ສິວຂອງເຈົ້າແດງ, ໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບສິວຮຸນແຮງນີ້ (ສິວອັກເສບ)!

ໂອ້ຍ, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈຫຼາຍທີ່ຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າແລ້ວພົບສິວໃຫຍ່ໆແດງໆ ແລະ ເຈັບໆ ຫຼື ສອງຜື່ນ! ບາງຄັ້ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຕຸ່ມນ້ອຍໆເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເປັນສິວທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບ ສິວອັກເສບ ນີ້ທີ່ມັກເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ເຈັບ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ປະໄວ້ຮອຍແປ້ວ. ຢ່າກັງວົນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງມັນ, ອາການຂອງມັນ, ວິທີການປິ່ນປົວຂອງມັນ, ແລະວິທີການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກມັນ.

ສິວອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ສິວອັກເສບ ແມ່ນສິວຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມ ຫຼື ຖົງນ້ຳແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເຈັບປວດຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ຕຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ, ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະນ້ຳມັນສ່ວນເກີນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກພົບ ຢູ່ຕາມໃບໜ້າ, ຫຼັງ, ໜ້າເອິກ, ແລະບ່າໄຫລ່ . ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເບິ່ງຄືກັບສິວນ້ອຍໆເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດພັດທະນາໄປເປັນຖົງນ້ຳທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ແລະ ເລິກກວ່າໄດ້.

ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງສິວອັກເສບ ແລະ ສິວບໍ່ອັກເສບ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ເຈົ້າອາດຈະຖາມວ່າ "ສອງຢ່າງນີ້ແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?"

ໃນ ສິວອັກເສບ , ສິວຈະຕັ້ງຢູ່ເລິກກວ່າໃນຜິວໜັງ. ພວກມັນເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ພວກມັນຈະ ໃຄ່ບວມ, ແດງ, ແລະເຈັບ . ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ພວກມັນສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ຖົງນ້ຳຂະໜາດໃຫຍ່, ຄືກັບສິວ cystic. ພວກມັນອາດຈະເຈັບປວດເມື່ອແຕະຕ້ອງ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສິວທີ່ບໍ່ອັກເສບ ແມ່ນປະເພດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃກ້ກັບໜ້າຜິວໜັງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ສິວເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ໃຄ່ບວມ ຫຼື ເຈັບ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ 'ສິວຫົວຂາວ' (ສິວຂະໜາດນ້ອຍສີຂາວ) ແລະ 'ສິວຫົວດຳ' (ຈຸດດຳນ້ອຍໆ) . ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ 'ສິວຮູຂຸມຂົນ' ເກີດຂຶ້ນ. ພວກມັນມັກຈະມີຂະໜາດນ້ອຍ ແລະ ບໍ່ເຈັບປວດ.

ສິວອັກເສບພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນ ສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ . ມັນສາມາດພັດທະນາໄດ້ກັບທຸກຄົນ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງອາຍຸ, ເຊື້ອຊາດ, ຫຼືເພດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນ ມັກພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນໄວໜຸ່ມ (ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "ໄວລຸ້ນ"). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະພາບນີ້ບໍ່ແມ່ນວ່າບໍ່ມີບັນຫາໃນບັນດາຜູ້ໃຫຍ່. ບາງຄົນຕ້ອງໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍປີ.

ໃຜມັກຈະເປັນສິວອັກເສບຫຼາຍກວ່າ?

ບາງຄົນມັກຈະເປັນສິວຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້:

• ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ: ສຳລັບຜູ້ທີ່ກິນອາຫານປະເພດນົມ, ນ້ຳຕານ ແລະ ໄຂມັນຫຼາຍ. ບາງຄົນເວົ້າວ່າການກິນຊັອກໂກແລັດຍັງເຮັດໃຫ້ສິວເພີ່ມຂຶ້ນ, ແມ່ນບໍ?
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີນໍ້າມັນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ.
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວໜັງຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ:ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຄິດວ່າການທາຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ດີຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງພວກເຮົາເບິ່ງດີຂຶ້ນ. ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ໃຊ້ຄຣີມທີ່ຖືກຕ້ອງກັບຜິວຂອງພວກເຮົາ, ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດສິວຫຼາຍຂຶ້ນໄດ້.
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ບີບ ຫຼື ບີບສິວຫົວຂາວ ຫຼື ສິວຫົວດຳ: ຖ້າທ່ານເຫັນສິວນ້ອຍໆ ແລະ ເລີ່ມບີບມັນທັນທີ, ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ກາຍເປັນສິວໃຫຍ່ ແລະ ເຈັບ.
• ສຳລັບຜູ້ສູບຢາ: ການສູບຢາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໜັງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງໝົດອີກດ້ວຍ.

ເປັນຫຍັງສິວອັກເສບຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ລອງເບິ່ງວ່າສິວເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນແນວໃດ.

ມັນເລີ່ມຕົ້ນ ເມື່ອຮູນ້ອຍໆ (ພວກເຮົາເອີ້ນພວກມັນວ່າຮູຂຸມຂົນ) ໃນຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ຫຼື ຮາກຜົມ, ເລີ່ມອຸດຕັນດ້ວຍສິ່ງຂອງຕ່າງໆ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອຸດຕັນແມ່ນຫຍັງ?

• ຈຸລັງຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ.
• ເຄື່ອງສຳອາງບາງຊະນິດທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ທ່ານທາໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ.
• ນ້ຳມັນເຊບັມ (Sebum) ເປັນນ້ຳມັນທຳມະຊາດທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ເມື່ອຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນແບບນີ້, ສິວນ້ອຍໆເຫຼົ່ານັ້ນເຊັ່ນ: ສິວຫົວຂາວ ແລະ ສິວຫົວດຳ ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ຈະປາກົດຂຶ້ນກ່ອນ. ຈາກນັ້ນ, ສິ່ງເສດເຫຼືອພາຍໃນສິວເຫຼົ່ານີ້ຈະກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ຝາຂອງຮູຂຸມຂົນ. ໃນທີ່ສຸດ, ຝາຂອງຮູຂຸມຂົນຈະບໍ່ສາມາດຕ້ານທານກັບແຮງກົດດັນນີ້ໄດ້ ແລະ ແຕກ. ຈາກນັ້ນ, ໜອງ ແລະ ນ້ຳມັນຈະເລີ່ມແຜ່ລາມເຂົ້າສູ່ຜິວໜັງ.

ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງກໍຄື ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ຈະເລີ່ມເຮັດວຽກ. ມັນຈະສົ່ງເມັດເລືອດຂາວໄປຫາບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາ. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການແດງ, ໃຄ່ບວມ, ເປັນໜອງ, ແລະ ເຈັບ . ມັນຄືກັບສົງຄາມ.

ອາການຂອງສິວອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ສິວອັກເສບມີຫຼາຍປະເພດຄື:

• ຕຸ່ມໜອງ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕຸ່ມນ້ຳທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະເຫັນ, ເຊິ່ງປາກົດຢູ່ເທິງຜິວໜັງ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງສີເຫຼືອງ/ຂາວຢູ່ພາຍໃນ.
• “ຕຸ່ມ” (Nodules): ກ້ອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ້ອນແຂງທີ່ມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າເລັກນ້ອຍ ເຊິ່ງສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ, ພາຍໃນ, ແລະມັກຈະເຈັບ.
• ຖົງນ້ຳ: ກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ເປັນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ພວກມັນແມ່ນຕຸ່ມຂະໜາດໃຫຍ່, ອ່ອນນຸ້ມ, ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳ (ບາງຄັ້ງກໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ) ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງຮອຍແປ້ວ.

ສິວເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະ:

• ມັນເຈັບປວດ ຫຼື ອ່ອນເພຍໃນເວລາສຳຜັດ.
• ມັນສີແດງໄປທົ່ວ.
• ມັນໃຄ່ບວມ.
• ກາງປະກົດເປັນສີເຫຼືອງ, ສີຂາວ ຫຼື ສີແດງ.

ສິວອັກເສບສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ບໍ່, ສິວອັກເສບບໍ່ຕິດຕໍ່ໄດ້. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດເຊື້ອຈາກຄົນອື່ນໄດ້, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດເຊື້ອຈາກຄົນອື່ນໄດ້. ແລະ, ຕົວຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ສາມາດ "ແຜ່ລາມ" ຈາກສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄປຫາອີກສ່ວນໜຶ່ງໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປັດໄຈດຽວກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວໜຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ສິວປາກົດຢູ່ໃນສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີສິວຢູ່ໃບໜ້າ, ທ່ານອາດຈະເປັນສິວຢູ່ຫຼັງຍ້ອນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ (ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ອາຫານການກິນ).

ທ່ານໝໍຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່ານີ້ແມ່ນສິວອັກເສບ?

ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດກວດຫາໄດ້ຜ່ານການກວດຢ່າງລະອຽດ. ທ່ານໝໍ ຫຼື ແພດຜິວໜັງ ຂອງທ່ານສາມາດກວດຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ບອກທ່ານໄດ້ວ່າມັນເປັນ "ສິວອັກເສບ". ເຂົາເຈົ້າຈະເບິ່ງສິວ ແລະ ກຳນົດສິ່ງນີ້ໂດຍອີງໃສ່ຮູບລັກສະນະຂອງມັນ (ມັນແດງ, ໃຄ່ບວມ, ມີໜອງ, ຫຼື ເລິກ).

ໂອເຄ, ເຈົ້າຈະກຳຈັດສິວອັກເສບນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ບາງຄັ້ງ, ນໍ້າຢາລ້າງໜ້າ ແລະ ຄຣີມທີ່ຂາຍໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສິວໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຄົນຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ ແລະ ການປິ່ນປົວ ເພື່ອຄວບຄຸມສິວ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນອີກ.

ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ: ບາງຊະນິດແມ່ນໃຊ້ທາພາຍນອກ, ບາງຊະນິດແມ່ນຢາກິນ, ແລະ ບາງຊະນິດແມ່ນຂັ້ນຕອນການສະກັດເອົາ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ສະເພາະ

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ແພດສັ່ງໃຫ້ໃຊ້:

• `ກົດອາເຊລາອິກ`: ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເຊື້ອແບັກທີເຣຍເທິງຜິວໜັງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
• ເບນຊອຍເປີອອກໄຊ: ສິ່ງນີ້ຍັງຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ເປີດຮູຂຸມຂົນ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງສຳລັບບາງຄົນ.
• `ໄນອາຊີນາໄມດ໌`: ນີ້ແມ່ນວິຕາມິນບີ 3 ປະເພດໜຶ່ງ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວໜັງ, ແລະ ບັນເທົາອາການຜິວໜັງ.
• `Retinoids`: ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ຜະລິດຈາກວິຕາມິນເອ. ຕົວຢ່າງລວມມີ `Tretinoin` ແລະ `Adapalene`. ສານເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມອັດຕາການເກີດໃໝ່ຂອງເຊວ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນ. ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ອອກໄປກາງແດດເມື່ອໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
• ກົດຊາລີຊີລິກ: ສູດ ນີ້ຊ່ວຍກຳຈັດເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະ ທຳຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນ.
• ຢາຕ້ານເຊື້ອທາພາຍນອກ: Clindamycin, Erythromycin, Dapsone, ແລະອື່ນໆ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວບຄຸມການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ

ບາງຄັ້ງຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດກໍ່ບໍ່ພຽງພໍ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢາກິນ:

• ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ເຊັ່ນ: " Doxycycline" ຫຼື "Tetracycline". ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ຄວບຄຸມເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ແຕ່ພວກມັນບໍ່ດີສຳລັບການໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
• ຢາດາບໂຊນ (Dapsone): ຢານີ້ຍັງເປັນຢາທີ່ໃຫ້ສຳລັບການຕິດເຊື້ອ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ: ຜູ້ຍິງບາງຄົນສາມາດຄວບຄຸມສິວຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດ້ວຍສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາຄຸມກຳເນີດ ຫຼື Spironolactone (ຢາຍັບຍັ້ງຮໍໂມນ androgen). ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ມີສິວເກີດຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.
• ໄອໂຊເຕຣຕິໂນອິນ:ຢານີ້ຍັງເປັນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ເຮັດມາຈາກວິຕາມິນເອ. ມັນຖືກໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສິວອັກເສບຮຸນແຮງ. ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງໃນການກິນຢານີ້ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢານີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບແມ່ຍິງຖືພາເລີຍ.

ການປິ່ນປົວພິເສດ (ຂັ້ນຕອນ) ທີ່ປະຕິບັດໂດຍແພດໝໍ

ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວເຊັ່ນນີ້ຍັງຊ່ວຍໄດ້:

• ການຜ່າຕັດສິວ: ໃນການຜ່າຕັດນີ້, ທ່ານໝໍຈະໃຊ້ເຂັມຂະໜາດນ້ອຍ ຫຼື ເຄື່ອງມືຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມີດຜ່າຕັດເພື່ອກຳຈັດສິວຫົວດຳ ຫຼື ສິວອັກເສບ . ການຜ່າຕັດນີ້ ຄວນເຮັດໂດຍທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຮູຂຸມຂົນອາດຈະຖືກທຳລາຍ ແລະ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດສິວຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ການສັກຄໍຕິໂຊນ: ຢາທີ່ເອີ້ນວ່າຄໍຕິໂຊນຈະຖືກສັກໂດຍກົງໃສ່ສິວໃຫຍ່ທີ່ເຈັບ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ແດງໄດ້ຢ່າງໄວວາ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ: ໃຊ້ລັງສີແສງພິເສດເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ມັນດີບໍທີ່ຈະບີບ ຫຼື ບີບສິວອັກເສບ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ "ບໍ່ຄວນ" ເຮັດ! ຢ່າ ແງ້, ບີບ ຫຼື ບີບສິວ, ໂດຍສະເພາະສິວທີ່ອັກເສບຄືກັບສິວຊະນິດນີ້. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້:

• ຮອຍແປ້ວຈາກສິວເກີດຂຶ້ນ: ມັນຄືກັບເວລາທີ່ເຈົ້າບົດໝາກມ່ວງ, ມັນຈະປະໄວ້ຮອຍດ່າງ.
• ຈະມີ `ຕຸ່ມ`, `ໜອງ`, `ຊີສ` ຫຼາຍຂຶ້ນ: ເມື່ອທ່ານບີບ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງຕື່ມອີກ.
• ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຮູຂຸມຂົນ ຫຼື ຮາກຜົມຂອງທ່ານ: ສິ່ງນີ້ເພີ່ມໂອກາດໃນການເກີດສິວຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ອາດຈະເກີດການຕິດເຊື້ອ.
• ສິວຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ແລະ ໃຫຍ່ຂຶ້ນ.
• ຄວາມເຈັບປວດກຳລັງເພີ່ມຂຶ້ນ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໂສກເສົ້າສໍ່າໃດທີ່ຈະບີບສິວນ້ອຍໆ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນຮອຍແປ້ວທີ່ຢູ່ໄດ້ຫຼາຍປີ. ສະນັ້ນ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢາກຂູດມັນຫຼາຍປານໃດ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືຄວາມອົດທົນ.

ເຈົ້າປ້ອງກັນສິວອັກເສບໄດ້ແນວໃດ?

ການປ້ອງກັນສິວກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະປິ່ນປົວມັນຫຼັງຈາກມັນເກີດຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

• ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດໃບໜ້າເລື້ອຍໆຕະຫຼອດມື້. ນ້ຳມັນ, ຝຸ່ນ, ແລະ ເຊື້ອພະຍາດທີ່ຕິດຢູ່ມືຂອງພວກເຮົາສາມາດຕິດຕໍ່ໄປສູ່ໃບໜ້າ ແລະ ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນໄດ້.
• ເລືອກຄຣີມລ້າງໜ້າ, ຄຣີມບຳລຸງຜິວ ແລະ ເຄື່ອງສຳອາງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນ, ສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າ, ແລະ ບໍ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ. ຖ້າທ່ານມີສິວ, ໃຫ້ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດມາສຳລັບຜິວມັນຫາຜິວປະສົມ.
• ຢ່າບີບ ຫຼື ບີບສິວຫົວຂາວ, ສິວຫົວດຳ ຫຼື ສິວອັກເສບ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນອັກເສບໄດ້.
• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຈຳກັດນໍ້າຕານ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມ. ກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດ.
• ລ້າງໜ້າໃຫ້ສະອາດ ແລະ ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວທຸກໆເຊົ້າ ແລະ ແລງ, ລວມທັງຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ. ຢ່ານອນທັງທີ່ແຕ່ງໜ້າ.
• ເວລາລ້າງໜ້າ, ໃຫ້ລ້າງໜ້າຢ່າງອ່ອນໂຍນ ແລະ ສະອາດ. ຢ່າຖູແຮງ. ການເຮັດແບບນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເສຍຫາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວຫຼາຍຂຶ້ນ.

ສິວອັກເສບນີ້ຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?

ສິວອັກເສບສາມາດເປັນ ອາການທີ່ແຂງກະດ້າງ ແລະ ຄວບຄຸມໄດ້ຍາກ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການດູແລຜິວໜັງທີ່ດີ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງການແພດເປັນເວລາສອງສາມເດືອນ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຮັກສາຜິວຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ສະອາດໄດ້. ສິ່ງນີ້ມັກ ຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດຜິວໜັງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງສິວອັກເສບນີ້ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວຖາວອນໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາ ແລະ ບໍ່ຄວນບີບສິວ.

ສິວອັກເສບຈະກັບມາອີກຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວບໍ?

ສິວອັກເສບມັກຈະ ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດກັບມາອີກໃນລະຫວ່າງ ຫຼື ຫຼັງການປິ່ນປົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜິວໜັງຂອງທ່ານຈະດີຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນສືບຕໍ່ການດູແລຜິວໜັງເພື່ອປ້ອງກັນ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນການເກີດສິວໃນອະນາຄົດ. ຄືກັນກັບການຖູແຂ້ວ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສປະຈໍາວັນເພື່ອຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ສະອາດ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງໄດ້ແນວໃດເມື່ອຂ້ອຍມີສິວອັກເສບ?

ບັນຫາສິວນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລຳຄານໄດ້ຫຼາຍ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ໜ້າອາຍ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້. ຖ້າຜິວໜັງຂອງເຈົ້າບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການດູແລຜິວໜັງທີ່ດີເປັນເວລາສອງສາມເດືອນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

ນອກເໜືອໄປຈາກການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດແລ້ວ, ຍັງມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາຜິວໜັງຂອງທ່ານ:

• ໃຊ້ໜ້າກາກທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຖ່ານ ຫຼື ດິນເຜົາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ ແລະ ກຳຈັດນໍ້າມັນທີ່ຕິດຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນ.
• ໃຊ້ຄີມກັນແດດເພື່ອປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານຈາກແສງແດດ. ເນື່ອງຈາກການປິ່ນປົວສິວຫຼາຍຢ່າງຈະເອົາຊັ້ນເທິງສຸດຂອງຜິວໜັງອອກ, ຜິວໜັງຂອງທ່ານຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຖືກແດດເຜົາ ແລະ ເສຍຫາຍໄດ້ງ່າຍ. (ໝາຍເຫດ: ເມື່ອເລືອກຄີມກັນແດດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ມີນໍ້າມັນ ແລະ ບໍ່ອຸດຕັນ.)

ເພື່ອປ້ອງກັນຮອຍແປ້ວຈາກສິວອັກເສບ:

• ຢ່າບີບ, ບີບ ຫຼື ແຕະສິວ.
• ປະຕິບັດຕາມການດູແລຜິວໜັງທີ່ດີເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂຶ້ນຂອງສິວຕັ້ງແຕ່ຕອນທຳອິດ.
• ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງແນ່ນອນ.
• ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ 'ກົດຊາລີຊີລິກ'. (ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສິວໄດ້ອີກດ້ວຍ.)

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ສິວອັກເສບ ແມ່ນສະພາບຜິວໜັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ເຈັບ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ຕຸ່ມໜອງ, ຕຸ່ມ, ແລະ ຖົງນ້ຳ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄັ້ງມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ແຕ່ມັນມັກຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວຈາກແພດຜິວໜັງ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄືຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ, ຮູ້ສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະປະຕິບັດຕາມຄວາມເໝາະສົມ. ໂດຍການບໍ່ບີບສິວ, ຮັກສາຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ, ໄປພົບແພດຖ້າຈຳເປັນ, ແລະດ້ວຍຄວາມອົດທົນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເອົາຊະນະບັນຫານີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ຍັງມີອີກຫຼາຍຄົນທີ່ປະເຊີນກັບບັນຫານີ້. ສະນັ້ນຈົ່ງເຂັ້ມແຂງ!

` ສິວ, ສິວອັກເສບ, ພະຍາດຜິວໜັງ, ສິວໜ້າ, ການປິ່ນປົວສິວ, ການດູແລຜິວໜັງ, ສິວອັກເສບ