ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າເຮັດວຽກແນວໃດແທ້? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆ!

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ສັ່ງຢາໃຫ້ທ່ານສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າບໍ? ຫຼື ມີໃຜທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກໃຊ້ຢານີ້ບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼາຍເລື່ອງລາວໃນສັງຄົມກ່ຽວກັບຢານີ້, ແຕ່ມີຈັກຄົນທີ່ຮູ້ວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງແນວໃດ ແລະ ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ? ຫຼາຍຄົນຢ້ານຢານີ້, ແຕ່ເຫດຜົນຂອງຄວາມຢ້ານກົວນັ້ນແມ່ນຄວາມບໍ່ຮູ້. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ຊັດເຈນໃນມື້ນີ້, ຄືກັບວ່າພວກເຮົາກຳລັງລົມກັບເພື່ອນ.

ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ 'ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ', ແຕ່ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທາງຈິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ໝົດຫວັງ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກນຳສະເໜີເປັນຄັ້ງທຳອິດໃນຊຸມປີ 1950. ໃນປະຈຸບັນ, ນອກເໜືອໄປຈາກການຊຶມເສົ້າ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: OCD (Obsessive-Compulsive Disorder), Social Phobia, Panic Disorder, GAD (Generalized Anxiety Disorder), ແລະ PTSD (Posttraumatic Stress Disorder).

ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢານີ້ສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຊຳເຮື້ອ, ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ແລະ ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ. ນີ້ເອີ້ນວ່າການໃຊ້ 'ນອກປ້າຍຊື່'. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຢາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຢ່າງເປັນທາງການສຳລັບອາການດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ທ່ານໝໍເຊື່ອວ່າຄົນເຈັບຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນ.

ຢານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງຂອງພວກເຮົາແນວໃດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການປ່ຽນລະດັບຂອງສານເຄມີບາງຊະນິດໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາເອີ້ນສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ ວ່າ ຕົວສື່ປະສາດ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວບຄຸມຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ອາລົມ, ການນອນ, ແລະ ຄວາມຢາກອາຫານຂອງພວກເຮົາ.

ລອງຄິດແບບນີ້ເບິ່ງ. ຈຸລັງປະສາດໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາໃຊ້ 'ຜູ້ສົ່ງສັນຍານ' ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ neurotransmitters ເພື່ອສື່ສານກັນ. ຈຸລັງປະສາດໜ່ວຍໜຶ່ງຈະປ່ອຍຜູ້ສົ່ງສັນຍານນີ້ອອກມາ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປຫາຈຸລັງຕໍ່ໄປ. ຫຼັງຈາກທີ່ຂໍ້ຄວາມຖືກສົ່ງອອກໄປແລ້ວ, ຜູ້ສົ່ງສັນຍານຈະຖືກນຳກັບຄືນສູ່ຈຸລັງເດີມຢ່າງໄວວາ (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ ການດູດຊຶມຄືນ ).

ສິ່ງທີ່ຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດຄືການຊັກຊ້າຂະບວນການດູດຊຶມຄືນນັ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສານສົ່ງສັນຍານນັ້ນ (ຕົວຢ່າງ, serotonin) ຈະຢູ່ໃນຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງສອງຈຸລັງປະສາດ (synapse) ດົນຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດົນຂຶ້ນ ແລະ ປັບປຸງອາລົມຂອງພວກເຮົາ.

ປະເພດຢາຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມຄືນທີ່ນິຍົມໃຊ້

ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າທີ່ຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະຈຸບັນແມ່ນຢູ່ໃນກຸ່ມນີ້. ພວກມັນແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍປະເພດຫຼັກ.

1. ຢາ SSRIs (ຢາຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມ Serotonin ແບບເລືອກເຟັ້ນ)

ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຊະນິດທຳອິດທີ່ທ່ານໝໍມັກສັ່ງໃຫ້. ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ແນະນຳໄວ້, ຢາເຫຼົ່ານີ້ແນໃສ່ ເຊໂຣໂທນິນ ທີ່ເປັນສານສື່ປະສາດໂດຍສະເພາະ. ເຊໂຣໂທນິນມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາລົມ, ພຶດຕິກຳ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳຂອງພວກເຮົາ.

ເມື່ອທ່ານເລີ່ມກິນຢານີ້, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດ, ບາງຄັ້ງເຖິງ 2-3 ເດືອນ, ຈຶ່ງຈະເຫັນຜົນຢ່າງເຕັມທີ່. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າຢຸດກິນຢານີ້ຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ບໍ່ດີ (ໂຣກຢຸດໃຊ້ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ).

ໂຣກເຊໂຣໂທນິນ - ສິ່ງທີ່ຄວນເປັນຫ່ວງ!

ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອທ່ານກິນຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ເພີ່ມລະດັບ serotonin, ເຊັ່ນ SSRIs, ປະລິມານ serotonin ໃນສະໝອງສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ. ນີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍ.

2. SNRIs (ຢາຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມ Serotonin-Norepinephrine ຄືນ)

ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ກ້າວໜ້າກວ່າເລັກນ້ອຍ ເຊິ່ງມາຫຼັງຈາກຢາ SSRIs. ພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ທັງສານສື່ປະສາດ serotonin ແລະ norepinephrine . Norepinephrine ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ຄວາມສົນໃຈ ແລະ ຄວາມຕື່ນຕົວຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງຖືກໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບຊຳເຮື້ອ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດ fibromyalgia).

• ຕົວຢ່າງທົ່ວໄປ: Duloxetine (Cymbalta), Venlafaxine (Effexor)
• ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍ: ປວດຮາກ, ປາກແຫ້ງ, ອ່ອນເພຍ, ງ້ວງນອນ, ວິນຫົວ, ເຫື່ອອອກ.

3. NDRIs (ຢາຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມ Norepinephrine ແລະ Dopamine ຄືນໃໝ່)

ຢານີ້ເພີ່ມລະດັບຂອງສານສື່ປະສາດ norepinephrine ແລະ dopamine . Dopamine ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ຄວາມສຸກ, ແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາ.

• ຕົວຢ່າງທີ່ດີ: ຢາ Bupropion (Wellbutrin). ຢານີ້ແມ່ນຢາທີ່ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາສູບຢາໄດ້.
• ໝາຍເຫດພິເສດ: ມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງທາງເພດໜ້ອຍກວ່າຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນອາການຊັກ.

ປະເພດອື່ນໆ, ເກົ່າແຕ່ຍັງສຳຄັນ

ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນປະຈຸບັນ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບບາງຄົນທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາຊະນິດໃໝ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງ.

ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ Tricyclic ແລະ tetracyclic (TCAs)

ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາເກົ່າແກ່ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ມາຕັ້ງແຕ່ຊຸມປີ 1950. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະມີປະສິດທິພາບເທົ່າກັບຢາລຸ້ນໃໝ່, ແຕ່ພວກມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍກວ່າ. ຕົວຢ່າງ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນ, ປາກແຫ້ງ, ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.

• ຕົວຢ່າງທົ່ວໄປ: ອາມິທຣິບຕີລີນ, ນໍທຣິບຕີລີນ, ຄໂລມິປຣາມີນ.

ຢາຍັບຍັ້ງໂມໂນອາມີນອົກຊິເດສ (MAOIs)

ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງເປັນຢາທີ່ເກົ່າແກ່ຫຼາຍ ແລະ ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ໃຊ້. ເມື່ອໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ , ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ. ເພາະວ່າຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີກົດອະມິໂນ 'Tyramine' (ເຊັ່ນ: ເນີຍແຂງໝັກ, ນ້ຳຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ, ຊີ້ນບາງຊະນິດ, ໝາກໄມ້ບາງຊະນິດ), ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງອັນຕະລາຍ. ນອກຈາກນີ້, ການກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັບຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າຊະນິດອື່ນແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ຢາບຳລຸງສຸຂະພາບທີ່ສາມາດກິນເພື່ອຊ່ວຍໃນການໃຊ້ຢາໄດ້

ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຢາ, ແຕ່ເປັນອາຫານເສີມ ຫຼື ອາຫານເສີມທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດບາງຢ່າງໄດ້. ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢ່າງດຽວສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ຮ່ວມກັບການປິ່ນປົວທົ່ວໄປໄດ້, ຕາມທີ່ແພດແນະນຳ.

• SAMe (S-adenosyl-methionine): ສານເຄມີທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍທີ່ຊ່ວຍສ້າງສານສື່ປະສາດ.
• ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະພົບໃນນ້ຳມັນປາ, ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບບາງຢ່າງໃນສະໝອງໄດ້.
• ວິຕາມິນດີ: ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການຂາດວິຕາມິນນີ້, ເຊິ່ງໄດ້ມາຈາກແສງແດດ, ແລະອາການຊຶມເສົ້າ.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຕາມການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານເອງ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ນຳໃຊ້ພວກມັນຕາມການອະນຸມັດຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ. ເພາະວ່າບາງຄັ້ງຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.