ສິວຂອງເຈົ້າເກີດຈາກຮໍໂມນບໍ? (ສິວຮໍໂມນ) ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງກັນແທ້!

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະເປັນສິວເມື່ອເຈົ້າຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນ. ແຕ່ດຽວນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກເຈົ້າອາຍຸເກີນ 20, 30, ຫຼື 40 ປີແລ້ວ, ບັນຫາສິວນີ້ຈະບໍ່ຫາຍໄປບໍ? ເຈົ້າເປັນສິວໃໝ່ບໍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າໃກ້ເຂົ້າມາ, ຫຼືໃນມື້ທີ່ເຈົ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີໂອກາດສູງທີ່ເຈົ້າຈະມີ 'ສິວຮໍໂມນ' ຄືກັນ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.

ສິວຮໍໂມນແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ສິວຮໍໂມນ ແມ່ນສິວຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ມັນມັກພົບຫຼາຍໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 20 ຫາ 50 ປີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ສິວໃນຜູ້ໃຫຍ່".

ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຕ່ອມໄຂມັນໃນຜິວໜັງຂອງເຮົາ ຜະລິດນ້ຳມັນ (sebum) ຫຼາຍກ່ວາທີ່ຄວນ . ນ້ຳມັນສ່ວນເກີນນີ້, ພ້ອມກັບເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວໜັງ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສິວ, ເຊິ່ງບໍ່ມີໃຜໃນພວກເຮົາມັກ.

ສິວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຫຼາຍຮູບແບບ:

• ສິວແດງທົ່ວໄປ (ສິວ)
• ສິວຫົວດຳ
• ສິວຫົວຂາວ
• ຖົງນ້ຳທີ່ເຈັບປວດທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ

ໃຜໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກສະຖານະການນີ້?

ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບການນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງ, ແຕ່ມັນມັກພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ຍິງ . ໂດຍສະເພາະ,

• ກ່ຽວກັບຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ
• ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
• ໃນຊ່ວງໝົດປະຈຳເດືອນ
• ຫຼັງຈາກຢຸດກິນຢາຄຸມກຳເນີດ

ສິວປະເພດນີ້ມັກພົບຫຼາຍໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນນີ້.

ສາເຫດຂອງສິວຮໍໂມນແມ່ນຫຍັງ?

ພວກເຮົາສາມາດແບ່ງເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ອອກເປັນສອງປະເພດຄື: ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ແລະ ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ອາການ ແລະ ຮອຍສິວ

ສິວຮໍໂມນມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ບໍລິເວນລຸ່ມຂອງໃບໜ້າ, ນັ້ນຄື ຢູ່ ແກ້ມ, ຄາງ, ແລະ ຄາງ . ແຕ່ນອກຈາກນັ້ນ,

• ຄໍ
• ໜ້າເອິກ
• ຫຼັງສ່ວນເທິງ
• ບ່າໄຫລ່

ບາງຄັ້ງສິວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກາຍເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະເຈັບເມື່ອສຳຜັດ. ສິວອັກເສບຊະນິດ cystic acne, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນຢູ່ເລິກພາຍໃນຜິວໜັງ, ແມ່ນເຈັບປວດໂດຍສະເພາະ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສິວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້

• ບີບ ແລະ ບີບສິວ: ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແຜ່ລາມຕື່ມອີກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ ແລະ ຮອຍແປ້ວຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ອາກາດຊຸ່ມຊື່ນ: ການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນໄດ້ໄວ.
• ຄວາມຕຶງຄຽດ: ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ຄວາມຕຶງຄຽດບໍ່ແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສິວ.

ສິ່ງນີ້ໄດ້ຮັບການຮັກສາແນວໃດແທ້?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢ່າເອົາສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງມາທາໃສ່ໃບໜ້າຂອງທ່ານທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກເຮັດ. ທ່ານໝໍຈະກຳນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບສິວຂອງເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ສະພາບຂອງສິວຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມັກຈະຖືກໃຫ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄົນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສິວໄດ້ໂດຍການຄວບຄຸມຮໍໂມນດ້ວຍການກິນຢາຄຸມກຳເນີດ. ຍັງມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ. ທັງໝົດແມ່ນຂຶ້ນກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກເລີ່ມການປິ່ນປົວແລ້ວໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຟື້ນຕົວ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ສິວບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ພາຍໃນຄືນດຽວ. ຄວາມອົດທົນແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນ ຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 4-6 ອາທິດ ຫຼັງຈາກເລີ່ມການປິ່ນປົວ.ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຈະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່ານັ້ນ. ການສືບຕໍ່ໃຊ້ຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ເປັນເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິວເກີດຂຶ້ນໃໝ່.

ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສິວ?

ເຖິງແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ກໍມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງສິວ.

• ຮັກສາການດູແລຜິວໜັງໃຫ້ດີ: ລ້າງໜ້າມື້ລະສອງເທື່ອດ້ວຍນໍ້າຢາລ້າງໜ້າອ່ອນໂຍນ. ເລືອກເຄື່ອງສຳອາງ ແລະ ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງທີ່ບໍ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ.
• ເບິ່ງແຍງອາຫານການກິນຂອງທ່ານ: ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານ, ແປ້ງ ແລະ ໄຂມັນສູງ, ແລະ ຕື່ມຜັກ, ໝາກໄມ້ ແລະ ນໍ້າສະອາດໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ: ເຮັດກິດຈະກຳຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຍຄະ, ສະມາທິ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ.
• ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ: ການ ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍຄວນໄດ້ຮັບ 7-8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.

ຖ້າສິວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ, ຢ່າກັງວົນໄປກັບມັນ. ນີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປທີ່ຫຼາຍຄົນປະສົບ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຄວບຄຸມສິວ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຜິວໜັງທີ່ດີ.