ພວກເຮົາຈື່ໄດ້ວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຢ້ານກົວສໍ່າໃດໃນຊ່ວງທີ່ການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດຮຸນແຮງທີ່ສຸດ, ແມ່ນບໍ? ແມ່ນແຕ່ຖົງເຄື່ອງຂອງທີ່ພວກເຮົາເອົາມາຈາກຮ້ານກໍ່ຖືກລ້າງດ້ວຍສະບູ ແລະ ຕາກແດດກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເອົາມັນເຂົ້າມາ. ມັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດທີ່ໄວຣັດໂຄວິດສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກພື້ນຜິວຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລູກບິດປະຕູ, ໂຕະ ແລະ ກ່ອງອາຫານ? ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນເຄີຍມີ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ ແລະ ງ່າຍດາຍ.
ໄວຣັດໂຄວິດຕິດຕໍ່ກັນໄດ້ແນວໃດແທ້?
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ກ່ອນ. ເຊື້ອໄວຣັສ COVID-19 ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແຜ່ລາມ ຜ່ານລະອອງນໍ້າລາຍນ້ອຍໆທີ່ມາຈາກລະບົບຫາຍໃຈຂອງຜູ້ຕິດເຊື້ອ ແລະ ເຂົ້າສູ່ລະບົບຫາຍໃຈຂອງຄົນອື່ນ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແຜ່ລາມຜ່ານລະອອງນໍ້າລາຍທີ່ປ່ອຍອອກມາເມື່ອຜູ້ຕິດເຊື້ອໄອ, ຈາມ, ຫຼື ເວົ້າ.
ສະນັ້ນ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕິດເຊື້ອຈາກພື້ນຜິວໄດ້ບໍ? ມັນເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ມັນຫາ ຍາກຫຼາຍ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ຖ້າເຈົ້າແຕະພື້ນຜິວທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍໄວຣັດ ແລະ ຈາກນັ້ນແຕະດັງ, ປາກ, ຫຼື ຕາຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຢືນຢັນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວແຜ່ລາມໄປທາງນີ້, ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ທັນທີວ່າມັນແຜ່ລາມໄປທາງອາກາດຫຼືບໍ່. ສະນັ້ນຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມສ່ຽງຕົ້ນຕໍແມ່ນຜ່ານທາງອາກາດ, ບໍ່ແມ່ນມາຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າແຕະຕ້ອງ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມີຄົນໃນຄົວເຮືອນຕິດເຊື້ອ COVID, ການຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງເຮືອນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ລະບາດຂອງໄວຣັດໄດ້ຫຼາຍ.
ໄວຣັດສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ດົນປານໃດໃນພື້ນຜິວຕ່າງໆ?
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ໄວຣັສສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ດົນປານໃດໃນພື້ນຜິວແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ອຸນຫະພູມຂອງສະພາບແວດລ້ອມ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະປະເພດຂອງພື້ນຜິວ (ເຊັ່ນ: ຜ້າ, ພາດສະຕິກ, ຫຼື ໂລຫະ) ລ້ວນແຕ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້.
ໃຫ້ຄິດວ່າໄວຣັດຄືກັບຢອດນໍ້າ. ມັນຈະລະເຫີຍໄວໃນບ່ອນທີ່ຮ້ອນແລະແຫ້ງ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ຖ້າມັນຕົກໃສ່ພື້ນຜິວທີ່ມີຮູພຸນເຊັ່ນຜ້າ, ມັນຈະແຫ້ງໄວ. ແຕ່ມັນຈະຢູ່ເທິງພື້ນຜິວແຂງເຊັ່ນພາດສະຕິກ ຫຼື ແກ້ວເປັນເວລາດົນນານ.
ລອງມາເບິ່ງເລື່ອງນີ້ໃຫ້ຊັດເຈນກວ່ານີ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ.
| ປະເພດພື້ນຜິວ | ເວລາລອດຊີວິດປະມານຂອງໄວຣັດ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|---|
| ພື້ນຜິວແຂງ (ຕົວຢ່າງ: ພາດສະຕິກ, ເຫຼັກສະແຕນເລດ) | ສາມາດຢູ່ໄດ້ເຖິງ 7 ມື້ | ຢອດນໍ້າທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັສຢູ່ເທິງໜ້າດິນແບບນີ້ບໍ່ແຫ້ງໄວ, ແຕ່ຄວາມສາມາດໃນການແຜ່ລະບາດຂອງເຊື້ອໄວຣັສຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງຕາມການເວລາ. |
| ພື້ນຜິວທີ່ມີຮູພຸນ (ຕົວຢ່າງ: ຜ້າ, ເຄື່ອງນອນ, ເຈ້ຍແຂງ) | ຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງຫາ 2 ມື້ | ເນື່ອງຈາກຜ້າດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ໄວ, ໄວຣັດຈຶ່ງບໍ່ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ໄວ. ໂອກາດທີ່ COVID ຈະຖືກຕິດຕໍ່ຜ່ານຜ້າປູບ່ອນນອນແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ. |
| ພາຍໃນລົດ | 5 ຫາ 30 ນາທີ (ທີ່ອຸນຫະພູມສູງ) | ຖ້າລົດຂອງທ່ານຈອດຢູ່ກາງແດດ, ອຸນຫະພູມພາຍໃນຈະສູງກວ່າ 22 ອົງສາເຊນຊຽດ (72°F). ໄວຣັດບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ໃນຄວາມຮ້ອນນັ້ນ. |
ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດ?
ຢ່າຕົກໃຈກັບຂໍ້ມູນນີ້. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າໄວຣັດຈະຢູ່ເທິງໜ້າດິນເຫຼົ່ານີ້, ໂອກາດທີ່ມັນຈະຕິດເຊື້ອພວກເຮົາກໍ່ຕໍ່າຫຼາຍ. ການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ ການລ້າງມືໃຫ້ສະອາດ ແລະ ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທົ່ວໄປ.
ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຕິດເຊື້ອ COVID?
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ. ຖ້າມີຄົນໃນຄົວເຮືອນຕິດເຊື້ອ COVID, ຫຼື ຖ້າຍັງບໍ່ຮອດ 24 ຊົ່ວໂມງນັບຕັ້ງແຕ່ມີຄົນຕິດເຊື້ອ COVID ຢູ່ໃນເຮືອນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງ ຂ້າເຊື້ອ ນອກເໜືອໄປຈາກການທຳຄວາມສະອາດເປັນປະຈຳ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຂ້າເຊື້ອພະຍາດທີ່ຍັງເຫຼືອ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ລະບາດຂອງໄວຣັດ.
ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມໃນເວລານັ້ນ:
- ອ່ານກ່ຽວກັບຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ: ອ່ານຄໍາແນະນໍາສໍາລັບນໍ້າຢາທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.
- ຄວາມປອດໄພໄວ້ກ່ອນ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃສ່ ຖົງມື .
- ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ: ເປີດປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ປະຕູໄວ້ໃນຂະນະທີ່ທຳຄວາມສະອາດ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຊ້ສະບູ ແລະ ນໍ້າເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນທີ່ເປື້ອນຢ່າງລະອຽດ. ຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກໃສ່ພື້ນຜິວ.
- ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ: ຖ້າມີຄົນເຈັບ COVID ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າ ຢ່າງໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ . ທ່ານຄວນລ້າງມືຫຼັງຈາກຖອດໜ້າກາກອອກ.
- ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ບໍລິເວນທີ່ສຳຜັດເລື້ອຍໆ:ເຮັດຄວາມສະອາດ ແລະ ຂ້າເຊື້ອພື້ນຜິວທີ່ສຳຜັດເລື້ອຍໆ ເຊັ່ນ: ລູກບິດປະຕູ, ມືຈັບ, ສະວິດໄຟ, ໂຕະ, ຕັ່ງ, ໂທລະສັບ ແລະ ຣີໂໝດຄວບຄຸມທຸກໆມື້.
ຫຼັງຈາກຄົນເຈັບຫາຍດີແລ້ວ, ໃຫ້ລໍຖ້າດົນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍຢູ່. ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລໍຖ້າຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຂ້າເຊື້ອຫ້ອງ, ພຽງແຕ່ເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າ. ໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງເມື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ.
ພວກເຮົາຈະຮັກສາຄວາມສະອາດໄດ້ແນວໃດໃນມື້ປົກກະຕິ?
ຖ້າບໍ່ມີໃຜຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຢາຂ້າເຊື້ອພິເສດ. ສະບູແລະນໍ້າ ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແລະງ່າຍທີ່ສຸດໃນການກໍາຈັດເຊື້ອພະຍາດ.
- ເຊັດພື້ນຜິວທີ່ຖືກສຳຜັດເລື້ອຍໆ (ເຊັ່ນ: ລູກບິດປະຕູ, ສະວິດໄຟ) ດ້ວຍນ້ຳສະບູ ຫຼື ນ້ຳຢາທຳຄວາມສະອາດທີ່ເໝາະສົມທຸກໆມື້.
- ຖ້າເຫັນສິ່ງເປິະເປື້ອນ, ໃຫ້ເຊັດອອກທັນທີ.
- ກວດສອບວ່ານໍ້າຢາເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢູ່ນັ້ນເຂົ້າກັນໄດ້ກັບພື້ນຜິວນັ້ນຫຼືບໍ່.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ໃຫ້ເປັນນິໄສທີ່ຈະລ້າງມືໃຫ້ສະອາດຫຼັງຈາກອອກໄປຂ້າງນອກ, ກ່ອນກິນອາຫານ ແລະ ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ.
ນິໄສງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປົກປ້ອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກ COVID ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງພະຍາດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາ ຫຼື ຂໍ້ສົງໄສໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອ COVID-19 ຈາກການສຳຜັດກັບພື້ນຜິວແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແຜ່ລາມຜ່ານລະອອງນໍ້າລາຍທາງເດີນຫາຍໃຈຈາກຜູ້ຕິດເຊື້ອ.
- ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງເຮືອນຂອງທ່ານແມ່ນການທຳຄວາມສະອາດປະຈຳວັນດ້ວຍ ສະບູ ແລະ ນ້ຳ .
- ການໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນແທ້ໆພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄົນໃນຄົວເຮືອນຕິດເຊື້ອ COVID ເທົ່ານັ້ນ.
- ມັນເປັນນິໄສທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນຜິວທີ່ຖືກສຳຜັດເລື້ອຍໆ ເຊັ່ນ: ລູກບິດປະຕູ, ສະວິດ ແລະ ໂຕະ.
- ເໜືອສິ່ງອື່ນໃດ, ການລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າເປັນປະຈໍາ ຈະປົກປ້ອງທ່ານຈາກພະຍາດຕ່າງໆໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ