ເຈົ້າມີອາການສະອຶກຕະຫຼອດເວລາບໍ? ນີ້ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້!

ໂອ້ຍ, ສະອຶກອີກແລ້ວ! ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງປະເຊີນກັບບັນຫານີ້ໃນບາງຈຸດ, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານແຊບໆ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ນັ່ງຢູ່, ທ່ານກໍ່ໄດ້ຍິນສຽງ "ສະອຶກ..." ຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ ແລະ ໜ້າອາຍຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບສະອຶກແມ່ນຫຍັງ, ສາເຫດຂອງມັນເກີດຂຶ້ນ, ວິທີການຢຸດພວກມັນ, ແລະ ເວລາທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດກ່ຽວກັບພວກມັນ.

ດອກຮິບິສຄັສແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ສະອຶກແມ່ນການຫົດຕົວຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຍືນຍົງຂອງ ກະບັງສຽງ ຂອງເຮົາ, ພ້ອມກັບການປິດ ຂອງຊ່ອງສຽງຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຂອງ ສາຍສຽງຂອງເຮົາບ່ອນທີ່ສຽງມາຈາກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສຽງນັ້ນ "ສະອຶກ".

ລອງຄິດເບິ່ງ, ກະບັງລົມໃຫຍ່ນີ້ແມ່ນກ້າມຊີ້ນບາງໆທີ່ມີຮູບຊົງຄ້າຍຄືຫຼັງຄາທີ່ແຍກຊ່ອງເອິກຂອງພວກເຮົາອອກຈາກຊ່ອງທ້ອງ. ມັນຈະລົງເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈເຂົ້າ, ແລະມັນຈະຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈອອກ. ດັ່ງນັ້ນເມື່ອມີອາການສະອຶກ, ສອງສິ່ງນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນ:

1. ກະບັງລົມຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນລະຫວ່າງລົມຫາຍໃຈສອງຄັ້ງ, ແລະດູດອາກາດເຂົ້າມາຢ່າງໄວວາ.

2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮູເປີດລະຫວ່າງສາຍສຽງຂອງທ່ານ, ທີ່ເອີ້ນວ່າ glottis, ຈະປິດລົງຢ່າງກະທັນຫັນເພື່ອຢຸດອາກາດບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າມາໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ການກະທຳສອງຢ່າງນີ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນຮ່ວມກັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີສຽງ "hic" ທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະນັ້ນ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜື່ນຄັນ ຈະຫາຍໄປ ເອງໂດຍ ບໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະເປັນຜື່ນຄັນດົນກວ່າປົກກະຕິ. ຖ້າຜື່ນຄັນຂອງທ່ານເປັນຢູ່ດົນກວ່າສອງມື້ (48 ຊົ່ວໂມງ), ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ . ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ.

ຊື່ອື່ນສຳລັບ hiccough ແມ່ນ "(Hiccough)" ແລະ "(Singultus)".

ມີເม่ນປະເພດໃດແດ່?

ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈັດປະເພດຕຸ່ມຜື່ນໂດຍອີງໃສ່ໄລຍະເວລາທີ່ພວກມັນມີຢູ່.

• ສະອຶກຊົ່ວຄາວ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີ ຫຼື ນາທີເທົ່ານັ້ນ. ເກືອບທຸກຄົນມັກຈະເປັນສະອຶກປະເພດນີ້.
• ສະອຶກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ 48 ຊົ່ວໂມງ, ສູງສຸດເຖິງໜຶ່ງເດືອນ. ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ລຳຄານເລັກນ້ອຍ.
• ສະອຶກທີ່ຮັກສາບໍ່ໄດ້: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າສະອຶກທີ່ຮັກສາບໍ່ໄດ້ ຖ້າມັນຢູ່ດົນກວ່າໜຶ່ງເດືອນ. ອາການນີ້ແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ໜ້າເສົ້າໃຈຫຼາຍ.
• ສະອຶກຊ້ຳໆ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງ, ແຕ່ເປັນເລື້ອຍໆ, ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມນາທີໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.

ອາການຂອງພະຍາດຕຸ່ມນ້ຳມູກແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກແມ່ນການຫົດຕົວຂອງກະບັງລົມຢ່າງກະທັນຫັນພ້ອມກັບສຽງ "ສະອຶກ". ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີອາການສະອຶກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງການຫົດຕົວຂອງກະບັງລົມໂດຍບໍ່ມີສຽງ "ສະອຶກ".

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເປັນຕຸ່ມຜື່ນ?

ຜື່ນຄັນເກີດຈາກ ການລະຄາຍເຄືອງ ຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຄວບຄຸມກະບັງລົມຂອງທ່ານ. ລະບົບປະສາດນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍ ເສັ້ນປະສາດ vagus ແລະ ເສັ້ນປະສາດ phrenic . ທ່ານໝໍເອີ້ນເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວວ່າ reflex arc . reflex arcs ເຫຼົ່ານີ້ຄວບຄຸມໜ້າທີ່ທີ່ບໍ່ສະໝັກໃຈຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ (ເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈ, ການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ). ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເສັ້ນປະສາດທີ່ຄວບຄຸມກະບັງລົມຂອງທ່ານຖືກລະຄາຍເຄືອງ, ມັນຈະເລີ່ມຫົດຕົວຢ່າງກະທັນຫັນ.

ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງມີຕຸ່ມຜື່ນຊົ່ວຄາວທີ່ຫາຍໄປພາຍຫຼັງໄລຍະໜຶ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມີບັນຫາໄລຍະຍາວ? ເຫດຜົນແມ່ນວ່າສາເຫດຂອງຕຸ່ມຜື່ນຊົ່ວຄາວ (ເຊິ່ງຫາຍໄປພາຍຫຼັງໄລຍະໜຶ່ງ) ແລະສາເຫດຂອງຕຸ່ມຜື່ນທີ່ຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ເປັນມາດົນນານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.

ສາເຫດຂອງຕຸ່ມຜື່ນຊົ່ວຄາວ

ມັນມັກຈະຍາກທີ່ຈະຊອກຫາສາເຫດທີ່ຊັດເຈນສຳລັບການເກີດຜື່ນຄັນຢ່າງກະທັນຫັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນອາການນີ້ໄດ້.

• ກິນອາຫານຫຼາຍໆໃນເທື່ອດຽວ ຫຼື ກິນໄວຫຼາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບການກິນອາຫານຫຼາຍໆໃນງານລ້ຽງຫຼັງຈາກໄດ້ເຫັນອາຫານແຊບໆ.
• ການກິນອາຫານເຜັດ, ອາຫານຮ້ອນຫຼາຍ ຫຼື ເຢັນຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ການກິນເຂົ້າທີ່ມີເກືອ ແລະ ພິກໄທຫຼາຍ, ຫຼື ການກິນກະແລ້ມໄວເກີນໄປ.
• ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີ "ຟອງ".
• ການກືນອາກາດຫຼາຍເກີນໄປໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານ ຫຼື ໃນເວລາອື່ນໆເອີ້ນວ່າ "Aerophagia". ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບບາງຄົນເມື່ອເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ແລະ ກິນ.
• ການສູບຢາເຊັ່ນ: ຢາສູບ ຫຼື ກັນຊາ.
• ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.

ສາເຫດຂອງຜື່ນຄັນທີ່ຍັງຄົງຢູ່ ແລະ ຮັກສາບໍ່ໄດ້

ອາດມີ ເຫດຜົນທາງການແພດ ຫຼາຍຢ່າງສຳລັບອາການຄັນຄາຍຊ້ຳເຮື້ອແບບນີ້. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວນກັງວົນເລັກນ້ອຍ.

• ພະຍາດລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ຕົວຢ່າງ, `GERD (ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ)` (ກົດໄຫຼຍ້ອນກັບຈາກກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນຄໍ), `Gastritis` (ການອັກເສບຂອງຜະໜັງກະເພາະອາຫານ).
• ສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ: ຕົວຢ່າງ, `ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ` , `ພະຍາດພາກິນສັນ` , ` ພະຍາດເສັ້ນປະສາດແຂງຕົວຫຼາຍຊະນິດ`.
• ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປອດ: ຕົວຢ່າງ, 'ປອດອັກເສບ' (ປອດບວມ), 'ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນປອດ' (ກ້ອນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໃນປອດ), 'ເຍື່ອຫຸ້ມປອດອັກເສບ' (ການອັກເສບຂອງເຍື່ອຫຸ້ມປອດທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບປອດ).
• ປະເພດຂອງມະເຮັງ ຫຼື ເນື້ອງອກ: ຕົວຢ່າງ, `ເນື້ອງອກໃນຊ່ອງກາງ ` (ເນື້ອງອກທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ກາງໜ້າເອິກ), `ມະເຮັງຫຼອດອາຫານ` (ມະເຮັງຫຼອດອາຫານ), `ມະເຮັງຕັບອ່ອນ ` (ມະເຮັງຕັບອ່ອນ).
• ສະພາບທີ່ລົບກວນການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ສັນຍານປະສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຕົວຢ່າງ, 'Uremia' (ການສະສົມຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອໃນເລືອດຍ້ອນໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ), 'Hypocalcemia' (ລະດັບແຄວຊຽມໃນເລືອດຫຼຸດລົງ).
• ການຕິດເຊື້ອບາງຢ່າງ: ຕົວຢ່າງ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ງູສວັດ (herpes zoster), ເຮີເປສຊິມເພຼັກ (herpes simplex).

ຢາ ບາງຊະນິດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມຜື່ນຊໍາເຮື້ອໄດ້. ຕົວຢ່າງບາງຢ່າງແມ່ນ:

• ຢາກະຕຸ້ນໂດປາມີນ (ຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດພາກິນສັນ)
• ຢາເບນໂຊໄດອາເຊປີນ (ຢາລະງັບປະສາດຊະນິດໜຶ່ງ, ຢານອນຫຼັບ - ໃນປະລິມານຕໍ່າ)
• ຢາເຄມີ ບຳບັດ ບາງຊະນິດ
• ເດັກຊາເມທາໂຊນ (ຢາສະເຕີຣອຍຊະນິດໜຶ່ງ)
• ຢາຕ້ານເຊື້ອ Azithromycin (ອາຊິໂທຣມີຊິນ)

ນອກຈາກນີ້, ຕຸ່ມຜື່ນສາມາດຍັງຄົງຢູ່ ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດບາງຢ່າງ ຫຼື ຂັ້ນຕອນທາງການແພດ , ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຜ່າຕັດ ພາຍໃຕ້ການໃຊ້ຢາສະລົບທົ່ວໄປ .

ຜື່ນຄັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໄດ້ບໍ?

ຜື່ນຄັນຊົ່ວຄາວບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໃຫຍ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜື່ນຄັນທີ່ຍັງຄົງຄ້າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ :

• ຫາຍໃຈຍາກ, ກືນອາຫານ, ຫຼື ເວົ້າຍາກ.
• ນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະ ອ່ອນເພຍຫຼາຍເກີນໄປ.
• ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນຈະຍາກສໍ່າໃດທີ່ບໍ່ສາມາດກິນ, ດື່ມ ຫຼື ນອນຫຼັບໄດ້ ເມື່ອເຈົ້າເປັນຕຸ່ມຜື່ນເປັນເວລາຫຼາຍມື້ຕິດຕໍ່ກັນ!

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງເປັນຕຸ່ມຜື່ນ?

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ ທີ່ເດັກເກີດໃໝ່ ແລະ ເດັກນ້ອຍຈະມີອາການສະອຶກ, ແລະ ແມ່ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນ ກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນ. ທ່ານໝໍບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງມີອາການສະອຶກ, ແຕ່ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າມັນເປັນຍ້ອນວ່າກະເພາະອາຫານຂອງເດັກເຕັມໄປດ້ວຍອາກາດ (ອາຍແກັສ) ຫຼາຍເກີນໄປ. ເມື່ອເດັກດື່ມນົມຫຼາຍໆໃນເທື່ອດຽວ, ຫຼື ກືນອາກາດຫຼາຍເກີນໄປໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ນົມລູກ, ກະເພາະອາຫານນ້ອຍຂອງເດັກສາມາດເຕັມ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ໄດ້.

ໃນເດັກນ້ອຍບາງຄົນ, ອາການປວດຫົວໃຈສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ GERD (ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼຍ້ອນກັບ) . ໃນກໍລະນີນີ້, ນອກເໜືອໄປຈາກອາການປວດຫົວໃຈແລ້ວ, ເດັກຍັງອາດຈະມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ໄອ ແລະ ຮາກນົມ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດເດັກ.

ວິທີການລະບຸຮັງເຜິ້ງ?

ຖ້າທ່ານເປັນຫວັດທີ່ເປັນເວລາສອງສາມນາທີ, ທ່ານ ອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫວັດຂອງທ່ານເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງມື້ (48 ຊົ່ວໂມງ) (ນັ້ນຄື, ຖ້າມັນເປັນຫວັດຊໍາເຮື້ອ), ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ລາວຫຼືນາງອາດຈະມາພົບທ່ານ. ທ່ານໝໍຈະເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ພວກເຂົາຈະຖາມກ່ຽວກັບ ປະຫວັດທາງການແພດ ຂອງທ່ານ ແລະ ເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດໃດໆເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຫຼືບໍ່.
• ເຂົາເຈົ້າຖາມວ່າ ເຈົ້າກຳລັງກິນຢາຫຍັງຢູ່ໃນປະຈຸບັນ .
• ພວກເຂົາຖາມວ່າເຈົ້າມີ ອາການຫຍັງອີກ .
• ການກວດຮ່າງກາຍເຮັດ.

ຂໍ້ມູນນີ້ຈະຖືກໃຊ້ໂດຍທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງອາການຄັນຕາມົວຂອງທ່ານ. ອາການຄັນຕາມົວທີ່ຍັງຄົງຢູ່ບາງຄັ້ງອາດເປັນອາການຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດຫາ ແລະ ປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ການທົດສອບທີ່ອາດຈະຕ້ອງການ

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ມີການກວດບາງຢ່າງເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງຕຸ່ມຜື່ນທີ່ຍັງຄົງຢູ່ຂອງທ່ານ. ບາງອັນລວມມີ:

• ການກວດເລືອດ
• ການສ່ອງແສງເອັກຊະເຣໜ້າເອິກ
• ການກວດຫົວໃຈດ້ວຍໄຟຟ້າ (EKG)
• ການສ່ອງກ້ອງສ່ວນເທິງ (ທໍ່ທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບສອດລົງຄໍເພື່ອເບິ່ງກະເພາະອາຫານ)
• ການສະແກນ CT ທ້ອງ
• ການສະແກນ MRI ສະໝອງ

ເຈົ້າຈະຢຸດອາການເມົາຄ້າງໄດ້ແນວໃດ?

ບໍ່ມີ "ວິທີປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບ" ສຳລັບອາການຄັນຕາມຜື່ນທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ນັ້ນຄື, ບໍ່ມີ "ວິທີປິ່ນປົວ" ທີ່ແທ້ຈິງສຳລັບອາການຄັນຕາມຜື່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຄັນຊົ່ວຄາວມັກຈະຫາຍໄປ ເອງ ໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ.

ແຕ່ເມື່ອເວົ້າເຖິງໂລກຜື່ນຄັນ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າລຳຄານຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຢາກລອງເຮັດສິ່ງງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ອີງຕາມຄຳເວົ້າເກົ່າ, ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນບາງຢ່າງສາມາດຊ່ວຍຢຸດໂລກຜື່ນຄັນໄດ້ໂດຍການກະຕຸ້ນ ເສັ້ນປະສາດ vagus ຂອງທ່ານ ຫຼື ເພີ່ມລະດັບຄາບອນໄດອອກໄຊໃນປອດຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍ.

ສະນັ້ນ, ເພື່ອຢຸດອາການສະອຶກຊົ່ວຄາວທີ່ໜ້າລຳຄານ, ທ່ານສາມາດລອງເຮັດສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກັ້ນລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງ.
• ກະລຸນາດື່ມນ້ຳເຢັນໆ.
• ຫຼັບຕາລົງ. (ຄວນເຮັດຢ່າງລະມັດລະວັງ.)
• ແຍ່ລີ້ນຂອງເຈົ້າອອກມາໜ້ອຍໜຶ່ງ.
• ຄ້ຽວໝາກນາວໜຶ່ງໜ່ວຍ.
• ຫາຍໃຈເຂົ້າຖົງເຈ້ຍແລະຫາຍໃຈອອກ. (ຢ່າໃຊ້ຖົງຢາງ!)
• ກືນນ້ຳຕານໜຶ່ງບ່ວງກາເຟ.
• ດື່ມນ້ຳກ້ອນ ຫຼື ບ້ວນປາກ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ. ພວກມັນອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບທຸກຄົນ.

ການປິ່ນປົວສຳລັບຕຸ່ມຜື່ນທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ ຫຼື ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້

ຜື່ນຄັນທີ່ເປັນຢູ່ດົນກວ່າສອງມື້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງລົບກວນເທົ່ານັ້ນ. ພວກມັນ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ . ພວກມັນສາມາດລົບກວນກິດຈະກຳພື້ນຖານເຊັ່ນ: ການກິນ ແລະ ການນອນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢາເຊັ່ນ:

• ຄລໍໂປຣມາຊີນ
• ຢາຍັບຍັ້ງການສູບໂປຣຕອນ (PPI) (ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດກົດໃນກະເພາະອາຫານ)
• ເມໂຕໂຄຼປາມາຍ
• ບາໂຄລເຟນ
• ກາບາເພັນຕິນ

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດຢາທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສາເຫດຂອງຜື່ນຄັນຂອງທ່ານ.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານພົບວ່າຕຸ່ມຜື່ນຂອງທ່ານເກີດຈາກຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ທ່ານໝໍອາດຈະຢຸດຢານັ້ນ ແລະ ສັ່ງຢາອື່ນໃຫ້. ຢ່າຢຸດກິນຢາ ຫຼື ປ່ຽນປະລິມານຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ.

ການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ແພດຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ລວມມີ ການສະກັດກັ້ນເສັ້ນປະສາດ ຫຼື ການສະກົດຈິດ . ມີຂໍ້ມູນຈຳກັດກ່ຽວກັບການໃຊ້ ການຝັງເຂັມ ເພື່ອປິ່ນປົວຕຸ່ມຜື່ນ.

ພະຍາດຕຸ່ມນໍ້າສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ທ່ານສາມາດລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປ້ອງກັນຕຸ່ມຜື່ນຊົ່ວຄາວໄດ້:

• ຊ້າໆລົງເມື່ອກິນ ຫຼື ດື່ມ. ກິນ ແລະ ດື່ມຊ້າໆ.
• ຈຳກັດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ (ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ຳອັດລົມ) ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
• ຢ່າກິນຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ, ກິນເທື່ອລະໜ້ອຍ.
• ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານທີ່ຮ້ອນຫຼາຍ ຫຼື ເຢັນຫຼາຍ.

ຂ້ອຍຈະຕ້ອງລໍຖ້າດົນປານໃດ?

ຜື່ນຄັນຊົ່ວຄາວມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມນາທີ, ແຕ່ຜື່ນຄັນທີ່ຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ທົນບໍ່ໄດ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍມື້, ອາທິດ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ເດືອນ.

ໄກ່ຈະຢູ່ ຄົນດຽວ ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ. ຜື່ນຄັນຊົ່ວຄາວມັກຈະຫາຍໄປ ເອງ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜື່ນຄັນທີ່ເປັນຢູ່ດົນ ຫຼື ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ມັກຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເປັນຕຸ່ມຜື່ນສະເໝີ?

ອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າເປັນຕຸ່ມຜື່ນເລື້ອຍໆ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຕຸ່ມຜື່ນເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດກ່ອນທີ່ຕຸ່ມຜື່ນຈະເລີ່ມຂຶ້ນ. ບາງທີການຂຽນບັນທຶກປະຈຳວັນ, ເຈົ້າຈະສາມາດລະບຸຮູບແບບໄດ້ (ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າມັກຈະເປັນຕຸ່ມຜື່ນຫຼັງຈາກກິນອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດ). ຖ້າເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຫຼື ຖ້າຕຸ່ມຜື່ນຂອງເຈົ້າເປັນຢູ່ຫຼາຍກວ່າສອງມື້ຕິດຕໍ່ກັນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບໝໍ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າອາການຄັນຄາຍຂອງທ່ານເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງມື້ (48 ຊົ່ວໂມງ) ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

ຂ້ອຍຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນປອດ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກກະທັນຫັນ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ເວົ້າຍາກ, ໃບໜ້າຫງໍລົງຂ້າງໜຶ່ງ, ຫຼື ແຂນມຶນຊາ) ພ້ອມກັບອາການຄັນ, ໃຫ້ໂທຫາ 911 ຫຼື ເບີໂທສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານທັນທີ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ ແລະ ທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວທັນທີ.

ສຸດທ້າຍ, ຈຸດສຳຄັນສອງສາມຈຸດ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳໄປບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບ Ichiriya ໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ?ຜື່ນຄັນມັກຈະເປັນບັນຫາເລັກນ້ອຍທີ່ໜ້າລຳຄານ, ແຕ່ມັນມັກຈະຫາຍໄປ ເອງ . ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ. ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບບ້ານໆທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຜື່ນຄັນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງມື້, ຫຼື ຖ້າມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ (ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກິນ, ດື່ມ, ຫຼື ນອນຫຼັບ), ຫຼື ຖ້າອາການອັນຕະລາຍອື່ນໆປະກົດຂຶ້ນພ້ອມກັບຜື່ນຄັນ, ມັນຍັງບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ທ່ານໝໍຈະສາມາດຊອກຫາສາເຫດ ແລະ ສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ໄວ.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຫັນວ່າຂໍ້ມູນນີ້ເປັນປະໂຫຍດ!

ສະ ອຶກ, ສະອຶກ, ສະອຶກ, ສາເຫດ, ການປິ່ນປົວ, ການປ້ອງກັນ, ສະອຶກໃນເດັກນ້ອຍ