "(Hiccough)" ແລະ "(Singultus)".

ມີເม่ນປະເພດໃດແດ່?

ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈັດປະເພດຕຸ່ມຜື່ນໂດຍອີງໃສ່ໄລຍະເວລາທີ່ພວກມັນມີຢູ່.

ສະອຶກຊົ່ວຄາວ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີ ຫຼື ນາທີເທົ່ານັ້ນ. ເກືອບທຸກຄົນມັກຈະເປັນສະອຶກປະເພດນີ້.
ສະອຶກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ 48 ຊົ່ວໂມງ, ສູງສຸດເຖິງໜຶ່ງເດືອນ. ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ລຳຄານເລັກນ້ອຍ.
ສະອຶກທີ່ຮັກສາບໍ່ໄດ້: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າສະອຶກທີ່ຮັກສາບໍ່ໄດ້ ຖ້າມັນຢູ່ດົນກວ່າໜຶ່ງເດືອນ. ອາການນີ້ແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ໜ້າເສົ້າໃຈຫຼາຍ.
ສະອຶກຊ້ຳໆ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງ, ແຕ່ເປັນເລື້ອຍໆ, ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມນາທີໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.

ອາການຂອງພະຍາດຕຸ່ມນ້ຳມູກແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກແມ່ນການຫົດຕົວຂອງກະບັງລົມຢ່າງກະທັນຫັນພ້ອມກັບສຽງ "ສະອຶກ". ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີອາການສະອຶກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງການຫົດຕົວຂອງກະບັງລົມໂດຍບໍ່ມີສຽງ "ສະອຶກ".

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເປັນຕຸ່ມຜື່ນ?

ຜື່ນຄັນເກີດຈາກ ການລະຄາຍເຄືອງ ຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຄວບຄຸມກະບັງລົມຂອງທ່ານ. ລະບົບປະສາດນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍ ເສັ້ນປະສາດ vagus ແລະ ເສັ້ນປະສາດ phrenic . ທ່ານໝໍເອີ້ນເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວວ່າ reflex arc . reflex arcs ເຫຼົ່ານີ້ຄວບຄຸມໜ້າທີ່ທີ່ບໍ່ສະໝັກໃຈຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ (ເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈ, ການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ). ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເສັ້ນປະສາດທີ່ຄວບຄຸມກະບັງລົມຂອງທ່ານຖືກລະຄາຍເຄືອງ, ມັນຈະເລີ່ມຫົດຕົວຢ່າງກະທັນຫັນ.

ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງມີຕຸ່ມຜື່ນຊົ່ວຄາວທີ່ຫາຍໄປພາຍຫຼັງໄລຍະໜຶ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມີບັນຫາໄລຍະຍາວ? ເຫດຜົນແມ່ນວ່າສາເຫດຂອງຕຸ່ມຜື່ນຊົ່ວຄາວ (ເຊິ່ງຫາຍໄປພາຍຫຼັງໄລຍະໜຶ່ງ) ແລະສາເຫດຂອງຕຸ່ມຜື່ນທີ່ຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ເປັນມາດົນນານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.

ສາເຫດຂອງຕຸ່ມຜື່ນຊົ່ວຄາວ

ມັນມັກຈະຍາກທີ່ຈະຊອກຫາສາເຫດທີ່ຊັດເຈນສຳລັບການເກີດຜື່ນຄັນຢ່າງກະທັນຫັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນອາການນີ້ໄດ້.

ກິນອາຫານຫຼາຍໆໃນເທື່ອດຽວ ຫຼື ກິນໄວຫຼາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບການກິນອາຫານຫຼາຍໆໃນງານລ້ຽງຫຼັງຈາກໄດ້ເຫັນອາຫານແຊບໆ.
ການກິນອາຫານເຜັດ, ອາຫານຮ້ອນຫຼາຍ ຫຼື ເຢັນຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ການກິນເຂົ້າທີ່ມີເກືອ ແລະ ພິກໄທຫຼາຍ, ຫຼື ການກິນກະແລ້ມໄວເກີນໄປ.
ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີ "ຟອງ".
ການກືນອາກາດຫຼາຍເກີນໄປໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານ ຫຼື ໃນເວລາອື່ນໆເອີ້ນວ່າ "Aerophagia". ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບບາງຄົນເມື່ອເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ແລະ ກິນ.
ການສູບຢາເຊັ່ນ: ຢາສູບ ຫຼື ກັນຊາ.
ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.

ສາເຫດຂອງຜື່ນຄັນທີ່ຍັງຄົງຢູ່ ແລະ ຮັກສາບໍ່ໄດ້

ອາດມີ ເຫດຜົນທາງການແພດ ຫຼາຍຢ່າງສຳລັບອາການຄັນຄາຍຊ້ຳເຮື້ອແບບນີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວນກັງວົນເລັກນ້ອຍ.

ພະຍາດລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ຕົວຢ່າງ, GERD (ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ) (ກົດໄຫຼຍ້ອນກັບຈາກກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນຄໍ), Gastritis (ການອັກເສບຂອງຜະໜັງກະເພາະອາຫານ).
ສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ: ຕົວຢ່າງ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ , ພະຍາດພາກິນສັນ , ພະຍາດເສັ້ນປະສາດແຂງຕົວຫຼາຍຊະນິດ.
ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປອດ: ຕົວຢ່າງ, 'ປອດອັກເສບ' (ປອດບວມ), 'ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນປອດ' (ກ້ອນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໃນປອດ), 'ເຍື່ອຫຸ້ມປອດອັກເສບ' (ການອັກເສບຂອງເຍື່ອຫຸ້ມປອດທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບປອດ).
ປະເພດຂອງມະເຮັງ ຫຼື ເນື້ອງອກ: ຕົວຢ່າງ, ເນື້ອງອກໃນຊ່ອງກາງ (ເນື້ອງອກທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ກາງໜ້າເອິກ), ມະເຮັງຫຼອດອາຫານ (ມະເຮັງຫຼອດອາຫານ), ມະເຮັງຕັບອ່ອນ (ມະເຮັງຕັບອ່ອນ).
ສະພາບທີ່ລົບກວນການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ສັນຍານປະສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຕົວຢ່າງ, 'Uremia' (ການສະສົມຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອໃນເລືອດຍ້ອນໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ), 'Hypocalcemia' (ລະດັບແຄວຊຽມໃນເລືອດຫຼຸດລົງ).
ການຕິດເຊື້ອບາງຢ່າງ: ຕົວຢ່າງ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ງູສວັດ (herpes zoster), ເຮີເປສຊິມເພຼັກ (herpes simplex).

ຢາ ບາງຊະນິດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມຜື່ນຊໍາເຮື້ອໄດ້. ຕົວຢ່າງບາງຢ່າງແມ່ນ:

ຢາກະຕຸ້ນໂດປາມີນ (ຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດພາກິນສັນ)
ຢາເບນໂຊໄດອາເຊປີນ (ຢາລະງັບປະສາດຊະນິດໜຶ່ງ, ຢານອນຫຼັບ - ໃນປະລິມານຕໍ່າ)
ຢາເຄມີ ບຳບັດ ບາງຊະນິດ
ເດັກຊາເມທາໂຊນ (ຢາສະເຕີຣອຍຊະນິດໜຶ່ງ)
ຢາຕ້ານເຊື້ອ Azithromycin (ອາຊິໂທຣມີຊິນ)

ນອກຈາກນີ້, ຕຸ່ມຜື່ນສາມາດຍັງຄົງຢູ່ ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດບາງຢ່າງ ຫຼື ຂັ້ນຕອນທາງການແພດ , ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຜ່າຕັດ ພາຍໃຕ້ການໃຊ້ຢາສະລົບທົ່ວໄປ .

ຜື່ນຄັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໄດ້ບໍ?

ຜື່ນຄັນຊົ່ວຄາວບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໃຫຍ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜື່ນຄັນທີ່ຍັງຄົງຄ້າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ :

ຫາຍໃຈຍາກ, ກືນອາຫານ, ຫຼື ເວົ້າຍາກ.
ນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະ ອ່ອນເພຍຫຼາຍເກີນໄປ.
ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນຈະຍາກສໍ່າໃດທີ່ບໍ່ສາມາດກິນ, ດື່ມ ຫຼື ນອນຫຼັບໄດ້ ເມື່ອເຈົ້າເປັນຕຸ່ມຜື່ນເປັນເວລາຫຼາຍມື້ຕິດຕໍ່ກັນ!

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງເປັນຕຸ່ມຜື່ນ?

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ ທີ່ເດັກເກີດໃໝ່ ແລະ ເດັກນ້ອຍຈະມີອາການສະອຶກ, ແລະ ແມ່ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນ ກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນ. ທ່ານໝໍບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງມີອາການສະອຶກ, ແຕ່ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າມັນເປັນຍ້ອນວ່າກະເພາະອາຫານຂອງເດັກເຕັມໄປດ້ວຍອາກາດ (ອາຍແກັສ) ຫຼາຍເກີນໄປ. ເມື່ອເດັກດື່ມນົມຫຼາຍໆໃນເທື່ອດຽວ, ຫຼື ກືນອາກາດຫຼາຍເກີນໄປໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ, ກະເພາະອາຫານນ້ອຍຂອງເດັກສາມາດເຕັມ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ໄດ້.

ໃນເດັກນ້ອຍບາງຄົນ, ອາການປວດຫົວໃຈສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ GERD (ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ) . ໃນກໍລະນີນີ້, ນອກເໜືອໄປຈາກອາການປວດຫົວໃຈແລ້ວ, ເດັກຍັງອາດຈະມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ໄອ ແລະ ຮາກນົມ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດເດັກ.

ວິທີການລະບຸຮັງເຜິ້ງ?

ຖ້າທ່ານເປັນຫວັດທີ່ເປັນເວລາສອງສາມນາທີ, ທ່ານ ອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫວັດຂອງທ່ານເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງມື້ (48 ຊົ່ວໂມງ) (ນັ້ນຄື, ຖ້າມັນເປັນຫວັດຊໍາເຮື້ອ), ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ລາວຫຼືນາງອາດຈະມາພົບທ່ານ. ທ່ານໝໍຈະເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ພວກເຂົາຈະຖາມກ່ຽວກັບ ປະຫວັດທາງການແພດ ຂອງທ່ານ ແລະ ເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດໃດໆເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຫຼືບໍ່.
ເຂົາເຈົ້າຖາມວ່າ ເຈົ້າກຳລັງກິນຢາຫຍັງຢູ່ໃນປະຈຸບັນ .
ພວກເຂົາຖາມວ່າເຈົ້າມີ ອາການຫຍັງອີກ .
ການກວດຮ່າງກາຍເຮັດ.

ຂໍ້ມູນນີ້ຈະຖືກໃຊ້ໂດຍທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງອາການຄັນຕາມົວຂອງທ່ານ. ອາການຄັນຕາມົວທີ່ຍັງຄົງຢູ່ບາງຄັ້ງອາດເປັນອາການຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດຫາ ແລະ ປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ການທົດສອບທີ່ອາດຈະຕ້ອງການ

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ມີການກວດບາງຢ່າງເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງຕຸ່ມຜື່ນທີ່ຍັງຄົງຢູ່ຂອງທ່ານ. ບາງອັນລວມມີ:

ການກວດເລືອດ
ການສ່ອງແສງເອັກຊະເຣໜ້າເອິກ
ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ (EKG)
ການສ່ອງກ້ອງສ່ວນເທິງ (ທໍ່ທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບສອດລົງຄໍເພື່ອເບິ່ງກະເພາະອາຫານ)
ການສະແກນ CT ທ້ອງ
ການສະແກນ MRI ສະໝອງ

ເຈົ້າຈະຢຸດອາການເມົາຄ້າງໄດ້ແນວໃດ?

ບໍ່ມີ "ວິທີປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບ" ສຳລັບອາການຄັນຕາມຜື່ນທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ນັ້ນຄື, ບໍ່ມີ "ວິທີປິ່ນປົວ" ທີ່ແທ້ຈິງສຳລັບອາການຄັນຕາມຜື່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຄັນຊົ່ວຄາວມັກຈະຫາຍໄປ ເອງ ໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ.

ແຕ່ເມື່ອເວົ້າເຖິງໂລກຜື່ນຄັນ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າລຳຄານຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຢາກລອງເຮັດສິ່ງງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ອີງຕາມຄຳເວົ້າເກົ່າ, ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນບາງຢ່າງສາມາດຊ່ວຍຢຸດໂລກຜື່ນຄັນໄດ້ໂດຍການກະຕຸ້ນ ເສັ້ນປະສາດ vagus ຂອງທ່ານ ຫຼື ເພີ່ມລະດັບຄາບອນໄດອອກໄຊໃນປອດຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍ.

ສະນັ້ນ, ເພື່ອຢຸດອາການສະອຶກຊົ່ວຄາວທີ່ໜ້າລຳຄານ, ທ່ານສາມາດລອງເຮັດສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ກັ້ນລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງ.
ກະລຸນາດື່ມນ້ຳເຢັນໆ.
ຫຼັບຕາລົງ. (ຄວນເຮັດຢ່າງລະມັດລະວັງ.)
ແຍ່ລີ້ນຂອງເຈົ້າອອກມາໜ້ອຍໜຶ່ງ.
ຄ້ຽວໝາກນາວໜຶ່ງໜ່ວຍ.
ຫາຍໃຈເຂົ້າຖົງເຈ້ຍແລະຫາຍໃຈອອກ. (ຢ່າໃຊ້ຖົງຢາງ!)
ກືນນ້ຳຕານໜຶ່ງບ່ວງກາເຟ.
ດື່ມນ້ຳກ້ອນ ຫຼື ບ້ວນປາກ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ. ພວກມັນອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບທຸກຄົນ.

ການປິ່ນປົວສຳລັບຕຸ່ມຜື່ນທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ ຫຼື ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້

ຜື່ນຄັນທີ່ເປັນຢູ່ດົນກວ່າສອງມື້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງລົບກວນເທົ່ານັ້ນ. ພວກມັນ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ . ພວກມັນສາມາດລົບກວນກິດຈະກຳພື້ນຖານເຊັ່ນ: ການກິນ ແລະ ການນອນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢາເຊັ່ນ:

ຄລໍໂປຣມາຊີນ
ຢາຍັບຍັ້ງການສູບໂປຣຕອນ (PPI) (ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດກົດໃນກະເພາະອາຫານ)
ເມໂຕໂຄຼປາມາຍ
ບາໂຄລເຟນ
ກາບາເພັນຕິນ

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດຢາທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສາເຫດຂອງຜື່ນຄັນຂອງທ່ານ.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານພົບວ່າຕຸ່ມຜື່ນຂອງທ່ານເກີດຈາກຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ທ່ານໝໍອາດຈະຢຸດຢານັ້ນ ແລະ ສັ່ງຢາອື່ນໃຫ້. ຢ່າຢຸດກິນຢາ ຫຼື ປ່ຽນປະລິມານຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ.

ການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ແພດຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ລວມມີ ການສະກັດກັ້ນເສັ້ນປະສາດ ຫຼື ການສະກົດຈິດ . ມີຂໍ້ມູນຈຳກັດກ່ຽວກັບການໃຊ້ ການຝັງເຂັມ ເພື່ອປິ່ນປົວຕຸ່ມຜື່ນ.

ພະຍາດຕຸ່ມນໍ້າສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ທ່ານສາມາດລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປ້ອງກັນຕຸ່ມຜື່ນຊົ່ວຄາວໄດ້:

ຊ້າໆລົງເມື່ອກິນ ຫຼື ດື່ມ. ກິນ ແລະ ດື່ມຊ້າໆ.
ຈຳກັດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ (ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ຳອັດລົມ) ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
ຢ່າກິນຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ, ກິນເທື່ອລະໜ້ອຍ.
ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານທີ່ຮ້ອນຫຼາຍ ຫຼື ເຢັນຫຼາຍ.

ຂ້ອຍຈະຕ້ອງລໍຖ້າດົນປານໃດ?

ຜື່ນຄັນຊົ່ວຄາວມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມນາທີ, ແຕ່ຜື່ນຄັນທີ່ຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ທົນບໍ່ໄດ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍມື້, ອາທິດ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ເດືອນ.

ໄກ່ຈະຢູ່ ຄົນດຽວ ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ. ຜື່ນຄັນຊົ່ວຄາວມັກຈະຫາຍໄປ ເອງ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜື່ນຄັນທີ່ເປັນຢູ່ດົນ ຫຼື ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ມັກຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເປັນຕຸ່ມຜື່ນສະເໝີ?

ອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າເປັນຕຸ່ມຜື່ນເລື້ອຍໆ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຕຸ່ມຜື່ນເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດກ່ອນທີ່ຕຸ່ມຜື່ນຈະເລີ່ມຂຶ້ນ. ບາງທີການຂຽນບັນທຶກປະຈຳວັນ, ເຈົ້າຈະສາມາດລະບຸຮູບແບບໄດ້ (ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າມັກຈະເປັນຕຸ່ມຜື່ນຫຼັງຈາກກິນອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດ). ຖ້າເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຫຼື ຖ້າຕຸ່ມຜື່ນຂອງເຈົ້າເປັນຢູ່ຫຼາຍກວ່າສອງມື້ຕິດຕໍ່ກັນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບໝໍ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າອາການຄັນຄາຍຂອງທ່ານເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງມື້ (48 ຊົ່ວໂມງ) ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

ຂ້ອຍຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນປອດ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກກະທັນຫັນ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ເວົ້າຍາກ, ໃບໜ້າຫງໍລົງຂ້າງໜຶ່ງ, ຫຼື ແຂນມຶນຊາ) ພ້ອມກັບອາການຄັນ, ໃຫ້ໂທຫາ 911 ຫຼື ເບີໂທສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານທັນທີ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ ແລະ ທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວທັນທີ.

ສຸດທ້າຍ, ຈຸດສຳຄັນສອງສາມຈຸດ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳໄປບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບ Ichiriya ໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ?ຜື່ນຄັນມັກຈະເປັນບັນຫາເລັກນ້ອຍທີ່ໜ້າລຳຄານ, ແຕ່ມັນມັກຈະຫາຍໄປ ເອງ . ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ. ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບບ້ານໆທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຜື່ນຄັນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງມື້, ຫຼື ຖ້າມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ (ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກິນ, ດື່ມ, ຫຼື ນອນຫຼັບ), ຫຼື ຖ້າອາການອັນຕະລາຍອື່ນໆປະກົດຂຶ້ນພ້ອມກັບຜື່ນຄັນ, ມັນຍັງບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ທ່ານໝໍຈະສາມາດຊອກຫາສາເຫດ ແລະ ສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ໄວ.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຫັນວ່າຂໍ້ມູນນີ້ເປັນປະໂຫຍດ!

ສະ ອຶກ, ສະອຶກ, ສະອຶກ, ສາເຫດ, ການປິ່ນປົວ, ການປ້ອງກັນ, ສະອຶກໃນເດັກນ້ອຍ